军训演讲稿【100字】

下面是小编为大家带来的军训演讲稿【100字】，本文共17篇，希望大家能够喜欢!

尊敬的各位教官、各位领导、老师，亲爱的同学们：

大家好!

首先，请允许我代表所有受训学生，向即将与我们共度军训时光、为我们的训练付出巨大辛苦的教官们，致以崇高的敬意和深深的感谢!

我们是怀着激动、带着自豪、肩负家长期望，更是带着我们对美好理想的憧憬和渴望，来到一中就读。我们将在这片教学质量一流、教学环境幽雅的校园里生活三年。在这三年中，需要我们有健康的身体、良好的心理素质和克服各种困难的勇气和决心。学校在开学之初就组织开展这次军训，不仅仅是为了增强我们的体质，更是为了培养我们坚韧不拔的意志、团结协作的精神、宽广博爱的胸怀和艰苦奋斗的作风。

小学五年级150字军训作文军训

各位

你们辛苦了!

今天我非常荣幸地站在这里，代表全体学员发表军训感言。

此时此刻，看到眼前着整齐庄严，英姿飒爽，威武豪迈的场面，八天来的点点滴滴一齐涌上心头--

细雨蒙蒙，秋风瑟瑟，一百零三个小兵们身穿迷彩服挺拔如松得伫立在训练场上。雨水淋湿了我们的全身，但困难却催垮不了我们的意志!在坚强与脆弱之间，我们选择了坚强!

天刚破晓，当人们还在睡梦中时，训练场上已经传来阵阵整齐的跑步的声音--那是我们这群小兵在晨练，

欣赏完这篇20小学五年级150字军训作文，大家是不是得到许多启示呢?如果你觉得自己也跟他写的一样好，那么，就来投稿吧。

各位教官，各位老师，同学们:

大家好!

今天，我校__年学生军训，在炎炎夏日中正式拉开了序幕，在此，我代表学校党政向大家表示亲切的慰问。此次军训，我们非常荣幸地请到了我校共建单位，“南京路上好八连”所在的部队，__警备区__部队担任承训任务，在此，让我们一起用热烈的掌声对承训部队教官们表示热烈的欢迎和衷心的感谢。

各位同学，组织大学生军训是学校全面推进素质教育的需要，也是同学们自身成长成材的需要。大学生军训是一种特殊的教育形式，在锻炼大学生的体魄，意志，政治品质，组织纪律和集体主义等方面具有课堂教育或理论教育等无法替代的作用。我们的人民解放军是一支忠于祖国，英勇善战，纪律严明，素质过硬的部队，肩负保家卫国的重任，屏卫着祖国漫长的海岸线，守护着祖国从南到北辽阔的陆疆，也翱翔在蓝天维护着祖国的领空;他们又是忠于人民，时刻为人民的财产安全和生命安全献身的忠诚卫士，是一支具有高度奉献主义精神的部队，无论是冰天雪地的雪灾现场，还是余震不断的地震灾区;无论是洪涝灾区的茫茫大海，还是火光冲天的林区火场，都有他们奋勇抢险的忙碌身影，都有他们和衣睡地的严明纪律。他们是国家的钢铁长城，他们是我们时代的英雄，是我们的榜样，是当代最可爱的人。人民解放军这种光辉精神值得全国各族人民尊敬，更值得我们当代大学生认真学习。作为祖国未来的建设者，大学生肩负着历史赋予的重任，勇于锻炼自己，不断增强自身素质，才能够肩负这样的历史重任。联系到正在开展的“深入学习实践科学发展观”活动来看，我们大学生应该以更高的标准要求自己，无论在学习，社会实践等各方面，都要以更加昂扬向上的精神风貌来投入其中。大学生参加军训，就是要学习人民解放军的艰苦奋斗，吃苦耐劳，爱国奉献，勇于牺牲，勇敢顽强，坚韧不拔的优良作风。大学生参加军训，有利于树立正确的人生观，世界观，价值观，发扬爱国主义，集体主义和革命英雄主义精神;有利于磨练大学生的意志品质，培养艰苦奋斗，吃苦耐劳的作风，增强战胜困难的信心和勇气。参加军训对大学生的成才之路具有深远的影响，一次军训，必将会使大家终身受益。

根据《高等院校学生军事训练大纲》要求，结合我校实际，我校__年学生的军训，从8月28日至9月10日止，参加军训的同学共计2213名，承训教官 47名。参加军训的同学要提高认识，端正态度，以饱满的热情全身心地投入到军训中去，在军训过程中，要严格要求自己，刻苦训练自己，要不怕苦，不怕累，不怕脏，勇于挑战自我，挑战困难;要展示严肃的军容军姿，要坚决服从命令，听从指挥，尊重教官，热爱集体，团结互助。总之，希望同学们不仅能学到基本的军事知识和技能，还要把解放军的好思想，好作风，好传统学到手，并将这些宝贵财富贯穿到四年的大学生活乃至整个人生历程中去。

当然，在军训过程中，我们也要注意身体，身体不适要及时报告，及时就医。

同学们，希望大家通过未来十四天的室外军事训练与军事理论知识的学习，取得优异的成绩。希望大家能以威武的军姿，旺盛的斗志，顽强的毅力来展示应用技术学院人的勃勃生机和奋发向上的精神风貌，展示新一代大学生的风采。

最后，我相信有上海警备区特警团各位优秀教官的精心施教，有同学们的积极参与，配合，我们一定能够高质量地完成本次军训任务。

预祝这次军训工作圆满成功!谢谢大家。

在这个美丽的早晨，但愿每个人拥有一个美丽的好心情，用激情去热爱生活，用心去体会生活的点点滴滴，诸如友情，我就想起我的朋友，远在异乡的她，不知道她现在过的还好吗?不知道待到夜半钟声时，会有一个我陪伴在她的身旁，倾诉她对我们友谊许下美好心愿。

冬天的黑夜很少看到月亮和星星，但是只要自己心情豁

然开朗，内心始终是明亮的，就是黑污污的过道，伸手不见五指，只在坚信光明的灯火就在不远处，我来到精英学校，自信了很多，但忘却也很多，有时晕过头了，自信却变了味，变的自以为是，忘却细节，茫茫黑夜中，丢弃安全的思想概念，勇猛的向前冲，超越了前面的男男女女，自以为是佼佼者，但是一块小石火，把我绊倒了在他的后方，它获取伟大的成功，而我却失败了，失败得一脸满血。

