360doc-- 平凡的人的文章(文摘精选) 360doc-- 平凡的人的文章 /rssPerson/246990.aspx 360doc () zh-cn 360doc--个人图书馆 君子交绝,不出恶声(文摘精选) /content/18/1015/16/246990_795045487.shtml 2018/10/15 16:10:06
君子交绝,不出恶声。山涛投靠司马氏为官,并出面拉拢嵇康。山涛一直保持着宽厚刚正的为官品格,而嵇康也一直拒绝合作最终被司马氏处死。嵇康死之前,对自己的儿子嵇绍说,“山公尚在,汝不孤矣。”在临终前托孤的事情上,嵇康最信任的人还是已经绝交多年的朋友山涛,而山涛面对曾经写下那样一封书信的嵇康,也没有辜负这份嘱托,一直尽心尽力的照顾着嵇康的家庭,在嵇绍长大后,还力荐他入朝做了官。
阳气不足向天“借”(文摘精选) /content/18/1015/16/246990_795045274.shtml 2018/10/15 16:08:41
阳气不足向天“借”当6条阳经对身体供应得很充足,自己也有很充足的阳气的时候,多余的阳气,就要“流入”督脉,被保管起来,并在身体又需要阳气的时候“反哺”。就像我们感觉到冷的时候要穿棉袄一样,胖人因为阳气不足,寒湿之气过重,身体就自发地多穿“棉袄”,这些“棉袄”就是脂肪。相同的道理,胖人寒湿过重,所以总想吃东西,要是她的阳气充足了,就会像身体里的太阳拨散开了阴霾,把寒湿化开。
咽喉炎 ,治一个好一个!(文摘精选) /content/18/1015/16/246990_795045191.shtml 2018/10/15 16:08:11
国际最新研究!对身体做这件事...全身毛病都没了,多活20年!还能治失眠(文摘精选) /content/18/1015/16/246990_795045148.shtml 2018/10/15 16:07:52
腹式呼吸通过膈肌运动来带动心肺活动,有改善心肺功能、帮助睡眠的作用。心肺功能差——缺乏运动——脂肪肝。通过脚踏车试验测试他们的心肺功能,并用超声检测了他们脂肪肝的程度。2心肺功能差,易导致心衰。北京医院心内科副主任刘德平说:心肺功能良好,反映出身体各项主要机能正常,说明身体能承受更高负荷。中年时心肺功能较差,随着年龄增长患心血管疾病的风险就会更高,几乎所有心血管疾病最终都会导致心力衰竭。
小腿抽筋竟然这么危险?!赶紧看看!(文摘精选) /content/18/1015/16/246990_795044781.shtml 2018/10/15 16:04:54
“抽筋”学名为肌肉痉挛,是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象,会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。如长时间仰卧,使被子压在脚面,或长时间俯卧,使脚面抵在床铺上,迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态,也会引起肌肉“被动痉挛”。剧烈运动时,全身处于紧张状态,腿部肌肉收缩过快,放松的时间太短,局部代谢产物乳酸增多,肌肉的收缩与放松难以协调,从而引起小腿肌肉痉挛。尤其是维生素B1缺乏时更容易发生肌肉痉挛。●小腿。
太棒了!科学家找到了“长生不老药”,一分钱不花,只需…(文摘精选) /content/18/1015/15/246990_795027652.shtml 2018/10/15 15:05:29
科学家找到了“长生不老药”,一分钱不花,只需…5、多选择含纤维和水分较多的食物。吃饭对于时间的把握很重要,如果两餐间隔时间太短,刚吃完上顿还没来得及消化就吃下一顿,影响肠胃和消化,最佳间隔时间是4~6个小时,这恰好是混合食物在胃里面停留的时间。如果胃始终处于饱胀状态,胃黏膜就不易得到修复的机会,胃大量分泌胃液,会破坏胃黏膜,屏障,产生胃部炎症出现消化不良症状,长期以往,还可能发生胃糜烂、胃溃疡等疾病。
速治“颈椎病”的一个大秘密,原来在这里!(文摘精选) /content/18/1015/15/246990_795027005.shtml 2018/10/15 15:03:42
