初中生加强体育锻炼演讲稿

以下是小编为大家准备的初中生加强体育锻炼演讲稿，本文共20篇，欢迎大家前来参阅。

初中生体育锻炼积极性探讨论文

摘要：

《全民健身计划纲要》明确指出，在现代学校教学中，教师要对学生进行体育训练，在各项体育活动开展中培养学生的体育意识、技能和习惯，使学生树立终身锻炼的意识。

关键词：

初中体育；积极性；趣味化；情境化；信息化

《义务教育体育与健康课程标准》中明确提出了“健康第一”的指导思想，而且初中体育已经成为中考必考科目之一。这就要求广大体育教师在开展体育教学的时候转变传统的教学观念，将学生作为体育教学的中心，创新教学方法，以此来提高学生体育锻炼的积极性。

一、转变传统的认识观

在传统观念中，我们普遍认为体育是作为健身、健美而存在的，这种认识是片面的。体育不仅对人的身体素质有一定影响，还具备着一定的教育、社会功能。因此，教师在开展体育教学的时候，首先需要转变传统的体育认识观，根据体育教学的特点将知识传授、体育锻炼技巧以及情感教学结合起来，对学生进行科学的体育训练。教师除了对学生进行基础的体育知识教授、体育锻炼之外，还要对学生进行体育能力锻炼，使学生将已经学到的体育知识运用到实际的体育锻炼中，真正将理论与实践结合起来，以此提高学生的体育锻炼水平。除此之外，教师还要向学生传授一些与体育锻炼有关的知识，如奥运会的举办、田径的起源、奥运项目的要求变化等，以此加深学生对体育的了解，开拓学生的视野，使学生的知识储备达到广、博、深的程度，为学生的全面发展打下坚实基础。

二、课堂教学趣味化

在传统的体育教学中，教师一般会采取跑、跳等形式对学生进行体能训练，有的教师甚至会在跑之后就让学生自由活动，这种教学方式会使学生体育教学产生误解。有的学生认为体育课无关紧要，上不上都可以；有的学生觉得老师上课除了跑就是跳，没有任何新意，整个课堂显得枯燥乏味；有的学生甚至认为自己的老师比较严肃……教师严肃、枯燥的教学不仅不会使学生积极参与体育锻炼，反之会加深学生对体育的误解，在长期的体育教学中会失去原有的兴趣。因此，开展体育教学的时候，教师要转变传统的教学模式，采用趣味教学方式来对教学手段进行创新，以此激发学生学习体育的积极性。我在开展体育教学的时候，常常会将游戏引入课堂。比如，在对学生进行体能训练的时候，我会将学生按照十人一组进行分组，每组学生按照顺序编号排名，并让学生围成一个圈蹲下来，然后我随意指定一个学生站起来报号，该学生需要说“2号呼叫5”，此时5号需要站起来，随意指定一名学生“5号呼叫10号”……以此类推，随着游戏进程的加快，学生的喊号速度也随之加快。通过这种游戏，学生在蹲起的'过程中，不仅可以锻炼腹肌体能，增强学生的体能，还可以使学生将注意力集中在游戏中，调动起学生参与的积极性。

三、课堂教学情境化

中学生在参与体育锻炼的时候是否具备体育锻炼意识、是否对体育有着浓厚的兴趣，与学生对体育锻炼内容的自主探究有着密切的联系。因此，教师在开展体育教学活动的时候，需要从学生对体育知识的探究出发，积极开展探究性教学活动，以此激发学生的自主学习能力，使其在合作探究中加深对体育知识的了解，提高体育锻炼能力。如，我在讲篮球的运球、传球这一内容的时，会为学生创设问题情境，在课前先向学生提出一些问题，如在玩篮球的时候，应该如何运球，有什么规则或者技巧，在运球和传球的时候需要掌握哪些动作要领以及一些著名篮球运动员是如何运球、传球的。学生在老师提出问题之后，会在课下通过到图书馆查询与篮球有关的书籍或者利用网络搜集与之相关的资料，等到正式授课的时候，学生会就自己查询到的各种信息、资料与同学交流、讨论，有的学生甚至为了验证自己的见解会亲自做一些示范。通过这种问题情境的创设，学生不仅可以充分发挥自己的主观能动性来搜集资料，提高学生搜集信息的能力，还可以使学生在自主探究中主动将理论与实践结合在一起，自主掌握动作要领，以此提高自身的体育能力。

四、课堂教学信息化

随着现代教育教学的发展，多媒体作为开展教学活动的辅助手段，对教学活动的开展有着极大的促进作用。在体育教学中，教师也可以将多媒体引入课堂，将那些学生不易懂的动作要领通过多媒体技术形象、直观地展现在学生面前，加深学生对该知识的理解程度。如，在讲跨栏的时候，我会利用多媒体向学生播放刘翔跨栏的视频，然后控制快慢键将刘翔跨栏时的一些动作放慢，让学生在静态中观察动作要领，再通过动态画面让学生了解如何运用这些要领。通过这些方式，不仅可以使学生了解一些难做的动作技巧，还可以激发学生的模仿兴趣，提高课堂教学质量。总之，在初中体育教学中，教师要利用多种手段来调动学生参与课堂的积极性，使其在体育学习中学到知识，提高体育技能，以此为学生的终身锻炼打下坚实的基础。

参考文献：

［1］王艳超.初中体育课堂有效教学策略研究［D］.河南师范大学，.

［2］黎雄辉.探究初中体育教学中兴趣教学法的运用［J］.当代体育科技，（11）.

“生命在于运动”，这是法国著名思想家伏尔泰的一句名言。没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是短暂的!

看野生动物世界，它们风餐露宿、觅食求生，却往往无疾而终。而人的一生，总要受疾病阴影的笼罩。重要差别就在于运动。

科学家曾做过这样的试验，将20~30岁的健康男性志愿者分为a/b两组，a组的人连续20个昼夜躺在床上，不准坐起、站立或在床上活动。b组也基本如此，但每天允许在专门的器械上锻炼四次。20个昼夜后，a组不少人从床上一站起，就头晕目眩，心跳不正常加速，脉搏微弱，血压下降到危险程度，还有的竟昏过去。而b组则仍保持着试验前的工作能力与机能水平。从实验中不难看出，缺乏锻炼对健康有极大的伤害。

然而，由于现在青少年普遍缺少锻炼，健康指数出现了危险的信号。据调查，近年来，我国学生体能素质连续下降十年，学生耐力持续下降二十年，肥胖比例明显上升，近视不良率居高不下，“三人行，必有眼镜”，比比皆是，严重影响了青少年的成长。身心健康是我们成长成材的基础，正如教育部长周济叔叔所说:“没有健康的体魄，即使品质再好，本事再大，也不能大有作为，更谈不上自已的幸福生活”。让我们高兴的是，当前，全国上下都非常关注青少年学生的健康问题，“加强青少年体育、增强青少年体质”已经是全党全社会关注的问题，，以北京奥运会以契机，在全国深入开展“阳光体育运动”掀起亿万学生体育锻炼的热潮，我们学校也积极为小朋友创造条件开展了许多丰富多彩的体育健身活动，如，午间体育游戏、课间韵律操、早晨的集体舞等，让我们在操场上、在阳光下享受运动的快乐。

