自强征文演讲稿：在挫折中奋起
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- 2024-09-02
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今天小编在这给大家整理了自强征文演讲稿：在挫折中奋起，本文共13篇，我们一起来看看吧！
在挫折中奋起
河南省濮阳市第五中学 王飞
教学目标:
1 理解不同的人对待挫折的态度是不同的
2 造成人们对待挫折有不同态度的原因是各不相同的
3 理解挫折是坏事,但在一定条件下也可以变成好事
4 能够承受挫折、勇于开拓进取的精神，是一种可贵的精神。
教学重难点
1 造成人们对待挫折有不同态度的原因是各不相同的，记事本节的重点，也是难点。
2 挫折的两重性
教学方法 ：
1 本节可以从正反两面对比着讲
2 要深入浅出
3 启发式
教学过程:
导言: 通过上节内容的学习,我们了解了挫折是普遍存在的,可以说是无法避免的,然而,在现实生活中,面对同样的挫折,不同的人会有不同反应,比如,爱迪生,面对那么多的失败,他没有退缩,而是勇敢的与挫折作斗争,结果,他取得了成功,相反,有的人却在挫折面前屈服了,甚至一蹶不振,为什么会出现不同的结果呢?造成的原因是什么呢?难道所有的挫折都是坏事吗?今天,我们就这个问题,做以下详细的研究,相信大家能通过自己的努力,完成今天的学习任务.
展示教学目标:
1、理解不同的人对待挫折的不同态度各是什么。
2、理解造成人们对挫折有不同态度的'原因是各不相同的。
3、理解挫折的两重性。
展示自读提示
1、人们对挫折的感受和反应有何不同？
2、人们面对挫折，有哪些不同的态度？
3、为什么不同的人对挫折的承受能力会各不相同呢？
4、如何理解“挫折是坏事，但在一定条件下也可以变成好事”？
(学生自读8分钟,教师巡视)
检查提问:
教师在检查过程中应注意的问题:
1 讲述生活目标时,要讲述“正确的人生目标，使人生的灯塔”，正确的人生目标，又使人生的精神支柱，“而且还要讲述没有正确的生活目标，也就没要前进的方向，没有精神支柱，一旦遇到困难和挫折，很容易意气消沉，经受不住挫折的考验。
2 将挫折的两重性时，要从学生中找一些具体的事例来证明挫折有时也是好事的道理。
3 注意学生回答问题时的一些偏差，引导其他学生予以纠正，培养学生的自学和理解能力。
小结： （略）
在挫折中奋起作文
生活像一片平静的海，时而泛起小小的浪花，时而却是波涛汹涌，你想恢复它原来的平静，却是很难，很难。正如现实生活一样，挫折时难免的，或大或小，要看你面对它是恐惧还是勇敢，是退缩还是前进。它们似乎难以抉择怕受到伤害，你选择坚韧，选择自强。只有做一个自强不息的人，才不会被困难打败，成为真正的强者。
最近报上登了这样一篇报道：有一位李女士正面临下岗，不怕艰难困苦，靠自己的力量办起了“圆梦弱智班”。这不禁令人深思：是何种力量促使她这样做呢？
面对这一事实——下岗，人们的态度是迥然不同的。有的人怨天尤人，牢骚满腹，而李女士却是一不沮丧二不埋怨，抱着“靠自己的力量找到自己的位置”的这样的信念，依靠不畏艰险，顽强奋斗的精神办起了“圆梦弱智班”。在李女士身上，我看到了一个努力克服困难，坚韧不拔，自强不息的人得影子。
自强打败挫折。
当今世界，发展迅速，社会需要的是有能力，面对挫折能勇敢拼搏的人才。倘若我们每个人都是“胆小鬼”，遇到困难，挫折就低头或掉头就跑，那不仅个人事业必将一事无成，社会也因而不能发展。
因此，在挫折面前。要勇于战斗，自立自强，这才是生活的强者。
小学时，成绩总是名列前茅，我认为自己很聪明，于是我持着“聪明”的护照继续逍遥。当老师通知我要进行数学竞赛是，我心想：哼，我还有好好干吗？凭我那聪明劲儿，特等奖非我莫属。”有了这点“自信”，在别人积极翻阅资料时，我却活跃在球场上。
