以下是小编为大家整理的快速长高10厘米的方法有哪些，本文共7篇，仅供参考，欢迎大家阅读。 营养素——蛋白质 骨细胞的增生与肌肉、脏器的发育都离不开蛋白质。人体生长发育越快，就越要填补蛋白质，多吃鱼、虾 …
