好学多问肯钻研演讲稿

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2024-07-21
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下面是小编为大家推荐的好学多问肯钻研演讲稿，本文共16篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

好学多问肯钻研演讲稿

尊敬的老师，亲爱的同学们：

早上好！又迎来了美好的一周。

今天我国旗下讲话的主题是修订版《中小学生守则》第二条“好学多问肯钻研”。具体要求即为上课专心听讲，积极发表见解，乐于科学探索，养成阅读习惯。

众所周知，对于我们广大学生来说，学习就是我们的职责本分，是我们终身受益的财富，掌握良好的学习方法则成了我们学习之路上的关键所在。那么我们该怎么做呢？

首先，好学多问肯钻研。学习最重要的就是掌握知识和按时复习。但是，“问”也是学习过程中极为重要的一部分。郑板桥曾经说过，“读书好问，一问不得，不妨再问”，如果我们能在学习中将这句话付诸以实际，我们的学习质量一定会有一个大突破。

第二，上课专心听讲，积极发表见解。在场的大多数同学都能做到专心听讲，但是很多同学却可能会羞于向他人表达自己的观点，害怕自己的观点会遭到他人的否定甚至嘲笑。但请记住，当我们勇敢地发表自己的意见时，对于我们来说就是一个学习和探索的过程。即使我们的见解不一定是正确的，我们也应该永远保持积极发表见解的习惯。

第三，乐于科学探索。我们的学习不仅仅是学习知识，更重要的是不断探索，因为只有通过不断探索得到的知识才是真正属于我们的，只有实践才能出真知。

最后，养成阅读习惯。阅读经典，就是我们在与伟人携手共游；阅读时尚，就是我们在与时代互相交融。当我们读过大量的书籍之后，就会发现它带给我们的绝不仅仅是气质上的改变，更是让人能够有力量、有信心从容应对和克服任何困难。

同学们，让我们践行好守则的第二条，做一个会学习的孩子吧！

谢谢大家！

[好学多问肯钻研演讲稿]

生命是有限的，而知识是无限的。我想，要学好科学文化知识。一靠勤思，二靠好问。读了《小学生道德修养读本》中的《爱想问题的牛顿》这篇文章后，我更加明白了其中的道理。

有一天，我遇到一道难题，独对灯光冥思苦想好久，毫无结果。第二天，我想去问老师，但是一连串问号，浮现在我的脑海：如果老师也解答不出来，以为我故意刁难她，怎么办?如果这道题很简单，那么，我一问不就把老师心目中的好学生形象给破坏了，那不是太丢人了吗?可是不问，我又怎么解开这难题呢?这时，我想起了牛顿经常带着问题，去查阅资料，去询问师友，经过反复思考研究，终于发现了万有引力定律的故事。“我要向牛顿学习，我要攻克难题。”我这样念着，鼓足勇气，向老师走去……老师并没有笑话我，同学们也没有瞧不起我，而我获得了问题的完美答案，此时此刻，我为自己的正确选择而高兴。

学问，学问，要学要问，又学又问，才是学问。许许多多学识渊博的伟人不都是虚心好学，勤学多问的吗?

1937年9月，毛泽东在读了年轻的哲学家艾思奇写的《哲学与生活》一书后，亲笔做了长达4600字的摘录，并写了一封信，向他请教。毛泽东在信中写道：“思奇同志，你的《哲学与生活》是你的著作中写得最深刻的书，我受益匪浅，抄录了一些，送请一看，是否有抄错的。”

正是因为勤奋好学、不耻下问，伟人才能掌握渊博的知识，才能从普通人中脱颖而出。而那些不懂装懂的人，也许只能终身与愚蠢相伴了。

有那么几位学生，考试成绩总是不及格，是他们天生就笨吗?回答是否定的。原因之一就是学知识时满足于似懂非懂或不懂装懂。老师问他们懂了没有，他们含含糊糊地点点头，其实并没有真正弄懂。长此以往，问题日积月累，成绩自然就越来越差。

一个甘为愚蠢的人，会让大家喜欢吗?

学问学问，要学要问，耻于问人无长进。边学边问知识多，问遍万家成学问。《小学生道德修养读本》使我懂得：真正好学的人，必定是勤思好问的人。

【荐】好学多问钻研创新作文

语文书中有一篇我最喜欢的课文《不懂就问》，讲的是孙中山小时候爱学习，勇于举手发言，不懂的地方就大胆问，养成了一个良好的学习习惯。读完这篇课文后，我想到每次在上英语课的时候，我害怕自己读得不好，会被同学嘲笑、老师批评，不敢跟着同学大声朗读，提问的时候我也尽量低着头。现在我懂得一个道理：“学问，学问，不懂就问。”学习的过程中遇到了疑惑困难不算什么，重要的是要敢于打破沙锅问到底，才能清清楚楚弄明白它，转化成自己的知识，才是“吃到肚子里的墨水”。所以我再也不怕英语课了，遇到难题，我一下课就去问老师，上课也敢放声朗读了，妈妈夸我进步了很多，我的学习劲头也越来越高了。

在潜能科技课堂上，我们在学习知识中勇于探索，发现其中的.奥妙。每当同学们一起做了成功的实验时，大家都兴奋得欢呼了起来，在老师的称赞鼓励下，我坚信，只要能好学多问，勇于钻研，就没有做不到的事!