毫无疑问，赛场上，我傻了眼，且不说试题之难，有些数学符号我也没见过，我勉强做了几道题，虽在试卷上留下了一大片空白。可我仍然认为自己做的题是百分百正确。下课铃响了，我信心十足的交上卷子。
颁奖仪式开始了，我静坐着，期盼着那“第一名”和紧接着我名字的呼叫声。可是上帝是公正的，他不会轻易的将成功赐予一个从未付出艰辛的人。我垂下了头，心灰意冷，渐渐地对学习失去了信心和兴趣，成绩一落千丈，每天沉溺在自己的.内心世界里，想走却离不开。
顿时，我感到生活的不公和困苦，挫折时我渐渐消沉，我已没有多余的力气。就在这时候，老师送我一句萧伯纳的话“成功只属于那些面对挫折勇于奋斗和挑战的人。”只要你坚强起来，没有过不去的坎。我恍然大悟，走出了生活的阴影。
挫折需要自强，只有自立自强才能克服困难，继续朝目标走下去，把“做一个自强的人”作为你的目标，循着你的目标一步步走下去，每一次脚步声，都会引来一片深远的回忆……
散文：在挫折中奋起
生活像一片平静的海，时而泛起小小的浪花，时而却是波涛汹涌，你想恢复它原来的平静，却是很难，很难，自强征文演讲稿：在挫折中奋起。正如现实生活一样，挫折时难免的，或大或小，要看你面对它是恐惧还是勇敢，是退缩还是前进。它们似乎难以抉择怕受到伤害，你选择坚韧，选择自强。只有做一个自强不息的人，才不会被困难打败，成为真正的强者。
最近报上登了这样一篇报道：有一位李女士正面临下岗，不怕艰难困苦，靠自己的力量办起了“圆梦弱智班”。这不禁令人深思：是何种力量促使她这样做呢？
面对这一事实——下岗，人们的态度是迥然不同的。有的人怨天尤人，牢骚满腹，而李女士却是一不沮丧二不埋怨，抱着“靠自己的力量找到自己的位置”的这样的信念，依靠不畏艰险，顽强奋斗的精神办起了“圆梦弱智班”。在李女士身上，我看到了一个努力克服困难，坚韧不拔，自强不息的'人得影子。
自强打败挫折。
当今世界，发展迅速，社会需要的是有能力，面对挫折能勇敢拼搏的人才。倘若我们每个人都是“胆小鬼”，遇到困难，挫折就低头或掉头就跑，那不仅个人事业必将一事无成，社会也因而不能发展。
因此，在挫折面前。要勇于战斗，自立自强，这才是生活的强者，演讲稿《自强征文演讲稿：在挫折中奋起》。
小学时，成绩总是名列前茅，我认为自己很聪明，于是我持着“聪明”的护照继续逍遥。当老师通知我要进行数学竞赛是，我心想：哼，我还有好好干吗？凭我那聪明劲儿，特等奖非我莫属。”有了这点”自信”，在别人积极翻阅资料时，我却活跃在球场上。
毫无疑问，赛场上，我傻了眼，且不说试题之难，有些数学符号我也没见过，我勉强做了几道题，虽在试卷上留下了一大片空白。可我仍然认为自己做的题是百分百正确。下课铃响了，我信心十足的交上卷子。
颁奖仪式开始了，我静坐着，期盼着那“第一名”和紧接着我名字的呼叫声。可是上帝是公正的，他不会轻易的将成功赐予一个从未付出艰辛的人。我垂下了头，心灰意冷，渐渐地对学习失去了信心和兴趣，成绩一落千丈，每天沉溺在自己的内心世界里，想走却离不开。
顿时，我感到生活的不公和困苦，挫折时我渐渐消沉，我已没有多余的力气。就在这时候，老师送我一句萧伯纳的话“成功只属于那些面对挫折勇于奋斗和挑战的人。”只要你坚强起来，没有过不去的坎。我恍然大悟，走出了生活的阴影。
挫折需要自强，只有自立自强才能克服困难，继续朝目标走下去，把“做一个自强的人”作为你的目标，循着你的目标一步步走下去，每一次脚步声，都会引来一片深远的回忆……
在挫折中奋起 教案
教学目标
认知目标
通过学习，使学生理解人们在遭受到挫折时，每个人的心理和态度反应是不一样的。有的屈服于挫折，有的战胜挫折。这些不同的反应是有多方面原因的，生活目标、生活态度、心理、身体等都会引起承受力的不同。