我今天说的话含含糊糊，但我还是在提醒同学们晚上出去或者回来的时候，不要太相信自己是幸运儿，在魔鬼面前，如果我们不稍加细心点，随时会被黑夜中的魔鬼击败，所以大家出去，回来时候小心点，安全第一哟，快乐回家，路上一路平安。

湛蓝湛蓝的天，落着细细的雨丝，蒙蒙的水雾相间，一抹抹绿色的纱影，坚定地站立着。

才是朦胧的双眼，才是稚嫩的面颊，才是瘦弱的身体，却甘愿迎接这生命不能承受之轻。

我们是9连6排的学员。在正式军训之前，我们听到了各种各样对于军训的可怕的谣言，把我们吓得不行。我们也曾经抱怨过，“时运不济，命运多舛”，刚经历过脑细胞的大量死亡(考试)，又要开始肉体折磨。但当我们穿上那一身绿，霎时，荣誉感和责任感就像那鲜红的肩章，神圣的印在我们心里。为了这一身绿，不管环境多么恶劣，军训多苦，

我们都会选择坚持。

教官对我们是严格的，他不断纠正我们细节上的错误。比如说他会时刻提醒我们立正的时候要把中指紧贴裤缝，要抬头平视前方。这样才能体现一个军人的真正的灵魂。

同时，教官对我们又是关心的。他会时刻注意我们的神情，如果有同学脸色不好，教官便马上命力她休息。

这个穿着浅绿色军装的人，使我们对这绿，又有了更深刻的认识。

多么美丽圣洁的绿啊!如果可以，多想永远和你在一起!从今天开始，我校09级的同学们将展开为期十天的军训，在这不同寻常的十天里，我们华东师大广播台将围绕同学们的军训生活，制作和播出一系列军训特别节目，陪伴大家一同走过这必将另我们终身难忘的十天。

众所周知，军训是大学生活中一项十分重要的活动，是每个大学生都必须经历的。其实，说到军训，同学们想必都不陌生。初中、高中入学时，学校都会组织新生参加军训。现在回想起来，当时的点点滴滴都还历历在目。那些可爱的人，那些有趣的事，当时的辛苦与欢乐。都依然生动而清晰，一切都仿佛就发生在昨天似的。

然而，眼前的大学军训对于我们，却又都是完全陌生的。面对这未知的挑战，不知同学们此刻的心情如何呢?是对即将来临的艰苦训练怀有一点小小的恐惧，还是在忐忑不安中又跃跃欲试?我想，更可能是两者都有吧。

纹丝不动地挺直身子，站在空旷的操场上接受炎炎烈日的暴晒，间或伴着魔鬼教官的口令，重复枯燥乏味的立正、齐步走、跑步立定等动作，想必这就是大多数同学对于军训的印象吧，坦白说，这些内容的确是无趣并且折磨人的。也正是因为这样，有些同学就会在心底产生对军训的不理解甚至抵触的情绪。

想来也是，这仅仅十天的军训对个人的成长能产生多大的帮助呢?高温酷暑中的短期高强度训练对青年的身体健康是利大还是弊大呢?简单得不能再简单的队列操练，对于祖国国防的建设，又能起到多大的实际作用呢?既然存有那么多的疑问，我们为何还必须接受军训，军训的意义又究竟何在呢?尊敬的各位领导、老师、教官们：

大家好！有幸能参加这次的军事训练，军训实践告诉我们，军训是人生道路上的一门必修课。在此，请允许我代表全体学生向各位领导、老师和教官们表示感谢，并对您们说一声：“辛苦了！”回想起那一天的日子，真的很难忘。在训练中，我们发扬团结就是力量的精神。“这力量是铁。这力量是钢。比铁还硬，比钢还强。”虽然歌词没有华丽的辞藻装饰，但它突显出团结的力量是无比强大的。只要一个团队是团结的，即使遇到困难和障碍，也能克服它，突破它。

这次军训，虽然时间短，但收获不小，让我们学到了很多，也明白了不少做人的原则：第一，强化组织纪律的概念。在过去，一些学生自由散漫，不受约束。现在他们知道没有规矩不成方圆。纪律是完成学习和工作的前提。第二，提高了集体观念。在过去，一些学生把个人放在集体之上。现在懂得了个人服从集体，发扬团结友爱、为集体争光的思想。第三，树立热爱劳动的观念。在过去，在家里都是依靠我们的父母，衣来伸手饭来张口。现在，生活在集体中，集体的事要分担、个人的事自己干，锻炼和培养了我们不怕吃苦、不怕累、独立生活的能力。这些都为我们的成长和未来的发展奠定了基础。第四，磨练我们的意志力。站军姿就是为了磨练意志力，考验我们能否在最恶劣的环境中坚持，不断超越一个又一个极限。每次我们累了，我们会在心里默默地为自己加油。坚定的信念给了我们力量坚持下去。

在这里，我代表同学们，感谢老师们，感谢教官们。没有您们认真的监督和悉心的教导，就不会有今天的我们。感谢您愿意和我们一起在烈日下受苦受难。因为有您们的陪伴，这些日子变得更加多姿多彩。我也要感谢学校给了我们这次锻炼的机会，让我们受益匪浅。在未来的日子里，我们将团结友爱，努力学习，努力工作，继续以永恒竞争的理念前进。

再过几天，军训就要结束了。今后，我们将把这次军训的成果发扬光大，严格遵守学校的规章制度，尊重老师，勤奋学习，决不辜负学校老师和家长的厚望。

让我再一次代表全体同学向领导、老师、教官们致以崇高的敬意！祝您们身体健康，工作顺利，万事如意。

尊敬的省军区xx副参谋长、高炮师各位首长、军训基地的教官、亲爱的同学们：

大家好！刚才，同学们进行了军训成果表演。大家精神抖擞，气势雄伟，充分展现了学生们饱满的精神风貌，表明我校本次军训工作取得了良好效果。部队和学校一样，都是培养人、锻炼人、成就人的地方。军营十天，同学们不畏艰苦，风雨无阻，学习了军事知识和技能，增强了国防意识和安全意识，领略了现代军人的气质和品格，培养了集体意识和荣誉感，以优良的表现完成了军训任务。今天在这里，我们更加欣喜地看到：你们成熟了很多，沉稳了很多，坚强了很多。这些收获，让我们感到非常欣慰。本次军训，一团工作创新了思路，工作规范化、制度化，积极开展思想政治工作，保证学生安全军训、自觉军训、快乐军训，取得了很好的成绩。