本周，我校一年一度的体育节又将拉开帷幕，这是学校的一件大事，召开运动会，是真正落实增强我们学生体质的一个重要举措，是发挥我们体育特长和身心特点的舞台。参与运动，会赋予我们勇敢、果断的精神;参与运动，会赋予我们更快、更高、更强的力量;参与运动，会令我们拥有健康与快乐。

如果没有经历跑步中的冲刺，,我们就不能深深地懂得坚持的意义,无法理解终点前众人急切的眼神和无法抑制的呐喊。

如果没有经历跳高中的一跃，就不可能体会到跨越艰险所需要的勇气，也无法品尝到超越的快感。

如果没有经历掷铅球的技巧，就不可能感受到力量之美，也无缘体会投掷瞬间的洒脱。

如果没有经历运动场面，不参与其中，就不可能体会因为胜利而欢呼的激情和喜悦。

当我们训练得满头大汗时，我们更清楚坚持到底就是胜利;当我们看到一遍遍的对列排练有满意效果时，我们更懂得了成功的背后就是付出;当我们在同伴的呐喊中奋勇直前时，我们更明白团结的力量大无比。

同学们，老师们，让我们一起努力、一起期待运动带给我们的精彩!

积极参加冬季体育锻炼演讲稿

亲爱的同学们：

很荣幸能在这阳光明媚的早晨，在亲切而壮严的国旗下做演讲。今天我们演讲的题目是“积极参加冬季体育锻炼‘。

寒冷的冬季已经到来，为了抵御严寒，增强身体免疫力，越来越多的人都在参加各式各样的体育运动。人们的体育健身活动已经进入高峰。

”生命在于运动“，这是法国著名思想家伏尔泰的一句名言。没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是短暂的。健康的身体需要运动来保证，而人生最大的财富正是健康。所以，要想拥有这笔财富，对于我们而言最佳的方法就是：积极参加冬季体育锻炼。

如今，美丽的校园正给我们提供了这样的条件，宽广的绿茵场给了大家一个充分展现自我的空间。每天，放下手中的功课，跑上两圈，挥洒一些汗水，倦意便顿时消失，不仅达到了劳逸结合的效果，也丰富了我们的课余生活。若长期坚持下去，必将使我们的体魄有所增强，从而有利于我们以更好的状态投入学习活动中去。

然而，有些同学则认为体育锻练是浪费时间，认为分秒必夺的读书学习才是硬道理。孰不知，要想在人生的征程中保持优秀的'学业，必须要有健硕的体魄来保证，如果哪一天身子垮了，优秀的学业自然也就难以为继。

我们正是长身体的时候，适当的体育锻炼会大大提高我们的身体素质，促进生长发育。常言道：’冬练三九，夏练三伏‘，越是气侯条件不好，也就越能磨炼人的意志。我们应积极到户外活动。如长跑训练，每次15~20分钟；还可在课余时间打篮球、跳绳、踢毽子。

那么，怎样科学地进行身体锻炼活动呢？我们知道，体育锻炼的实质就是通过机体的活动促进某些器官、肌肉的发育，促进身体健康。要想锻炼取得实效，必须注重科学锻炼，否则会事倍功半，甚至事与愿违。

体育锻炼要循序渐进。这就是俗话说的慢慢来，循序渐进。有些家长和孩子看到运动员的身体好，素质好，自己也想练出这样的效果，一开始就硬干蛮练，不但没有收到锻炼的效果，有时还会对自己的身体造成伤害。因此，初次参加体育锻炼，一定要做到运动量由小到大，运动强度也由小到大，技术难度由易到难。随着锻炼时间的延续，可逐步地增大运动量和运动强度，以及运动项目的难度。

体育锻炼要坚持全面。坚持全面就是要求锻炼的项目要多种多样，使自己的全身各部分都能得到锻炼，从而均衡地发展。平常体育锻炼的内容应丰富多彩，跑步、跳远、投掷、球类、体操、武术等都可作为锻炼的内容。在一个单位锻炼时间里要避免单一重复的运动，在一个星期或一个月的锻炼中就更应该经常变换锻炼的项目。锻炼中应尽可能地避免过多地从事力量型、静力型的锻炼。

体育锻炼要做到持之以恒。体育锻炼的健身效果不是一次两次、一天两天就能得到的，要经过长时间的坚持锻炼，才能收到实效。此外，坚持不懈地开展体育锻炼活动，还有利于培养我们的意志力和自制力，使之形成良好的个性品质。？三天打鱼、两天晒网？是练不出好身体的。

同学们，为了做到科学地锻炼身体，让我们自觉行动起来，制定计划，有计划地进行体育锻炼。良好的体育意识，丰富多彩的冬锻活动，能有效地提高身体素质，展示出良好的精神面貌，也能给美丽的校园增添勃勃生机。让我们的生活永远充满阳光，让我们永葆青春的激情和风采！谢谢大家！

老师们、同学们：

大家好!今天我在国旗下讲话的题目是：将体育锻炼进行到底。

紧张激烈让人血脉贲张的运动会刚刚结束，山呼海啸的呐喊声还犹在耳畔，挥洒在跑道上的血泪和汗水还依稀可见，我们年轻的身体和心理都在这两天的锻炼中有了潜移默化的改变和增强。这也许就是竞技体育所带给我们的积极向上的正面的能量。所以运动会结束了，但体育锻炼永远不能停止，团结、拼搏和坚持的体育精神永远不会消失。

频繁的新闻报道显示，我国大中小学生身体素质逐年下降，同二十世纪末二十一世纪初的学生相比，如今的学生体育成绩下降近十个百分点，而前年北京中小学生足球俱乐部与俄罗斯小学的邀请赛中的惨败，最近不断见于报端的中学生在运动中猝死都不能不引起我们重高度的重视，加强体育锻炼，提高国民身体素质已成了摆了在我们每一个中国人面前的亟待解决刻不容缓的问题。然而，有些同学认为体育锻炼是浪费时间，把体育锻炼的时间争分夺秒地用来学习不是会更好?其实不然。俗话说“身体是革命的本钱”，身体不好，其它一切都是空中楼阁，没有好身体，怎么学习好呢?没有好身体，将来怎么做祖国的栋梁，做未来的接班人呢?

少年智则国智，少年强，则国强，如今这个充满了机遇与挑战的时代，知识固然重要，但是如果没有良好的身体素质作为基础，那么就很难一直成为时代的佼佼者。一个人就好比一座高楼，如果知识是盖楼的钢筋混凝土，那么良好的身体素质就好比一个稳固的地基。地基不打好，楼也很难建高。而提高身体素质的办法就是多锻炼、积极锻炼、从现在开始锻炼，将锻炼进行到底。

体育锻炼不仅会让我强健体魄，也让我们健康、向上、快乐、阳光。初一的同学们，你们有非常充裕的时间，学习压力不是特别重，你们应该将这些时间拿出来，多参加体育锻炼，为以后打下好基础，码好人生大厦的第一块砖;初二的同学们，你们没有初一的不适应与初三的学习压力，你们也有时间，你们也应当抓紧体育锻炼;初三时间很紧，但我们需要面对即将来临的中考，这拼的不仅是脑力，更要拼体力，而体育锻炼不仅仅能够让我们在体育中考获得更好的成绩，也能缓解压力，提高学习效率，每天饱满的热情，阳光的心态，昂扬的斗志投入到学习中，达到事半功倍的效果。

小而言之，为自己，大而言之，为国家，同学们，坚持下去，永不言弃，行动起来，让体育锻炼成为习惯，并将体育锻炼进行到底!