过程与方法
充分调动学生的积极性和参与性，通过活动、小型辩论让学生体会对挫折的感受和挫折的两重性。通过事例的分析理解造成不同反应的原因。
思想觉悟目标
增强学生对待挫折的信心，教会学生辩证地看问题，要看到事物的好的一面及坏的一面。
教学重点
造成人们对待挫折的态度不同的原因，是本框的重点。
教学难点
挫折的两重性是本框的难点。
教学过程
复习提问
产生挫折的原因是什么？
人们遇到挫折后会有什么样的反应呢？
（学生活动）：教师找几位学生到前面，蒙住眼睛，装扮盲人。活动有：走动、绕障碍、搬东西、取学习用具等。
活动完毕：教师请这几位学生谈感受。
（投影）：有两位好朋友在升学过程中双双落榜，两人都非常难过，其中一个人几天以后重振精神，开始复习功课，准备第二年再考，另一个人却一直情绪很低落，唉声叹气，愁眉不展，心灰意冷，一蹶不振。
学生分析材料说明了什么？
……
结论：遇到挫折人们的.反应、承受能力是不一样的，采取的态度也不一样。
讲授新课
二、在挫折中奋起（板书）
1、面对挫折人们的态度不同（板书）
遭遇到挫折，人们反应、态度不一样，挫折对人会有什么样的影响、作用？下面请八位辩手进行辩论。
（辩论会）：大约十分钟。
通过同学们唇枪舌剑的辩论，我们可以看出，人们面对挫折时，因为态度、反应、承受力等不同，有的人向挫折屈服了，有的人却勇敢地战胜了挫折。同学们举了很多事例。
（1）、向挫折屈服（板书）
（2）、勇于战胜挫折（板书）
刚才辩论会中同学们已经谈到了，孔子，家境贫寒，但是他经过不懈努力写出《春秋》，成为著名的教育家。屈原遇到当局政治腐败，写出了《离骚》。无臂青年刘京生靠着自己顽强的意志和持之以恒的精神练出一“手”好毛笔字。这些人都是在逆境中将不利因素化为积极因素，克服重重困难，取得了成绩。为什么人们在遇到挫折时态度，表现是不一样的呢？
3、造成人们对待挫折不同态度的原因（板书）
（1）、生活目标不同（板书）
被人誉为乐圣的德国作曲家贝多芬，在遭受双耳失聪的打击之后，曾痛苦地将自己关在房子里不愿与人见面。但是，不甘就此退出乐坛的强烈信念，使他重新振作起来，“要扼住命运的咽喉”。创作中，他咬住一根木棒顶端，将另一端插在钢琴的共鸣箱内借以听音。气势雄伟的音乐，渗透着贝多芬与耳聋搏斗的辛勤汗水。
孙膑被人诬告、陷害、挖掉双膝，肉体和精神都受到极大摧残，正是为了实现自己的目标，他不惜靠装疯卖傻苟活猪圈，后来在马陵道打败魏军并写出了传世的《兵法》。
（2）、生活态度不同（板书）
大发明家爱迪生在发明电灯泡的过程中，失败了1200多次，终于获得成功。当有人嘲笑他的失败时，他乐观地说，我发现了1200多种不能作为灯丝的材料。
一位老音乐家在“文革”中下放到农村为牲口铡了7年草，等他平反回来，人们惊奇地发现他并没有憔悴衰老，他答道：“我怎么会老呢？我每天都在按四分之三拍铡草的。”
相反，如果没有乐观向上的态度，一遇到不如意的事情就会愁眉不展，情绪低落。除此以上原因之外，我们同学还能说一下还有哪些原因能影响我们对挫折的态度？
（学生回答）略
（3）生活阅历不同（板书）
生活阅历形成生活经验。当人们听的、看的、经历的事情多了，特别是有过失败、苦闷的生活体验，生活经验也就丰富起来。一般说来，生活经历越曲折的人，承受挫折的能力就越强。
（4）、心理准备不同（板书）
刚才同学们在做的活动中体会到，遇到同一件事情，心理素质较强就显得冷静、从容，但心里准备不足，就表现得胆怯、害怕。因此可以看出心理准备不同也会影响承受挫折的能力。
（5）、身体状况不同（板书）
身体素质好的比体弱多病的人承受能力要强，同学们可以从自身和周围的人们看到。
（6）、得到帮助和支持的情况不同（板书）
学生交流当自己遇到困难是否有人帮助？略