在此，我代表学校，对参加军训的全体同学和带队老师表示亲切的慰问！向部队领导和教官、军训基地的全体工作人员表示诚挚的问候和感谢！

尊敬的各位领导，老师，教官，亲爱的同学们：

大家好！

我是XXX。今天，我能代表初一全体同学在这里发言，感到无比的荣幸！

在这秋高气爽，丹桂飘香的金秋时节，带着几分青涩，几分稚嫩，更多的还是我们的激动，自豪，憧憬，还有老师家长的殷切希望，我们登上了XX中学这辆开往未来的列车。今天，我们在这里播下希望的种子，明天，我们必将成就美好的梦想。而军训，正是我们在新学校上的第一堂课。

说起这堂特殊的课，对我们可是场非凡的考验。也许我们会头顶着似火的骄阳，皮肤会晒得黝黑，汗水会肆意的流淌；也许我们会淋着寒凉的风雨，身体会瑟瑟发抖；也许我们会许久纹丝不动的站立，双脚会累得发软；也许还会有很多……但我们相信，只有在风雨中持续的历练，方会有雄健有力的双翼，在苦难里奋勇拼搏，才能收获钢铁般的意志。“大雪压青松，青松挺且直。”我们会不低头，不认输，不怕苦，不怕累，像那挺拔的松柏般坚毅，像那傲雪的寒梅般刚强。

轻松的生活人人都神往，但“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，事实上真正促人成长的永远只有艰苦的磨砺和发人深省的挫败，军训的目的正是要我们用汗水来浇铸出坚毅，在磨砺中品味成长。我们不会为付出精力与汗水而后悔，因为我们收获了更多的宝贵财富。要知道，“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志”，要知道“天将降大任于斯人也，必先苦其心智，劳其筋骨”，我们只有经受住这历练，具有了这坚韧不拔的意志品质，才有可能成就一番大事业！

在此，我谨代表初一年级的全体同学向各位领导、老师、教官表明我们顽强训练的决心：

一、严守军纪，一切行动听指挥，服从教官，在几天的军训生活中使自己得到磨练，有所长进，无愧于教官的辛勤教导。

二、认真履行军训日程安排及指示，不违反军规，不打退堂鼓，不因一点挫折而退缩，培养坚强的意志。

三、严格遵守军营规定，时刻把安全放在首位，杜绝任何事故的发生。

四、在训练中，严格要求，严格训练，将每个动作做到位，努力完成规定的军训任务。

五、发扬不怕苦、不怕累、不抛弃、不放弃的精神。

加油吧，同学们！X天的时间不长，X天的时间也不短。我们有理由相信，X天之后，我们的集体一定会更有凝聚力，我们也一定会变得更勇敢、更坚强！在今后的学习生活中我们会遇到许多的困难和挫折，相信这X天的磨砺，它能鼓足我们战胜困难的勇气，使我们不再畏惧和退缩，我们会用这种吃苦耐劳、锲而不舍、坚韧不拨的精神去学习、去拼搏，去为我们的明天增添光彩！

跬步积千里，滴水汇成河。X天的军训将是我们初中生活中不容错过的美好回忆。在初中生活的扉页上，让我们以汗水为墨，以橄榄绿为笔，书写出阳光下最壮丽的宣言！

谢谢大家！

各位老师、同学们：

大家好，今天我演讲的主题是《军训》。

教官！坚持着！

一提起他，我的眼睛就亮了起来，他是我的军训教官，我很清晰的记得，他有着一条很像一条线的眼睛，大大的鼻子，乌黑的眉毛，他长得很年轻，站在军队里，没人会看得出来他是位教官！但他的态度，却让每个他教过的学生铭记于心，这场军训有了他，更可贵！在我脑海里教官就是一位即勇敢又严厉的一个人。

“站立”！他的嗓音弥漫了整个教室，太阳照进了教室，教官身上有很多汗水，很像颗大树一动不动的站立在教室里，仿佛用他的方式告诉我们要肯吃苦、受累。

首先教官让我们大家都先自我介绍一下，让大家都稍微了解一下今天的作战朋友。

在这一天里我们总共玩了6个项目，让我映像最深刻的是真人CS大战，（之前都是在电视上看过，实战一次没玩过）所有人要分为两组，A组和B组，我成为了B组的队长，（因为年龄最大，可以看住比我年龄小的朋友，所以被教官选上了队长）教官说团队团结很重要，教官让我们穿上防止我们受伤的盔甲及帽子。A组先发起了攻击，我先躲在罐子后面，我往上一看，握住枪炳也发起了进攻，有个人被我打中了，他只剩下两条命，于是我就专门攻击他，不过他跑的太快了，我的枪远度有限，射不到，击不中，我只能换下一个目标，结果在追目标的过程中被敌人给击中了，我仔细一看，是我第一次打到的那个人过来复仇了，我又追了上去“喷”突然，我又被敌人击中了，玩了无数次都玩不腻。

我们都是养尊处优的学生，军训更能培养我们吃苦能力，谁都是在家长庇护下成长，家长往往会给予过多的爱，军训正式打败溺爱的好方法，或许在军训中，你还能发现不同的自己，阳关总在风雨后，我们用军训真真切切感受了一回，只是风雨过后，我们忘了抬头，没看见阳关如此灿烂，如此温暖，如此穿透人心。军训很苦，表面苦，内心却让人多年后回忆起来的乐趣撒遍人心。

演讲者：XX

尊敬的各位领导、教官、老师、同学们：

大家好!我是来自xx班的xxx。生命就像一条奔腾不息的长河，时而汹涌，时而平静，一次又一次带给我们惊喜，而军训正是我们生命航船在大海航行中激起的一朵浪花，汹涌澎湃的美丽浪花。让我们在这美丽的浪花中好好洗个澡，体验急流险滩的各种滋味。

苏轼说过：古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。的确，成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至是只向意志坚强的人敞开的。而军训就是一个锻炼我们意志坚强的环境，机会和熔炉。

包括我在内，许多同学由于忙于学习而疏于锻炼，因此身体状况渐差，军训就是一次严峻而及时的考验。因此，同学们一定要有思想和心理准备，要向解放军同志学习，发扬不怕苦、不怕累的精神，坚定信心，咬牙挺住，这样才能达到军训的目的，取得实在的效果。

这个时代，是一个富有挑战性的时代。千里之行，始于足下。迈入青春的大门，首先要征服的就是考验这个门槛。那么，就让军训成为我们的试金石。磨刀霍霍如雷出，不破青天不罢休!