我的讲话完了，谢谢大家。

现在的我们，正是充满活力的年纪。在这所可爱的学校里，每天我都可以高高兴兴的过，因为我健康;我健康，因为我运动。

生命对于我们而言，只仅仅是一个开始而已，良好的开始意味着美好的结局，所以我们不能马虎得对待我们的开始。那就动起来吧，在运动中建筑起一个健康快乐的自己，在运动中感受一切值得高兴的事，让我们的生命因为运动而精彩。

运动之中，我们体会到生命的可贵之处，感受到生活的快乐。青春不是永恒的，但运动却是永远的。运动没有年龄的限制，没有身份，地位和种族的差别。它不像战争那样残酷，交错着血与泪。它会给我们健康，给我们快乐，带给我们世界最美好的东西。

运动不只可使我们拥有健康，更可以锻炼我们的思维能力。乒乓球让我们思维变的敏锐，排球，篮球让我们懂得集体协作的重要性;登山又可让我们知道“上山容易，下山难”的人生哲理，这些所有的运动无一不是给我们益处的。

我是一个热爱运动的人，在小学也是田径队的一名成员。在那里，我第一次进一步学习体育;在那里，我第一次感受到了团队的力量;在那里，我第一次获得了荣誉;是它让我懂得了‘一分耕耘一分收获’;是它让我知道了人生不是一帆风顺的;是它教会了我坚持不懈的精神。

人生有时候就像是场篮球赛，需要各个方面的协调发展，你才会感受到生命的美好，只要健康的生命，却不想着去工作或学习，那生命就只是一具空壳;只想着学习或工作，而忽视健康，那充其量也只不过是个“空想家”。所以我们更应该运动，让运动帮助我们实现一切!

生命是真实的，运动是真实的，只要我们运动了，那快乐就不是梦，梦想也可以实现了。

通向快乐的阶梯正在等着我们去攀登，整装一下，我们出发吧!

论初中生体育锻炼兴趣培养论文

兴趣是学生学习的原动力，学生只有对体育锻炼产生兴趣，才能投入其中，取得好的效果。但是目前，初中体育教学仍然采用传统的教学模式，教学内容单一、枯燥，缺乏趣味性，很多学生对体育锻炼不感兴趣，这对初中生身体素质、体育技能及体育教学效果的提升都会产生阻碍。为此，在实际教学中，初中体育教师应该转变教学观念，创新教学模式，采用多样化的教学手段，提高体育教学的趣味性，激发学生对体育锻炼的兴趣，这样才能促使学生积极主动的参与到体育锻炼中来，树立对体育运动的信心，坚定坚持体育运动的信念，在帮助学生感受体育锻炼的乐趣的同时，实现初中体育教学的目标。

一、用音乐点燃情绪

随着课程改革的推进，对初中体育教学提出了更高的要求，初中体育教师应该采用多样化的教学手段，激发初中生对体育锻炼的兴趣和热情，努力实现体育教学的目标。这其中比较有效的手段就是借助音乐辅助教学。在体育项目中，有很多项目，如艺术体操、花样滑冰、花样游泳、健美操等都与音乐融合在一起，这充分说明了音乐对运动的作用。音乐不仅能够增强运动的节奏感、韵律感，还能够激发人们的运动热情和潜能。在实际教学中，教师可以针对不同的教学内容，选取合适的音乐作为辅助，用音乐点燃学生的情绪，营造和谐欢快的氛围，增强体育课堂教学的趣味性，激发学生对体育锻炼的兴趣。如在传统体育教学中，教师都会采用统一的口令指挥学生的热身运动，学生兴致缺缺，为了调动学生的积极性，教师可以采用健美操音乐来代替传统的口令；又如在进行体育游戏时，教师可以选择一些具有特色的音乐作为游戏背景音乐，这可以使体育游戏更加有趣，促使学生更加积极的参与到游戏中来。

二、用游戏注入活力

参与性强的体育游戏可以使原本枯燥的体育活动变得有趣，课堂氛围也会变得轻松活跃。出于天性，初中生对各种游戏活动都充满热情，如果在体育教学中引入游戏活动，可以有效的激发学生的学习兴趣和参与热情，为课堂教学注入生机和活力。在实际教学中，教师要根据学生的性格特征、兴趣爱好等，设计充满趣味性、参与性强的体育游戏，调动他们的学习热情，让全班学生都能够参与进来。如，教师可以组织学生进行运球过弯道、踢毽子、青蛙跳等融合体育知识，又兼具趣味性的游戏活动；又如在进行足球教学中，可以让学生进行“颠球”“带球过人”以及“定点射门”等活动，让学生在玩耍的过程中掌握体育技能，巩固体育知识，寓教于乐，提高初中体育教学效果。

三、用比拼促成参与

体育运动有多种形式，其中比较重要的就是体育竞赛，在初中体育教学中，适当开展体育竞赛活动，能够营造一种良性的竞争氛围，提高学生的竞争意识，挖掘学生的体育潜能。小型体育竞赛能够为初中生提供展示自我的机会，满足他们力争上游的心理，同时感受到体育运动的魅力，让初中生在提高体育技能的同时，真正爱上体育运动。如进行排球教学时，首先教师要将排球运动的规则、技巧讲授给学生，然后将学生分成小组进行训练，之后可以组织学生进行小组垫球竞赛、小组排球赛等小型竞赛活动，对于表现好的小组可以颁发一些小奖品作为鼓励。为了帮助学生更好的掌握相关体育知识和技巧，教师可以利用多媒体进行战术、规则的演示，这样能够有效提高教学效果。

四、用氛围激活热情

在初中体育教学中，课堂教学氛围会直接影响学生在课堂上的.表现。如果体育课堂教学氛围和谐、宽松、欢快，学生的心情会得到放松，心理压力明显降低，这能够让学生感受到体育运动的乐趣，进而对体育运动产生浓厚的兴趣，更加积极的参与到体育运动中。良好的师生关系是营造良好课堂教学氛围的基础，为此，教师应该转变观念，在课堂教学生中突出学生的主体地位，要站在平等的位置上与学生沟通交流，同时要给学生充分的自由，不能违背学生的兴趣爱好，约束其运动行为。教师对待学生要亲切、和蔼，要关心、尊重学生，适时鼓励学生，对于课堂表现不好的学生应该给予安慰和鼓励，而不是斥责和嘲讽，这样学生才会信任教师，愿意与教师进行沟通，师生关系才会改善。师生关系良好，教学氛围和谐，学生才会全情投入到体育运动中，才能体会到体育运动的乐趣，进而产生兴趣。

总之，初中体育教师应该响应新课改的精神，不断创新教学理念和教学方法，利用多种手段增强课堂教学的趣味性，激发学生对体育锻炼的兴趣和参与热情，促使学生积极的参与到体育锻炼中来，有效提高初中体育教学效果。