由同学们的辩论我们了解到挫折不是一件好事，但是如果人们能正确对待挫折，将不利变为有利，将失败转为成功时，挫折对于人们的意志品质就起到了积极作用。这就是挫折的两重作用。
3、挫折的两重性
积极作用
消极作用
（板书）
消极作用给人的身体和心理上带来打击、压力，造成精神上的烦恼和痛苦，给生活道路造成曲折。对一些承受能力弱的人来说就是一场灾难；积极作用使人经受考验，重新鼓足勇气再接再厉，便挫折为成功。
小结
通过学习我们懂得人们对待挫折的态度是不同的，挫折有两重性，影响人们对待挫折的不同态度的原因，是使我们应对照自己的实际情况找到自身的不足和差距，并在今后的学习和生活中努力去弥补，争做一个勇敢面对挫折的人。
在挫折中奋起教案
教学目标:
1 理解不同的人对待挫折的态度是不同的
2 造成人们对待挫折有不同态度的原因是各不相同的
3 理解挫折是坏事,但在一定条件下也可以变成好事
4 能够承受挫折、勇于开拓进取的精神，是一种可贵的精神。
教学重难点
1 造成人们对待挫折有不同态度的原因是各不相同的，记事本节的重点，也是难点。
2 挫折的两重性
教学方法 ：
1 本节可以从正反两面对比着讲
2 要深入浅出
3 启发式
教学过程:
导言: 通过上节内容的学习,我们了解了挫折是普遍存在的,可以说是无法避免的,然而,在现实生活中,面对同样的挫折,不同的人会有不同反应,比如,爱迪生,面对那么多的`失败,他没有退缩,而是勇敢的与挫折作斗争,结果,他取得了成功,相反,有的人却在挫折面前屈服了,甚至一蹶不振,为什么会出现不同的结果呢?造成的原因是什么呢?难道所有的挫折都是坏事吗?今天,我们就这个问题,做以下详细的研究,相信大家能通过自己的努力,完成今天的学习任务.
展示教学目标:
1、理解不同的人对待挫折的不同态度各是什么。
2、理解造成人们对挫折有不同态度的原因是各不相同的。
3、理解挫折的两重性。
展示自读提示
1、人们对挫折的感受和反应有何不同？
2、人们面对挫折，有哪些不同的态度？
3、为什么不同的人对挫折的承受能力会各不相同呢？
4、如何理解“挫折是坏事，但在一定条件下也可以变成好事”？
(学生自读8分钟,教师巡视)
检查提问:
教师在检查过程中应注意的问题:
1 讲述生活目标时,要讲述“正确的人生目标，使人生的灯塔”，正确的人生目标，又使人生的精神支柱，“而且还要讲述没有正确的生活目标，也就没要前进的方向，没有精神支柱，一旦遇到困难和挫折，很容易意气消沉，经受不住挫折的考验。
2 将挫折的两重性时，要从学生中找一些具体的事例来证明挫折有时也是好事的道理。
3 注意学生回答问题时的一些偏差，引导其他学生予以纠正，培养学生的自学和理解能力。
小结： （略）
“长记停息日暮，沉醉不知归路，心静晚回舟，误入藕花深处，争渡，争渡，惊起一滩欧鹭。
随着六月的临近，突然有些迷茫，又是熟悉的，黏腻的风更不必说，一切都是三年前最初的模样，摇曳不止的树叶，晃也晃不动的深绿色草丛，却发现鼻腔里都是烦恼的味道。
面对家长的关心，老师的期盼，同学的鼓励，我像个负荷了三倍的气球，随时面对爆炸的危险。
争渡？争渡？
于是我开始浮躁、不安、无所适从，无法解决练习册上复习的函数和几何题，没有耐心做完一篇见长的完形填空，也没有兴致写出一篇让自己满意的作文，就连烂熟于心的化学方程式，物理公式也会打我个措手不及，我在别人的欢声笑语中，紧盯着成绩单发呆，就这样我开始埋怨自己不争气，埋怨父母老师的压力，埋怨世界的不公平，渐渐的，我有点迷失了方向。
可在那天夜时，我开着窗，有月光冲破云层映在我怎么也看不完的书页上，不知怎的，我的目光被窗外的月亮吸引，月上中空，皎洁温柔，柔和的月光烘托出一片平静祥和，不知不觉中有些出神，突然几片云朵遮住了月亮那秀丽的面容，我有些失望，可下一瞬间，月亮把光辉从云朵的周边映射出来，仿佛在四周镶成了一个灿烂的光环，光环托着云朵从月亮那秀美的面庞上轻轻拂过，望着窗子上映射的月光，我又回头看了看桌上杂乱的书，理不清的愁绪，竟一下子通透起来。
