轮滑教学计划
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- 2024-06-03
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下面就是小编给大家带来的轮滑教学计划,本文共16篇,希望大家喜欢阅读!
教学前期准备:怎样正确地佩戴轮滑装备。
课时安排:1个课时
第一课:学会正确地摔倒姿势。在摔倒时合理地保护自己,人们常说:“未学跑,先学跌”,说明了会“跌”的重要性。所谓安全跌倒法,是在摔倒时,以全身力量向前扑倒,透过身上的护具分散跌倒的撞击力,千万不要往后坐或让单一部位承受强大的冲击力。 课时安排:2个课时
第二课:原地外八字站立并踏步。学会正确的站立姿势,为以后学习滑行打好坚实的基础,并且让小朋友初步的适应轮滑鞋的重量,掌握平衡,控制脚下的轮子。踏步是为了锻炼小朋友的腿部力量,为以后学习打下基础,并牢记正确的站姿。
课时安排:
第三课:外八字踏步前进。脚后跟靠拢,足尖打开约60度,脚尖平均张开,上身保持自然,两手放在膝盖上,身体不要晃动,重心踩在一脚上,另一脚运用大腿力量抬起向前走一个脚掌距离,前脚踏出后,重心转移至前脚,接着后脚步行至前脚之前,如此一步步踏稳而走,脚后跟尽量踩在一直线上。
第四课:前进画葫芦。又称8字形前溜。 利用压韧方式前进。 两脚平行在地上画出“8”字形,压内韧使两脚靠近,快碰到时压外韧使两脚分开。 可以先使用前进滑行推动,待熟后再体会重心转换及施力的感觉。此为后葫芦形之基础。 为以后学习基础桩上动作打下基础。
课时安排:3个课时
第五课:前进状态下的刹停(直排后煞)。这是小朋友在学会了以上的动作以后必须学会的一个动作。一·双手向两侧张开,与肩平行,双脚从外八字变为双脚平行,控制自身平衡;二·双手慢慢放下于右脚膝盖上,用力按住,手臂伸直,眼睛目视前方;三·右脚脚尖微向上,让煞车器磨到地面就可以了,将煞车器愈用力的压向地面,就可以愈快停下来了。完成此项教学以后可以让小朋友到水泥场地进行教学训练。
第六课:全蹲双脚前进滑行。使用前进滑行,待有一定速度,双脚踩平仞成平行,蹲下屁股靠着小腿滑行。完成此项教学以后,可以适当的给小朋友加入捡脚杯,接力等游戏。
第七课:直角转弯。教练在用脚杯放置一个半圆形的弯道,小朋友直线滑行进入弯道前,身体向左侧倾斜,重心放在左脚上,双手放在左侧膝盖,用力压住,手臂伸直,目视前方,左脚进入弯道,右脚在外,慢慢转弯。
一、指导思想:
根据天元区教育社团创建年的精神,丰富学生生活,提高学生综合素质,为学生终身体育、终生健康奠定基础。
二、社团基本情况分析:
本次由学生自己报名教师选拔参加,是对轮滑有着浓厚的兴趣,现在有很多一年级学生加入社团,基础都较差,甚至没有过轮滑经验,有经验的'也没有接受过正式的轮滑课程,都是自己出于爱好,自行练习,动作不规范。
三、活动目标:
1、提高学生对轮滑运动的兴趣,使学生初步掌握轮滑运动的基本知识,基本技术、技能。
2、养成自觉锻炼的习惯,形成终身体育意识,并具有一定的体育文化欣赏能力。
3、培养学生的团队合作精神,使学生能在运动中体会到更多乐趣,并且形成健康的生活方式。
四、教学内容:
1、理论知识
(1)通过学习使学生了解轮滑运动的发展、特点;
(2)轮滑运动的基本知识及比赛规则;
(3)轮滑运动中运动损伤的预防及注意事项。
2、发展身体素质练习
(1)速度:起跑、50米全程跑、100米全程跑;
(2)耐力:计时跑、定时跑、800米和1000米跑;
(3)力量:仰卧起坐、俯卧撑、蛙跳;
(4)柔韧:静力性(压腿、压肩、下腰、体前屈),动力性(踢腿等);
3、轮滑基本技术和组合动作
(1)基本站立:外八字站立、平行站立、丁字步站立。
(2)基本摔法:向前摔倒、向侧摔倒、向后摔倒
(3)基本滑行:向前单脚滑行、向前滑行、向后单脚滑行、向后滑行。
(4)基本转弯:平转、正滑步转弯、倒滑步转弯。
(5)基本刹车:刹车器刹车、内八字刹车、T字刹车法。
(6)组合动作:正葫芦滑行、到葫芦滑行、速度滑行、单脚滑行。
(7)基本游戏:集体接龙、集体转圈。
五、教学措施:
(1)必须按时参加训练,并且以积极的态度投入到训练当中。
(2)有病有事必须要提前请假,无故旷课三次者,不能评优秀。
(3)训练不能逃课,上课保证良好的学习状态,如有此现象者,经劝导没有好转开除轮滑社团。
(4)必须遵守小学生行为规范和学校的一切规章制度。
(5)队员必须服从教练和队长安排。
(6)一旦进入轮滑社团,必须坚持训练完这个学期,自己放弃者,下次绝不容许再参加。
(7)训练时严格穿戴好护具和头盔。
小学轮滑教学计划
小学轮滑教学计划的制定意在提高学生对轮滑运动的兴趣,使学生初步掌握轮滑运动的基本知识,基本技术、技能。下面提供小学轮滑教学计划,欢迎阅览!
教学前期准备:怎样正确地佩戴轮滑装备。
课时安排:1个课时
第一课:学会正确地摔倒姿势。在摔倒时合理地保护自己,人们常说:“未学跑,先学跌”,说明了会“跌”的重要性。所谓安全跌倒法,是在摔倒时,以全身力量向前扑倒,透过身上的护具分散跌倒的`撞击力,千万不要往后坐或让单一部位承受强大的冲击力。 课时安排:2个课时
第二课:原地外八字站立并踏步。学会正确的站立姿势,为以后学习滑行打好坚实的基础,并且让小朋友初步的适应轮滑鞋的重量,掌握平衡,控制脚下的轮子。踏步是为了锻炼小朋友的腿部力量,为以后学习打下基础,并牢记正确的站姿。
课时安排:1个课时
第三课:外八字踏步前进。脚后跟靠拢,足尖打开约60度,脚尖平均张开,上身保持自然,两手放在膝盖上,身体不要晃动,重心踩在一脚上,另一脚运用大腿力量抬起向前走一个脚掌距离,前脚踏出后,重心转移至前脚,接着后脚步行至前脚之前,如此一步步踏稳而走,脚后跟尽量踩在一直线上。
第四课:前进画葫芦。又称8字形前溜。 利用压韧方式前进。 两脚平行在地上画出“8”字形,压内韧使两脚靠近,快碰到时压外韧使两脚分开。 可以先使用前进滑行推动,待熟后再体会重心转换及施力的感觉。此为后葫芦形之基础。 为以后学习基础桩上动作打下基础。
课时安排:3个课时
第五课:前进状态下的刹停(直排后煞)。这是小朋友在学会了以上的动作以后必须学会的一个动作。一·双手向两侧张开,与肩平行,双脚从外八字变为双脚平行,控制自身平衡;二·双手慢慢放下于右脚膝盖上,用力按住,手臂伸直,眼睛目视前方;三·右脚脚尖微向上,让煞车器磨到地面就可以了,将煞车器愈用力的压向地面,就可以愈快停下来了。完成此项教学以后可以让小朋友到水泥场地进行教学训练。