速治“颈椎病”的一个大秘密,原来在这里!想要速治颈椎病,先要找到引发颈椎病的根,那么颈椎病的真正病根究竟在哪里?第二步就是根据你的照片,来判断你的颈椎问题属于哪个类型的——比如高端大气上档次的神经根型颈椎病,或者低调奢华有内涵的脊椎型颈椎病,等等。医生总是可以给你说出各种变形、错位、增生,让你秒懂你的一切颈椎问题,都是因为你长坏了,你的颈椎骨骼已经不再正常了,你和正常颈椎之间差了一个曲度。
满足这些条件,不到年龄也可以退休,直接领取养老金!(文摘精选) /content/18/1015/15/246990_795026585.shtml 2018/10/15 15:02:23
满足这些条件,不到年龄也可以退休,直接领取养老金!《打坐 养生,养身延寿、开智增慧》打坐既可养身延寿,又可开智增慧。在太极武术修炼中,打坐也是一种修炼内功,涵养心性,增强意力的途径。更多太极国学精品微课。● 专栏01、吴式太极,更养生的太极课程(永久观看)● 专栏08、太极基本桩功与基本劲法练习(11个养身方法)
世上真有武功秘籍吗?听听老汤怎么说(文摘精选) /content/18/1015/15/246990_795026059.shtml 2018/10/15 15:00:41
《太极运动养生系列课合集一》脊柱的健康决定了人的整体健康度,脊柱退变是亚健康的主要原因之一。本专栏学习重点就是通过系统的锻炼方法,松活腰椎、胸椎、颈椎,舒展腰骶关节、骶髂关节、盆骨小关节、髋关节和肩关节。通过适量运动预防和缓解脊柱退变问题,还大家一个健康的脊柱。● 精选太极基本功视频版百课连载合集一(永久观看)● 太极运动养生专栏课合集一(永久观看)
财主与乞丐的故事,看懂的人都不简单(文摘精选) /content/18/1015/14/246990_795025670.shtml 2018/10/15 14:59:30
财主与乞丐的故事,看懂的人都不简单。时间慢慢的流失,财主和乞丐也慢慢的变老,显然乞丐年纪比财主大,这天财主对乞丐说:你膝下无子女,没有任何人继承你的壶,不如你去世之后,我来帮你保管,你看如何?刚开始,财主每天都沉迷在拥有这把紫砂壶的喜悦中,直到有一天,财主拿着紫砂壶左右上下欣赏的时候,突然觉得现在的自己似乎少了点什么,这时他眼前浮现出昔日与乞丐一起玩壶品茶的场景,一切都明白了。
一瓶只卖2.2元小奶的公司,一年赚了36亿,这才是商业模式的秘密!(文摘精选) /content/18/1015/14/246990_795024152.shtml 2018/10/15 14:54:50
养乐多中国从广东起步,只推出 100 毫升红色瓶子的低温乳酸菌饮料,与创造了 1.5 亿奇迹的太子奶和 10 多种规格的常温乳酸菌角逐市场。为了形成竞争差异,针对养乐多单一的代田干酪乳杆菌,蒙牛和伊利增加保加利亚菌、嗜酸乳杆菌和双歧杆菌等菌种,对养乐多实施群菌包围战术。从 2014 年开始,娃哈哈、美乐多和好彩头等企业,纷纷拿出 100 毫升常温乳酸菌产品,参与到这场争夺乳酸菌饮料市场的战争中来。
十个顶级思维,一看就懂!让你少走弯路(文摘精选) /content/18/1015/14/246990_795023788.shtml 2018/10/15 14:53:45
对于一个经理人来说,最要紧的不是你在场时的情况,而是你不在场时发生了什么。3、磨合效应:工作危机最确凿的信号,是没有人跟你说该怎样做。点评:真正危险的事,是没人跟你谈危险。6、美即好效应:如果我们每个人都雇用比我们自己都更强的人,我们就能成为巨人公司。8、马蝇效应:戴一块手表的人知道准确的时间,戴两块手表的人便不敢确定几点了。
常备“三丸”,轻松调理小儿内热(文摘精选) /content/18/1015/14/246990_795023339.shtml 2018/10/15 14:52:19
常备“三丸”,轻松调理小儿内热。舌苔厚、大便干、肚子胀、食欲不好、经常嗓子红肿发炎,或是感冒发烧,这种表现的孩子属于食积内热体质,家长可在家中备三样中成药丸——保和丸、山楂丸、肥儿丸进行调理。河南中医药大学一附院儿科主任医师任献青博士说,适量服用这类消积导滞药,可以通过促消化提高免疫力,防止内热的发生。对于食积有内热,大便偏干,容易嗓子发炎的孩子,主张吃保和丸调理。千万别给孩子吃这些药了...