我是个活泼可爱、能说会道、勤学创新的人，其中我最自豪的就是我勤学创新这一方面。

我是个勤学的人。有一次上语文课，唐老师让我们回答一个问题，但由于问题太难，只有我一人举手，因为我相信只有我为大家起一个好头，大家才会勇于举手。虽然我的答案不到位，但是我鼓励了很多人举手，很可惜，直到下课都没人能回答出这个问题。于是下课后，我就跑去唐老师的办公室，和唐老师一起钻研这个问题。唐老师很好，给了我一点提示，可就是因为这一点的提示，我似乎明白了这个问题的答案，就回教室和同学们一起又钻研了我这个答案，想看看大家认不认同我的观点，结果大家好像都很认同我的观点，因此我感到很高兴，因为我终于破解了这个问题的答案。又一次上课后，我滔滔不绝地把答案回答了出来，事后唐老师问我是怎么知道的，我笑了笑告诉唐老师：“是我和同学们一起知道的。”

我还是个创新的人。身为大队委和英语课代表的我，常常背负着一些重任，随时都有可能面对一些难以克服的困难，但是我却临危不惧，总是认认真真的完成老师布置的每一项任务，深受老师和同学们的爱戴。有一次上英语课，孔老师让我去急去她办公室帮她拿一下我们班的《同步探究》，但当我到了孔老师的办公室门口时，才发现孔老师的办公室锁了，我很着急，因为我没办法进去，可在我想了又想，看了又看的情况下，发现孔老师的办公室和她旁边办公室的后门是连在一起的，所以我就从孔老师旁边的办公室进去了，不一会我就拿到了我们班的《同步探究》，回到了教室。孔老师以为我没拿到《同步探究》，因为她想起了她办公室的门被她锁了，而我却出人意料地拿到了《同步探究》，并令孔老师和同学们对我很佩服。

你们认为我是不是个勤学创新的人呢？

我们的组长陈洁思老师是一位爱钻研，肯奉献，工作有热情，有方法的骨干教师。她自己对教学有强烈的追求和热爱。她在课余时间读完了研究生课程，在学习过程中建立了自己研究的课题。她在课外拓展阅读方面，寻找了许多补充资料，并且能够不断开发新题型。她对学生教学中出现的问题，主动思考和寻找方法。

在教学年中，她以身作则，不光继续钻研教材教法，了解学生，更难得的是，她带领大家一起钻研，一起讨论，大到组里的每一次会议，小到备课组的每一次备课活动，她都将事先的思考和材料准备和大家分享讨论，让我们的活动总是充满浓浓的学术氛围。组内老师在她的带动下，灵感迸发，思维碰撞，共同有了很多智慧的结晶，积累了不少成功的经验。

比如学校在寒假中开始了《基于初中生核心素养的学校课程构建与实施研究》的研讨，陈老师调动大家积极性，召开组内教师开会，分析和思考英语教学中如何具体落实;比如她十分关注英语的拓展课，力求把先进的教法和教学内容带给学生，并且给相关老师许多建议。比如在申报组内课题时，她了解并总结了组内老师感兴趣的课题，进行归纳，大家主动报名参与，在她的带领下，我们正一步步开始了课题的行动研究。

她从不吝啬和大家分享自己的心得体会，无论是之前在国外培训的经历，还是读研究生时讨论的话题，我们总觉得这位组长有着开阔的视野和充足的干劲。在她的感染下，我们也开始了钻研，比如开展一个系列的公开课，比如在开课结束后学会反思写案例分析，比如说出自己教学的困惑相互商量。

总之，在她的带领下，我们的教学有了更多的创新;在她的带领下，全组的老师有了更多科研的意识和热情;在她的带领下，我们正在不断积累好的方法，让我们的英语教学更上一层楼!

有人说，学会创新才能立足于世界不败之林，才能更好的发展和开拓。

随着时间的推移，我们发现创新变得越来越重要。文学上需要创新，产业上也要创新。只有学会创新，才能不被潮流落下，才能创造出更多的价值。

钱钟书先生曾在《论中国诗》一文中提到“中国诗是早熟的。早熟的代价是早衰。”这仅仅是因为中国诗一蹴就达顶峰，而后来的诗人多是沿用前人的套路来吟诗作赋，很少有人能够突破前人的束缚而学会创新，所以后来的很多诗也就失去了其意义所在，让人觉得空洞、乏味。文学也是如此，一旦有什么掀起了浪潮，那么就会有更多的人去争先恐后的追逐。而这其中更多的是忘却了其本身的价值，盲目追随。事实证明，这些套用别人的东西，不自主创新的东西往往经不过时间的'冲刷，就被遗落在历史的长河中，不见天日。要学会创新，来提高作品的内涵，使之不落于俗套之中。