课时安排:3个课时
第六课:全蹲双脚前进滑行。使用前进滑行,待有一定速度,双脚踩平仞成平行,蹲下屁股靠着小腿滑行。完成此项教学以后,可以适当的给小朋友加入捡脚杯,接力等游戏。
课时安排:3个课时
第七课:直角转弯。教练在用脚杯放置一个半圆形的弯道,小朋友直线滑行进入弯道前,身体向左侧倾斜,重心放在左脚上,双手放在左侧膝盖,用力压住,手臂伸直,目视前方,左脚进入弯道,右脚在外,慢慢转弯。
今天早上,姥姥收拾东西的时候,找出了我的轮滑鞋。它是我过6岁生日时收到的礼物,那时我怕摔跤,只滑过几回就把鞋收起来了,现在我想挑战一下自己,重新学习轮滑。
我和爸爸来到小区广场,换上轮滑鞋,戴上护肘、护腕、头盔,开始学习。爸爸说学轮滑要不怕摔,首先要学会站立。在爸爸的要求下,我的两只脚摆出内八字,脚向外侧用力,腿稍稍弯曲,身子前挺,保持平衡。刚开始,我站不稳,在领会了动作要领后,慢慢地能站住了,而且越来越稳了。我特别心急,想滑一下,结果刚一动就摔倒了,好疼呀!爸爸把我扶起来说:“不能心急,要扎扎实实,站立、滑步,一步一步来。”
虽然我现在还是滑得不好,但我相信,只要坚持到底,不怕摔跤,我一定能学会轮滑。
今天,我听到了一个好消息,胡教练说这个月下旬将要在体育中心举行小状元杯轮滑全国赛。太激动了!我和队里4个小伙伴刚好够到参加少年乙组的比赛,这个机会可是太难得了,让我兴奋了好几天。
为了取得好成绩,教练专门给我们这些参加全国赛的学员进行集训。这个集训可是号称魔鬼训练超强度、高难度。集训时间两周,我每天下午上完兴趣班后就匆匆赶到体育中心,由胡教练给我们进行特训,回家还有一堆的作业,都快把我忙晕了。但妈妈说,比赛拼的不仅仅是技术,更多的是你训练的时间,你的熟练度,希望借助这次集训把我的成绩提升上去。
赛前一天,我们去比赛场地上进行了热身,刚开始地面太滑大家都不适应。我连过了好几次桩都打滑,根本就没有成绩,心里感到很气馁,但想到前段时间付出的辛苦和时间,想到妈妈说的坚持就是胜利,要努力到自己无能为力,因此,我慢慢地调整好自己的心态,心想不管有没有成绩,只要自己努力了、尽力了就好。在经过无数次的练习后终于不再打滑了,能正常过完桩。
第二天的比赛终于来临,我既期待又紧张。比赛开始前,胡教练给我们制定了比赛方案,要求大家先确保有成绩,再争名次。在紧张的等待后终于轮到我第一次上场了,随着裁判的一声口令,我快速起跑单脚入桩,一路向前冲,过最后三个桩时我一放松居然踢桩了,心想完了,这回要倒扣6秒。第二回在有成绩的前提下,我就奋力往前冲,想争取拿个比第一回好的成绩,结果桩踢的更多,无成绩。
结果出来后,很遗憾我才拿了23名,这次比赛让我明白任何成绩的取得都是来之不易的,不仅需要你开动脑筋思考技术的提升,需要坚持不懈地训练,更需要你调整心态和多向别人借鉴。通过这次比赛,我相信今后我会更加努力,争取赛出更好的成绩。
最近几天,我们学校掀起了学轮滑的热潮。不论男生和女生,当然也包括我,都非常兴奋。
一个阳光明媚的星期六,我陪妈妈去商场购物,我看中一双蓝色的轮滑鞋,就央求妈妈给我买一双。妈妈答应了,我高兴得一蹦三尺高。