【推拿】宝宝肚子响不停?肠鸣的推拿方法你应该了解!(文摘精选) /content/18/1015/14/246990_795023247.shtml 2018/10/15 14:52:03
肠鸣的推拿方法你应该了解!【推拿】宝宝肚子响不停?有很多宝妈咨询过这个问题,其实呢,宝宝肚子咕咕响在医学上叫做“小儿肠鸣”。因此小儿推拿治疗肠鸣的原则为消积化食,健脾和胃。小儿肠鸣推拿方法补脾经。1、一天推拿一次,推拿建议做小孩左手,推拿力度轻柔,可用爽身粉当介质。Ps : 如果试遍以上方法还不奏效请及时到有经验的小儿推拿调理师或正规医院治疗,切莫在家独自折腾耽误孩子病情。小儿推拿教你调理宝宝脾胃。
【小儿推拿】宝宝便秘怎么办,小儿推拿来帮忙(视频、动图教学)(文摘精选) /content/18/1015/14/246990_795023144.shtml 2018/10/15 14:51:46
【小儿推拿】宝宝便秘怎么办,小儿推拿来帮忙(视频、动图教学)手法:作用一只手托住孩子的手掌,暴露桡侧缘,然后用另一只手的拇指螺纹面从孩子手掌虎口推向食指指尖。手法:用左手握住孩子的食指、中指、无名指和小指,使其掌心向上,用右手拇指外侧缘自孩子的脾土穴、沿着手掌边缘,经小天心、掌小横纹、推至小指肾水穴。手法:用一只手固定孩子的手掌,露出拇指、然后用另一只手的拇指或食指、中指从孩子掌根处推到拇指根部。
这7种做菜习惯容易“致癌”!几乎每个家庭都中招了(文摘精选) /content/18/1015/14/246990_795023047.shtml 2018/10/15 14:51:30
油锅冒烟时,油温很可能已经达到200℃以上,此时把菜下锅,不仅会破坏食物的营养,还可能让食物中的蛋白质、脂肪和碳水化合物发生异变,产生一些致癌物。建议:在烹饪过程中,最好是热锅冷油。食物被切开后再用水清洗,增加了食物与水的接触面积,易使B族维生素、维生素C等水溶性维生素和部分矿物质流失。据《中国家庭厨房卫生调查白皮书》显示:抹布用的越久,细菌就越多,一条全新的抹布在家中使用一周后,细菌数量高达22亿。
天哪!这53个让西医泪流满面的金贵小秘方...竟然被发现了(文摘精选) /content/18/1015/14/246990_795022462.shtml 2018/10/15 14:49:32
天哪!这53个让西医泪流满面的金贵小秘方...竟然被发现了。秘方当然是指只有专门的人才会知道的方法,很多时候正规的西医医院无法解决我们日常的很多问题,那么这53个小秘方就派上大用场了!非常简单,在家都能做,非常珍贵,让西医泪流满面!将紫皮大蒜捣烂如泥,再加少许白矾涂在灰指甲上。用一块胶布中间剪一小眼,贴鸡眼上,小眼出现鸡眼,再撒眼上一点尿素面(化肥)再用一块胶布压住,三日换一次,换六次,鸡眼自消自灭。
5岁男孩被烫后死亡!医生呼吁:请把这个救命技能转给所有人!(文摘精选) /content/18/1015/14/246990_795021188.shtml 2018/10/15 14:45:16
看了孩子的伤口处理后,真心为孩子的妈妈点赞。“因为我曾看过您写的一篇科普文章,一旦发生烫伤后,一定要在第一时间先用冷水冲烫伤处,然后再及时送医院。这样做可以有效地降低被烫伤皮肤表面的温度,散去余热,减轻孩子的伤痛。”孩子妈妈对我说。是偏方害了这个孩子!同时要注意,给孩子脱衣物不要加大创面,像我在上面提到的第二个病例中,家长在给孩子脱衣物时,孩子的皮肤多处被扯破,这种情况一定要避免。
3个小动作,打通腿部6条经络!(文摘精选) /content/18/1015/14/246990_795020155.shtml 2018/10/15 14:41:56
3个小动作,打通腿部6条经络!人体的五脏六腑在脚上都有相对应的穴位,脚趾也不例外。活动脚趾的方法非常简单,学会做好“剪刀石头布”,对身体非常有好处:''''''''剪刀''''''''就是把大脚趾向上翘起。''''''''石头''''''''就是把所有的脚趾都紧紧地抓扣住。把每个脚趾头都分离,脚趾打得越开,说明你的经络越通畅。因此,胃肠功能较弱的人,不妨经常锻炼脚趾。
9个病例让你明白颈椎病为何会引起眩晕?(文摘精选) /content/18/1015/14/246990_795020071.shtml 2018/10/15 14:41:42
头部旋转导致椎动脉受到机械性压迫,引起椎基底动脉缺血的症状,比如反复性眩晕、眼球震颤和晕厥等。大部分RVAO者存在一侧或者优势侧椎动脉狭窄或解剖学变异(比如发育不全或者椎动脉终止于小脑后下动脉),当头部向对侧转动时在C1-2水平压迫椎动脉,这样引起椎基底动脉血流降低(如下图)。图C-1:为MRA显示左侧优势椎动脉,右侧椎动脉终止于小脑后下动脉;图C-3:为向左侧转头时左侧椎动脉和基底动脉显影正常。