课教案

下面是小编整理的课教案，本文共17篇，欢迎您能喜欢，也请多多分享。

挫折中成才的故事张海迪脚残而自强不息成为了作家等名人

在学习上我们应该正确认识自己，事在人为，勇往直前，尽自己的努力，老师和家长知道孩子已经努力，也就问心无愧了。

五、总结

老师讲：成长的路上有阳光，有风雨，就看我们如何面对，要学会与命运抗争，笑着完成每一次作业，笑着面对每一次考试，笑着度过每一天，让挫折成为你成长的阶梯，挫折就会为你更为精彩的人生喝彩!勇敢面对生活，有你、有我、有他，让我们共同面对。不经历风雨哪里才能见到彩虹呢？

教学目标

通过活动，帮助学生寻找快乐、留住快乐、创造快乐。

教学重点

帮助学生学会寻找快乐、创造快乐。

教学难点

让学生初步体验如何创造快乐。

教学对象

小学一年级学生

教学准备

ppt课件，卡片（提前准备好的自我介绍、笑脸卡纸），图片。

教学过程

一、卡片

师：孩子们，我们从今天起都是小学生啦，我们每个人也都要有自己新的小伙伴，你愿意和大家做朋友吗，那就让我们先来做个自我介绍吧。同桌之间互相介绍。

二、听儿歌：《找朋友》

全体学生参与，先听再唱，调动积极性。

师：同学们，你们认识自己的同桌了吗，那就让我们一起听一首儿歌，会唱的同学跟着唱，我们一起来找朋友，选10名左右的学生站在教室空地上玩找朋友的游戏。

三、快乐之旅

师：孩子们，现在你们的心情怎么样？开心吗？让我们就带着这样的心情，一起乘坐“快乐大巴”进行一次快乐的旅行，好不好？

（一）、说说快乐

（出示课件）第一站：“寻找快乐”

1、师：生活中什么事让你感到快乐？

2、（小组交流，画笑脸）

先和你同桌之间说一说，想到几个就在你的大笑脸上画几个小笑脸。

师：谁愿意跟大家分享你的快乐？（学生分享快乐的往事。）

3、小结：刚才我们找到了许多生活中快乐的事情，我感觉到了你们的快乐和幸福，还有一个好朋友也感觉到了，你们看谁来了？（出示小兔卡片）

师：小兔也想加入我们的“快乐之旅”，你们欢迎吗？（师扮演小兔子：同学们你们好，我是小兔豆豆。谢谢你们欢迎我加入你们的“快乐之旅”，我之前和你们一样快乐，只是这几天我不快乐，我烦恼极了。你们想知道为什么吗？

（二）小兔找快乐

（出示课件）第二站：“小兔的烦恼”

1、（课件出示故事加配图）故事前段：小兔之前的快乐。小兔天天开开心心的无忧无虑的生活，它和很多小动物都是

好朋友，每天都在一起玩。

2、（课件出示故事加配图）故事中段：小兔的烦恼

小兔子和其他动物闹矛盾了，结果没有动物愿意再和它交朋友。

师：你们知道小兔有了什么烦恼吗？（小组交流）

小兔：这个烦恼困惑了我好久，我很难过，但是小朋友们，你们猜猜我后来找到快乐了吗？

3、（课件出示故事加配图）故事后段：小兔找到了快乐。师：你找到了小兔的快乐吗？（让学生试着说一说）

4、（出示课件）第三站：“创造快乐”

当我们觉得快乐的时候应该珍惜它，你觉得你在平时的学习、生活中怎样才能获得快乐呢？

（先小组交流，再全班交流。）

5、小结：

师：对了，和班上的朋友们团结在一起，共同学习、共同生活，互相关心、互相帮助就是最大的快乐，我真高兴你们学会了创造快乐。

（三）摘取快乐果。

（出示课件）第四站：“摘取快乐果”

我们的快乐大巴开得越来越远，咦？这里有一颗快乐树啊，快乐果里面会有什么呢？谁愿意打开看看？

（让学生上讲台上点击苹果）摘取快乐果。

第一个：快乐是给自己最好的礼物。

第二个：快乐有魔力，可以“传染”给别人。

第三个：如果把自己的快乐与别人分享就能更加快乐。第四个：寻找快乐的同伴。

第五个：把你的快乐传递给你周围其他的朋友。

师：这些都是创造快乐的秘诀啊。

四、总结：

老师：同学们，今天我们和朋友们经历了一次短暂的快乐之旅，一起寻找了快乐，发现了快乐，相信同学们从中也获得了更多的快乐。只要我们积极去寻找快乐，努力去创造快乐，用心去珍惜快乐，快乐就会像你的影子，永远陪伴着你。

快乐没有止境，同学们请举起你的快乐笑脸吧。

一、教学目标：

（1）学会做“友谊接龙”、“偶像哈哈镜”、“抓与逃”、“戴高帽子”这四个游戏；

（2）通过游戏锻炼学生的观察能力，模仿能力，反应能力以及语言表达能力；

（3）在游戏及相应的思考中，促进学生的相互了解，推动同学间的友谊，增强班级的凝聚力。

二、教学策略：

1．教学内容：

（1）活动游戏：“友谊接龙”、“偶像哈哈镜”、“抓与逃”、“戴高帽子”

(2)在活动中学生的思考与体会；

2．教学重点：培养学生间信任，促进学生的相互了解；

3．教学难点：四个游戏模仿能力较强，需要学生耐心地观察，积极地配合；

4．教学方法：故事化，形象化，游戏化；

5．教学准备：一本故事书，几张报纸；

三、教学过程：

1．教学导入：

（1）师生问好；

（2）教师由最近天气变化较大，感冒病情多发，提醒学生注意保护身体，关注身体健康的同时，更要注重“心理健康”；

（3）为了保证课堂活动持续有效的进行下去，和学生“约法三章”：

①安静地上下楼，不能大声喧哗；

②在老师教授游戏时，耐心，安静地观察；

③按照老师说的要求去做，不能调皮捣蛋，不能欺负同学；

2．活动组织：

（1）“友谊接龙”：老师做示范，邀请一位学生协助，师生见面先问好“你好”，再握手，接着介绍自己“叫什么”“最喜欢谁”“最喜欢做什么”，如“我叫蒋静，我最喜欢我妈妈，最喜欢画画”，然后两人“石头，剪子，布”，输的一方将两手搭在赢得一方的肩上，赢的一方再找下一个同学握手，介绍，直至形成一条首尾相连的“龙”；

（2）“偶像哈哈镜”：让学生形成一条“龙”，手搭肩，围着场地走两圈后站定，然后向内转，请一个学生向四面做一套动作，然后请五个学生猜动作的含义，观点可不尽相同；思考与讨论：让学生们发言从这个活动中学到了什么（观察与倾听）。

（3）“抓与逃”；

①学生围城一个圈，张开双臂，双手握拳，右手伸出食指向上，左手手心向下；

②老师在圆心，读《麻雀》一文，当读到“雀”字时，学生的左手要抓住相邻同学的伸出的食指，同时该同学的右手指要逃；思考与讨论：文章读完后，请逃得最成功一次都没被抓到的同学和被抓到手指最多次数的同学谈谈感受。

（4）“戴高帽子”：老师准备几张报纸，将所有的学生分成六组，每组一张报纸，让学生以最快的速度做完一个可以戴在头上的帽子，让学生分别依次戴上帽子，其他的同学则讲讲戴帽子同学的优点。

3．总结所做的活动。

4．按常规下课，师生道别。

教学心得这是我第一次给一个班级上课，虽然只是三年级，所教授的内容有限，而且现在的学生知识面宽广，单纯的知识传授显得单调，为了丰富学生的知识面，给他们留下难忘的一次教学，我可是做了充分的准备，教案准备详细，生动有趣。这次课程主要是以别开生面的心理游戏为主，通过四个游戏锻炼学生的观察能力，模仿能力，反应能力以及语言表达能力，同时在游戏及相应的思考中，促进学生的相互了解，推动同学间的友谊，增强班级的凝聚力。在整个课堂教学中，大部分的学生还是比较配合的，表现得非常积极，活动中笑声不断。