怎渡？怎渡？争渡！争渡！
被云朵遮住的月亮，在黑暗中，凭借自己自己的力量再一次把光照撒上大地。
把鹰抓住的树枝砍断，在没有退路的情况下，鹰展翅高飞。
在中考这场战争中，你的敌人看似有千军万马，但自己心里都很清楚，真正的敌人只有自己。
不要因为摔过跤而不敢奔跑，不要因为风雨而诅咒生活，不要因为迷路而忽视了自身光彩。没了树枝的鹰也只有处在挫折中才能飞起，并且飞得更高。
在挫折中一步步站起，我们才能更强壮。
蝴蝶只有经过艰难的破茧而出的挫折后，才能耀眼的飞舞在阳光下。
小时候，心中总怀有一个梦想。总是希望自己拥有花都花不完的钱，从此过一生。于是常常将羡慕的眼光放在我那些富裕的亲友们身上。特别是我的大爷。在我的印象中，他是那种出手大方且富裕的人，每年的压岁钱也总是给的最多的人。
心中的羡慕越来越多，禁不住心中的感觉竟跑去问大爷从那里获得这么多的钱？大爷呵呵的笑着摸我的脑袋，为我讲述了他成功背后的那一段挫折。
大爷年少时家里很穷，子女又多。做为年长的他只好辍学帮助家里以挣补贴。但这样依然难以维持家计！无奈之下，小学未毕业的他背上了行囊。如千万个“打工仔”一样离开了亲人，他当时可只有十六岁啊，正如我一般大！花季一样的少年，却过早地踏上了这段艰难的路程，听到这，我被深深的.震撼了！
由于文化低，学历差，又没有一技之长。大爷如“皮球”一般别人踢来踢去，没有一家单位肯接纳他。身上的钱不够，他住“露天宿舍”，一个干瘪的馒头分成好几顿来充饥。但他却没有放弃，对家里也总是报喜不报忧。
他洗盘子，卖报纸，挨家挨户送牛奶等，什么脏活累活都干过。他不怕吃苦，勤勤恳恳地工作，赢得了顾客的好评和老板的赞扬。后来，他在修理车认识了一个修理车的师傅，这个老师傅很慈祥，对他很好。慢慢的，他跟着这个老师傅学会了修车技术！后来，老师傅退休了，他补上了这个位置。
他每天不分昼夜地研究修车技术，提高自己的修车能力。顾客们总喜欢光顾他的生意，渐渐的，他得到了老板的赏识！工资越来越高。慢慢地，他积蓄了一笔钱！拿着这笔钱他成立了一个小小的修理车公司。公司的服务员、进货员、老板全是他一个人！经过他的努力他才渐渐有了今天的成就！
我听完之后嘴巴成立“O”型，简直可以塞下一个鸡蛋了！没想到大爷成功的背后有这么一段挫折！亏我还天天做白日梦。
看着眼前的大爷，经过挫折的他已由稚嫩的少年蜕变成现在的成功男子！我对他的敬佩油然而生！想想自己的学习总是一遇到挫折就放弃，以后我也要像大爷一样不怕困难，扬帆起航，直冲胜利的彼岸！
雨果说过：“没有风暴，船帆只不过是一块破布！”
在挫折中奋起-叙事作文
一年一度的语文竞赛，伴随着新学期的开始，它如日中天地展开了。我有一个姐姐、一个妹妹，我们都毕业于一个注重“语文竞赛”的小学，因此擅长于演说、朗读是我们最鲜明的特色，不怕生、勇于表现自我、对于任何的艺文活动都抱持着一股来自“成就感”的热忱。也许是“成就感”作祟吧！在日积月累的比赛经验累积下，从一开始的紧张、害怕，双脚不由自主地颤抖，直至如今不疾不徐、从容不迫的完成演说，我们都在不间断的试炼中，逐渐挤身蜕变为“比赛的常胜军”。
将近两个月的暑假时间，开学之后如火如荼的训练过程，我们再度参加了这个陪伴了我们三分之一人生的比赛盛典。在过去的三百六十五天中，我参加了演讲比赛、中秋晚会表演、节目录影演出……无数次的胆量练习，一心只为了能在这个象征“认证实力”的语文竞赛中脱颖而出、拔得头筹，背负着来自师长、亲朋好友的期望抱负，我尽我所能地交出自我，完全的投入在这不到五分钟的演说时间里，在这段时间里，我放下了爱不释手的魔术方块、沉浸其中的数独，还有短期繁复的课业课程，总是牺牲课堂时间加强演说内容的我──义无反顾的拚了……