参考文献：

［1］唐三良．浅谈中学体育的兴趣教学［J］．新课程（教师版），2014（1）．

［2］孙玉霞．简论初中体育课堂教学的兴趣培养策略［J］．运动，2016（5）．

初中生体育锻炼兴趣培养策略论文

目前，我国初中体育教学存在的现状主要是部分学生对于体育活动缺乏兴趣，学生参与的积极性和力度较低，课堂活动枯燥乏味。面对这种现状，就需要我们老师在不断地日常教学实践中摸索进行，寻找适合的教学模式和丰富多样的教学内容，激发学生参与体育锻炼的积极性。兴趣是最好的老师，也是开展素质教育活动的最重要的动力，而学生又是课堂教学活动中学习的主体，因此，在进行教学改革时，要注意认清学生的主体地位以及教师的主导地位，教师在教学活动中起到组织、引导与合作的作用，激发学生学习的主动性和积极性，这不仅有利于活跃课堂教学的氛围，还可以帮助学生树立自信心，促进初中生心理和生理的健康发展。学习积极性是自主学习和进步的动机和内在潜力，但是由于现在很多教学的方式过于单一，缺乏灵活多样性，导致初中生喜欢上体育课但是不喜欢体育活动，最终导致教学的质量和效果都不如人意。为了改变这种学生对体育锻炼缺乏兴趣的现状，我们老师在保证自身主导地位和学生主体地位的基础上，利用自身过硬的专业知识、专业能力、丰富的经验以及道德素养，不断帮助和引导学生对体育形成一个正确性、规范性的认知体系，丰富教学内容，改变教学手段，打破传统教学的模式，不断进行探索、交流和改进教学方式，增加体育教学的趣味性，激发学生对于初中体育锻炼的兴趣。

一、改变传统的教学理念

受中国传统的教育思想以及应试教育模式的影响，我国教育对于学生的体育教学的'重视程度明显不足，正是由于这些客观因素的影响，导致老师和学生对于体育教学的态度和观念都存在较多的问题。美国教育学家杜威曾经说过，学校最大的浪费在于学生不能在学校中完全自由的运用已有的经验，采用自己的方法去获取知识。我国初中体育老师在教学中往往要求学生要严格遵守和服从自己的要求和命令，这种“一言堂”的教学模式大大增加了学生对于体育课的厌恶感，使得体育课堂变得压抑和枯燥乏味。为了改变这种现状，我们体育老师要紧随新课改的要求不断转变自身的教学理念，同时也要帮助学生转变传统的学习理念，以“健康第一”为指导思想，明确以身体锻炼为主要手段，以增进学生的健康为主要目的，认识到健康作为唯一的目标，确立体育与健康这门课程的性质、内容、标准、目标以及评价体系，以学生为本，由“教书匠”转变为“教育家”，在以学生为主体的条件下不断引导、帮助学生，在体育教学中不断培养学生的自主锻炼的方法和手段，激发学生对于体育锻炼的积极性和主动性，变“要我学”为“我要学”，促进学生的全面发展。

二、提高教师的自身素质和专业素养

言传身教这一个词很好地描述了在初中体育教学活动中，学生的学习状态和水平不仅与教学方式、手段、环境有关，还受到体育教师语言、行为、态度以及道德素质的潜移默化的影响。教师的言行举止都会在第一时间对学生造成一定的影响，因此作为一名教师我们要时刻起到表率作用和模范作用，用文明的教学技巧和方式树立自身的教师威信，进而吸引学生、感染学生、影响学生。教师的模范作用不仅表现在自身的形象魅力上，最重要的是要有高超的专业素养，教师能够深入浅出的生动性讲解，可以帮助学生对所要学习的技术动作和知识在大脑中建立初步的印象，了解动作的基本概况，通过具体的思维活动逐步升级为理性认识，这就为体育动作的学习提供了最基本的条件。由此可见，生动、精炼的语言表达能力、优美标准的动作示范都是对于体育教师专业素养的必要要求，在言语中吸引学生的注意力，在优美的动作中激发学生的热情和模仿的欲望，使得学生在体育课堂中保持着高度的兴奋性和好奇心，有利于培养学生对于体育锻炼的积极性。

三、优化教学内容和教学方式

合理、恰当的教学内容可以引起学生的好奇心，激发学生的学习兴趣，因此为了实现新课改对初中体育教学的要求，我们教师在体育教学内容的安排中要针对我国初中体育教学存在的问题和现状，探寻灵活多样的教学手段，保证教学内容的多样性、丰富性、新颖性、灵活性，可以将健美操、武术、篮球、足球、游戏与教学内容相结合，设计丰富多样的教学计划，增加课堂的趣味性，鼓励学生勇于参与，激发学生对于体育锻炼的积极性和兴趣。例如，在体育教材中有一节是要求提高学生的速度和耐力，这就对学生的身体素质提出了更高的要求，需要在体育活动中不断进行周而复始的反复练习，这一过程如果不注重教学方式的趣味性、灵活性以及新颖性，只是死板的进行机械性地反复练习，这容易导致学生对这个过程甚至课程产生厌恶感，进而影响教学效果。因此我们可以将这些教学课程与游戏相结合，如“逆向反应”，做与口令相反的行为引起学生的新鲜感;“圆圈接力跑”“抢座位”等游戏，可以帮助学生锻炼短跑、慢跑、反应灵敏性等能力，使得原本枯燥的机械性练习变得生动活泼、富有趣味性，激发学生参与的欲望，推迟疲劳感，使得学生在课堂上情绪高涨，激发学生的体育锻炼兴趣。要善于将竞争这一教学手段合理地运用在教学活动中，合理的竞争可以充分调动学生的兴趣和自身的潜能，将课堂活动与竞赛相结合，可以极大的调动学生的参与力度和积极性，激发了学生的兴趣。但是，在竞赛中我们教师要注重友谊第一，比赛第二的理念，树立正确的比赛观念，竞赛的活动安排要公平、合理、公正，以便学生能够尽最大的可能参与进来并发挥自身的潜力。例如，在学习排球的垫球、传球等技术时，可以在练习中安排一些小小的竞赛，将学生分为若干组，每两个小组进行对抗比赛，互相之间接球、传球、垫球，对于输的一方要表演一个节目，这样可以增加课堂活动的趣味性，让更多的学生参与进来，激发学生对于体育锻炼的兴趣。

四、构建鼓励式的阳光评价方式

在教学过程中要采用多种教学方式和手段，为学生展现自己提供平台和机会，充分发掘学生的闪光点，如有的学生擅长长跑，有的擅长短跑，有的擅长跳高，有的擅长跳远，面对特长迥然不同的学生，我们应该根据学生的体力情况、身体状况、积极性、主动性、学习效果等方面，综合性的公正、恰当的评价，对于学生的进步要给予积极鼓励，细心发现学生的努力之处并及时表扬，可以极大地激发学生对于体育课的热爱程度，以及激发学生对于体育锻炼的兴趣。鼓励也许仅仅是一个眼神、一个动作，或者一句赞扬，但它确实无价的，在教学活动中为学生提供一个展现自己的平台和机会，发现他们的特长和闪光点，可以树立学生的自信心，寓教于乐，提高学生的学习效果，激发对于体育锻炼的兴趣。