我相信，这几天的生活一定会让大家学会很多，铭记很多，在我们的初中新生活中镌刻出难忘的第一笔。在此，我们还要感谢各位临时班主任和教官们，在接下来的日子中让我们学会如何独立生活，如何变得坚强，在新同学的陪伴下战胜新一次的挑战，勇敢地向前，去迎接下一抹绮丽的彩虹。

最后，预祝大家在军训中挑战自我，突破自我。感谢各位教官老师们的辛勤耕耘。

谢谢大家!

各位教官、同学们：

带着激动、带着自豪，带着家长的殷切希望，更是带着我们对美好理想的憧憬和渴望，同学们踏入了xx的校园。刚刚结束的开学典礼，标志着正式成为xx工学院新的一员。从现在开始，学校20xx级新生军训也正式开始了，我们将迎来一次品格和意志的考验。在这里，我谨代表院党委行政对同学们的到来表示热烈的欢迎和衷心的祝贺！向承训的各位教官致以崇高的敬意和诚挚的感谢！

同学们，军训是大学生生活的第一课，却决非普通的一课。在这一课中，它将教我们怎样做人，怎样吃苦耐劳，怎样迎接挑战，怎样把握自由与纪律的尺度。军训是同学们学习军队优良传统、培养艰苦奋斗精神的极好机会，也是大家磨练意志、提高修养、增强体质的实践课堂。同学们穿上军装，就成为了一名战士，我们通过军训接受军营洗礼，将让我们经历平日难以经历的艰辛，获取在教室里无法获取的知识，充分历炼火热军营带给我们的酸甜苦辣，它不仅仅是对我们身体的考验，意志的锤炼，品格的培养，更让心灵的净化，情感的熏陶，精神与人格的升华，将有利于培养我们无私奉献、积极进取、奋发向上的高尚情操，有利于培养我们艰苦奋斗、吃苦耐劳的作风，有利于提高我们的组织性、纪律性，有利于增强我们的国防观念和增强战胜困难的信心和勇气，为将来建设祖国、保卫祖国打下坚实的基础。

同学们，这一场“训思想、训作风、训纪律、训品格”的战斗即将打响，我们工学院在过去军训历史上有着辉煌的成绩，在历届军训队列、内务卫生、军歌比赛等各项竞赛中都取得了令人瞩目的成绩。为圆满完成今年军训任务，我对大家提以下三点要求：

一、必须端正态度，统一认识，振奋精神

刚刚跨入大学校园，有些同学在思想、生活各方面可能都不太适应，而马上进行艰苦的军事训练，体力和意志都必将受到严竣的挑战，军训之初，大家可能感到新鲜有趣，随着时间的延长和训练难度的增大，大家肯定会感到很苦、很累，但这正是考验我们的时候，请大家坚信，军训虽苦，苦的让人不愿坚持，但军训又很甜，只有经历军训的学生，才能感受到自己思想的进步、感情的升华，正是这一天天的苦和甜，才能升华我们的意志，增强我们的纪律观念，军训绝不是可有可无的儿戏，我们必须在思想上高度重视，在行动上积极投入，我们既要认识军训是一项紧张、艰苦的政治任务，也要看到它会使你们在跨进大学校门后，尽快适应大学生活，培养吃苦精神，锻炼强健体魄，养成艰苦奋斗作风，为日后的学习提供强大动力与热情。

二、必须服从命令，严格要求，团结协作

今天开始，大家务必要以军人的姿态来塑造自己，以军人的标准来要求自己，以军人的精神来激励自己，一切行动听从指挥，严格遵守军训纪律和作息时间，尊重教官，友爱同学，在军训中做到雷厉风行，令行禁止，坚决杜绝自由散漫，无组织、无纪律的现象发生，严格请假制度，不能擅自缺席，因病不能参加军训必须请假，不能参训的同学应克服娇气，在军训场边协助做好服务工作。

在短短的十余天集中训练中，我们必须发扬团结协作，不怕苦，不怕累的革命大无畏精神，鼓足勇气和信心，不折不扣完成各项任务。同时，同学们必须虚心学习、善于学习，自觉地将自己融入集体，服从集体，建立起彼此间兄弟姐妹般的关爱和友情。我们不但要领略军人们无私奉献的伟大精神以及不怕困难的崇高品质，也要发扬我们“同心协力，艰苦奋斗”的光荣传统，我相信严格的训练将磨练我们的意志，铁一般的纪律将规范我们的行为。希望大家用顽强的意志，用敢于吃苦、勇于拼搏，发扬“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”的精神，彻底完成军训使命。

三、必须全力投入，顽强拼搏，收获成功

这次军训，时间虽然不长，只有短短十余天，但任务繁重，我们将要进行队列、内务、军歌等方面的评比。今年队列比赛全体学生都要参加，对于我院xx人的大院，任务更加艰巨；宣传方面，我要求同学们每天都要交x篇军训体会、军训感悟的文章，必须是真情实感的流露，学校、学院将编辑发行专门的军训特刊，希望同学们的军训体会都能入选变成铅字留下永恒的记忆，各排必须按时、按质、按量收齐交到辅导员处；内务方面，要坚决以部队的内务为标准，被子成“块”，鞋子成“线”，并时刻保持寝室干净、整洁、规范，学校将随时不定期的组织抽查；今年将继续举行军歌比赛，大家要务必配合辅导员、教官唱好校歌和自选歌曲，唱出工学院学生的风采。今年我们军训的目标是各项评比都要力争做得最好，各项评比都获得优秀（大家有没有信心？）我们必须全力投入，争分夺秒，把青春和激情挥洒在训练场上，我们必须顽强拼搏，奋发有为，发挥解放军英勇无畏的优良传统，我们必须争取进步，用自己的辛勤汗水奏响大学生活的第一曲乐章。