虽然还出现了一段小插曲，但还是能圆满的解决，很有成就感。三年级的小学生明显地表现出活泼好动，表现欲强，所以活动中不能压抑学生的个性，尽量让学生们展现自己，照顾到每个学生的感受。这次教学已达到了预期的教学目标，让学生学习我，模仿我做游戏，学生都表现出了积极性与热情，游戏设置四个，也完成了三个，在穿插的“思考与讨论”中，学生的想象力都非常丰富，在课程结束时，学生的反应也比较好，期待下一次把剩下的游戏做完。

当然教学中也有不足，因为人数多，在整理队形方面浪费了点时间，单个活动时间有点长。因为是三年级，耐心不够，产生容易厌倦情绪，注意力不够集中，所以下次的活动必须简洁有趣，增加小组合作环节。

教学内容：

让我们在花开的季节，正确看待中学生恋爱，帮助同学们认识中学生恋爱的实质，澄清一些错误的认识，避免走入感情误区。

教学重点：

中学生恋爱的心理动机是什么，真正的爱情是什么？

课型及授课方式：

讲授课、讨论课

教具：

多媒体教室

教学过程：

一、用音乐短片引出本节课的内容（时间：10分钟）

1、播放《老鼠爱大米》的视频音乐，让同学们一起思考，“我爱你，就像老鼠爱大米”作为爱情的比喻，你是怎样理解的？

2、引导：大米是老鼠不能缺少的事物??

3、小结：爱情是生命中不可缺少的一部分，她融入在我们的生活当中。

4、导入主题：青春期到来，少男少女们不知不觉中会对异性产生好感，这是正常现象，就像我们饿了要吃饭，渴了要喝水一样。少男少女们在性本能的作用下，不可避免地就会产生对异性的爱慕、好感、眷恋，以及想进一步亲近的欲望，这并不是丑陋，关键是我们应该怎样去做。

二、游戏——摸摸那双手（时间：8分钟）

1、规则，请男、女生各两位站在讲台上，再请一位男生蒙住眼睛摸四人的手，猜猜是男生的手还是女生的手。另外再请一位女生上台实践。

2、问题：当你触摸女孩（男孩）的手和男孩（女孩）的.手时，心理有没有不一样的感觉？

当你的手被男孩（女孩）触摸时和被女孩（男孩）触摸时，感觉有什么不一样？

3、小结：青春期的少男少女异性情感发展的原因之一—我们长大了，那么我们就需要来了解一下爱情是什么？

三、爱情是什么？（时间：8分钟）

1、我们先来看看一则故事：

历史课上，阿力被一道不起眼的选择题卡了壳，他硬着头皮准备好挨老师的训。前排斜对面的娴悄悄回眸一笑，微微一伸拇指，示意他选A。阿力顺利过关，心中激情难平。他不时地打量着娴，回味她的微笑——怎么从来没发现娴的那么一笑会如此动人心魄？深夜，阿力无法入睡，他搂着松软的棉被，想着娴的红唇、笑容，似拥娴入怀??我爱上她了。阿力在心里低唤：“亲爱的娴。”

2、讨论：阿力与娴之间是一种怎样的感情？

3、爱情是什么？

爱情是共同建立在男女之间相互爱慕、相互关心基础之上的人与人之间的和谐、亲近的关系，以及由此而产生的感情。爱是一门艺术，它需要知识和努力。

4、小结：阿力与娴之间的男女之情与真正意义上的爱情相比还差很远，处在青春期的少男少女很可能喜欢上外表漂亮或帅气的异性，但这种感情是喜欢而不是爱，喜欢不同于爱！那这时候的我们有没有真正的爱情？回答：有。

【教学目标】

1、通过丰富多彩的活动，使学生了解发散思维，并激发学生想象创新的欲望;

2、帮助学生树立创新理念，突破思维定式，锻炼学生的观察力和动手能力;

3、训练学生积极用脑，培养学生发散思考、灵活变通的思维习惯。

【教过重难点】

创新思维品质的训练，发散思维习惯的养成;创造力思维训练中学生主动参与和实践意识的培养。

【教学方法】

游戏启发法、情景体验法、讲授法

【教学过程】

一、暖身环节

1、最喜欢《西游记》里的哪个人物?

2、一个公安局长在茶馆里与一位老头下棋。正下到难分难解之时，跑来一个小孩，小孩着急地对公安局长说：“你爸爸和我爸爸吵起来了。”“这孩子是你的什么人?”老头问。公安局长答道：“是我的儿子。”阅读故事，回答两个吵架的人与这位公安局长是什么关系?很多同学猜不出来的原因是什么?有人曾将这道题对一百个人进行测试，结果，只有两个人答对。后来，又有人将这道题对一个三口之家进行了测验，结果，父母猜了半天没答对，倒是他们的儿子(小学生)答对了。

二、知识小课堂

1、例子

钉子上挂着一只系在绳子上的玻璃杯，你能既剪断绳子又不使杯子落地吗?(剪时，手只能碰剪刀。减一节多出来的绳子头)

2、思维定势：就是习惯于用以往常用的思维方式来看待和解决问题。思维定势容易使我们产生思想上的呆板、千篇 一律的解题习惯。

3、定势思维的作用

积极作用：同学们在做同一类型的题时，你做得熟悉了，下次碰到你马上就会做了;又如我们骑车的速度很快时，突然前面出现一只小狗，我们马上就会刹车。

消极作用：容易使思维僵化，阻碍和扼杀了我们自己潜在的才能，埋没我们的创造力。

三、想象训练营

1、打绳结(飞行赛)

左右手分别拿着绳子的两端，打一个结。注意：双手不能离开绳子，也不能把自己的手捆在绳子里。(一张纸，哪组飞得最远)

2、联想作画

请同学们用老师做给出的六个简单图形(○○△△//)拼成一幅画，给图画起一个名字，并说说画所包含的含义。

四、创新无处不在

1、问：同学们，你们在生活中发现了哪些创新的事物，说出来我们一起分享分享。(印象最深的广告：法国依云矿泉水广告;飞机;《海底两万里》世界上第一艘潜水艇鹦鹉螺号;学校组织的面具大赛。)

2、如何培养创造力

(1)仿效后创新；

(2)善于观察，发现问题，提出问题，解决问题；

(3)多参加各种各样的活动；

(4)合理的幻想，并付诸行动。

五、课堂引申

有位拳师，熟读拳法，与人谈论拳术滔滔不绝，拳师打人，也确实战无不胜，可他就是打不过自己的老婆。拳师的老婆是一位不知拳法为何物的家庭妇女，但每每打起来，总能将拳师打得抱头鼠窜。有人问拳师：“您的功夫都到哪儿去了?”拳师恨恨地道：“这个死婆娘，每次与我打架，总不按路数进招，害得我的拳法都没有用场!”

拳师精通拳术，战无不胜，可碰到不按套路进攻的老婆时，却一筹莫展。“熟读拳法”是好事，但拳法是死的，如果盲目运用书本知识，一切从书本出发，以书本为纲，脱离实际，这种由书本知识形成的思维定势反而使你的思维受到限制。“知识就是力量”。但如果是死读书，只限于从教科书的观点和立场出发去观察问题，不仅不能给人以力量，反而会抹杀我们的创新能力，所以学习知识的同时，应保持思想的灵活性，注重学习基本原理而不是死记一些规则，这样知识才会有用

六、总结

创意无处不在，我们要有敢于创新的勇气，要有突破常规的意识，你会收获不一样的精彩。

教学目的：

教育学生正确评价自己，树立自信心，克服学习上的困难。激发学习自信、学习兴趣。克服自卑心理，学会欣赏自我和悦纳自我，树立“别人行，我也能行”的思想。

教学准备：

区心理健康电子教材。

教学过程：

一、导入

谁是东路小学一年一班的小学生？（我）从你们响亮的回答中，我听出来了你们的自信与自豪。“人有两件宝，双手和大脑，双手能劳动，大脑会思考。”这节课我们就用手来做游戏，大脑来思考好吗？