在中国的动漫市场也可见创新的重要性。随着时间的流逝，一切都在发生着变化。很显然，上个世纪的动漫也早已不再适用于这个时代的需求。我们不仅要在历史中寻找素材，更要立足于生活，从实践中学会创新。只有那样，才能与外来动漫有底气竞争。如果没有创新，我们的动漫产业必然会在世界的浪潮中被淘汰，跟不上前进的步伐。所以，学会创新，是竞争的必备条件。

在产业中，因为不断创新而取得辉煌成就的企业不在少数。而也有许多企业因固守传统，不懂得去创新，依靠自己原来的东西，完全适应不了竞争如此激烈的社会。也许曾经辉煌过、灿烂过，但是逐渐走向衰亡是必然的。而国内的很多自主创新企业，如海尔、奇瑞，它们之所以能够发展的如此迅速，超过更多的企业，是因为懂得创新的意义所在。所以只有不断创新，才能取得更大的进步。

对一个来说，创新很重要;对于一个企业来说，创新也很重要。对于一个国家来说，只有不断创新，自力更生，不依靠别国，才能立足于世界不败之林!

众所周知，对于我们广大学生来说，学习就是我们的职责本分，是我们终身受益的财富，掌握良好的学习方法则成了我们学习之路上的关键所在。那么我们该怎么做呢?

最后，养成阅读习惯。阅读经典，就是我们在与伟人携手共游;阅读时尚，就是我们在与时代互相交融。当我们读过大量的书籍之后，就会发现它带给我们的绝不仅仅是气质上的改变，更是让人能够有力量、有信心从容应对和克服任何困难。

同学们，让我们践行好守则的第二条，做一个会学习的孩子吧!

我是一个爱好广泛的.阳光男孩,由于上次校园乒乓球比赛的场场告捷,大家都叫我“乒乓小将”,嘿嘿,说实话,我听了心里美滋滋的……

唉,那么多次市、区的比赛我都能轻松上阵,凯旋而归。但这次代表班级参加学校乒乓球比赛,我心里真是紧张得很呀:我生怕一不小心就会为班级抹黑,生怕同学们会怨我,生怕老师会失望……我不敢想了。但心里的另外一个我好像在对我说:“你这个小乐天派怎么还忧郁起来了?真是没出息,加油啊!”对,加油!

未开局前,体育老师就预测说四班的“高手”刘一力肯定是冠军。真是“屋漏偏逢连夜雨”啊,没想到我第一局就“遭遇”到了他。由于大家都把他传得神乎其神,我也难免有了顾虑,手握球拍出了汗,脚底下似乎也没了跟。仿佛是刘一力必胜的预言给我施了魔法,使我由平时训练的攻击型,不知不觉变成了防守型:我不敢主动出击,小心翼翼的,生怕打失误。

一步一个脚印的稳了下来,竟还领了先。我心里的大石头落下了不少,心想:刘一力也不过如此呀!于是,先前那些顾虑都被我抛到了脑后,我转守为攻,越攻越猛,越猛越攻!而再看赵希哲,已经被我打得手忙脚乱,慌了阵脚。于是我乘胜追击,又是一顿狂轰滥炸,终于迫使他如落花流水般败下阵来!

耶!我心花怒放!同学们为我欢呼雀跃,老师也喜上眉梢,连连称赞,为班级争光可真是一件光荣的事哦!

有了第一天团体比赛的经验,第二天单打的精神比较放松,一开始打得就如猛虎下山。再遇刘一力时,他的状态已大不如前,加上我当天的运气比较好,净打擦边擦网的球,结果他被我打得目瞪口呆,他的教练被气得暴跳如雷。呜呼,幸亏我的教练温文尔雅,偷看一眼我的教练,她呀!早就笑到前仰后合了……

其他的人我打起来就如小鱼吃虾米了,被我统统吃光!“嘿,太骄傲了吧!”大脑中又闪出现了这样一句话。

“人生在勤，不索何获。”新的中小学生守则中有一句“好学多问肯钻研”，对此深有感触。小学初中确实是混过来的，虽然说也没自傲到觉得自己多了不起，但确实内心是骄傲的，是很难服输的。或许是高中的知识转变有点大吧，从小到大数学成绩一直名列前茅的我在一次测验中分数拖了全班的后腿，一次数学作业的全错被叫起来全班批评。轻笑一声“失误”这种事我做不到，接二连三的打击开始让我反思。

学习，是靠天分吗?这是否定的。“聪明出于勤奋，天才在于积累。”记得这是数学家华罗庚说过的。高一生活已开始了一个月，而我却还停在初中的空白里。“水满则溢，月满则亏;自满则败，子矜则愚。”人只有先做到不骄傲，才能如水般清澈明亮，如风般自由洒脱。

好学。敏而好学，人生来便是不断的学习。庄子说过“生也有涯而知也无涯。”要学习的东西是无穷无尽的。身为学生，我们不能因为如今的教育制度而学习，为了老师的检查而做作业。这样的被动，非但学不到知识，反增加对学习的厌恶。只有当学习与爱好相结合，才能感受到它的魅力。不要等到书到用时方恨少，悔时却白了少年头，空悲切啊!