五、结束语

总而言之，为了提高初中体育课堂教学的效果，就要以学生为主体，首先要转变教学理念，提高教师自身的素质和专业素养，优化教学内容和教学方式，采用鼓励式的阳光评价方式，激发学生学习的积极性和主动性，培养学生对于初中体育锻炼的兴趣，促进初中生全面健康地发展。

参考文献:

［1］李树荣．浅谈如何培养学生对体育课的兴趣［J］．吕梁教育学院学报，，(02)．

［2］金超．新时期初中体育教学观念的有效转变策略［J］．读与写，2011，(12)．

尊敬的老师、亲爱的同学：

大家好！

今天，我站在了国旗下，不由想起了周总理的一句话“为中华之崛起而读书”，我们今天的幸福是老一辈无产阶级革命家用青春、鲜血换来的，我们应该加倍珍惜。同学们，作为新时代的我们，相聚在俊波中学，可以说是一种缘分，我们会在这里共同度过三年时光，三年时光中我们有悲有喜、有愁有乐，可不管怎么说，我们心中的奋斗目标始终不变，因为我们有一颗爱自己、爱他人、爱学校、爱国家的热血沸腾之心。

同学们，我们今天在这里扬帆起航，船上有我们每个人，船长是亲爱的老师，知识就像浩瀚的大海，等待我们去探索，船上的帆则是我们的学习方法，使用得好，船开得便快，反之便慢。我相信在三年后，我们的船上一定会满载而归。

同学们，小学生活已经结束了，可它并不代表学习的终点，而是另一个学习阶段的起点。在中学学习里我们接触了新的学科，结交了新的同学，结识了新的老师，触碰了新的校园，这崭新的一切让我们好奇，也需要我们更努力的学习。

同学们，让我们在今后奋斗的三年里，刻苦学习，全面发展，为自己的人生谱写绚丽的一页！

亲爱的老师们，亲爱的学生们：

大家好！

在广阔的沙漠中，一棵树站不起来，显示出纪念碑的形象。

巍峨的青山，千树耸立，连成一片的是雄伟的长城。

在长长的河岸上，所有的树都竖起来了，构成了龙的荣耀。

我们象征太多，诠释太多。但我相信，我的形象绝不是手软皮肤肥的林黛玉，也不是蓬头垢面衣衫褴褛的现代苏乞丐。我们象征着希望和活力。所以我们展现给别人的，应该是一个现代新青年的形象，没有褶皱，脸上没有污垢，礼貌谦逊，散发着一种英气，朝气，活力，一个融入大自然的精灵的化身。

有人曾经说过，人生是有硬度的，正直和尊严是支撑人生硬度的骨头。死不如安，仰望天空不屈服于地面，这一直是中国的传统美德。李白的诗哦，我怎么能庄重地向地位高的人和职位高的人打躬作揖，而这些人永远不会忍受被人看到一张诚实的脸会让那些没有自尊的人感到羞耻吗？一个失去了自尊的人是一个没有价值的人，但作为时代的先锋，如果我们永远沉溺在黑暗中，我们仍然应该是一个顶天立地的好人，一朵在风雨中绽放的铿锵玫瑰。答案不言而喻。再荒凉的沙漠，矗立着纪念碑，青山寂寞长城环抱，河水平静，龙卧。然而，无论时代如何变化，我们的形象和荣耀都将保持不变。

我的演讲结束了，谢谢！

生活，总存在许许多多错过的事，错过的人，生活中错过的实在是太多，几多愁思，几多无奈。不经意间，许多的美好，和我们擦肩而过，随风流逝。只是无论怎样的记忆犹新，那些错过了的，终究也还是伴着洁白的翅膀呼呼飞远了， 它不会在意我们祈求了什么。不妨想想，或许，正是这样一份错过，那一切才显得如此让自己为之动情，难以忘怀，也弥足珍贵，又参杂些许不甘；或许，正是这样一份错过，才让我们能够更好地把握自己，把握将来。假使你使之成为现实的永恒，回头看看，或许，一切都显得那样平淡了。

时常，为了那些错过的事，那些错过的人，总以后悔和遗憾的心态去面对，然而后悔是对时间的浪费，不妨想一想，即使错过了这一站，跑到下一站上车，也一样的到达终点。

我们的一生，那些许许多多的错过，太多都无法弥补。没有人愿意错过，可是生命太过短暂，为了不错过许多不能错过的事，我们选择了一些错过。或许，错过是无奈的，它包含了太多的遗憾，或许，我们所错过的比得到的要多得多。

但，如果不是这些曾经的错过，尘封的心里又怎会有不甘在日夜积存？情感的荒原怎会又有蓓蕾在悄悄绽放？

这世上，有无数流星，无数浪花，无数故事，我们错过不止一个，但，我们错过的不会是每一个。

即使，错过了春天怒放的野花，错过了夏天灿烂的阳光，错过了秋天红艳的霜叶，错过了冬天晶莹的雪花。

但，那样一份错过，或许也是一种别样的美丽吧。

也许，我们一生中还会继续错过许许多多，而当你因为错过而叹惋时，或许自己因此又错过了许多。任何的悔恨和懊恼已都无济于事，时光不会逆转，珍惜没错过的，潇洒地面对所错过的；坦然面对自己前方的道路，努力拼搏，至少，在这冗长的青春岁月里，我们不能让自己为曾经所丢弃的，所错过的，而感到遗憾。

这样，即使是在眼泪与无奈里，我们也能够疼痛，或者怅然地微笑。

亲爱的老师们，亲爱的学生们：

大家好！今天我的题目是《如何做一名优秀的中学生》。

从我们进入中学的第一刻起，如何成为一名优秀的中学生是我们面临的第一个问题。如何成为一名优秀的中学生应该做到以下几点：

首先，学会做人

作为一名优秀的中学生。要学会做人，首先要尊重老师，关心别人，团结互助。作为孩子，一定要理解辛苦养育我们的父母，懂得爱他们，尊重他们；作为学生，我们应该尊重老师，认真听讲，珍惜三年中学时光，以优异的成绩回报老师

第二，学会学习

踏入初中的大门，我们长大后应该更加懂事。学习，要有新的认识，新的解决方法。学习不再是苦水，而是我们积累知识的手段。不再是干蜡，而是我们积累技能的过程。我们应该嘲笑学习，把学习视为一种乐趣和责任。

第三，学会生活

要多参加体育锻炼和各种运动，既能陶冶情操，又能增强体质；多读书，扩大知识面，增长见识，开阔眼界。通过阅读书中精彩的章节，我们可以感受丰富多彩的.生活，体验生活的风雨，掌握生活的智慧，理解生活的真谛

同学们，要想成为一名优秀的中学生，就必须学会做人，学会学习，学会生活。让我们努力，努力，做一个有理想、有道德、有文化、有纪律的优秀中学生。

人生真的是一本内容复杂、分量很重的大书，值得翻到个人能翻到的最后一页，一定要慢慢翻。这本书记录了快乐、悲伤和许多事情，但一切都包含着人类的品质，其中最重要的是诚实。