一声发自于妹妹那划破天际的尖叫声，刺痛了我毫无防备的心房，一无所有了，我失去了全部──包括最引以为傲的“我”。从没想过我会失败，是过度自信，甚至可以直接解读为自大。这阵子以来似乎过得太过得意顺遂了，失败的滋味原来可以那么的难受、煎熬，是在乎、是不舍、但更多的是不甘心，不甘心我在睡梦中所想像的美好，只是天方夜谭，当我睁开双眼的那一刻，梦也跟着破碎了。一直习惯站在人生顺风处的我，还没做好心理建设，就像身处一场龙血玄黄的激烈战争中，被迫手无寸铁、硬着头皮、赤手空拳的去抵挡一个个荷枪实弹的士兵，无处呻吟。想着接下来预定的比赛项目，剎那间，不再重要、不再使我肾上激素上升，而就单单 是一个我必须花费时间完成的“行程”，的'确，对于那时的我来说“输了它赢了世界又如何”？
我还记得那晚，我流干了我毕生的眼泪，哭了好久好久……旁人的加油打气显得多余、他人的嘘寒问暖对我岂不了作用。我想：我被困在自己设下的桎梏里无法自拔，我好想一脚跳脱出那深不见底的泥沼，但是我过不去──那潭又宽阔又遥远的烂泥巴堆。属于我人生的低潮期就这样默默的笼罩着我，头上的乌云随着时间的滋润，没有减少反而日渐聚集。“努力不代表成功，但是不努力一定不会成功”──我深信不移的这句话，巩固我、支撑我的这几个字，是真的吗？如果是真的，那为什么现实没有照着剧本走？
时候到了，该站起来了；伤心够了，该将它深藏在心了。挫折是什么？其实我也不知道，我只知道要让自己开心，打从心底的快乐；要让自己变得更好，用行动告诉他们：“你们错得很离谱”；要从挫折中“跳”起来，因为用“站”无法表达我们的屡仆屡起；要让眼泪永远消失于我脸颊，因为我绝不认输。下一次的挫折，你尽管来吧！
在挫折中奋起的作文
孟子云：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”在漫长的人生路上，遇到挫折是在所难免的，但是要从失败中汲取经验，越挫越勇，离成功就指日可待了。
爱迪生经过了千百次的实验才发明电灯泡，照亮了世界;国父发动了十次革命才推翻满清，推翻了帝政，他们都曾经历过失败与挫折，但是却不屈不挠，凭着不怕失败的坚强意志力，终究成功。
在小学时，老师曾经给我看过一篇文章“他们人生百分之九十九都失败，为什么还会成功?”发人深省，内容在叙述像林肯、诺贝尔、爱迪生这些成功人物的生涯中有百分之九十九都是失败的，但是他们却能够不断的去挑战失败，最后终于功成名就，名留青史。
人人都会遇到挫折，而我当然也不例外。在小四刚学直排轮时，看到选手班的选手溜得如风一般优雅，直叫我热血沸腾，心里也觉得要能像他们一样并非难事，于是就架式十足的穿上鞋子，没想到一踩起来就跌了个倒栽葱，弟弟笑到牙齿都快掉了，下巴都快脱臼了，这样糗态百出，让我心中感到很羞愧，才甘愿到草地上乖乖的和 教练从基础开始学。不过才学会一些皮毛技巧，就又得意忘形了，休息时，直嚷着不要妈妈牵回座位，要自己“滑”回去。一开始还好，慢慢的身体开始左摇右晃， 再来就又跌了个狗吃屎，整个人趴在地上，痛得我气到说不想学了。眼尖的弟弟跑过来一阵狂笑，这一笑，就激起了我的斗志，心想“现在让你笑，等我成了选手的 时候，换我笑你了。”咬紧牙根，摔了一次又一次，日积月累的`磨练下，终于进了选手班。当年笑我笑得人仰马翻的弟弟，现在可是十分羡慕我，对我万分崇拜呢! 因为当年的挫折，给了我现在的小小成就，更让我体认到挫折对人生来说，不是绝对的坏事。
法国的巴尔札克说：“苦难就是人生的导师。”经由学直排轮这件事使我领悟了一件事，挫折并不足为奇，但重要的是，必须要有勇气去面对挫折，并克服挫折，要达成自己的目标便不是遥不可及了!