好学而不勤问而非真好学者。多问。不耻下问，任何人都是你的老师。“梅须逊雪三分白，雪却输梅一段香。”取长补短，不断完善自身才是应该做的。自然是你的老师，“好鸟枝头皆朋友，落花水面皆文章。”品味泉水间泠泠的歌，细听枫叶满山的愁。哪一片落叶没有它的故事，哪一朵云彩没有它的幻想?山水之间，如诗如画。在学校，多向老师问几个问什么，多向同学问几个为什么，方能做到“不知则问，不能则学。”

学而不思则罔。多思。钻研钻研，舍得用时间多思考。张子厚曾说：“学者观书，每见每知新意新意则学进矣。”并非看了便是懂了，若不付出自己的思考，得到自己的体会，哪怕能将其背得滚瓜烂熟也学不到知识。加菲劳也曾说过求学的三个条件之一便是研究。仅仅是课本上的知识，过于片面且不全，我们应该做到学一而得三。善于思考，刻苦钻研，这一点必不可少。不自满，乐于学，善于问，勤于思。做到这些，才能称为学习。

谁最乐意问问题?儿童!为什么?因为他们在学习，在成长。谁最不乐意问问题?有人说厌学的人，不是，是爱面子的人。厌学是问题积累的结果，厌学深层次的原因是为了所谓的“尊严”的结果。

经常有同学拿着课本、作业在教室后边或者楼道里刻苦学习。我遇到了常常问问怎么回事，一般来说，没有记住和没完成作业的居多。没记住，那就记忆好了。没完成作业的，基本上不是时间不够用，而是不会。不会问老师问同学呀，答曰，不好意思，也有的说，问了也不会。问了不会的根源在于拉不下脸来，只要舍得一身剐敢把皇帝拉下马!“读书要好问，一问不得，不妨再问”。不舍面子，就受罪!古人云，敏而好学，不耻下问。好问的人，只做了五分钟的愚人，耻于发问的人，终身为愚人。

“有教养的头脑的第一个标志就是善于提问”(普列汉诺夫)。人非生而知之，是学而知之，是问而知之。提问，这是求学的'必经之路。

问有四重境界。

一是答问。就是被问，被动应答。老师问学生，刚过去的两会总理答记者问，都是答问。回答别人问题的过程也是自己学习思考的过程，最好的学习方法就是把自己知道的讲给他人，特别提醒大家，一定要认真对待老师和同学提出的问题，认真应答就是学习。

二是求问，就是主动求教，寻求他人帮助。

求人帮忙，问而有礼，是第一条注意事项，不要给别人添麻烦，问的要有时机。特别是同学之间，尽可能课下问，讨论问题容易影响邻桌。上课做会的，下课追着老师问不会的。辅导课上以不影响同学的方式问老师问题。

第二条就是要带着思考的成果求问。求教之前先思考，卡在什么地方，自己要清楚，这样针对性强，效率高。

第三条，总结收获，不要问完了就结束了，静下心来想一想问题出在了什么地方，通过讲解有哪些收获，能不能举一反三，触类旁通。

第四条，坚持不懈，对于重要的问题，一定要留存好，根据记忆规律，等一两天再看看，然后十来天，再后来一个月等等，就能很好的把问题解决了。

三是自问。问别人是无可奈何，问自己天经地义。有疑先思考，先问自己能不能够解答，搞不懂，再去问别人，设疑自探就是这种境界。自问就要自学，查字典，查网络，查参考书，重读课本，翻阅笔记，等等。

四是互问。解疑合探、小组讨论就是互问互答，这是团队合作。在这个环节中，有的同学积极参与，不懂就问;有的同学，不懂不问;有的同学有问必答，主动讲解;有的同学充耳不闻，不言不语。这个环节很重要，就是让大家利用课堂时间，思维碰撞，实现1+1大于2的功效。收获的不只是知识，还有交流、倾听、尊重、帮助等人生必备的品质。

学时短暂，时不待我，我们不可能自己搞懂每一个问题，一定要借助老师的帮助，一定要珍惜同学之间的互助。我想用教育家陶行知先生的话与大家共勉，发明千千万，起点是一问。禽兽不如人，过在不会问。智者问得巧，愚者问得笨。人力胜天功，只在每事问。

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家早上好，今天我讲话的题目是做一个文明的中学生。记得的有人说过：人，一撇一捺，写起来容易，做起来难，我们经常性思考，我在做什么，我做的怎么样，我要成为怎样的人。做怎样的人，一百个人会有一百种答案，但每一种答案和背后都有一个基点，那就是做人首先要做一个文明的人。文明是什么?文明是路上相遇时的微笑，是同学有难时的热情帮助，是平时与人相处时的亲切，是见到师长时的问好，是不小心撞到对方时的一声对不起，是自觉将垃圾放入垃圾箱的举动，是爱护绿化、维护公物的举止，是文明休息，不喧哗吵闹的行为，文明是一种品质，文明是一种修养，文明一种受人尊敬并为大家广泛推崇的行为。