手指游戏：数字1——10转换。

有些时候，我们会遇到困难和不如意，不要害怕，不要灰心，如果你常常记得告诉自己，（板书）“我是一个顶呱呱的人”并努力地去克服困难，那么你就会一往无前。

二、新课

（一）、怎样做一个顶呱呱的人：

1、见到老师，我敢打招呼。

2、我上课敢举手发言。

3、我喜欢读书，读书使我拓宽了知识面，增添自信。

4、我学会了跳舞，争取在联欢会上露一手。

你还有什么优点，说说看：

同学互相夸。

5、手指操游戏：数的组成。速度不断加快。

（二）、想一想，你在学习、生活、人际交往方面有没有遇到过缺乏自信的情况，说一说，写一写。

重在帮助学生寻找解决方法，树立信心。

（三）启示录

去做你害怕的事，害怕自然会消逝——罗夫华多艾莫生。

《小马过河》的故事。

有危险的事情不能做。

三、总结

这节课就要结束了，我相信，你一定知道自己要做一个顶呱呱的人。不怕困难，树立信心，你就会慢慢地成功。

心理健康课教案模板

与快乐同行活动目的：

1、引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛，心理健康课教案。

2、引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该笑对生活中的不如意。

3、学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。活动重难点：引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己。

课前准备：1、学生烦恼小调查。2、体验活动用具：跳绳、溜溜球、漫画书、照片、音乐等。

活动过程：

一、创设情景，体验烦恼：1、播放音乐，教师激情导入： 人人都想和快乐在一起，天天快乐，时时快乐。揭题：与快乐同行但是，在我们的生活、学习中，总会遇上这样那样不顺心的事。2、趁机引导，回忆烦恼：师深情回忆近来共同经历的烦恼事。同学们，在你的生活中，遇到过令你不快的事情吗？请大家拿出小纸片，写出最近令你烦恼的事。

二、学生互动，倾诉烦恼：1、教师导语：生活中人人有烦恼，有了烦恼怎么办?请大家来听一个故事：《国王长了一只兔耳朵》。 2、学生听故事。 3、教师引导，打开话题：有了烦恼，让我们像故事中的理发师一样来大声地说出自己的烦恼！ 4、我口说我心：引导学生诉说感到不愉快的事。

三、交流方法，心理疏导：1、遇到不愉快的事，你是怎么想的？怎么做的？全班交流。2、对大家说出了你心里的烦恼，是不是心情畅快多了！（板书：合理发泄）合理发泄：找人倾诉或大声叫，写日记，大哭一场3、教师导语： 遇到问题时有许多烦恼其实是可以排解的。3、情境游戏：《猜一猜》 情节设计：丁丁上前，做闷闷不乐状，委曲地自言自语：作文课，我认真地写，满怀信心地给老师看，老师说不行；而同桌这么死板的作文，老师却说好多了。

教师引导（1）：你能猜出此时丁丁在想些什么吗？（老师处理事情不公正；同桌会拍马屁；老师看不起我） 情节设计：老师又凑到丁丁的耳旁低语几句，丁丁眉头舒展开来。

教师引导（2）：猜一猜老师刚才对丁丁说了什么？（请换一个角度想问题） 情节设计：丁丁跳着，笑着回到了座位上。 教师引导（3）：请同学们猜一猜，丁丁为什么这么高兴？她是怎么想的？（老师觉得我的作文水平比同桌高，应该写得更好；老师对我严格是为我好。） 4、师小结：要知道，一个人遇到不顺心或不公正的对待时，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取决于我们的想法，有时候换个角度想问题，能让我们摆脱烦恼，找到快乐，教案《心理健康课教案》。（板书：改变想法）

四、分享经验，体验快乐：1、过渡：我们知道，生活中有快乐就有烦恼，有幸福就会有痛苦，请你说说你遇到不开心的事情时，是怎么调整自己的心态的？ 2、在小组交流后全班交流：做自己喜欢的事；听听音乐，唱唱歌；看看漫画…… 3、教师导语：怎样才能做一个快乐的人？大家的办法真多！这些让我们快乐的办法就像是我们的快乐甜点，让我们摆脱烦恼，忘记不快。现在大家行动起来，一起来体验快乐的感觉吧！（分组开展体验活动） 4、通过刚才的活动，我们把烦恼抛到了九霄云外，大家脸上露出了笑容。（板书：转移注意力）5、介绍另一些生活中常用的能创造快乐, 发泄不良情绪的办法： 6、教师赠言：面对复杂的生活，我们应该用积极的办法去调整好自己的情绪，使自己永远快乐。

五、关注他人，共享快乐：

1、通过今天的学习你有什么收获？你的坏心情得到了缓解吗？

2、学生交流感受。

3、教师总结：今天的活动真有意义，大家都找到了快乐的小窍门，我们不仅要学会自己安慰自己，还要学会做为别人排解烦恼的“快乐天使”。要在平时留心身边的小伙伴和家人，发现谁有不快乐的情绪的时候，设法找到原因，为他送去快乐。请记住：一份烦恼和别人分担就只剩下一半烦恼，一份快乐和别人分享就会收获两份快乐。愿大家永远与快乐同行。

（板书：分担烦恼分享快乐）（放音乐，分享快乐小贴士。）

课后反思：上完了这节心理健康课我比较快乐，我通过这节课的实践，对心理健康课的基本教学过程有了一些清晰的认识。在课堂上，孩子们说出了自己的真实想法，并能积极有序的参与体验活动，这是我最为欣喜的。引入新课时我和同学们一起回忆最近班上发生的不愉快事件，当师生的情感产生共鸣时引导学生倾诉更多的烦恼事，然后在互动活动中让学生知道烦恼是可以排解的，我们应该用积极的办法去调整好自己的情绪，使自己永远快乐。总体的设计比较到位，各个环节清晰且过渡合理。当然，还有许多不足：分组让学生互相交流不够，让孩子们谈烦恼还不够深入。具体的'解决心理问题的方法引导时，的最后两个自我安慰和意志控制对于三年级的孩子来说可能难以理解到位，并且学生没有体验可以不必出示，也以免方法引导过多过杂。“活动”和“体验”是心理活动课最核心的两个要素。心理健康教育的首要目的还不在于解决知与不知的问题，而是要通过创设一定的心理情境，开展极富启发意义的活动，来造成个体内心的认知冲突，唤醒学生内心深处潜意识存在的心理体验，以达到实际地影响他们心理健康，提高心理素质的目的。对于个体心理来说，再精彩生动的讲授都无法替代个人的亲身感悟和直接体验，哪怕只是一点小小的启发，也能留下深刻的记忆。因此，从这个意义上讲，心理教育是一种以体验式学习为主的教育。心理健康课，让孩子们放松心情，说出心声，这是我应该一直努力的方向。

活动主题：

《小伙伴，你好》

活动目标：

1、引导幼儿体会维吾尔族小朋友之间团结友爱的亲密友情。

2、学习维吾尔族舞蹈，感知舞蹈的独特风格，要求幼儿跳的热情、奔放、开朗、轻快。

3、学会维吾尔族舞的基本步伐：错步、跺地拍手、进退步

活动准备：

场地、磁带，录音机。

活动过程：

（一）导入部分：教师戴维吾尔族小帽、敲打着摇鼓进教室，引起幼儿对舞蹈的兴趣。

（二）展开部分：

1、请幼儿说一说对维吾尔族人民的了解。教师介绍维吾尔族民族的特色及其舞蹈特色。

2、全体幼儿欣赏音乐《小伙伴，你好》，体会音乐的.热情、欢快，熟悉节奏。

3、教师和幼儿自由表演，教师重点示范舞步，请幼儿创编舞蹈动作，伴随着音乐翩翩起舞。

4、教师示范讲解错步、进退步、跺脚拍手等动作，教师指导，请幼儿间相互纠正动作。

5、随音乐跳舞，分组反复练习，请幼儿相互指导、自我评价、相互评价。

6、请个别跳的好的幼儿带领大家一齐练习。

（三）结束部分：教师小结讲评，幼儿听音乐跑跳步出教室。

活动主题：

这是小兵

活动目标：

1、感知歌曲雄壮有力的特点，能情绪饱满、动作有力、合拍的进行表演。

2、在感受歌曲特点的基础上尝试依据歌词创编动作。

3、激发向解放军叔叔学习的愿望。

活动准备：

初步欣赏和感知歌曲、红色五角星头饰若干、课件、录音机、音乐磁带等

活动过程：

一、活动导入――激发幼儿参与活动的兴趣

1、教师：小朋友你们喜欢解放军叔叔吗解放军叔叔都有什么本领（他们是怎样做的教师引导幼儿模仿）

2、游戏这是小兵：教师与幼儿头戴军帽，教师整队并发出口令，与幼儿一齐随音乐有节奏的模仿解放军的各种动作进入活动场地，激发幼儿参与活动的兴趣。

二、基本部分：

1、教师出示课件，根据幼儿已有经验进行表演

1）教师引导幼儿根据歌曲资料进行模仿表演。教师提问：刚才小朋友都模仿解放军叔叔做什么动作了（教师将歌词资料串起来引导幼儿按歌曲节奏边说歌词边表演）

2）启发引导幼儿表现出歌曲特点：

教师：解放军叔叔应对敌人他们害怕吗他们很勇敢，我们应当向解放军叔叔学习，不怕困难，做一个勇敢的孩子！那我们怎样表现他们很勇敢呢（教师引导幼儿动作有力来表现解放军的勇敢与威武）