满天繁星，闪亮耀眼的星星有很多，而我却不是其中一颗;广阔大海，晶莹剔透的浪花有很多，而我却不是其中一朵;茂密森林，挺拔高大的树木有很多，而我也不是其中一颗。是呀!我是平凡的，也是卑微的，我唯一能做的是：在挫折中奋起!
朴实的大山被迫裂开身躯，让瀑布倒挂前川;憨厚的蜗牛忍受重壳，顶着日晒雨打，追求到了乘着落叶遨游的闲适。纵观历史：文王拘而演《周易》;仲尼厄而作《春秋》;屈原放逐，乃赋《离骚》;左丘失明厥有《国语》;孙子膑脚，
《兵法》修列。我们无法体会圣贤的痛苦，而挫折使得他们伫立在历史的长河中，不随时间的流逝而烟消云散。
春蚕死去了，但留下华贵的丝绸;蝴蝶死去了，但留下漂亮的衣裳;画眉飞去了，但留下美妙的歌声;花朵凋谢了，但留下缕缕幽香;蜡烛燃尽了，但留下了一片光明;雷雨过后，留下了七彩霓虹。同样，挫折过后，也会留下种.种经验教训。我相信上天是公平的，它在给予我们挫折的同时，一定带有某种礼物。
泰戈尔曾经说过：“只有经历了地狱般的磨练，才能练出创造天堂的力量;只有流过血的手指，才能弹出世间绝唱。”让我们站在历史的海岸，漫溯那一道道历史的沟渠。越王勾践经过丧国的失败与苦涩，并没有沉沦下去，而是忍辱负重，卧薪尝胆，身自耕作，夫人自织，食不加肉，一不重采，最终一举灭吴，报仇雪恨。司马迁面对残酷的刑罚，面对众人的嘲笑，他没有屈服，他依旧屹立在历史的巅峰上。爱迪生经过一千多次的失败，最终成功地发明了电灯;兰斯·阿姆斯特经受癌症的痛苦，却变得更加强大，成就为连冠王。
种子冲破岩层的禁锢迎向光明，雄鹰穿过风暴的阻遏，飞向云霄;骏马突破缰绳的束缚奔驰原野。我们也应该穿破挫折的束缚，到达成功的彼岸。
挫折是一种磨砺，一种考验，让真金在火炼中焕发光彩，让凤凰在欲火中涅磐。请在挫折中奋起，在升起第一道曙光的那一刻，树立目标，在夕阳西下的那一刻，实现梦想。
在挫折中奋起，无论生活以什么方式回敬我，报我以平坦，我就是一条欢乐奔腾小河;报我以艰险,我就是一座坚强挺立的大山;报我以痛苦，我就是一只婉转唱歌的黄鹂。
晨曦初露，村子内到处飘飘渺渺，笼罩着一层薄雾，犹如羞答答的姑娘蒙上了一层薄薄的面轻柔纱，给人一种轻柔蒙胧的美感。这里的一切孕育着新的生命和希望。
这天，一颗很不起眼的小草悄悄从树妈妈的看护下冒出土地来：“哎吆!我可中于出来了!”树妈妈听见这声音，又看见新生命的到来，得意的会心地笑了。
谁也没有想到会是这样，在小草的右胳膊那压着一块对于草来说是硕大的石头。尽管自己的根仍拼了命的找水源，可是自己的右胳膊由于日照不足，导致光合作用缺少，并且胳膊就像一张废纸那样柔软，禁不住石头的压，就像有针在不断的刺一样的痛。胳膊好像要断了。
天还真是有不测风云，乌云突然就凶了起来，不一会工夫，便吞掉了远山，啃光了蓝天，吸进了阳光，风也不甘示弱，压着树木嚎得枝条乱飞，像行人吹散头发，狂乱一样的样子。
一会儿，黄豆大的雨粒“怕怕”直打在小草的脸上，砸的又摇又摆，就像不倒翁一样。而那块石头却像见过什么大事面的人，除了硕大的雨点砸的略微动一下之外，竟纹丝不动。
小草的泪水与雨水混为一滩，分不清哪是泪，哪是水。
突然，一个雨水的举动，引起了小草的注意，雨水的每次击打会使石头在几秒之内动摇。于是，她又想到，如果石头动摇时间加长了，那，我的手……
有了这种想法，就有了行动的动力。于是，小草看见石头动摇时，拼命拉自己的胳膊，就这样……
天，从东方的地平线上慢慢的撕开一角，湛蓝湛蓝的本色再次重现出来，太阳也跟着若无其事的露出灿烂的笑脸，光辉萨满了大地，一丛丛碧绿的树冠滴着水珠，染着光辉，晶莹剔透。