傍晚，火红的夕阳染红了半边天，西边的云五彩斑斓，美不胜收。我一个人走在回家的路上，边走边哼着小曲，很开心，因为我考了100分，回家妈妈肯定会夸我的。

中途，一声大叫打断了我的思绪。“卖西瓜，又大又甜的西瓜，快来买！”原来是卖西瓜的。看到的时候啊！人还是很多的！于是我挤到地摊上一看：哇，这里的西瓜好大，都像个球！看着看着，不禁馋了。这时我看到了，卖西瓜的爷爷正在和别人讨价还价！我心想：哈哈！趁他不注意，偷个西瓜。不，我不能。怎么才能偷到爷爷辛辛苦苦种出来的西瓜？不过丢一个没关系，偷一个吧！于是，没等大家注意，我拿了个西瓜，蹑手蹑脚的走了。回家的路上，我跑过去回头看，怕被发现。回到家，我松了一口气，把西瓜放在桌子上。看到妈妈刚从外面回来，我对她说：“妈妈，我考了100分！”我妈听了，说：“哇，我儿子真棒！”“晚上吃西瓜！”“西瓜，西瓜在哪里？”我用手指着桌子，妈妈问：“谁买的？”我用手拍了拍胸口，自豪地说：“我知道了。”我妈听到这里，非但没有夸我，反而突然把我拉到椅子上，很认真的说：“来，你从哪弄来的？”我支支吾吾地讲了这个故事。

从前，我妈妈给我讲了一个故事：从前，有一个人很有能力，拥有诚实、金钱、爱情、事业和幸福。当他过河时，船沉了，因为它太重了。他需要放弃一些东西。他想了想，失去了诚实。但落地后，他不讲诚信，最后进了监狱。我听了之后，对妈妈说：“我明天还给他。”我妈高兴地说：“这是我可爱的儿子。”

第二天，我把西瓜还给老人。老人看到了，笑了“呵呵呵”，笑得那么开心，皱纹好像少了很多。

诚实给人一种清水般的感觉。你可以看到鱼在水底。它也像一条路。你总能从容的走下去，走向阳光灿烂的世界。当一个人配得上天堂的时候，他会诚实，所以他会快乐，幸福。

老师，同学们：

大家上午好!

我是xx班的xx，今天我在演讲的题目是：青春点亮最美芳华。

青春，是我们这个年纪最好的代名词。身为一名初中生，我们可以很骄傲的说：我们正值青春，我们正拥有青春。可是，青春这个词对我们来说也许过于空洞，那么于我们而言，什么才是青春，我们又该在青春年华做些什么呢?

我认为，青春是一个人追逐梦想的过程。我们都是世间蹒跚而行的赶路人，台湾作家三毛曾说过心若是没有(网)栖息的地方，到哪里都是流浪，这个让心栖息的地方，便是青春所追逐的梦想。而在实现梦想的道路上总免不了有一些崎岖坎坷，我们要做的，便是凭着青春的那股满腔热情，用行动朝着梦想一点一点靠近。

当世俗的洒脱代替幼稚，在我们脸上浮现时;当脑海中五彩斑斓的泡泡，被一幅幅美丽的蓝图挤开时。时间在我们身上烙下青春，昔日背着小书包和小朋友玩丢手帕的我们，早已跨进了中学的大门，不管怎样，我相信这一段时光都是我们人生中最珍贵的，也是我们最难以忘怀的。我们现在能做的就是珍惜身边的分分秒秒，也珍惜我们在校学习的每一刻钟。这样，这段美好韶光才不会被辜负，也是对我们青春一个最好的交代。

有些人今后回想起过去，会觉得遗憾，而有些人会觉得欣慰，这全都取决于现在的我们。如果我们现在不好好珍惜时光[网]，今后的我们一定会感到后悔。所以，请铭记，现在的美好青春是要用来珍惜的，请不要放纵它悄悄逃走。

我们总说，要以梦为马，不负韶华，要兵分两路，在更高处相见。而在许下承诺的同时，我们也应付诸行动。用每天的起早贪黑，勤奋进取，向目标迈进;用青春的大好时光，谱写绝美乐章。

最后，让我们携手，以梦为马,诗酒趁年华;以梦为路,点亮人生最美芳华!我的讲话到此结束，谢谢大家。

尊敬的各位领导、各位同事大家好：

什么就是信仰?人为什么有信仰。我想每个人的回答都不尽相同。什么就是辅导员的信仰?辅导员为什么有信仰?更就是我们全体辅导员共同追问自己的职业课题?穿过历史的长河我们不难发现，第一个涌向理想彼岸的无论就是潮涌还就是浪花，都离不开坚定的理想和信念。遥望广阔的星空，我们不难理解，为什么照耀人间的就是日月而不就是短暂的流星，因为片刻的辉煌不代表永恒的理想，坚定不移的信念才就是持之以恒的力量。因为人有了“信仰”人才会有力量、人有了“信仰”人生才会闪耀光芒。人有了信仰人活得才坦荡。人有了信仰，人生的道路才能越走越宽广。有人说：医生的信仰就是医治病痛、救死扶伤。有人说：运动员的信仰就是超越自我，超越梦想。还有人说：农民的信仰就是播下种子，收获希望。而我说，我的信仰，一个平凡地、普通地高校辅导员的信仰就就是：“沐浴党伟大的光芒，为国家培养优秀的栋梁”。这不在就是印在辅导员工作手册上简单的文章。而就是铭刻在我心中的“一种责任、一份担当和一个理想”。

青春有信仰，从此不一样。信仰助青春，人生有方向。我在辅导员的岗位上，经历了六个春夏秋冬，六个寒来暑往。六年前，当我接到留校工作成为一名光荣的辅导员的通知时，我的心中怀揣着一份不安和对未来辅导员事业的无限向往。从那时起，我就不断的思考如何能让辅导员的工作乘风破浪，扬帆起航。正就是有了这种思量，我才逐步的认识到，体会到，也寻找到了什么就是辅导员的信仰?辅导员为什么要有信仰? 什么就是辅导员的信仰?就是一件件，一桩桩为学生们.办-理.的小事。就是每天穿梭于各个教室检查学生的出勤情况。就是炎炎夏日里，为学生找工作而忙碌。就是皑皑白雪中，行走于家访的道路上。 什么就是辅导员的信仰?就是每一次与学生促膝长谈。就是每一次对学生谆谆教导，就是每一次检查学生宿舍的安全隐患，就是每一次主持的团会班会。就是学生军训中与学生共同出现在炎热的操场上。

什么就是辅导员的信仰?就是认真做好每一次贫困生助学工作。就是操行评语上，一字字，一句句真诚的希望。就是在学生在各项比赛活动中获奖的无比自豪，就是四届辅导员技能大赛中的不断成长。

什么就是辅导员的信仰?就是坚定共产主义信念。就是忠诚于党的教育事业。就是为社会主义事业后继有人奉献青春和力量，就是为党和国家培养合格建设者和可靠接班人而奋斗终身的期望。这就就是辅导员的信仰，这就就是辅导员简单平凡的信仰，这就就是辅导员光荣而伟大的信仰。

老师们，同学们：

大家好！

今天我演讲的题目是：学会感恩。

感恩，其实是无处不在的。我站在这里的理由是什么？就是感恩。感谢老师同学的支持爱戴，感谢学校给予的机会，感谢母亲的培养，感谢我自己的付出。因为感谢着这些，我今天便站在这里了。