下午,我带着轮滑鞋和妈妈一起来到张公山公园学轮滑。到了以后,我穿上轮滑鞋,刚站起来就摔了个四脚朝天。这时,教练走过来说:“你要先扶着栏杆脚呈八字步站稳,慢慢地掌握平衡感。”我听从教练的话,试着用八字步的站立姿势,果真稳稳地站了起来。我和别的小朋友一样扶着栏杆一步一步地往前挪动,变得像刚学会走路的小宝宝一样,一会儿往东倒,一会儿往西倒。一个不小心,我就摔了个“狗啃泥”。忽然,一个和我差不多大的男生从我身边飞驰而过,在他的影响下,我又鼓起勇气走了起来,但没走几步还是摔倒了。我很灰心,妈妈走上前来,说:“万事开头难,你只有持之以恒才能取得成功。学游泳没有不喝水的,学骑车没有不摔跤的。”听了妈妈的话,我又继续练了起来,不知又摔了多少次,我终于可以走得平平稳稳的了。教练开始教我们学轮滑的要领:先八字步站好,左脚控制好方向,往后一蹬,然后右脚跟上使足动力。我按照要领开始练习起来,虽然我没有教练划得姿态优美,但也能前进了。妈妈看见了,表扬了我,我只顾着高兴,一不留神,“扑通”一声,又摔了一跤。妈妈朝我喊道:“儿子,不要怕困难,要刻苦练习,技巧就是摔出来的,摔得多了,就涨经验了。”我想:男子汉流血不流泪,我可不想半途而废。于是我又继续滑了起来。
后来我刻苦练习,每天下午放学都会来这儿练习一段时间,经过我的不懈努力,终于学会了轮滑,我还学会了几种花式滑法呢。
现在,我的轮滑技术那可是飞机上挂暖瓶――高水平。我在班级里也是数一数二的高手,而且还参加过轮滑比赛,也取得了不错的成绩。
学轮滑,让我懂得了一个道理:只有不怕困难、持之以恒、刻苦练习,才能走向成功。
在我还是一个小不点的时候,我经常看到有很多人在市府广场上轮滑,每当看到他们潇洒的姿态和炫酷的动作时,心里便非常羡慕,决定也要向大哥哥大姐姐一样学习轮滑。过了几天,我就告诉妈妈我想去学轮滑,可妈妈一直就不给我报轮滑班,但在我用了“超级哭闹法”之后,妈妈只好给我报上了轮滑班,并不停叮嘱我:“孩子,一定要好好学习。”
学轮滑的第一节课开始了,我早已整装待发,教练说道:“现在大家开始练习走路。”我听到了“走路”两个字,心里想:虽然我现在还是一个五六岁的小不点,但走路我可是好几年前就学会了,这也太简单了。但事实并非如此,因为轮子太灵活了,所以我没走几步便摔了一个“狗啃泥”,但我心想:肯定是刚才发挥不太好,说不定再来一次就可以了。我啪啪屁股上的灰,又重新站了起来,但这双轮滑鞋好像存心跟我作对似的,我站起来还没走一步,又摔了一个“狗啃泥”,我一看自己又摔了,我“火”了,生气得站起来,用力蹬脚,但轮滑鞋好像在说:“居然像搞定我,我再让你摔!”就这样,我又摔了一个底朝天,摔得我的小鼻子都“塌”了,我伤心得哭了起来,教练见我哭了,急忙走过来问我:“小朋友,为什么哭啊?”我把事情的经过告诉了他,他笑道:“呵呵,穿着轮滑鞋走路可不是像你平时走路一样简单的,一定要保持平衡,踏步要快,才不会摔跤,踏步是学轮滑中非常重要的基本功。”我听了,恍然大悟,尝试着用教练的方法来踏步,很快我果然学会了踏步。
经过不断的练习,不断的摔跤,我现在也可以像以前的大哥哥大姐姐一样潇洒得滑着了,开心极了。
在这段成长经历当中,我懂得了一个道理:学一样东西,一开始总会遇到很多困难,但只要你勇敢去面对,总会成功,收获很多快乐!
