百病生于气,消于调神!求医不如求己!

2017-01-08  水木年华1...

脸,是一个时代的镜子。

老照片中的清朝人,面对亡国之动荡时局,都缺乏一种精神,脸麻痹,眼神呆滞,一看就让人觉得心境灰暗。

时至今日,中国人的脸自然和晚清时期不一样,与其说更有精神,不如说更焦虑。

百病生于气,消于调神!求医不如求己!

2010年的时分,有人做过一个研讨,他发现世界五百强企业平均寿命是35 年,世界一千强企业的平均寿命是 40年。中小企业平均2.97的寿命,而且这个数字近年来还有降低的趋势。像我们这个时代,像父辈那种一辈子呆在一个企业的情况,基本不再可能。企业的历程越来越短,而人类的生命越来越长。

处于如此竞争激烈、物欲纵横的社会,要生活必须提升本人,不断让本人在紧张的生活中打转。比如阶层的固化,对婚姻的恐惧,在亲密关系当中的紧张,买不买房的纠结,对通货膨胀的焦虑,这些景象都导致古代人透支身体,如泡沫经济一样,非持续发展,皆为假象。

百病生于气,消于调神!求医不如求己!

在几千年的老子,就诠氏缢生命的意义

在《道德经》中有写:

何谓贵大患若身?吾所以有大患者,为吾有身,及吾无身,吾有何患?故贵以身为天下,若可寄天下;爱以身为天下,若可托天下。

老子在此阐述便是:只要保重本身生命的人,才能保重天下人的生命,也就可使人们放心肠把天下的重责委任于他,让他担当管理天下的任务。

道法自然

一年有四季,四季有二十四节气,你得按照自然规律。这个规律是要寻觅属于你本人的规律,中医的智慧讲究“精气神”,精是物质,气是能量,神就是你脑中的认识以及潜认识。很多人觉得中医有太多的清规戒律,其实不是大家想的那样。

本人想做的就去做,熬夜、抽烟、喝酒看似对身体有害,在台湾作家傅文之写的宋美龄传记当中,其中就写到宋美龄喜欢晚睡晚起,也是老烟枪,却高寿达到106岁。熊继柏熊老在天天向上也曾说过,每个人的养生是不一样的,要根据本人的个人情况来定。需求控制一定的“度”,最次要源于心性。

百病生于气,消于调神!求医不如求己!

《道德经》云:“ 致虚极,守静笃。”这便是使心灵的虚寂达到极点,让生活清静坚守不变,恪守发展本身的规律。

心性开阔、不作、不扭曲,尽量做一个天真简单的人,健康方式便是厌恶一个人就绕开他,就这么简单。

求医不如求己

佛教不主张盲目的偶像崇拜,它认为:世界上的每个人都有佛性,但很多人缺乏觉悟,一遇到难处总是要求佛,把希望寄托在别人身上。实践上,明白佛家所说的“求佛不如求己”真理当前,就会明白中医讲究的也是如此。佛家讲究因果关系,在生活中种的因,必定在你人活路上结出相应的果。

平时不规律生活,暴饮暴食,紧接着你的脾胃,不是少食纳滞,就会开始腹胀;要么就是出现胃痛、消化不良等病症。很多年轻人都不以为意,其实这便是身体给你警示。这便像是一个时空圈,发生的只是隐形的或者你看不到的,只要种出来的结果便是存在,你此时才会反推论得出因。

所以在学习、工作之余,学会倾听本人身体的声响,每天保持几分钟的静默,感恩身体为本人的付出。无认识调理生活所种的“因”。

好中医靠心法

一个好西治疗人不是靠技法,而是靠心法。

病情和情绪是密不可分的,病情并不是一种单独存在的物质。中医认为,人体是一个零碎,一个形状会牵连另一个,慢慢地全都牵连上,最后构成一个符合的体质。

古代很多人白白给本人添加不同的烦恼,不只仅是年轻人生活在竞争性强的焦虑年代,争名利禄。

上次神农中医馆馆长曹老接待一个失眠患者,简单的舌诊、切脉、问诊后,判定为典型的肝气不舒,这便是气郁。曹老便劝,平时不要想太多,心境放平和些。

阿姨便如数家珍跟曹老诉说烦恼:睡不着就想,孩子没考上大学,当前该怎样办?想着想着就更睡不着了!

这也是中国式国民思想的禁锢,需求爱与自在解放。

百病生于气,消于调神!求医不如求己!

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