这种水果浑身都是宝,降糖 降脂 防血栓 止头痛…不吃亏大了

2018-12-06  李老大k4k...


△柚子


现在正是柚子大量上市的季节,饭后来一瓣柚子,消食解腻美滋滋,关键“柚”与“佑”和 “有”同音,民间认为是大佑大有,可去除霉运。

柚子全身都是宝

柚子营养价值很高,是著名的药用植物,其果肉、果皮、花、叶核、根等均可入药,且各有不同的疗效,可谓“浑身是宝”。

1

柚子果肉:


①味甘酸,有止咳平喘、润肺清肠、健脾消食等功效。

②富含维生素C以及类胰岛素等成分,有降血糖、降血脂、减肥、美肤养颜等功效。经常食用,对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用。

还可降低血黏度,减少血栓的形成,因此对脑血管疾病也有预防作用。

2

柚子皮:

又名橘红,风干后可作药材,味辛甘苦、性温。有理气化痰、散寒燥湿等功效,主治胸闷气滞、胃痛、咳嗽气喘等症。

3

柚子花:


味辛甘苦,性温,功效和作用与柚子皮类似,可用于行气、祛痰、止痛等病症的治疗,也有生发润燥之效。

4

柚子叶:

味辛性温,多用于风湿性关节炎、头痛及腹痛的治疗。

5

柚子根、柚子核:


味辛性温,用于顺气止痛的效果良好。

柚子食疗方

药补不如食补,能用食物解决的问题,就别吃药啦,生活中许多常见病,几瓣柚子就能解决!

 肺 热 咳 嗽 


【用料】柚子100克,梨100克,蜂蜜少许。

【做法】将上述用料一同洗净后煮烂,加蜂蜜或冰糖调匀。


 冻 疮 


【用料】柚子皮50克。

【做法】水煎后。将其涂抹在冻疮部位。每日数次。


 头 痛 


【用料】柚叶与葱白等量。

【做法】将二者一同捣烂后敷于太阳穴上。


 消 化 不 良 


【用料】柚子皮15克,鸡内金、山楂各10克,砂仁5克。

【做法】水煎服


材料:柚子一个、冰糖,大约为柚子重量的20%左右、蜂蜜,大约为柚子重量的50%左右、清水若干。


柚子全身都是宝

提醒朋友们

抱几个柚子回家吧

会让你更瘦更健康哦


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