宗教是最崇尚感恩的。他们感谢天神，感谢主。当然，我们感谢的，远比他们要多很多。

感谢父母，他们给予你生命，抚养你成人；感谢老师，他们教给你知识，引领你做“大写的人”；感谢朋友，他们让你感受到世界的温暖；感谢对手，他们令

你不断进取、努力。

感谢太阳，它让你获得温暖；感谢江河，它让你拥有清水；感谢大地，它让你有生存空间。

感恩，是一种心态，一种品质，一种艺术。

感恩是乐观。感谢困难，感谢挫折，不是乐观么？感谢对手，感谢敌人，不是乐观么？对于我们不甚喜欢的一些人和事物，尽量想到它的正面，想到它对我们的利处，从而去感谢它，不是乐观么？所以，感恩，是一种乐观的心态。 感恩是礼貌。有人帮助了我们，我们随口说声“谢谢”，可能会给对方心里带来一股暖流。有人为我们付出了许多，我们感谢他，他可能会更加多的帮我们。怀着感恩的心，是有礼貌，是知恩图报。所以，感恩，是一种有礼貌的品质。 感恩是画笔。学会感恩，生活将变得无比精彩。感恩描绘着生活，将生活中大块的写意，挥洒得酣畅淋漓；将生活中清淡的山水，点缀得清秀飘逸；将生活中细致的工笔，描绘得细腻精美。所以，感恩，是一种多样的艺术。

心中有集体，为集体做件事，不是为了回报、感谢温暖的集体么？

心中有他人，为他人做件事。不是为了回报、感谢生活中的每个人么？ 有人说，忘记感恩是人的天性。当我们偶然来到这个世界上，什么都还没来得及做的时候，我们就已经开始享受前人带给我们物质和精神上的一切成果了。这就提醒着我们每一个人，要怀有一颗感恩的心。

常怀感恩之心，我们便会更加感激和怀想那些有恩于我们却不言回报的每一个人。正是因为他们的存在，我们才有了今天的幸福和喜悦。常怀感恩之心，便会以给予别人更多的帮助和鼓励为最大的快乐，便能对落难或者绝处求生的人们爱心融融地伸出援助之手，而且不求回报。常怀感恩之心，对别人对环境就会少一分挑剔，而多一分欣赏。

“感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己；感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样会珍惜……”学会珍惜你的幸福，学会感谢你身边的一切，因为珍惜才会拥有，感恩才能天长地久……

感恩，是我们生活中永恒的话题。学会感恩，学会热爱生活。我们将会感受到更多快乐

开始前，我想先给大家讲个小故事。一艘载有数百人的大型轮船在海上失火沉没，许多人都失去了生命，只有九十多人生还。乘客中有一个游泳专家来回游了十几次，在连续救起了二十个人后因过分劳累双脚严重抽筋而导致残废必须终身坐轮椅，他一直大叫着问自己：我尽力了吗！几年后在他生日的那天有人问他一生中最深刻的记忆是什么，他伤感的说：我最记得那被我救起的二十个人中，没有一个人来向我道谢。

感恩是小德，忘恩是大恶。生活中，总会有许多事情影响着我们的情绪，或喜，或忧，于是，选择一种什么样的心态去面对生活，也就选择了过什么样的一种生活。 感恩，是我对待生活的态度。感恩，并不局限于铭记别人的好处，而是延伸在生活的各个方面中，以及更多，更多。平时，我们是否会受喜怒哀乐所左右生活？喜的时候

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家好!我叫xx，来自初二班，今天我演讲的题目是《传承红色基因，勇踏新征程》。

红色是一种信仰，那是支撑我们由落后走向辉煌的钢梁;红色是一种精神，那是激励我们从弱小走向富强的支柱;红色是一种基因，那是我们实现中华民族伟大复兴的根本力量!红色是一串火焰，红色是一股热血，红色是一腔激情，红色是一种希望。

纵观我们民族的发展史，红色始终是我们的主旋律。当我们的民族陷入黑暗时，那点点闪着红光的火星，从神州大地燃烧起来。当我们的国家被列强欺凌时，那一面面迎风怒放的猎猎旗帜，从五湖四海汇聚一处。那是革命先辈用热血和生命，染成了神州大地的红，那些志士仁人，用担当和责任，谱写了一曲曲红动天地的英雄赞歌。从黄继光到董存瑞，从雷锋到焦裕禄，从二万五千里长征到十二年抗日战争，从百万雄狮过大江到抗美援朝五次战役，在我们民族历史里，到处都闪烁着英雄的光辉。这些人的体内流动的，正是那红色基因。

我们说继承红色基因，可红色基因到底是什么?我想红色基因，就是那些革命英雄在山河飘摇、国家动荡时挺身而出的勇敢;我想红色基因，就是那些革命英雄在民族危亡，时局艰险时抛头颅、洒热血的无畏;我想红色基因，就是那些革命英雄在民不聊生、哀鸿遍野时牺牲自我的气概。他们的精神就是我们中华民族的精神!他们的牺牲成就的是我们中华民族的繁荣!

这样的基因、这样的精神，我们怎么能不继承?这样的意志、这样的气概，我们怎么能不弘扬?

作为祖国的一份子，也作为新时代的青少年，我们必须主动作为，继承红色基因。我们很荣幸，能在青春时期和祖国一起迈入新时代。那么作为一名青少年，我们该如何继承红色基因呢?首先要找到自己梦想的所在。都说青春是一艘蓄势待发的航船，梦想为这艘船扬起了风帆;都说青春是一片汪满春水的池塘，梦想在池塘里漾起波澜。处于青春期的我们，有充沛的精力和充足的时间，去实现我们的梦想，所以在这个时期，我们要敢于追梦，努力圆梦，用行动为我们的梦想，插上翱翔九天的翅膀。

亲爱的同学们，就让我们手拉着手，将红色基因传承;让我们肩并着肩，用行动将梦想点亮!

我的演讲完毕，谢谢大家!

我们是00后，喜欢把自信写在脸上，手里紧紧的握着张狂与倔强，嘴里哼着激情的摇滚乐，身上穿着五彩斑斓的奇装异服，无时无刻摆着属于我们的招牌动作。

我们是自信的00后。我们就像出生的小牛犊，生命注定无所畏惧。当黄昏悄无声息地向我们逼近时，我们可能在自己的地盘上辛勤的耕耘着我们的梦想，可能开始自己的第一次探索，寻找。我们总是喜欢慢慢地，在人生路途中最美好的时光里边走边唱，将歌儿唱到最大的声音，让别人感到震耳欲聋，然后享受着丰收的喜悦。

00后的我们，不怕狂风暴雨，当狂风暴雨来临时，我们会大声的喊出:“让暴风雨来得更猛烈些把!”雨后的天空永远是那么的蔚蓝，那么的澄澈，那么美丽，让人陶醉。90后的字典中没有失败者两个字，因为我们活力四射，我们是青春的主宰者，在我们眼中没有什么失败可言，没有什么不可以，因此我们喜欢把张扬个性的流行语挂在嘴上—我们很年轻，我们很直溜，欧了;我秀故我在!