有一次,姐姐说:“我们去轮滑好不好?”我默默地说:“其实,我不会轮滑。”后来,姐姐说:“你自言自语的在干什么?”我吓得很,连忙说:“没什么。走,去轮滑吧!”姐姐伸开双臂,两脚一前一后,平衡地滑向前方。我羡慕极了。姐姐现在在休息,姐姐说:“妹妹你也来试试。”我兴奋地说:“好吧,试试看吧!”我踩上去的时候,就站不稳,一滑就摔倒了,连裤子都摔坏了,姐姐笑死了。后来我垂头丧气地跟姐姐说:“姐姐,我们不滑了行吗?”姐姐说:“好吧,走,我们回家去吧!”后来,我心里觉得其实轮滑也挺好玩的,学会了有多好啊!姐姐耐心开导说:“只要多多练习,肯定会滑的。”我想:自己一定要学会轮滑,一定要加油,加油!
后来,在姐姐的辅导下,我不断地练,不知摔了多少跤,终于学会了轮滑。我觉得自己仿佛就是姐姐,滑得好得不得了,心里别提有多高心。我又一次明白了一个道理:世上无难事,只要肯登攀。
每当我看到路上小孩画着轮滑穿梭与街道之间的时候,我仿佛就回到一年前我参加学校轮滑选拔赛时的情景,那次活动中我感受到成功的喜悦。
记得那是一个周五的下午,学校举行轮滑选拔赛,我也在选拔之列,只要能够通过选拔就能进入学校的轮滑队,我信誓旦旦一定要成为学校的轮滑队的一员。选拔开始了,之间同学们都拿出最好的状态来进行比赛,一个个就像离弦之箭在跑道上飞驰,我也不甘落后,先启动,加大自己胳臂的摆动是速度逐渐加快,然后控制好速度以免在拐弯处摔掉,慢慢地我逐渐领先了,可选拔的人数有限,我还不断加速,争取多超过几名同学。
在最后一圈时,由于我的年纪较小,自己的双腿越来越不标准,有几次差点摔倒,我的心里非常着急,几个我后面的同学有超过了我……这可怎么办呢?这是我看到我的同学都来到操场上为我鼓劲・加油,连我们班最淘气的同学都挥舞着拳头,用尽力气喊着:张文心加油・加油……听到同学们的鼓励,想着自己的愿望,我顾不得擦去留在脸上的汗水,顾不得腰酸腿疼,依旧坚持着向前冲……一点一点我越来越接近终点了……
终于我冲过了终点,终点的老师们,向我伸出了大拇哥,我知道那是对我的赞许,我想我有机会进入轮滑队了。
后来我的预感得到验证,我真为自己的表现感到骄傲。
这个活动已经过去很长时间了,可每次会想起这次比赛,我都感到非常激动与幸福,因为这次活动中我不仅获得胜利,而且收获了坚持就有收获的道理。
说起轮滑来,有许多许多好笑的故事,记得在我刚开始练习的时候,我总是摔跤,可是每次摔倒我都能忍住疼痛迅速的站起来,因为看到别的小朋友滑的那么好,我就有了动力,就这样摔来摔去,我终于和小朋友滑的一样棒了。
我家小区里面有一个美丽的小广场,并且有一座很好看的音乐喷泉,这里是人们休闲娱乐的好地方,每当晚饭过后,人们就不约而同的来到广场,老人们欢快的扭起了秧歌,三五成群的人们在一起谈笑着。那里也是小朋友们练习轮滑的好地方。吃过晚饭后我就迫不及待地穿上轮滑鞋,冲向广场,哇、小朋友已经到齐了,他们已经开始练习了。我迅速加入其中,小朋友你追我赶,相互嬉闹,在追逐中不断提高自己的轮滑技能。
我很喜欢轮滑,因为它可以在玩闹的同时,也使我的身体更加强壮了,也让我交了好多新的朋友,轮滑让我在嬉闹中陪伴我快乐的成长。
樱花绽放时,寒冷的风既大又强,就像溜轮滑时在跟恶魔打战一样。我也已经感觉今天没有强大的力气了,我想一定是小恶魔在捣蛋,把我的力气抢走了,他都没有想到“己所不欲,勿施于人”。我总发觉小恶魔只有把我的力气给抢走,别人的力气都保留着,小恶魔真是有够坏。