同学们，作为新时代的大学生，我们应为生活在这个伟大的时代而庆幸，我们应为生活在这个蓬勃发展的祖国而自豪，我们应为生活在这日益壮大的xx学院而骄傲。我相信，我们全体新同学通过这次军训，必将无愧于时代的使命，无愧于祖国的期望，无愧于伴随我们成长的xx师大。

最后，我希望大学都以饱满的精神状态投入到军训中去，圆满地完成各项训练任务，不断征服自我、洗礼自我、超越自我、完善自我，取得军训和思想作风建设的两丰收，充分展现我们xx学院学生的崭新风貌，以自己流汗不流泪的艰苦军训实践为国庆XX周年献礼，为学院新生军训史上再创新的、更大的辉煌！

祝20xx级新生军训工作取得圆满成功！

尊敬的各位领导，教官以及辅导员，亲爱的同学们：

紧张而又充实的5天过去了我们又将回到学习的生活中，心中竟有些舍不得。

这次的活动让我感触良多，从刚开始入营前的陌生与紧张，到现在的熟悉与从容，我体会到于家中不同的全新生活，在这5天，我们都当了一回小军人，从第一天军训的辛苦，明白了军人的不容易，从食堂吃饭都不能说话，明白了我们在家中有多么懒散，我不仅无奈苦笑。

让会体会最深的是野营拉练与重走长征路，当我们踏上模拟长征的路途，连挑战教官都被吓得颤栗的我们，如何才能明白，红军长征的艰难与困苦，他们爬的山比我们陡峭的多，他们过得河比我们更加湍急，作为21世纪新时代的我们，难道不该更加学习他们的精神么？

野营拉练中的我们在雨中不停的奔跑，听着教官的呼喊，即使快倒下了，也只能暗暗加油鼓励，超级人椅中，每个人都支撑着，为了集体，为了荣誉，为了战胜自我！

前几日的我们还是家长的掌上明珠，今日的我们，比以前更加坚强，更加自信，更加明白自己的优点需要自己发扬光大！更加明白自己的不足。

学会自强，学会自立，学会做人，学会勇敢，学会自己的事情自己做。通过农业种植明白了珍惜，通过陶艺知道任何东西都来之不易，通过传统加工知道古代劳动人民的智慧与勤劳，这一切都是通过这仅仅5天体会到的。知道在任何时候都要把背挺直，知道每件事都要认真才能做好。

在这次的活动中，知道需要良好的习惯，才能生活得更好，即使我离开了这，我也不会忘记这里的点点滴滴。

感谢组织这次活动的领导和书记，感谢教官以及辅导员的叫到，让我有一次良好的机会，我一定会记住这一切，逐渐在幼稚中成熟，走向成功。

秋风扫落叶 沙场秋点兵

九月，南方混淆了视线的树木以四季长青的姿态蔓延，春夏秋冬没有北方来得那么明显。在这个九月的第一个下午，沿着京广线一路南下来到梦想终属之地――雁城衡阳，这里的一草一木，显得久违的亲切，草草洗漱，侧身而卧，眼前浮现出西湖夜放白莲花的璀璨，古圣人夫之耕读之情景。这里的一切仿佛都与文之圣贤血脉相传，蔓延不息。我想我将在这里开始孜孜不倦，明德致远的四年，自此而始就此扯开触引的曲线。

古有船山《王夫之》耕读。涤生《曾国藩》练兵，今有琼瑶着书，英九出阁，历数衡城不乏文人政客，弄枪挥墨，从古船山书院至今南华大学，石鼓江山呐喊，南华园畔军练，今昔今情，令我浮想连连，木兰从军，巾帼不让须眉，豪情干云，苏武北国牧羊，九月伊始，在这片充满祥和的校园之内，我们见到了身着若羊毛般洁白海军衬衫的可爱教官，一言一行威严中不失关切的笑容，晨曦艳阳初升的步操，午时庄严整齐的军姿，晚间军歌嘹亮的呼喊，无时无刻不令我们心底激荡，思考着责任与自立自强的意义，成长的释然在生活之间潜移默化的简单起来。最可爱的人――教官，最亲近的人――红歌教练，最尊敬的人――月圆之际陪在身边的师长。

今年的中秋过得简约而不简单，因为这是在生命中十八年来第一次在异乡读过中秋夜，原本以为孤单的中秋会更增几分家乡的思念之情会望着北方天狼星无力轻叹，但事实却如月般圆满，那一夜，温暖相伴，那一夜月团甘甜。师长突然地出现令我们欣喜跃然，他们放弃掉亲人相陪，共庆佳节良宵，在我们的身边相伴，使我深深感叹，真一句话语应验：五湖四海皆兄弟，情满南花园。

短暂的十天，漫长的十天，一生铭记的十天，这十天的岁月掺杂了苦辣酸甜，古语有云，天降大任于斯，必将苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，今有驳论之词：地存脚步于此，必先明其德，博其学，务其实，方可品性致远，充实其念。这是我在十天的军训之际的感悟之辞，虽不深刻，但字字皆肺腑之言。结束之际，以一首宋词结束。聊表对中秋之夜畅怀，对师长，教官，同窗，感谢之情。

月圆桂枝现 照当年

铁马踏尽 衡城仲夜寒

江水淘尽刷不净

热血散江畔

归亲未曾见，清秋落叶书思念

古娘子盼君归

俏佳人望君陪

吴刚戏的嫦娥香腮彩云追

锏斧花树两段双干脆

跳兔趱眉那般空妩媚

宫饼独食徒无味

惹的丽人低垂

小楼琵琶唱流水

一字 一泪 拆两行纷飞

三更枕难寐

此去经年却

良辰美景 形只影单 奈何天。

今昔月上垂柳涧

清风附面 流水潺潺 白兔落人间

殊不知 十五弦缺十六满

沙场秋练兵 诗书楼台看

男子流血女流汗

人生一世须尽欢

莫道月满不识君 伊人秋水斟满盘

烟花耀眼 月团甘甜

五湖四海皆兄弟 天下万家俱欢颜

把酒当歌唱新辞，情满南华园。

谢谢大家，预祝11季学子在设计与艺术学院度过圆满务实的四年。

尊敬的各位领导、各位教官、亲爱的老师们、同学们：

你们好！

xxxx级初一新生入学训练在孕育收获的八月拉开了帷幕。首先请允许我代表全校的领导、老师和同学们，向我们的教官表示崇高的敬意，并对中国人民解放军消防部队对我校军训工作的大力支持表示衷心的感谢！同时，向各位新同学表示热烈的欢迎！向帮助我们军训的全体老师表示崇高的敬意和由衷的感谢！

