自然扩血管剂

2016-04-24  自在翱翔...



有三高的朋友最担心的就过高的血压、血脂、还有血糖会损伤到我们的血管,特别是心血管和脑血管。


今天我们就要引见一个方法,他们含有自然的血管扩张剂,能够协助我们保护血管,控制三高——陈皮葛根茶


★  葛根  ★
——含自然血管扩张剂


《本草纲目》记载,葛根性凉、气平,有清热、降火、排毒的功效。



古代医学研讨表明:


  • 葛根中的异黄酮类化合物葛根素是一种自然的血管扩扩张剂,能够协助扩张心脑血管、降低血压;

  • 还能够协助控制血脂、血糖,还有补益提升阳气的作用。

  • 葛根还有丰富的铁、锌、钙、钾等矿物质,能够维持心脑血管正常的功能。



卫生部中日敌对医院医师王传航引见到:


葛根是味对心脑血管疾病有防治功效的中药,其味甘凉可口,常作煲汤之用。


有高血压、高血脂、高血糖的人可多吃。葛根可煎汤或捣汁加米汤服用。


★  陈皮+葛根  ★
——一润一燥,互相协调


葛根和陈皮搭配,性质互补,加强药效,是非常合理的降脂、保护血管的佳品。它可以理气、活血、调解阴阳,全体功能得到很好的协调作用,对我们的身体有很多好处。



陈皮是用特用于制造陈皮的一种橘的成熟果皮制造而成,普通至少需求经过两年的储存,其药效才能达到一定的程度,而且以越陈越好。


家里用橘子皮也可以代替,绝对药效会差一些。


A

BOUT

葛根陈皮茶


做法:葛根10克,陈皮4克,开水冲泡5分钟,代茶饮,喝净即添水。



怎样样,这样一杯茶,每天喝,帮您控制好血压血糖还有血脂,还能保护好血管,千万不要错过啦~也要提示更多的亲友哦!


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