2、创造性表现：

1）启发幼儿进行创编，并在此基础上逐步过渡到随音乐合拍地做动作。

教师：解放军叔叔还用什么武器进行作战他们怎样做的（让幼儿模仿，并带领幼儿根据创编的动作进行完整表演，并引导幼儿能动作有力、精神抖擞的表现舞蹈。

2）用不一样形式让幼儿反复练习：如，个别表演、分男兵、女兵上前操练，引导幼儿相互评价。

三、结束部分：

教师：小兵们表现得真棒！走，咱们一齐到操场上练练吧！（教师带领幼儿随音乐出活动室）

课前准备：

1、学生烦恼小调查。

2、体验活动用具：跳绳、溜溜球、漫画书、照片、音乐等。

活动过程：

一、创设情景，体验烦恼：

1、播放音乐，教师激情导入：人人都想和快乐在一起，天天快乐，时时快乐。揭题：与快乐同行但是，在我们的生活、学习中，总会遇上这样那样不顺心的事。

2、趁机引导，回忆烦恼：师深情回忆近来共同经历的烦恼事。同学们，在你的生活中，遇到过令你不快的事情吗？请大家拿出小纸片，写出最近令你烦恼的事。

二、学生互动，倾诉烦恼：

1、教师导语：生活中人人有烦恼，有了烦恼怎么办?请大家来听一个故事：《国王长了一只兔耳朵》。

2、学生听故事。

3、教师引导，打开话题：有了烦恼，让我们像故事中的理发师一样来大声地说出自己的烦恼！

4、我口说我心：引导学生诉说感到不愉快的事。

三、交流方法，心理疏导：

1、遇到不愉快的事，你是怎么想的？怎么做的？全班交流。

2、对大家说出了你心里的烦恼，是不是心情畅快多了！（板书：合理发泄）合理发泄：找人倾诉或大声叫，写日记，大哭一场。

3、教师导语：遇到问题时有许多烦恼其实是可以排解的。

4、情境游戏：《猜一猜》情节设计：丁丁上前，做闷闷不乐状，委曲地自言自语：作文课，我认真地写，满怀信心地给老师看，老师说不行；而同桌这么死板的作文，老师却说好多了。

教师引导（1）：你能猜出此时丁丁在想些什么吗？（老师处理事情不公正；同桌会拍马屁；老师看不起我）情节设计：老师又凑到丁丁的耳旁低语几句，丁丁眉头舒展开来。

教师引导（2）：猜一猜老师刚才对丁丁说了什么？（请换一个角度想问题）情节设计：丁丁跳着，笑着回到了座位上。

教师引导（3）：请同学们猜一猜，丁丁为什么这么高兴？她是怎么想的？（老师觉得我的作文水平比同桌高，应该写得更好；老师对我严格是为我好。）

5、师小结：要知道，一个人遇到不顺心或不公正的对待时，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取决于我们的想法，有时候换个角度想问题，能让我们摆脱烦恼，找到快乐。（板书：改变想法）

四、分享经验，体验快乐：

1、过渡：我们知道，生活中有快乐就有烦恼，有幸福就会有痛苦，请你说说你遇到不开心的事情时，是怎么调整自己的心态的？

2、在小组交流后全班交流：做自己喜欢的事；听听音乐，唱唱歌；看看漫画……

3、教师导语：怎样才能做一个快乐的人？大家的办法真多！这些让我们快乐的办法就像是我们的快乐甜点，让我们摆脱烦恼，忘记不快。现在大家行动起来，一起来体验快乐的感觉吧！（分组开展体验活动）

4、通过刚才的活动，我们把烦恼抛到了九霄云外，大家脸上露出了笑容。（板书：转移注意力）

5、介绍另一些生活中常用的能创造快乐,发泄不良情绪的办法：

6、教师赠言：面对复杂的生活，我们应该用积极的办法去调整好自己的情绪，使自己永远快乐。

五、关注他人，共享快乐：

1、通过今天的学习你有什么收获？你的坏心情得到了缓解吗？

2、学生交流感受。

3、教师总结：今天的活动真有意义，大家都找到了快乐的小窍门，我们不仅要学会自己安慰自己，还要学会做为别人排解烦恼的“快乐天使”。要在平时留心身边的小伙伴和家人，发现谁有不快乐的情绪的时候，设法找到原因，为他送去快乐。请记住：一份烦恼和别人分担就只剩下一半烦恼，一份快乐和别人分享就会收获两份快乐。愿大家永远与快乐同行。

（板书：分担烦恼分享快乐）（放音乐，分享快乐小贴士。）

课后反思：上完了这节心理健康课我比较快乐，我通过这节课的实践，对心理健康课的基本教学过程有了一些清晰的认识。在课堂上，孩子们说出了自己的真实想法，并能积极有序的参与体验活动，这是我最为欣喜的。引入新课时我和同学们一起回忆最近班上发生的不愉快事件，当师生的情感产生共鸣时引导学生倾诉更多的烦恼事，然后在互动活动中让学生知道烦恼是可以排解的，我们应该用积极的办法去调整好自己的情绪，使自己永远快乐。总体的设计比较到位，各个环节清晰且过渡合理。当然，还有许多不足：分组让学生互相交流不够，让孩子们谈烦恼还不够深入。具体的解决心理问题的方法引导时，的最后两个自我安慰和意志控制对于三年级的孩子来说可能难以理解到位，并且学生没有体验可以不必出示，也以免方法引导过多过杂。“活动”和“体验”是心理活动课最核心的两个要素。心理健康教育的首要目的还不在于解决知与不知的问题，而是要通过创设一定的心理情境，开展极富启发意义的活动，来造成个体内心的认知冲突，唤醒学生内心深处潜意识存在的心理体验，以达到实际地影响他们心理健康，提高心理素质的目的。对于个体心理来说，再精彩生动的讲授都无法替代个人的亲身感悟和直接体验，哪怕只是一点小小的启发，也能留下深刻的记忆。因此，从这个意义上讲，心理教育是一种以体验式学习为主的教育。心理健康课，让孩子们放松心情，说出心声，这是我应该一直努力的方向。

一、教学目标

1.使学生意识到习惯对人的不同影响，教育学生要有意思地培养良好的行为习惯，克服不良的行为习惯。

2.使学生认识到好习惯带来的益处，提高学生养成好习惯的自觉性。

3.使学生初步养成良好的品德以及学习、生活、行为方面的习惯。

二、教学重点

要有意思地培养良好的行为习惯，克服不良的行为习惯。

三、教学过程

一、讲故事，导入新课

上课前，我对全班学生说：“今日只问候，不必起立。”言毕，我说：“上课。”学生纷纷起立。(看来习惯的力量是多么巨大啊!乘机告诫学生养成良好的学习习惯的重要性，让学生接受我的观点。)

1、看幻灯：讲故事《好习惯是成功的基石》

父子两住山上，每天都要赶牛车下山卖柴。老父较有经验，坐镇驾车，山路崎岖，弯道特多，儿子眼神较好，总是在要转弯时提醒道：“爹，转弯啦!”  有一次父亲因病没有下山，儿子一人驾车。到了弯道，牛怎么也不肯转弯，儿子用尽各种方法，下车又推又拉，用青草诱之，牛一动不动。  到底是怎么回事?儿子百思不得其解。最后只有一个办法了，他左右看看无人，贴近牛的耳朵大声叫道：“爹，转弯啦!”  牛应声而动。  牛用条件反射的方式活着，而人则以习惯生活。一个成功的人晓得如何培养好的习惯来代替坏的习惯，当好的习惯积累多了，自然会有一个好的人生。

2、思考讨论，发现问题。

你从故事中得到什么启示?