同学们，从小学到初中，从儿童到少年，是你们人生道路上一个极为重要的转折点。小学阶段，你们在老师和家长辛勤栽培、关心呵护以及自己刻苦努力下，取得了优异成绩，顺利进入凤凰第一中学。带着新鲜的感觉，睁大好奇的双眸，来感受和审视我们美丽的校园，明净而优雅的教学环境，一流的教学师资，令社会满意的教学成绩，这就是我们的校园。我们为有这样的校园感到自豪，更为她悠久的办学历史、深厚的文化底蕴感到骄傲。

xxxx没有辜负社会的期待，多年来向高一级学校输送了一批又一批优秀的学生，为地方发展培养大批的建设人才。因为信任，所以选择，因为选择，所以热爱，热爱这美丽的校园，珍惜这来之不易的求学机会吧！我们相信，在座同学可能都暗下决心，通过初中三年的不懈努力，使自己的各种素质都得到较大的提高，从而实现自己远大的理想。

俗话说，良好的开端是成功的一半。从今天开始到26日止的为期7天的军训，是同学们初中生活的开始。在这次活动中，我们将组织同学们学习掌握队列队形等基本技能，形成良好的站、立、走等姿势。提高身体素质，更重要的是学习吃苦耐劳，顽强不屈的精神，养成坚韧不拔的意志品质。我们还要组织同学们，学习校规校纪，学习中学生行为规范。初步养成良好的习惯，为日后的生活和学习打下坚实基础。增进同学间友谊，培养同学们团结协作、共同进步的集体主义精神。

下面，我向同学们提三点要求：

第一，耐得辛苦，耐得枯燥。时值酸署，天气干热，要想拥有顽强的意志品质、超强的适应能力，就要经受住严酷的考验。军训的队列训练比较单调和枯燥，每一个动作，每一个姿势，要做的规范，做的到位。可能要重复几十次。这就要求同学们既要耐得炎热，又要耐得枯燥，始终保持饱满的热情和高昂的斗志，出色完成训练任务。要高度重视，严肃认真。像对待学习一样，高度重视军训活动，全身心地投入，一丝不苟完成军训的各项任务。

第二，严格训练，严格要求。从开训到结束的每一天，训练的每一个环节，都必须按照学校老师的要求。全体同学必须严格要求自己，不怕困难，刻苦训练。以优异的成绩向学校汇报。无论哪个训练项目，都要从难从严，既练意志，又练筋骨；既练思想，又练技术。我希望同学们以饱满的精神和乐观的态度参加军训，，磨练自己坚韧不拔的意志，圆满完成在xxxx的第一份答卷，为未来三年艰苦的学习生活打下坚实的基础。

第三，严守纪律，争当模范。纪律是取得成功的保证。一支队伍，没有严明的纪律就会打败仗，一个集体，没有严明的纪律就将成为一盘散沙。对每一位同学的遵守纪律情况，要严格进行考勤考核，军训期间，除特殊情况外一律不得请假。所有同学都必须集中精力参加军训，认真听讲，仔细看示范，牢记要点，坚决反对散漫的作风。从现在开始，我们必须养成严守纪律的良好习惯，增强组织纪律观念，一切行动听指挥，坚决服从军训教师的指挥和调动，以高昂的热情，艰苦的努力，赢得军训的最后胜利，在各项活动中创造佳绩，不辜负社会、家长、领导、老师对我们的殷切希望。

这次军训活动，时间紧，任务重，但我们相信，只要同学们刻苦努力训练，我们一定能顺利完成此次军训活动的任务。“谁英雄，谁好汉，训练场上比比看。”同学们，你们一定要以行动证明自己作为xxxx的学生是光荣的、自豪的。我们有句话说，今天我以学校荣，明天学校因我而自豪。同学们，在漫长的人生长河中，短短的几天只是其中的一朵小小的浪花，但烈日下的天，对我们来说将意味着美好和永恒！

最后预祝同学们在军训活动中获得优异成绩，祝愿本届军训活动取得圆满成功！祝全体同学生活愉快、学习进步！

谢谢大家！

同学们：

带着激动，带着向往，编织着花季的梦，走在雨季的路上，我们，从四面八方，为了一个共同的目标，来到了××中学，这个美丽而庄严的学校。××纪念碑的庄严，汇文桥、厚德桥的诗意，护校河的碧水清波，学生公寓楼新颖别致的建筑风格，楼内现代化的设施与环境？？我们知道，我们将要在这个如画的世界里，用三年的青春和热血谱写蓝天和大海的宣言。

高中，是学习生活的转折点，也是人生的一座里程碑，告别十六岁的幼稚，告别撒娇的话语，飞向浩瀚的蓝天，雄鹰要试翼，搏击长空，远翔万里。告别十六岁的孤寂，告别忧郁的心绪，告诉自己，前方有众多的机遇，但更多的是竞争和挑战，要想成功，唯有努力、奋斗和拼搏。而所有的这一切都要从高中的两周军训带给我们的，将是我们人生远征的行囊中最珍贵的财富。

感谢学校给我们创造的难得的锻炼机会。

感谢××部队指战员为我们的成长所作出的无私奉献。同学们，让我们一起努力、一起拼搏吧。

谢谢大家！（卢瑞雪）

尊敬的的评委,亲爱的同学们:

大家晚上好!我叫李彪,来自11级机械与车辆学院机械电子工程专业.我很高兴今晚能站在这里讲话,表达我在军训后的感受.今晚我要演讲的题目是”绿色的青春,绿色的梦想”.上星期,我通过校勤工微博得知一年一度的”志坚杯”即将开始,怀念过去十五天军训的同时,我也很想借这个参加志坚杯的机会来表达军训对我刻骨铭心的影响.

军训第一天早上,我和同学们一样,紧张地穿上绿色的军服,洗漱完毕就迅速地奔往训练场,那天开始,春节的氛围对于11级的学生们来说也彻底结束了.当我一踏进那绿茵场,看着都穿着绿色迷彩服的同学们,激动与兴奋也油然生起,在绿色的人群中,我似乎看到绿色的青春正在迈向绿色的梦想.当我还在找我的班级的时候,我似乎感觉到青春的能量犹如绿色的人群一样在包围着我.