做文明之人，就要会用文明语、做文明事。再简单的地讲就要懂礼貌、明事理。中国素有礼仪之邦之称。礼貌待人是中华民族的传统美德。生活在幸福时代的我们，如果不能继承和发扬这种优良传统，就不能真正做一个快乐的人。良言入耳三冬暖，恶语伤人六月寒。文明礼貌是最容易做到的，同时也是生活中最重要的事，比最高的智慧、它比一切的学问都重要，礼貌经常可以替代最珍贵的感情。相信大家都看到了校门口的横幅，经过全校师生长期的共同努力，我校光荣地成为了上海市行为规范示范学校，这既是我校师生的无尚荣耀，同时作为学校主人的我们也将肩负起更大的责任，我们也应该对自己提出更高的要求。俗话说，没有规矩，不成方圆，我们知道，良好的纪律是学好文化知识的保障。因此，做文明的中学生首先要严格遵守《中学生守则》、严格遵守学校各项规章制度，切实做到：尊师爱友，遇见老师主动敬礼问好，进出办公室喊报告，征得老师允许方进入;与同学相处轻声细语，多用请、谢谢、对不起。同学之间相互礼让，不讲粗话、脏话，不斤斤计较，不恶语相向，不捕风作影，不打架斗殴。认真上好每节课，完成每次练习、作业和测试;遵守公德，爱护公物，离开教室关闭电器，吃完饭及时归还餐具，清理桌面。在公共场所不大喊大叫，不妨碍其他人学习或休息，不在建筑物上或课桌椅上乱刻乱画。其次，行文明路。你会走路吗?相信每个同学对这个问题都会嗤之以鼻，心想：谁不会走路。但我发觉不是每个同学都会走路。因为我们很容易发现不该奔跑的地方如学校走廊、教室，有同学在奔跑。不该站立的地方如花坛，有同学在站立。不该行走的地方，如绿化带，健身器材区域，有同学在穿梭嬉戏。升降国旗应该肃立，但是也有个别同学在走动嬉闹。我想今天再提醒一下亲爱的同学们，每个人的生命都只有一次，因此不仅在校园里要遵守行为规范，在马路上也要遵守交通规则，不逆行马路，不乱穿马路，不闯红灯，过马路走横道线。

其实，文明离我们很近很近，近得触手可及。对人友好，做到与人为善，心中有他人。我们不仅要自己作到举止文明，行为礼貌，与此同时我们还要和我们的家长一起争创文明家庭，做到邻里之间和睦相处，行车路上注意谦让，不随意停车影响交通。希望每位同学提醒接送自己的爸爸妈妈、爷爷奶奶，要规范停车，不要因为自己的方便而影响他人的出行。

同学们，人的一生其实只有三天：昨天，今天和明天。昨天已留给记忆，明天将交给梦想，你能把握的，就只有今天!让我们珍惜今天这美好时光，遵规守纪，勤奋学习，争取更大的进步!最后，让我们积极行动起来，从身边的小事做起，规范自己，提醒他人，使自己率先成为一个文明的中学生，使自己的班级成为一个文明的班级，使我们的学校熠熠生辉。谢谢大家!

老师们、同学们,早上好：

今天我讲话的主题是积极培育和践行友善价值观。

友善是人际交往中必须具备的道德规范，是衡量一个人道德品行的一个重要标准。也是我国社会主义核心价值观的基本内容之一。友善从字面上可以简单理解为友好和善，它体现在人与人之间、人与社会、自然之间和善相处，如见面时的一个微笑，相处时谦恭有礼的言语，他人遇到困难时援助的双手以及珍惜资源，爱护环境，善待动等等。

大家肯定都听过这样一个故事，太阳和北风争论究竟哪个更有力量。它们看到一位穿着棉衣的老人，就打赌说：谁能够让老人把外套脱下来，就承认谁的力量大。北风使劲地向老人吹去，想把老人的外套吹下来。可是它越吹，老人把外套裹得越紧。北风吹累了只好认输。太阳从云的背后走出来，将温暖的阳光撒在老人身上。没多久老人就出汗了，并把外套脱了下来。太阳笑着对北风说：温暖比强硬往往更能达到良好的效果。这个寓言故事很好地证明了友善力量的强大，也说明了社会为什么特别需要友善的价值理念。

那么，我们要如何培养和践行友善价值观呢?在我看来，至少应当做到以下四个方面：

首先,我们需要提升自身的道德修养。

友善的行为是我们内在的友爱和善理念的外化。友善的动力来自于内心的仁爱。孔子说过：仁者爱人。只有自己内心有仁爱之心，才能够把这种爱传递给他人，才能关爱他人，尊重他人，平等对待每个人。