什么是习惯?

板书：习惯：所谓习惯就是经过重复或练习而巩固下来的思维模式和行为方式。

习惯是完成动作的需要，从习惯所具有的社会意义来看，有的是是有益的，有的是有害的。请同学们想一下生活中哪些习惯是好的，哪些习惯是坏的?

二、导学达标

1、生活中的习惯(游戏活动，体验)

指导情境表演：

(1)表演生活中的好习惯；(以组为单位，共同设计情节，时间2~3分钟)

(2)表演生活中的坏习惯。(以组为单位，共同设计情节，时间2~3分钟)

2小组交流倾诉，明白道理，激情导行。

Flash动画展示“生活中的习惯”。(自制动画)

讨论：

(1)好习惯在生活中有什么作用?它是怎么形成的?

(2)坏习惯在生活中有什么作影响?这些坏习惯是故意的吗?它是怎么形成的?

幻灯片展示：好习惯与坏习惯对人的影响

板书：好习惯是开启成功的钥匙，坏习惯是走向失败敞开的大门。

三、读一读(幻灯片超链接展示内容)

好的读书习惯全让你终身受益

因读书而改变命运――改变不会安排学习时间的坏习惯

养成良好的阅读习惯――改变不正确读书方法的坏习惯

成大事须从学习开始――丢掉不爱学习的坏习惯

每天读书至少10分钟――告别盲目读书的坏习惯

演讲的训练与勇气――丢掉说话怯场的坏习惯

习惯就像是飞驰的列车，惯性使人无法止步。习惯是一点一滴、循环往复、无数重复的行为动作养成的。好的习惯是一种坚持，坏的习惯是一种惰性。习惯的影响力非常巨大，它不但影响了我们面对人和事物的心态，也影响我们的想法，更决定了我们一生的命运。

在现实生活中，我们都是习惯的产物，我们谁不是遵从着某种习惯来生活的呢?有的人习惯“黎明即起，洒扫庭院”，而有的人则习惯睡懒觉；有的人十分注意自己的衣着整洁，有的人则大大咧咧，不修边幅；有的人对人说话谦恭有礼，有的人则高声大嗓、唾星四溅；有的人做事井井有条，有的人则手忙脚乱；有的人总是乐观地看待一切，有的人遇到一点儿小事，就会愁眉不展；有的人节俭，有的人铺张；有的人多话，有的人寡言，如此等等，不一而举。

在当今社会，经济发展，人们的生活内容更加多样，所承受的压力也在增大。在这种情况下，人们的“习惯病”也增加了许多“新花样”，比如，酗酒和吸烟，已蔓延到女性和孩子中间；电子游戏，成为许多青少年陷入其中不能自拔的“习惯病”；泡在网上聊天在不少人中成瘾等。至于因不良习惯而酿成人生悲剧的现象，现实中俯首皆是。多少殷实人家，由于子弟染上吃喝嫖赌的恶习而倾家荡产，多少人因为做事缺乏不折不挠的韧性，而与成功失之交臂，也说不清多少人不改马虎的习惯，而在工作中铸成大错。

习惯有好有坏。好的习惯是你的朋友，它会帮助你成功。古希腊哲学家苏格拉底说：“好习惯是一个人在社交场合中所能穿着的最佳服饰。”而坏习惯则是你的敌人，它只会让你难堪、丢丑，给你添麻烦、损坏健康或者导致事业失败。莎士比亚说得好：“习惯若不是最好的仆人，它便是最坏的主人。”当坏习惯主宰了你的生活，它可不就是你“最坏的主人”吗?我们每天生活在习惯中间，我们的思想和行为都受着习惯的支配，我们的一言一行在不知不觉中被习惯所左右。特别是某些坏习惯，像寄生虫一样依附在我们的身上挥不去、抹不掉，让我们丧失自信、感到自卑。坏习惯给我们的生活带来烦恼、忧愁和困扰，导致我们在事业上举步维艰，不思进取，最终平淡一生。

或许，我们身上也有某些自己不喜欢的习惯，而且一直想把它改掉，因此，我们需要花点时间来探讨形成习惯的原因是什么。当你细细读完本书，你就会从另一个侧面更加清晰地了解自己，明白原来就是一些坏习惯才使你至今没有获得成功。

这些不良习惯如果不特意指出来，我们自己很难注意到它，因为，它看起来只是一些小事，但事实上很多人的失败就是因为自己的思想和行动受到了一些不良习惯的左右。美国成功学大师拿破仑・希尔说：“习惯能够成就一个人，也能够摧毁一个人。”可见小习惯常常是会影响大事情的。因此，我们一定要克服那些不良习惯，别让它侵蚀我们的明天和未来。

当然，如果你发现自己身上有许多本书中提到的坏习惯，你也不必哀叹，自暴自弃：人非圣贤，孰能无过；人不是生来就完美无缺的，也因为人生有这样那样的缺陷，不够圆满，才使人生有奋斗的空间。

古语说：“以铜为鉴，可以正衣冠；以人为鉴，可以明得失；以史为鉴。可以知兴衰。”本书就像一面镜子，让你清晰地发现身上种种以前视而不见的坏习惯，教你跨越人生的障碍，重新定位你的生活，找到一把打开成功之门的金钥匙!只要你能够勇敢地面对这些坏习惯，并克服掉这些坏习惯，化你的短处为长处，不断追求完美，培养优秀的素质，做到德业兼修，不断进取。最终你会成就一番自己的伟大事业，并成为尽善尽美者。

改掉你的坏习惯吧――假如你有。做自己生命的主人，不要让坏习惯左右你。

四、尝试练习(幻灯片展示练习内容)

1.十指交叉握双手在眼前，看上一眼。看看哪只手的大拇指压在上面。松开双手，重握一次，这一次让另一只手的大拇指压在上面。你注意到了什么?

2.脱了鞋，再先穿平时后穿的那只鞋。

思考：从这2项练习中你能得到什么启示?

师小结：这是一些简单的行为习惯。但它提醒我们：在日常生活中，至少在动作方面，是按预定程序进行的。经过有意识的努力，如果我们设定了所要达到的目标，习惯就可以改变。起初做，我们会感到笨手笨脚，甚至可能做错。但是，经过接二边三的练习，我们就能形成新的习惯。

五、班级讨论(幻灯片展示下列内容：(1)~(4)

(1)你有哪些不良习惯?你想过改正它们吗?

(2)改变不良习惯、形成好习惯容易吗?是否需要靠意志去完成?

(3)小明把自己在学习中的不良习惯，开列出一个清单：

①自习课目标不明确，东看西看，浪费时间；

②不准备工具书，需要查词典或字典时嫌麻烦，马马虎虎地应付学习；

③爱面子，不会也不问；

④学习时沉迷于空想；

⑤快下课时就听不进去了，早早把书包收拾好，心里开始想着课后的娱乐活动；

⑥作业本、考试卷一发到手，只看看分数，就扔到一边，不认真分析检查；

⑦做作业或复习时，常做一些小动作；

⑧遇到好电视节目，就忘记做作业；

⑨学习班时常说闲话；

⑩学习后把书本胡乱一扔，再用时现找，浪费时间。

请你帮他出出点子，再列一个清单，为他指出克服不良学习习惯的方法。

(4)思维习惯也影响着我们的生活。例如，有的人认为戴眼镜的人看上去有学问、文明，轻易相信戴眼镜的人，因而受骗上当；有的人甚至眼睛不近视，也要配副眼镜，最后真的成了近视。你如何看待这些思维习惯?