我的班级被分配到三营十一连一排,带我们的教官是十一连连长,个头中等,虽然谈不上魁梧,可在众多教官之中算是身材较好的了.开训仪式结束后,教官带领我们一排到国旗下进行训练,就在那时开始,他给我们留下的第一印象是严厉与苛刻.那一天,我记得最深刻的一句话是教官在讲军容军貌时说的”如果下午检查,发现胡子没刮的,那我就用火机来烧,指甲没剪的就在前面的水泥地上磨”听到这句话时,在场的同学们都一下悚然,谁都不敢稍有松懈,站着军姿紧张地听着教官的一字一词一言,就怕遗漏哪句话.在紧张的氛围里很快就到了中午的休息时间,训练时的紧张仿佛也跟随着我离开了训练场,穿梭在校园的小道,食堂和宿舍.吃完饭,同学们回到宿舍纷纷找起了指甲钳和剃须刀,整理起了军容军貌.顿时我想起了学长说过,这里军训时就像魔鬼训练营.此时我的心情也开始复杂起来,我渴望军训能轻松度过,可是也希望在这次军训中能不断磨练自己,让自己成为一个有顽强拼搏精神的人.回过神,我看着自己的军装,再转眼凝视了我刚刚褪去的军帽,我知道绿色的青春应该怀着一个绿色的梦想,只有不断地磨练自己,现实才能更接近自己青春的梦想.我鼓起了我的勇气,坚定的告诉自己,即使训练再艰苦,也要顽强地克服.

虽然军训已过去十几天了,可是在训练场上的记忆却还是犹新,绿色的画面时常涌上心头,那些记忆令我难忘.连绵细雨代替了炎炎烈日,整齐的队伍在水泥地上留下了黑色的轨迹,嘹亮的口号随着回音弥在训练场上,辅导员15天的陪伴和关怀情景更是历历在目.

训练时的认真,休息时的洒脱,为我们连的必杀技.促使我们有一个高的效率与有足够的时间休息.是绿色焕发了我们青春的活力与朝气,是绿色驱使我们与他人团结与协作,成为一个团结的整体;是绿色驱使我们共同克服困难,建立起深厚的友谊; 是绿色让我们都怀有一个青春的梦想.

如果没有教官的严厉与教导,或许我们还只是一堆散沙,没有任何凝聚力.在军训的集体中,每一个人都是至关重要的一分子,集体的荣誉是第一位,自己所做的一切都是为了给集体增光添彩.把这些放到生活上,放到以后的工作团队中,集体荣誉感也是同等重要的,它是一个成功团队的.重要因素.

在军训期间,我得到了许多,无论是军训的体验还是友谊,收获都颇多.在团结合作中,我交了一些朋友,也建立了深厚的友谊,在休息时我们谈论我们绿色的青春与梦想,在描绘自己的蓝图时,我们都互相激励着对方在有限的青春里顽强拼搏,迈向各自的目标与梦想.

十一连有一个绿色的梦想,也是连长的梦想,那就是在各项比赛中拿到奖项.而团结就是我们犹如钢铁的力量.板报描述了我们十一连的军魂,拔河比赛验证了我们的团结,歌咏比赛唱出了我们绿色的青春与梦想.而阅兵时,更是展现了我们绿色的青春与梦想.

军训,锻炼了我们强健的体魄;军训,培养了我们吃苦耐劳的精神; 军训,磨练我们坚强的意志;

军训,培养了步调一致,胸怀大局的精神; 军训,培养了团结互助的品德;军训,增强了集体荣誉感;军训,培养了自立,自信,自强,自制,自爱,自理的观念;军训,激发了爱国爱校的热情.

作为11级的我们,现在正站在人生的新起点,绿色的青春与梦想将在这里放飞,理想将在这里起航,此次军训我得到的将是人生中一段难忘的经历和一笔宝贵的精神财富.

我热爱着我的教官,热爱着我绿色的队伍,热爱着时时刻刻关心我们的辅导员,我也热爱着北理这片校园.

尊敬的各位领导、老师、教官，亲爱的同学们：

大家好!

我是计算机信息与技术系软件工程专业的XX。

今天能够代表20xx级全体同学在此发言，我感到非常的荣幸。首先，请允许我代表20xx级全体参训学员像各位领导、教官、老师们致以崇高的敬意和衷心的感 谢，感谢你们为我们创造了一个难得的军训机会和良好的军训条件。在接下来的半个月里，我们将会与教官、老师和同学们共同度过一段充实而有意义军训生活。

去年，我们带着高中时的几分稚气，带着家长的殷切希望，带着自己心中的梦想从全国各地汇聚到这里，成为北信的一员。今天，当穿上军装的那一刻，我们将迎来一 场严峻的挑战――军事训练。作为大学生，不仅要具备扎实的书本知识、广博的专业技能，更要具有崇高的理想、良好的品质和敢于拼博、勇于吃苦的精神。让我们 通过军训，接受军事化管理，亲身体验纪律严明的军事化训练;通过军训，掌握基本军事知识和技能;通过军训，增强国防观念和爱国热情;通过军训，学习解放军 的优秀品质和优良传统，培养集体主义和增强组织纪律性的观念。

请大家认清楚，我们所处的时代是一个千帆竞发，百舸争流，群英辈出的时代。社会给我们提出的要求是那么急切又是那么的现实，所以提高我们自身的综合素质已成为迫在眉睫的要求。

人们都说说，“当兵后悔三年，不当兵后悔一辈子”。所以，我们一定会珍惜这次来之不易的军训机会,我谨代表20xx级全体参训学员做出如下保证：

1、服从命令，听从指挥,,增强组织纪律性，坚持一切行动听从指挥;

2、磨练意志，百炼成钢，在军训过程中展示我们的飒爽英姿;

3、团结一心，互相帮助，在军训过程中，我们要加强自己的团队意识;

4、保持卫生，发扬勤俭朴素的优良传统;

5、敢于吃苦，认真训练，不骄不躁，坚持训练;

千里之行，始于足下;九层之台，起于堡土。军训生活固然是苦的，然而我们一身的戎装足以让我们信心百倍的走下去。我相信，半个月的军训生活必然成为我们一生 都难以忘怀的美好回忆。军训，一定会把我们锻炼成一个个永不服输，永不言败的钢铁战士!如今，我们要做的是以我们的汗水为墨，以一身橄榄绿为笔，挥洒出阳 光下最绚丽的宣言!