其次,我们要做到宽以待人。

宽以待人，就是要宽容大度地对待每一个人。大家在学习上，生活中产生一点磨擦是正常的，俗语说，牙齿和舌头都会打架，更何况是富有个性思想的人呢。但是，矛盾发生后，应该具有忍耐、包容、体谅的心态，不能斤斤计较、患得患失，要尽量做到站在别人角度想问题,将心比心。己所不欲，勿施于人。

再次，我们要做到乐于助人。

送人玫瑰，手留余香。我们常常说助人为乐，那是因为，助人是快乐的。我们在帮助别人的时候，自己的道德也在升华。在温暖别人的同时，也温暖自己。助人为乐最重要的是要从点滴小事做起，从自己的一言一行作起，不因善小而不为，要把助人为乐当成自己的一个行为习惯。

最后，我们要学会抛弃积怨。

现实生活中，人与人之间难免产生误会，甚至怨恨，有的人心胸狭窄，无法容忍一点点误会或怨恨，对此耿耿于怀。其实，这些潜留在内心的创伤，会使人活得很累、很累。我们应该善于化敌为友，大大方方地抛弃你对别人的一切积怨，让那些鸡毛蒜皮的小事从你的生活中随风而去。这样，你的朋友就会越来越多，你的人生道路就会越走越宽。

同学们，我们每个人都希望生活在友好、友谊、友爱的氛围中，都希望自己的周围充满善良、善举。这就需要我们用友善价值观来温暖我们的精神家园，以友善的态度与同学相处、与老师相处、与家人和自然相处，共同创造一个人人心情舒畅、处处温暖的和谐环境。让包括友善在内的核心价值观在我们中学生中间开花结果!谢谢大家,我的演讲完了!

大家好!我今天演讲的主题是《积极心理学》。

我从十年前开始学习心理学。那时候别人听见我的专业反应是惊讶和恐惧，心理活动是这个人有病。现在别人听见我的专业，不是说我最近有事不开心，你帮帮我，就是指着旁边的人说老师，他心理有问题，你帮他看看。十年间，从我有病，到找我看病，说明心理学得到了很大程度的普及，大家逐渐接受了心理健康的概念。这是好事，但是也说明大家存在误解，把心理健康等同于没有心理问题。

其实，没有心理问题最多只能达到亚健康水平，真正的心理健康还包含个人的成长、能力的发挥，以及良好的情绪状态。心理学家对心理健康理想状态的定义是：保持性格完美、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。可见，心理健康是一种积极的发展，而不是消极的治疗过程。那么如何才能达到心理健康的理想状态呢?俗话说种瓜得瓜种豆得豆，很多心理学家认为只有通过研究幸福、快乐、成功等积极的心理状态，才能帮助人们达到理想状态，并由此诞生了积极心理学。

在积极心理学诞生至今的二十年间，心理学家们有许多关于积极的心理状态的研究成果。主要针对如何提高人的自我效能和幸福感。他们从那些达到心理健康的理想状态的人身上总结出一些共同点。例如：社交上他们都结交有几个好朋友，都经常与家人保持联系，都能够去原谅别人的过错;生活上他们都戒除有损健康的习惯，有规律地锻炼身体，会为好天气这样的小事感到享受;事业上他们都认为自己从事的是有趣且有挑战性的工作，都能够根据自己的能力和资源设置适当的目标和标准，并为此奋斗等等。

除了这些看上去很简单的措施外，心理学家还特别提到自我肯定对心理健康的意义。自我肯定会提高我们的自信和自我效能感，从而促进我们的成长和个人能力的发挥，使我们达到心理健康的理想状态。美国有一位传奇的女教师叫马文科林斯，她在她的执教生涯中把无数成长于、环境下的青少年培养成为老师、工程师和法官等对社会有用的人。为此她获得里根和老布什两任美国总统的邀请，请她出任国家教育部长。马文科林斯的方法其实很简单，她说：我想我做得很好，我想我很聪明，我很特别，我会教每个孩子这么想。从第一天上课的时候，我会不断重复地对学生说：我相信你，你能做好，你很棒，你能成功，你可以承担生活的责任，停止抱怨吧，停止抱怨社会，停止抱怨老师，停止抱怨父母，幸福和快乐就在你身上。这就是马文的成功之处，这就是马文的学生成功之处。这便是积极的学习法。

最后，祝大家能够用一种更积极的眼光去看待心理健康，用更自信的认知去看待自己，能够活得更幸福、更有目标。

自强不息国旗下演讲稿

老师们、同学们：

大家早上好!