课后实践指导。

(1)把你的好习惯列一个清单

(2)把你的不良习惯列一个清单，并思考如何改正它们。

(3)指出不良思维习惯对生活的影响。

5、教师投影小结：：

传统观念认为，健康是指一个人生理功能状态良好，没有疾病或病症。但世界卫生组织提出：健康不仅仅是躯体没有疾病，而且还包括心理健康及道德健康。所以心理健康习惯也是我们不可忽略的!

日常生活中，很多看起来合理而实际上下科学的生活习惯，正在影响着我们的健康。

养成良好的习惯，就会拥有健康的一生，良好的饮食习惯、睡眠习惯、运动习惯、医药习惯……将成为支撑我们健康的基石。

成功实际很简单，就是需要你从培养好习惯、好性格做起。你的命运是富有还是贫穷，是得意还是失意，与你的习惯和性格是密不可分的。

正所谓，(FLASH动画显示)好习惯缔结好性格，好性格决定好命运，好命运成就好人生。一生得此三好，既是修来之福，亦为造化之功。

播放：“好习惯”歌曲，在歌声中结束本课

教学反思：这节课，我把注意力放在“导”字上，而不是“教”字上，努力启发引导学生自己解决问题，而不是我来解决学生的问题。我通过启发、暗示、创设情景使学生发现问题、产生活动兴趣，寻找解决问题的途径和方法。在课堂上表达自己对学生的欣赏和肯定，并以此来营造集体氛围，吸引学生积极参与活动，在活动中直率表达自己的想法和情感、认真倾听、理解、体验角色。这样能促进学生相互交流，分享感受。学生们非常喜欢心理健康活动课，在活动中积极主动，参与性

附：(印发给学生)

8大良好习惯。勇于表现自己；生活比较有序；待人有礼貌；喜欢交往；做事遵守规则；爱护环境；敢提问题、敢于发表见解；喜欢新事物。

7大不良习惯。喜欢依赖别人；任性，做事经常以自我为中心；害怕承担责任；在交往中容易伤害别人；不爱劳动；在消费中，盲目、攀比、炫耀；学习不爱刻苦钻研，常常被动学习。

优秀是个习惯：七个好习惯和七个坏习惯

杰出青少年的七个好习惯

快乐的、成功的青少年所共同拥有的七个性格：

习惯一：积极处世。对自己的生活负责。

习惯二：先定目标后有行动。确认你的使命和生活目标。

习惯三：重要的事情要先做。排出优先顺序，首先做最重要的事情。

习惯四：双赢的想法。抱着人人都能成功的态度。

习惯五：先理解别人，再争取别人理解自己。真心诚意地倾听。

习惯六：协作增效。协同工作成就更好的业绩。

习惯七：磨刀不误砍柴工。定期让自己得到休整和充电。

如上所示，这些习惯，一个建立在另一个之上。习惯一、二、三是自我完善，可称为“个人的成功”。习惯四、五、六涉及感情关系和团队工作，可称为“公众领域中的成功”。在成为称职的团队一份子之前，你必须首先完善自己的个人行为。这就是为什么个人的成功要先于公众领域中的成功。最后那个习惯七，是让自己得到休整恢复和充电更新的习惯。它支持着其他六个习惯。

问题青少年的七个习惯

习惯一：被动反应。将所有问题都归罪于你的老爸老妈、你愚蠢的老师、你讨厌的邻居、你的男友或女友、政府或者其他什么人或什么事。你自己则是个受害者。你对自己的生活不负任何责任，就像一头牲口那样行动；饿了就吃，谁说你，你就骂他。如果想做什么你觉得不对的事，尽管让自己去做吧。

习惯二：不定目标、不想后果。不做计划，尽量逃避任何目标。从不考虑将来。干吗要为自己的行动担忧?今日有酒今日醉。尽管吃喝玩乐，明天?明天我们可能都不在了!

习惯三：重要的事情留待最后去做。生活大事?先别管它!且让我们玩个够：看电视、聊大天、上网、闲逛。家庭作业?明天再做。大事永远为小事让路。

习惯四：争强好胜。生活就是邪恶的竞争。同学在盯着你呢，最好抢在前面先抓住他们的把柄。别让其他人获得成功；切记，他们的成功就是你的失败。如果眼看着即将失败，一定要把那些讨厌的家伙一起拖下水。

习惯五：先夸夸其谈，再假装倾听。生来有嘴，为何不用。一定要大谈特谈，先说你的故事，然后哼哼哈哈，假装倾听别人的谈话。如果你真想听听他的意见，先把意见告诉他。

习惯六：千万别合作。让我们面对现实，其他人都很怪，因为他们不是你。何必要和他们共处。只有狗才需要团队合作，自己干要强得多。

习惯七：把自己累得筋疲力尽。生活这样紧张，根本没时间恢复、没时间提高。不学新知识。不学习、不锻炼。远离书本、远离大自然、远离一切能激励你的事物。

很显然，这些习惯正是招灾邀难的好法子。然而，我们很多人(包括我自己)经常沉溺于其中而不自知。既然如此，生活当然有时会让人受不了。

一、班会背景：

和部分家长恳谈并且与个别学生交流后，发现问题主要还是出在不良的学习习惯上。因此适时开一次有关“学习习惯”的班会课是当务之急的事。

二、班会目的：

通过班会使学

生认识到学习习惯好坏优劣对学习的巨大影响，并积极改善自己的不良学习习惯，提高学习质量。

二、班会重点：

检查自己的学习习惯，找出存在的问题。

三、班会难点：

养成一个好习惯，并付之以实践。

四、班会准备：

1、制作三份问卷准备印发给学生填写：

问卷1是有关“好习惯、坏习惯的区分”，这些都是在家长那了解到的或是与部分学生交流中得知的情况。

问卷2是学生的一份“自我报告”，内容主要为：反思一下自己的学习习惯，列出自己的好习惯和坏习惯(不能少于3条)，简要说明理由或后果。(课前填写)

问卷3是有关“养成一个好习惯的实施计划”。

2、请四位同学准备介绍学习经验。(可以是自己的，也可以是他人的)

五、班会过程：

(一)、引入：

初三是我们初中四年里最后的收获年级，同学们四年的努力再经过这90多天的奋斗，将结出丰硕的果实。

进入初三后，老师欣喜地发现很多同学开始全身心投入学习了，从被动转变为主动的过程中老师认为包涵着同学们对于自己未来的规划与期待。老师很开心，也对同学们的未来充满了信心!

(二)、“好”“坏”习惯之争：

1、发下问卷1《区分好习惯与坏习惯》，要求学生在这些习惯面前选择区分。

2、老师结合班内现象加以指导：学习效果在很大程度取决于学习习惯的好坏。

比如我们班一些同学总是认真制定学习计划，并严格按计划去做，学习安排得井井有条，生活十分有规律，作业总是能保质保量地完成；一些同学喜欢就看书和做作业时遇到的问题与其他同学讨论，他们对这些知识的理解就比较透彻全面；一些同学在记忆知识时，采用记住后再记上几遍的“过度学习法”，公式、定理、名句、单词等内容在要用的时候总是能很快地想起；一些同学晚上做习题前，总是先复习一下有关内容，看一遍白天老师讲过的内容，然后才开始思考问题的解法，结果题目做得又快又正确。有这些好习惯的同学，学习效果常常较好。(点名表扬为主)

再罗列一些个别同学的不良习惯(不点名)：学习时心不在焉，看了大半天书也不知道书中在讲些什么；上课时不认真作笔记，而是在纸上、书上乱涂乱划，考试复习的时候就感到没有头绪；晚上总要先看好长一会儿电视，有时还要煲电话或上网聊天，然后才开始做作业，结果弄得很迟才睡，或者干脆把作业拖到第二天完成；边做作业，边翻小说、听电视伴音、浏览网页，作业做得很慢，有时还漏做或做错。这些坏习惯也严重影响了这些同学的学习效率。

