超实用的颈椎使用说明书,每个人都该细读!

2018-09-15  喜欢书的...

在最新的世界卫生组织公布的“全球十大顽疾”中,颈椎病“当仁不让”位居第二,全球60多亿人口中,颈椎病患者高达9亿,仅我国就有将近两亿人群深受此病折磨。据调查显示,青少年和上班族中患有颈椎病的人数一直在增加,近20年,颈椎病的高发年龄已经从55岁跌至35岁,颈椎病渐渐向年轻化发展。

下面这份“颈椎使用说明书”对每个人都很有用,欢迎仔细阅读哦!

【产品名称】

通用名称:颈椎

【产品规格】

颈椎椎体一共7块,椎间盘6块,韧带、肌肉若干。

【有效期】

设计使用寿命100年,实际寿命因个人使用习惯有所改变。

【质量保证】

不包退换,原厂无配件。

【保存条件】

日光下保存最佳,避免不良习惯,避免长期处于阴暗潮湿的环境。

【生产日期】

参见身份证出生日期。

【产品功能】

①支撑功能:用于支撑人体头部重量,低头族易缩短其使用寿命。

②保护功能:颈椎内有大量重要的血管和神经,一旦它出现故障,血管神经受损将引发一系列疼痛问题。

③运动功能:保持颈部灵活的运动,但不可长时间保持一个姿势,比如长期低头,肌肉受损,椎体受牵拉错位,会引起颈椎病。

④造血功能:椎体部分具有造血功能。

一旦颈椎出现故障,容易导致这些问题:错位的颈椎椎体或者突出的椎间盘卡压神经将产生四肢麻木、无力的情况,卡压血管,大脑血液不流畅,容易出现头晕头痛、失眠多梦、眩晕心慌、记忆力减退的情况。

为了很好的区分颈椎病的症状和程度,专家讲颈椎病分为十级,如果你有症状,看看在哪一级?

一级:脖子酸痛、僵硬,总感觉不舒服。

二级:肩膀、后背,尤其是肩胛骨内侧区域会有酸痛、僵硬的情况。

三级:睡觉时经常会有落枕的情况。

四级:头晕头痛严重,胳膊常有疼痛、麻木的情况,严重时出现电样的感觉。

五级:手变笨,不灵活。

六级:手开始不稳,吃饭开始用勺,用筷子费劲。

七级:走路出现不稳、发飘、跑偏、走路像踩在棉花上,一脚深一脚浅的感觉。

八级:四肢出现无力感,走路出现跛行。

九级:小便、大便、性功能出现难言之隐。

十级:出现瘫痪,下不了床。

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