同学们，时间过得很快，开学仿佛还是昨天，转眼间我们就要面临期末考试了，时间是下周的、周四和周五。考试是检验你们在校两个月学习成果的最好方式，当然它也是一种考验，一种让我们敢于正确评价自己，勇于承认学习上的失误和不足，严于自我约束的考验。满怀信心地迎接期末考试，争取优异的成绩，是我们共同的心愿，为了我们在本次期末考试中能够获得成功，我希望大家在以下几个方面要做好充分的准备。

1、在思想上认真对待期末考试。因为期末考试是你们学习过程的一个组成部分，其目的是检查和发现同学们在学习目的、态度、知识、能力、方法等方面存在的不足。通过考试能提醒大家反省自己的学习状况，在下一阶段有针对性地改进自己的学习习惯，努力完善自己的学习方法，促进自己的学习进步。

2、在心理上要合理定位。期末考试来临，同学们想到的第一个字就是怕，怕题目很深、怕自己考不好、怕考差了会被老师批评被父母责备等等。这主要是你们的心理定位不好。怕什么呢?对基础好的同学们来说，你应该相信自己的实力，要树立能考好的信心;对基础不够扎实的同学，也应该相信自己努力了，就有理由考出理想的成绩。希望大家能够以平常心态来看待考试，克服考前过分紧张的情绪，以从容自信的态度面对考试，同往常一样心静，在考试中发挥出自己的最佳水平。不管最后考试的成绩好还是不好，你们都要以平静的心情对待。考得好当然值得高兴，考得不好也不要气馁，也可以高兴，为什么要这样说呢?因为如果你考得不好，你就可以从考试中吸取经验教训，那么你就会不断改进自己的错误，也就意味着你马上就会有更大的进步了，这难道不是一件让人值得高兴的事吗?

3、掌握科学的学习方法。记忆的遗忘规律告诉我们，遗忘是人的必然，世上从来就没有过目不忘的人。孔子说：温故而知新，就是告诉我们学习要重视复习，一个成绩优秀的学生肯定是能吃苦，肯钻研，并懂得认真复习的人。因此，在考前每个人都要在任课老师的指导下，合理安排学习时间，对各科的基本知识、基本方法、基本题型进行认真梳理，建立系统的知识网络结构，将知识融会贯通，特别是平时易做错的题目，一定要让它再一次在你的大脑里放放电影，争取做到熟能生巧。

4、养成良好的考试习惯。考试既是知识的检测，又是意志的磨炼，只有讲究应试技巧，注重考试策略，才能在考试中避免粗心等原因造成的失误。希望同学们要科学对待考试，认真分析试题，不可大意，仔细推敲，先易后难。希望大家一定要铭记：遇到容易的题千万不可忘乎所以，一定要细心谨慎;遇到难题切莫惊慌，我难人难，不可畏惧，认真思考，化难为易。力求做到合理分配时间，基础题争取不失分，勇敢挑战难题，并注意保持卷面整洁美观。

5、期末考试也是对同学们诚实守信品格的一次考验。做人是学习之根本，而诚信则是做人之根本，拥有诚信的人才会拥有一切!考试作弊是自欺欺人的做法，绝对不能弥补他学习上的漏洞，相反会让他失去诚实的宝贵品质。在这次考试中，大家要自尊自爱，自觉遵守考场纪律，共同营造良好的考风，使之在我们的校园形成刻苦学习的学风。预祝：同学们在本次期末考试中考出好成绩，让我们共同期待!

同学们，老师们：大家上午好!

今天我国旗下讲话的主题是向雷锋叔叔学习。

有一位战士，他极其普通，可说起他的名字，却家喻户晓，他就是雷锋叔叔!一提起雷锋叔叔，人们都会不由自主的翘起大拇指，由衷感慨：雷锋叔叔是值得我们大家学习的好榜样。

说起雷锋叔叔，我来介绍一下

雷锋，原名雷正兴，出生于1940年12月18日，在1962年8月15日因公殉职。享年22岁。

雷锋出生于湖南省长沙市望城县简家塘一个贫苦农民家里。

雷锋出生的时候，正是抗日战争时期，人民生活于水深火热之中。雷锋曾在一篇日记中写道：我家里很穷，父亲、母亲、哥哥、弟弟，都死在民族敌人和阶级敌人的手里，这血海深仇，我永远铭记在心。

雷锋的爷爷叫雷新庭，以租种地主田地谋生，整年辛苦劳作，但仍无法维持家人的生计，最后身染重病，卧床不起。到年关，地主前来逼债，要雷家在年前还清租债，雷新庭无力偿还，悲愤交集，在过年的鞭炮声中被活活逼死。

父亲雷明亮，参加过毛主席领导的湖南农民运动，当过自卫队长。一九三八年被抓去，遭到国民党的毒打，造成内伤和残疾，回到家乡后边养病、边种地，勉强度日。一九四四年又遭到日寇毒打，伤势更加严重，第二年秋天死去。

哥哥雷正德，十二岁时外出当了童工，在繁重劳动的折磨下得了肺结核。一天，他突然昏倒在机器旁，轧伤了胳膊和手指。被解雇后又到一家印染作坊当了童工，由于劳累过度，肺病加重，又无钱医治，没几天就死去了。

弟弟也因为饥饿而死去。

雷锋6岁的时候，家里只剩下了他和妈妈两个人。雷锋的妈妈也是一个受尽折磨的苦命的人。她是铁匠的女儿，生下来几天，由于过于贫穷，父母没能力抚养，就把她送进长沙一家育婴堂，简家塘一个姓杨的妇女把她抱回家抚养，6岁时把她送给雷家做了童养媳。后来，雷锋的母亲被地主唐四滚凌辱而自尽。