我们是痴狂的00后。痴狂的爱我所爱，恨我所恨，想我所想，做我所做，我们从不遮掩。我么曾为一个发型，义无反顾过;曾为一个题目，与老师争得脸红脖子粗;曾为一场精彩的球赛，我们无眠过。我们痴狂的崇拜某个明星，痴狂某首歌，痴狂的自我信仰，仰慕，我们伤心，落泪，更多的是我们无怨无悔。坚持属于自己的梦想，上一所重点高中，名牌大学，找一份好的工作，赚许多的钱，然后让全家人一起环球旅行······我们是狂人，有梦想的痴狂者!

我们是个性的90后。为了个性我们不惜一切代价。“有所作为，自少我为了梦想不会逃避，活的畏首畏尾，觉不觉得惭愧。”这首歌词写的真好!

我们的青春，我们自己做主!我们是00后!

谢谢大家。

尊敬的领导：

养成教育现场会前的动员辞古往今来，能够在事业上取得成就的人是很多的。他们的成就和荣誉，往往令人敬佩、羡慕，人们也常渴望着能取得他们那样的成就。然而，怎样才能达到预想的目标呢？数学家陈景润说：“认准方向朝着理想，从小处做起，一步一步地积累着，走下去，这就是成功的秘诀。”成功者之所以能成功，并非他们的先天条件多么优越，而是他们在细节上比其他人下了更多的功夫，所以取得的效果就略胜一筹。我们平时认为细节并不重要，曾有成大事者不拘小节之说，有些同学对马马虎虎，拖拖拉拉也早已习以为常了。其实任何小事都是大事。集小恶则成大恶，集小善则为大善。机会蕴藏于小事中，只有做好每一件小事，才能抓住成功的机会 。福特大学毕业后，去一家汽车公司应聘。和他同应聘的三四个人都比他学历高，当前面几个人面试之后，他觉得自己没有什么希望了。他敲门走进了董事长办公室，一进办公室，他发现门口地上有一张纸，弯腰捡了起来，发现是一张渍纸，便顺手把它扔进了废纸篓里。然后才直到董事长的办公桌前，说：“我是来应聘的福特。”董事长说：“很好，很好！福特先生，你已被我们录用了。”福特惊讶地说：“董事长，我觉得前几位都比我好，你怎么把我录用了？”董事长说：“福特先生，你的眼睛能看见小事，我认为能看见小事的人，将来自然看到大事，所以，我才录用你。”

福特就这样进了这个公司，这个公司不久就扬名天下，使美国汽车产业在世界占居鳌头，福特把这个公司改为“福特公司”，这就是今天“美国福特公司”的创造人――福特。是的，不管是生活还是学习，都应该养成注重细节的习惯，不论做任何事情都应该踏踏实实，一步一个脚印地去完成，将小事做细，认真做好、做细生活中的每一件事，养成良好的习惯，从自身做起、从小事做起，，提高自身素质，就一定能获得成功。

司马迁因遭受腐刑内心痛苦不堪但仍创作出惊世之作《史记》也正如他人的评论一般“史家之绝唱，无韵之离骚’?贝多芬晚年双耳失聪面对生活的不幸他没有选择放弃而是着成了更多的不朽杰作脍炙人口。正如他《英雄交响曲》的评论一般，献给一位最伟大的英雄。保尔。柯察金在残疾之后卧病在床仍以坚强的意志创造出了《钢铁是怎样炼成的》也许正如他所说：我的身体遭受着摧残可我的意志是顽强的，我会把有限的生命投入到无限的斗争中;我初三了，一个普普通通和他人一样有着梦想和对前途的期待的'中学生，我的脑子不是太聪明但是我相信我的付出与努力会遮掩着我的不足我奋斗了我努力了那么我的付出就是值得的。生活中，学习上常有人因为我的失败而取笑我，那些讽刺像一团团乌云压在我的心头。从此我就下定决心要用我的努力与汗水诠释我的不一样的美好青春。也许只是为了那几天后的中招吧!也许只是想减轻心头的压力与那种种不适但是我相信没有不付出就能收获的美好青春，我更相信我一定能冲破乌云的笼罩活出生活的精彩......

我从此更加坚强了，更加奋进了也许我的付出得不到什么，但我也要为我的梦想坚持着度过充实而有意义的每一天相信那带我飞向梦想的彼岸定是我那艰辛的汗水。长大了，也改变了，活出人生的精彩绽放梦想的绚烂，只为你我!

人生不应有遗憾，我要活出人生的精彩，绽放属于我的绚烂，只在这个夏天。

冲破黑暗的笼罩，黎明就在眼前。活出生活的精彩，绽放无悔的青春…

老师们、同学们：

大家好！我是来自初二（ 7 ）班的xx。

今天，我同大家一起分享由海明威的举世名作《老人与海》引发的思考。

1935 年 , 海明威听到了一个故事。有个叫桑迪亚戈的老人说，他曾捕捉到一条大马林鱼，经过了几天的战斗后，他终于杀死了它。但是很不幸的，在回家的路上，这条大马林鱼被鲨鱼吃掉了，最终只剩下了一副骨架。他问海明威，你信吗？

很显然，海明威相信了他。他自身曾两次参加世界大战，在他的身上，医生取出了 230 个弹片。在他听闻桑迪亚戈讲这个故事的时候，一定心有戚戚。还有什么比永不屈服的意志更能触动一个见惯生死的人呢？他随后写出了举世知名的作品《老人与海》，不久风靡全球，成为标榜硬汉的典范之作。很多人说，老人最终两手空空，什么也没得到，这个结果难道不是意味着失败吗？王小波曾经在一篇文章中说：什么也没有得到的老人竟是胜利的么？我确是这样看的。我认为，胜利就是战斗到最后的时刻！老人总是怀着无比的勇气走向莫测的大海，他的信心不可战胜。这就是属于硬汉的人生。只有永不屈服才是真正的理想主义者愿意接受的宿命。

这个故事告诉我们：在人生的道路上，失败这个词还有特定的含义，不是指结果一无所有，而是指人失去了继续斗争的信心，放下了手中的武器。人类向极限屈服，这才是真正的失败。但没有放下手中的武器，还在继续斗争，继续向极限挑战的人，并没有失败。

同样，学习也需要挑战自我的勇气。初中阶段的学习，除了积极储备知识之外，我认为确立个人正确的价值观也是十分重要的。一些同学将学习视作负担，自然对学习就有一种抵触情绪，这样倒不妨换个角度，把学习当做为自己积累知识技能的一种途径，学着去享受学习的过程。并不汲汲于分数和名次，而是重视每一次测验中暴露出来的问题，轻视一时的得分与排名。哪怕是考试成绩不理想，但当久思不得其解的习题终于被你攻克时，当你的努力与进步得到老师家长的认可时，你便会感到学习带给你无与伦比的乐趣。

诚然，并不是所有的努力都能有预期的结果。但我们如果能懂得付出的价值并不在于取得多少回报，而是在于努力的过程，那么我们才能做到不患得患失，而每一次学习和考试自然都会成为我们提升自我、锤炼意志的机会，我们也因此而获益良多。

我的演讲完了，谢谢大家！

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