小草成功了，她成功的挽救了自己的胳膊，浑身是亮晶晶的露珠，我不禁想到：成功的花，人们只惊慕她现时的明源艳!然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨……
未来是闪光的，像光一样永不熄灭，要想拥有闪光的未来，就要付出更多的努力，要在挫折中奋起，永不言弃。
亲爱的老师、同学们：
大家好！
有句话说得好，“不经历风雨，怎能见彩虹？”我也深知，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”没有挫折的'人生是不完整的。历来的成功者回首曾经走过的路，没有鲜花和掌声，相反，荆棘密布。
回首小学六年，多少泪水和汗水在记忆中流淌。记得有一次，我没有赶上回家的班车，然而天公不作美，偏偏一声惊雷，大雨滂沱。通往我家的是一条村路，路面被雨泡得起皱，像一张老人的脸，但又那么狰狞，布满了泥泞。我艰难地在雨中狂奔，在这无遮掩的天空之下，没有伞的我，心里只有一个字：家。
泥水流淌，遮住了路坚硬的岩石，我却不知，仍是奋力地跑着。随后，我重重地跌在地上，在那好似泥潭的地上，我匍而复起，拖着被泥浆浸透的裤腿，也不顾那流出的红色液体，只是跑着，跑着。我那一摔惊动了野狗。“痞子帮”在我身后穷追不舍，狂吠不已。
终于，我逃过了马路，远离了恶魔们的利爪恐牙，远离了恐惧和黑暗。我到家了，坐在明亮的灯光下享受着温馨的晚餐。
只差一分钟，我就可以乘班车与同学们在谈笑声中回家；可是这一分钟，带给了我全新的体验。我一改拖沓的作风，再也不敢马虎。于是，在风雨的洗礼后，迷雾中走出了一个雷厉风行的少年。
我尝到了苦咖啡的甜头，我不再害怕挫折。“让风雨来得更猛烈些吧，风雨之后将是一个灿烂的明天！”再回首，弱小的背影已远走；再回首，我坚强的心依旧。
带上曾经的挫折，寒夜温暖我，明天将不再面对，无尽的伤痛和迷惑！我说“风雨中这点痛算什么，擦干泪，不要问，为什么……”
路漫漫其修远兮，吾将上下而求“挫”。我望见了挫折，随后，我战胜了它。我感谢它，同时感谢我自己，给自己找了一个珍贵的机会，在挫折中成长！
敬爱的老师，亲爱的同学：
不要因为摔过跤而不敢奔跑，不要因为风雨而诅咒生活，不要因为迷了路而忽视了自然风光。只有一步步克服挫折、挑战挫折、享受挫折，才能找到生活的闪光点，享受成长中的每一面的精彩。
人生变化莫测，它如同无边无际大海，时而风平浪静，时而巨浪拍岸，然而在我的生活遇到过种种的荆棘坎坷。
那是一个晨光熹微的早晨，我们进行了一次英语测试。也正是那次，我怀着揣揣不安的心理迎来了挫折的考验——考试失利。闻之，我心如刀绞，一枝枝利箭好像从四面八方刺穿了我那幼小的心灵。为什么每次考试的结果都是“遍体鳞伤”，那真的是太可怕，太恐怖了，它的滋味我铭记在心。随后，我好好地反省了自己，努力寻找自己自身的不足与缺陷。
但是，我应该怎么面对挫折，是回避?是沉沦?都不是，关键就是看自己的抉择，我想;人生就是由无数的挫折累积起来的，若禁不起大风大浪，重重艰险，也就不能战胜自己，而被压倒所屈服。
人生如一条漫长的道路，有平坦的大道，也有崎岖的小路，有美丽的鲜花，也有布满荆棘的陷阱。在这段路中，你跌倒了，不要指望别人将你扶起;你失去了，不要指望别人帮你寻回;你只有在挫折中不断进取，才能让生命更加美丽。
人生如瀑布，没有断崖，就冲不成雄伟的壮观。
人生如海，没有暗礁，就激不起美丽的浪花。
所以，让我们在挫折中成长
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