雷锋在不满七岁时就成了孤儿。邻居家的六叔奶奶收养了他。他为了帮助六叔奶奶家，常常上山砍柴，可是，当地的柴山全都被地主婆霸占了，不许穷人去砍柴。有一天雷锋到蛇形山砍柴，被徐家地主婆看见了，这个地主婆指着雷锋破口大骂，要雷锋把柴运到她家,并抢走了柴刀。雷锋哭喊着要夺回砍柴刀，可那地主婆竟举起柴刀在雷锋的左手背上连砍三刀，鲜血顺着手指滴落在山路上。雷锋赶忙捂住伤口，忍住疼，两眼瞪着地主婆，雷锋嚷道：总有一天，我要报仇!从此，雷锋手背上留下三条伤疤。

1949年8月，湖南解放时，年仅9岁的小雷锋便找到路过的解放军连长要求当兵。连长没同意，但把一支钢笔送给他。1950年，雷锋当了儿童团团长，积极参加土改。同年夏，乡政府的党支书供他免费读书，1954年加入中国少年先锋队。

1956年夏天，他小学毕业后在乡政府当了通信员，不久调到望城县委当公务员，被评为机关模范工作者，并于1957年加入共青团。1958年春，雷锋到团山湖农场，只用了一周的时间就学会了开拖拉机。同年9月，雷锋响应支援鞍钢的号召，到辽宁鞍山做了一名推土机手。第二年8月，他又来到条件艰苦的弓长岭焦化厂参加基础建设，曾带领伙伴们冒雨奋战保住了7200袋水泥免受损失，当时的《辽阳日报》报道了这一事迹。在鞍山和焦化厂工作期间，他曾3次被评为先进工作者，5次被评为标兵，18次被评为红旗手，并荣获青年社会主义建设积极分子的光荣称号。

1959年12月征兵开始，雷锋迫切要求参军，焦化厂领导舍不得放他走。雷锋跑了几十里路来到辽阳市人民武装部表明参军的决心。他身高只有1.54米，体重不足55公斤，均不符合征兵条件，但因政治素质过硬和有经验技术，最后被破例批准入伍。

参加人民解放军后，编入工程兵某部运输连四班，任班长。他全心全意为人民服务，只要是对人民有利的事，他都心甘情愿地去做。又一次出差，在火车上他好事做了一火车。他生活极其简朴，把生活费省下来，捐给灾区人民。他做好事从来不留名。他曾多次立功，被评为节约标兵和模范共青团员。1960年11月入党，并被选为抚顺市人民代表。1962年8月因公殉职。在他去世后，人们从他的日记本上，才知道他做的许许多多的好事。

1963年3月5日，毛泽东同志题词：向雷锋同志学习。掀起全国人民特别是青少年向雷锋学习的热潮。此后，每年三月五日便成了全民学雷锋的日子。明天，正好是毛泽东同志题词：向雷锋同志学习。50周年纪念日。

雷锋事迹激励着一代又一代中华儿女，我觉得我们身边需要涌现更多更多的雷锋身影，不仅仅在20世纪60年代学习雷锋，进入21世纪新时代的今天，我们更应该学习雷锋，无论在学习上，还是在生活上，尽自己最大的能力去帮助他人，排忧解难，渡过难关。在学习雷锋的同时，也带动他人加入学习雷锋的行列。

学习雷锋好榜样，不是一句空号，而是应该从学习和生活中的点滴做起。在我们的校园里，就有着许许多多的雷锋，不信你看：他们伸出勤劳的双手，捡起了遗漏在地上的果皮纸屑，擦干净了一扇扇门窗;他们伸出节俭的双手，主动关掉了教室里、走廊上的长明灯。他们伸出灵巧双手，认真地修理着教室里损坏的公物，他们怀着一颗真善美的心，关爱他人，同学之间互帮互助之情景时有发生，大家再看，教室里，他的一句提示，让别人找到了走出迷宫的方向;他的一声鼓励，让别人有了继续努力的动力;他耐心的讲解，让别人爬上了获取新知识的阶梯。这些点滴小事都折射出我们可爱学生的闪光心灵。

如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地?如果你是一线阳光，你是否照亮了一份黑暗?如果你是一颗粮食，你是否哺育了生命?如果你是一颗最小的螺丝钉，你是否永远坚守着你生活的岗位?每每想起雷锋，我便会想起这段话，雷锋虽然早早离我们而去，但我们相信，他的精神永远活在人们的心中。

我们要学习雷锋叔叔，发扬雷锋精神，同学们，让我们把雷锋精神化为实际行动，在雷锋精神的引导下，在时代的感召下健康、快乐的成长;让我们的身边拥有更多的雷锋，让雷锋精神永远发扬光大!让我们共同创造一个美好的校园、美好的世界，以雷锋为榜样，永远为人民服务!

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