(三)、自查与反思：

拿出已填写好的问卷2《自我报告》：对照上述老师所说的这些好坏习惯，在各自的这份自省表中进行修改或补充。

(四)、指点迷津：

请五位同学简要介绍自己或他人的学习经验：

1、分清主次，首先完成学习任务。

要点是：不要在玩得很累、很迟时才开始学习，这样不仅学习效率不好，做作业、背书，常常来不及，而且还会对学习产生厌倦感。

2、专心致志，不一心二用。

要点是：不要边做作业边干其他的事。

3、有张有弛，劳逸结合。

要点：连续学习1、2小时，中间就应该安排一次休息。

4、学习生活的安排有规律。

要点：根据学校规定的上学、放学时间，结合自己的状况，制定一个更具体的作息时间表，坚持下去形成习惯。

5、遵循学习常规。

要点：课前预习，课上记笔记，课后复习，做习题。课间与同学讨论，不懂就问或查资料，独立完成各项作业。今日事，今日毕。

一、活动目标

1、能够区分垃圾食品和绿色食品

2、喜欢吃绿色食品

3、了解垃圾食品对我们身体的危害

二、活动准备

绿色食品（水果、蔬菜、干果）和垃圾食品（薯片、巧克力、火腿肠、方便面）若干

三、活动过程

1、故事导入，引起幼儿对已有经验

老师认识一位叫豆豆的小朋友，你们想不想了解他呢？老师给你们讲讲他的故事吧。小豆豆很喜欢吃东西，每天都吃个不停，你猜他都吃些什么？哦，你们说他会吃薯片、巧克力啊。你怎么这么了解他呢？对，他就喜欢吃薯片和巧克力，他吃完巧克力又吃方便面，妈妈让他吃水果他也不吃。小朋友妈妈让小豆豆吃什么呀？哦，吃水果呀，你听得真仔细。如果是你们的妈妈让你们吃水果你吃不吃呀？小豆豆不吃水果不是听话的好孩子。今天他刚吃完麻辣烫肚子就疼了起来。“哎呦哎呦。”小豆豆用手捂着肚子喊着，妈妈听到后赶紧带他去医院。你猜医生叔叔会怎么说？哦，吃太多的东西了，那你知道小豆豆都吃了哪些东西吗？（薯片、巧克力、方便面、麻辣烫）恩，这些东西好不好呀？小豆豆吃了他们肚子怎么了？哦，肚子疼啊，老师告诉你们，小豆豆吃的这些东西都是“垃圾食品”。吃了会让我们的肚子疼，有的小朋友吃了他们身体还会变胖。

2、区分垃圾食品和绿色健康食品

小朋友们，你们知道什么是垃圾食品什么是健康食品吗？老师这里有很多食品，你们来找一找哪些是垃圾食品？哪些是健康食品？垃圾食品放到蓝色的篮子里，健康食品放到红色的篮子里。我看到蓝色的篮子里的食品很少，难道垃圾食品这么少吗？我来看一看。诶？红色的篮子里怎么会有薯片呢？小朋友，薯片是什么食品呀？哦，垃圾食品，那我们应该把它放到那个篮子里呢？恩，垃圾食品我们要把它放到蓝色的篮子里面。苹果是什么食品？谁能说一说为什么苹果是健康食品？看来小朋友懂得可真不少。现在老师可要考考你们了，小豆豆快出院了，老师想

让你们帮老师挑一些健康的食品送给小豆豆。应该挑什么呢？哦，苹果、香蕉、酸奶。你们说的都是刚刚咱挑的健康食品，除了咱们班的，你还知道哪些健康食品呢？哦，原来我们身边有这么多的健康食品。

3、和垃圾食品说：不！

谁还记得小豆豆肚子疼的原因啊？哦，吃垃圾食品吃的呀，那垃圾食品这么不好我们应该怎么办呀？对，这个小朋友说的很对。我们应该不吃垃圾食品。我们知道垃圾食品不好了，也不吃了。可爸爸妈妈还不知道呢，我们要怎么做呢？恩，回到家后告诉爸爸妈妈，垃圾食品对我们的身体不好，我们不能吃。

活动目的

1.幼儿认识到垃圾食品对身体健康的危害。

2.教育幼儿自觉抵制垃圾食品，坚决拒食垃圾食品。

3.帮助孩子进一步了解吃的科学,培养幼儿自觉保护身体健康的意识。

活动准备

PPT课件《垃圾食品我不吃》

活动过程

1.谈话导入

(1).小朋友们你们知道什么是垃圾食品吗？

例：薯条、汉堡、碳酸饮料、蜜饯、爆米花、火腿肠、方便面等。

(2).小朋友们，你们喜欢吃这些食品吗？

师小结：这些可都是垃圾食品哦！我们不能吃垃圾食品，这些垃圾食品对我们的身体健康有危害。

2.欣赏故事—《馋嘴皮皮猴的梦境之旅》

动物森林里一只叫皮皮的小猴子，它特别的喜欢吃这些垃圾食品。我们一起来看看皮皮吃了这些垃圾食品后发生了什么事!(下面老师要给你们讲一个故事，看看故事里的小猴子发生了什么事！)

3.提问

(1).有那位小朋友记得，刚才故事里面说皮皮猴梦见自己去哪里了？

(2).兔子先生对皮皮猴说了些什么？

(3).小朋友们现在你们知道为什么不能吃垃圾食品了吗？

师小结：垃圾食品对我们的身体非常有害哦！会让我们营养不良，降低免疫力，容易生病，还会越来越胖！

4.看图辨别对错

逐一出示图片让幼儿判断对错。

活动结束

小朋友们要记住,路边的那些不干净的小食品大部分都是一些对身体有害的垃圾食品。要多吃水果，蔬菜，远离垃圾食品，保护自己的身体健康。

一、活动目标：

1、了解吃各种食物(果冻、鱼、热汤、水果等)时要注意的安全事项，学会正确进食方法。、

2、知道吃饭时不包饭和裹饭，细嚼慢咽才有利于健康，不要一边吃一边说话。

二、活动准备：

食物图片

三、活动过程：

(一)、教师通过与幼儿谈话，引出活动主题

1.教师：小朋友，你们平时都爱吃什么东西呢？零食是我们小朋友爱吃的东西，你们都吃过哪些零食呢？(引导幼儿回答)

2、教师：刚刚小朋友都说了很多自己爱吃的零食，那除了零食以外，我们还要吃饭菜，小朋友，你们吃过的饭菜又都有哪些呢？（教师引导幼儿积极回答。）

（二）、引导幼儿了解进食可能遇到的危险

1、教师：小朋友，你们知道吗？饭菜可口，零食好吃，但是如果我们在吃东西的时候不注意，也会很容易发生危险的哦!

2、教师说一说因为饮食不当而造成不良后果的事例。如：有些孩子因为吃果冻造成窒息，有些小朋友中午把饭含在嘴巴里面睡觉也造成窒息等等。

3、教师：小朋友，现在请你们说说你们在吃东西的时候应该要注意哪些事情呢？

4、教师引导幼儿说一说自己在进餐时有哪些不正确的方式，应该要怎么样做，才能够避免危险的发生。

5、教师小结：吃饭时不能含饭在嘴巴里面，吃鱼的时候应该慢慢吃，防止被鱼刺卡到;汤太烫的话应该等一会儿再喝等等。只要我们在吃饭的时候慢慢吃，多加注意，就不会发生这些危险。

（三）、出示图片，进一步了解进食时要注意的安全

1、教师：小朋友，请你们看一看这幅图里面都有什么内容呢？图上面是怎么样提醒我们在进食的时候要注意的事情呢？

2、引导幼儿仔细观察图画，用自己的语言说一说。

3、教师小结：细细滑滑的食物要一小口一小口咬碎以后再咽下，我们在吃水果时要及时吐核，吃有刺的食物时要慢慢吃，过热的食物要等到稍凉以后再吃。

（四）、活动延伸

教师引导幼儿回顾并总结今天活动的内容，希望幼儿在日常生活中养成良好的习惯，注意进食安全。

设计意图：

小班到了下学期个性开始形成、独立，对周围事物充满好奇，急于想去探索与体验，却往往忽视了自身的安全。在日常生活中，幼儿很喜欢把一些小硬片、碎纸、玩具、蜡笔、橡皮泥等东西放入口中；幼儿园放学时，有的幼儿吵着要吃门口摊点的油炸、不卫生小食品;个别幼儿不生病也硬缠着父母带药到幼儿园……这些都表示幼儿的自我保护意识差，缺少生活经验和常识。