后来我才发现,我现在都是溜最好的,所以大家都是很公平不会分你我,不过自己要跟自己比,我还是变弱了,但我相信失败为成功之母,我一定要坚持到底持之以恒,绝不能半途而废或自暴自弃而放弃。现在才知道原来我有一点找到诀窍,所以我非常开心能在短时间之内就找到溜轮滑的诀窍。
不过我记得要像稻米一样越成熟稻穗垂得愈低,我要更谦虚才行。做每件事都尽力而为不可骄傲,这真的是大大的体会到了,最厉害又最谦虚的人是最好的人,因为他不会让人忌妒他讨厌他而跟他作对,这样自己就不会变得很孤独。
轮滑实在是太有趣了,竟然还会有小恶魔的调皮捣蛋及享受速度的快感等等,这些有趣会使大家哈哈大笑,不过要仔细观察事情最好是速度快一点,否则时间就会溜走了。
每当我看到几个小朋友穿着轮滑鞋熟练地在人群中自由穿梭时,心里十分羡慕,多想也能穿着轮滑鞋,像小鱼一样飞快地滑行呀!妈妈像是看透了我的心事,暑假里,她便给我买了双轮滑鞋,送我去了轮滑培训班。
我来到了轮滑训班,这儿还有几个和我年龄差不多大的小朋友。他们也是初学者。开始上课,老师先让我们拉着他滑,找到感觉后就自己试着用轮滑鞋走。因为轮滑鞋太重了,还有轮子,脚抬起来特别困难,脚放下去时会因为用力过度而向前一滑来一个仰面朝天。所以我一连摔了好几跤,腿上青一块紫一块的。但在老师的帮助下,我终于能用轮滑鞋走路了,我心里不由暗想:啊,太好了!
几天后,老师终于开始教我们滑行了!老师说:“就是走时用脚用力向前一蹬。”我们仔细看着老师的动作,原以为很简单,就纷纷试了一下,没想到我才滑几米就摔了重重的一跤,腿上流了血,坐在地上起不来了!我十分失望,真想放弃,可转念一想,那前面的辛苦不就白费了吗?我又看见一个小妹妹从我身旁慢慢地滑过,我想:他们都能,我为什么就不行?于是我勇敢地站起来,一边反复琢磨老师的动作,一边忍着痛专心致志地练习……
功夫不负有心人,经过两个星期地练习,我的脚稍弯曲,用力一蹬,也能熟练地在人群中穿梭了,还能玩花样了,如:滑S形,葫芦形,单脚滑,倒滑……看来我的辛苦没白费,跤也没白摔。通过这件事,我知道了一个道理,做何任事都要耐心,不要怕困难,不灰心丧气,不能中途放弃。
一天晚上,爸爸和妈妈带我去散步。走到肯德基门口的广场时,我看见一群玩轮滑的小朋友们围着障碍物转来转去,给人一种身轻如燕飞的感觉,我被它深深地吸引了。我心里痒痒的。我拉着爸爸的手央求着说:“爸爸,你能帮我买一双轮滑鞋吗?我非常想学轮滑。”爸爸听了笑了笑说:“当然可以,但是你可不能半途而废哦。”我点点头,赶紧拉着爸爸去店里买。
买到轮滑鞋后,我迫不及待地把它穿在脚上。可是我连站都站不稳,怎么滑呢?妈妈对我说:“你刚学轮滑,肯定滑不起来。在滑之前要先学会站稳,然后再学着一步一步地走,等熟练了以后就能滑起来了。”我听了妈妈的话,焦急的心平静了下来。我让爸爸扶我,我一步一步地走,练了半天,还不熟练,我想放弃。转念又一想,那些小朋友都能学会,我怎么不如他们呢?我一定要坚持下去。
第二天一大早,我就悄悄地起床,穿上轮滑鞋开始在家里独自练习了。虽然,跌了好几跤,但我马上就爬起来继续练。我按照妈妈说的方法去做,果然我能慢慢地滑起来了。我很兴奋。