我的发言完了，谢谢大家!

尊敬的各位领导、教官、老师、同学们：

大家好!生命就像一条奔腾不息的长河，时而汹涌，时而平静，一次又一次带给我们惊喜，而军训正是我们生命航船在大海航行中激起的一朵浪花，汹涌澎湃的美丽浪花。让我们在这美丽的浪花中好好洗个澡，体验急流险滩的各种滋味。

苏轼说过： 古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。 的确，成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至是只向意志坚强的人敞开的。而军训就是一个锻炼我们意志坚强的环境，机会和熔炉。

包括我在内，许多同学由于忙于学习而疏于锻炼，因此身体状况渐差，军训就是一次严峻而及时的考验。因此，同学们一定要有思想和心理准备，要向解放军同志学习，发扬不怕苦、不怕累的精神，坚定信心，咬牙挺住，这样才能达到军训的目的，取得实在的效果。

这个时代，是一个富有挑战性的时代。千里之行，始于足下。迈入青春的大门，首先要征服的就是 考验 这个门槛。那么，就让军训成为我们的试金石。磨刀霍霍如雷出，不破青天不罢休!

我相信，这几天的生活一定会让大家学会很多，铭记很多，在我们的初中新生活中镌刻出难忘的第一笔。在此，我们还要感谢各位临时班主任和教官们，在接下来的日子中让我们学会如何独立生活，如何变得坚强，在新同学的陪伴下战胜新一次的挑战，勇敢地向前，去迎接下一抹绮丽的彩虹。

最后，预祝大家在军训中挑战自我，突破自我。感谢各位教官老师们的辛勤耕耘。

谢谢大家!

国防教育训练中心的领导、教官、老师们、同学们：

各位首长、教官、老师们、同学们：

尊敬的各位教官、亲爱的同学们：

大家好!

在新学期来临之际，我校一年一度的军训活动今天正式拉开了帷幕。首先，我代表我校领导班子及全体教职员工对高一新生的到来表示衷心的祝贺和热烈的欢迎!对不辞劳苦、前来我校军训的全体官兵表示衷心的感谢和崇高的敬意!

同学们，你们经过初中三年的奋力拚搏，经历七月流火的洗礼,终于在全县上几千名考生中脱颖而出，带着憧憬，满怀豪情，从四面八方聚集到了充满活力的庆安三中进一步学习深造，你们实现了人生道路的重大转折，实现了生命历程的巨大跨越,在这里我再次对你们表示衷心的祝贺和热烈的欢迎,并希望大家在未来三年的高中生活中能够再接再厉,刻苦勤奋,学有所成，梦想成真!!!

同学们,高中生活是充实美好的，同时又是无比艰辛的.高中有着更为丰富的学习内容，高中有着更加严格的纪律要求，这里的学习强度更高,竞争更加激烈。所以，要想适应高中生活，就必须拥有健康的体魄、坚定的毅力、执着的追求、迎难而上的勇气和永不言败的斗志.为此，我们特地安排了为期一周的军训.它能够培养我们艰苦奋斗和吃苦耐劳的优良品质，激发和彰显我们的集体意识和团队精神，使我们更好地感受集体生活的真谛，领悟到一切行动听指挥、团结就是力量的意义。

使自己的思想觉悟和行为方式都达到一个新的境界，从而以昂扬的斗志和焕然一新的精神风貌投入紧张而又充实的高中生活。因此，军训既是对我们意志力的一次磨练，也是对我们自信力的一次洗礼，它将成为我们成长历程中一段有着非常意义的宝贵经历。这次我们请到的教官全都政治过硬、本领高强、作风严谨、纪律严明，他们在各个方面都堪称楷模。相信同学在接下来紧张有序的军训中，会充分感受到他们的军人气质和人格魅力。

同学们，军训是你们迈入高中的第一课。它既是一次接受军事训练、强化纪律意识的极好机会，又是一次高强度的意志训练和体能训练，他将为你们今后三年的学习、生活打下了一个坚实的基础。希望大家在军训中努力发扬一不怕苦二不怕累的拼搏精神,宁可今天流血流汗,决不让明天掉队流泪。在困难时坚定信念，在懈怠时咬紧牙关，听从指挥，遵守纪律，团结友爱，虚心学习，出色完成这次军训的任务，向学校交上一份满意的答卷。

最后，再次对不辞劳苦、前来我校军训的全体消防官兵们表示衷心的感谢，预祝本次军训取得圆满成功。

尊敬的领导、教官、老师们，亲爱的同学们：

上午好!

非常荣幸能够作为教师代表在这里发言。首先请允许我借此机会向新入学的各位同学表示热烈的欢迎!向付出辛勤汗水的教官表示衷心的感谢和崇高的敬意!

军训，对老师来说既是一次接受军事训练、加强纪律学习的极好机会，又是一次高强度的政治训练,对学生来说是培养生活习惯、行为习惯以及增强学生体质、磨炼意志的重要途径。师生通过军训，不仅可以增强斗志，培养组织纪律性，树立起修身立人的标准;同时也可以增强体魄，丰富头脑。知道了在集体活动中要严格要求自己，服从管理，一切行动听从指挥。经过军训的师生，必定会在思想上、意志上、性格上得到一次全面的洗礼，为今后的工作和学习提供最有效的帮助。

紧张的军训生活即将开始，作为教师，我们全体早已做好军训的准备。在此全体高一老师向学校领导和教官承诺：在军训期间，我们将会当好教官的助手，服务好学生;又要当好教官的新兵，训练自己，以积极的心态对待军训，以饱满的热情、昂扬的斗志投入军训，在军训中锻炼自己、充实自己、提高自己,做学生的好榜样.同时我希望同学们对待这次军训能做到：严格要求，听从指挥，牢记要领、刻苦训练，让自己有一个较大的改变，成为一个体魄强健、思想坚定、纪律严明、作风顽强的太中人，以全新的面貌投入到新的学习和生活中。

最后，让我们齐心协力，不喊苦，不喊累，共同完成本次军训，以优异的成绩向学校领导汇报。祝同学们军训生活愉快!祝各位领导、教官、老师身体健康，工作顺利!

★

★

★

★

★

★

★

★

★

★