新纲要明确要求：

幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿健康放在工作首位，要密切结合幼儿的生活和活动进行安全、保健等方面的教育，以提高幼儿的自我保护能力。为了帮助孩子们建立正确的安全观念;提高自我安全保护意识;学习应对安全事件能力，所以我设计此次《不乱吃东西》教学活动，此活动来源于幼儿，又服务于幼儿；既符合幼儿的现实需要，又利于其长远发展，有助于拓展幼儿的生活经验和视野。

活动目标：

1、认知目标：通过真实的案例及生活场景让幼儿懂得随便乱吃东西的危害性。

2、能力目标：提高自我保护的意识及应对安全事件的能力。

3、情感目标：引导幼儿乐于探索、交流与分享，激发幼儿的想象力。

活动准备：

1、物质准备：一个铁制五角星、真实案例《卡在喉咙里的五角星》;课件《进餐时》、《肚子为什么疼》;情景表演《好吃的鱼》;一些不可食用的食物图片：(老鼠、苍蝇叮咬过的食物、过期的食物、腐烂变质的食物、假冒，劣质的食物、没洗干净的食物);每组一小筐(内有图片如：幼儿一边走一边喝水、吃饭时在说笑、吃大量的雪糕、把铅笔放入口中等);音乐(一段120急救录音、一段轻音乐)

2、精神准备：生活中注意不能乱吃东西

3、知识准备：幼儿知道哪些东西特别危险，不能放入口中

4、环境准备：留一面带有边框的主题墙

活动过程：

一、兴趣导入。

1、播放“120急救车”声音

师：“发生什么事啦？”（幼儿大胆猜测，相互交流）

2、出示一枚小小的铁制五角星，说：“要想知道发生什么事，那就让这小小的五角星告诉你？”

二、故事导入

1、讲述故事《卡在喉咙里的五角星》

2、提问：“医生从龙龙气管里取出了什么？为什么会这样？医生对龙龙说了什么？你还知道哪些东西特别危险，不能放入口中？”

3、师小结：“当我在电视上看到这个真实的故事时，我的心里和龙龙的爸爸、妈妈一样着急，龙龙怎么能把那么大的五角星放入口中，幸亏医生爷爷的高招技术救了龙龙。希望所有的小朋友一定要记住这个教训，千万不能随便往嘴里乱放东西。”龙龙那么不小心，让我们看看录像中的小朋友要小心些什么？

三、课件及情景表演深入。

1、课件《进餐时》

内容：幼儿在吃饭时，有的在说笑，有的在扔饭，有的嘴里含着饭在玩玩具，跑闹。

观看后讨论：小朋友这样做，对吗？为什么？

小结：人在吃饭时，饭宝宝都要经过气管，再到胃，如果吃饭时说话，疯闹，饭宝宝就

会走错路，也就容易呛伤，严重者饭卡在气管里，会因为喘不上气来而死亡。所以小朋友吃

饭喝水时，一定要安静，不能说笑，打闹。

2、课件《肚子为什么疼》

内容：一天，妈妈从幼儿园接冬冬回家，冬冬非要妈妈买烤肠吃，妈妈只好给冬冬买了两根。冬冬马上吃了。冬冬回到家，看见篮子里盛着许多草莓，抓起来就吃，妈妈说：“冬冬，等洗干净了再吃。”“我不怕脏”冬冬吃了很多。夜里，不知为什么冬冬的肚子疼得不得了。观看后讨论：

小朋友，冬冬的肚子为什么会疼？说一说，你是怎样做的？

观看图片：

（1）老鼠、苍蝇叮咬过的食物。

（2）过期的食物。

（3）腐烂变质的食物

（4）假冒、劣质的食物。

（5）没洗干净的食物。

提问：这些东西你吃过吗？说一说，这些东西为什么不能吃？

小结：大街上的烧烤的东西特别不卫生，而且吃了容易致癌。吃水果之前一定要洗干净。

买食物一定要有质量安全标志，保制期内的食物。一些腐烂变质，老鼠、苍蝇叮咬过的假冒、劣质的食物不能吃，否则会食物中毒的。

三、游戏判断对错

1、上幼儿园时，没有生病的小红非要妈妈帮她带药到幼儿园。小结：不生病时，不能随便吃药，否则也会对身体造成伤害。而且爸爸、妈妈的药更不能吃，有可能造成中毒，后果非常严重。

2、邻居的小哥哥给了小妹妹一个很小的果冻吃。

小结：小朋友听过有很多小孩由于吃果冻而卡住喉咙里喘不气来而死亡的事情吗？果冻我们小朋友尽量不吃，即使要吃时，一定要用小勺弄碎了再吃。特别是小的孩子一定不要吃小的果冻

3、夏天来了，天气太热，我喝了饮料，又吃雪糕。

小结：夏天天气虽然很热，但也尽量少吃雪糕，因为雪糕太凉容易让胃宝宝难受的。

4、小朋友拿了一个玻璃球放在嘴里玩。

小结：玻璃球是危险物品，千万不要放在嘴里玩，容易出危险。

四、操作活动

1、请幼儿把小筐里认为做得不正确的图片挑出来，并说一说为什么。例如：小朋友一边走一喝水，容易呛到。

2、师巡回观察幼儿引导幼儿互相讨论。

教学目的：

指导学生学习一些有关食品安全等知识，使学生懂得安全的`重要，在购买食品时要进行选择和鉴别。从而树立安全意识，从精神上远离安全隐患，加强自身的素质培养，使学生安全、健康地成长。

教学过程：

一、谈话引入：

同学们生活在幸福、温暖的家庭里，受到父母和家人的关心、爱护，似乎并不存在什么危险。但是，生活中仍然有许多事情需要备加注意和小心对待，否则很容易发生危险，酿成事故。

二、谈谈食品安全要注意什么？

1、正确洗手，是饮食安全第一步。

“湿、擦、搓、捧、干”，人人饭前便后不忘做，病菌不入口。

2、路边饮食、零食拒入口，疾病远离我。

3、不买包装不完整、标示不明的食品，不吃隔餐食品、牛奶。

4、购买眼睛、鳞片明亮有光泽、肉质有弹性、无腥臭味的鱼；呈粉红色具弹性的肉；绝不买头、脚部以及尾扇部变黑、头部快脱落的虾。

5、防交叉污染：买回家中的食物，应分类分区贮放；烹调时，生、熟食分开处理，保持餐具与食器清洁。

6、禽畜类食物先除去内脏、清洗，并依每餐份量个别包装存放冰箱；蔬菜去污、除烂叶，不以一般报纸（可用白报纸）包裹Z冰箱内，防油墨食入体内有碍健康。

三、教育学生养成良好的食品卫生习惯。

1、够买食品时要进行选择和鉴别，不购买“三无食品”。就是没有商标的食品不能买；没有生产日期的食品不能买；没有厂址的食品不能买。天气炎热，微生物繁殖迅速，食品容易腐烂变质，一旦不注意易发生食品中毒，故烹调及保存食物时应特别注意卫生，尤其是厨房环境设施卫生、个人卫生及食品原材料调理都要注意。

2、除了服药预防外，食疗也是方便可行的选择。一根白萝卜、半个橘子皮、三片生姜、两段葱白、一绺香菜，煲汤全家喝，就能够达到增强呼吸道防护能力的作用。

四、发生身体不适怎么办？

1、立即停止食用可疑食品。

2、饮水。立即喝下大量洁净水，稀释毒素。

3、催吐。用手指压迫咽喉，尽可能将胃里的食物吐出。

4、用塑料袋留好呕吐物或粪便，送医院检查，以便于诊断。

5、出现脱水症状（如皮肤起皱、心率加快等），应尽快将中毒病人送往附近医院救治。

五、小结：

喜欢零食是孩子的天性，但往往在吃得高兴的同时却忘记要看看食品是否过期，是否变质，因此就存在一个很大的安全隐患。请同学们在享受零食时记住要吃安全放心的食品。

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