妈妈起床看见我在家竟然滑了起来,很是惊喜,直夸我厉害。虽然我滑得满头大汗,疲惫不堪,但我有一种成就感。我希望天早点黑下来,好让我去广场和小朋友们比一比,看谁滑得好。
昨天晚上,妈妈和爸爸带我去散步。走到肯德基门口的广场时,我看见一群玩轮滑的小朋友们为着障碍物转来转去,给人一种身轻如燕飞的感觉,我被它深深地吸引了。我也想学轮滑。我拉着爸爸的手央求着说:"爸爸,你能不能帮我买一个轮滑鞋,我非常想学。“爸爸听了笑着说:‘’当然可以,但是你可不能半途而废哦。‘’我点点头赶紧拉着爸爸去店里买。
买到轮滑鞋后,我迫不及待的把它穿在脚上。可是我站都站不稳,怎么滑呢?妈妈对我说:”你刚学轮滑,肯定滑不起来。在滑之前要先学着站稳,然后再学着一步一步地走,等熟练了以后就能滑起来了。“我听了妈妈的话,焦急的心平静了下来。我让爸爸扶着我,我一步一步地走,练了半天,还是不熟练,我真想放弃。但转念又一想,那些小朋友都能学会,我怎么能不如她们呢?我一定要坚持下去。
第二天一大早我就悄悄地起床,穿上轮滑鞋开始在家里独自练习了。虽然跌了好几跤,但我马上就爬起来继续练。我按照妈妈说的方法去做,果然我能慢慢的滑起来了。我很兴奋。
妈妈起床时看见我在家竟然滑了起来,很是惊喜,直夸我厉害。虽然我滑得满头大汗,但是我有一种成就感。我希望天早点黑下来,好让我去广场和小朋友们比一比,看谁滑得好。
每当我放寒假的时候,爸爸妈妈都把我送到在吉林市的爷爷奶奶家里去,因为爷爷奶奶都是老师,可以辅导我一些学习上的东西。
有一天,爷爷、奶奶带我去广场玩,我看到有许多小朋友在滑轮滑,看着他们那轻快的身影,我好羡慕。爷爷看我对轮滑挺感兴趣,就问我说:“程程,你想不想学轮滑?如果想学我就给你买一双轮滑鞋。”我说:“当然想了!”就这样,我开始了学轮滑。
一开始,我穿上轮滑鞋,心里砰砰直跳,就像揣了一只小兔子是的。我站起来刚一迈步,就摔倒在地上。很费劲儿的爬起来。“啪”,又摔倒了,感觉两只脚跟本不听使唤。
爷爷看到我狼狈的样子,急忙找来了一名专业的轮滑老师,老师对我说:“轮滑需要掌握技巧,身体要向前倾,两脚分开,试着向前一点一点慢慢滑。不要急于求成,不是每个人上来就会滑的,最重要的一点是掌握好平衡,如果平衡掌握不好,就会摔跟头。”教练边教我,边牵着我的手试着往前滑。果然,慢慢地,我可以一步一步向前滑了。突然,教练松开了我的手,我“呼”的一下滑出了好远,居然没有摔倒,稳稳地站住了。我太高兴了!教练说:“很好,真棒,就这样练习,你会滑的更好。”
我高兴极了,我会滑轮滑了!爷爷、奶奶也都高兴的笑了。
今天是个阳光明媚的日子,粉红色的桃花开满了枝头,远远望去就像一朵朵红云。桃花树旁走来了一对母子的影子,那是妈妈陪我学轮滑。我穿上了轮滑鞋,心里就像翻腾的浪花一样,一下子兴奋起来。妈妈把我扶起来,我却像老爷爷走路似的,摇摇晃晃的滑行。之后我慢慢熟悉了,左腿滑了一下,右腿滑了一下,就像脚下驾着云朵,轻飘飘的,快要飞起来似的。于是我推开妈妈的手,跟她炫耀起来。滑完后,我忘记了换鞋就进入了电梯。不料,一个不留神,我摔了一个屁股墩。我心里既高兴又难过。高兴的是我把全电梯的人逗笑了,难过的是自己的屁股像无数根针在扎似的,疼得我直揉屁股。虽然出了丑,但是我还是喜欢轮滑,我会努力成为轮滑高手。
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