下面是小编为大家收集的求职信要“三忌三要三突出”，本文共20篇，仅供参考，欢迎大家阅读，希望可以帮助到有需要的朋友。
所谓“三忌”，即一忌高枕无忧，以为自己有技术、有经验、有文凭，就拥有了求职成功的全部资本，过分地坚信自己“天生我才必有用”，而在求职信中流露出盲目自信，甚至提出过分要求;二忌洋洋万言，述说自己对几乎所有职业都有能力和兴趣，一副“包打天下”架势;三忌主题不明，事无巨细，写成一份流水式学习工作总结，
所谓“三要”，即一要精心构思，着力于表达或暗示自己聪明才智、适应能力、工作态度和发展潜力;二要情有独钟，展现出自己对应聘单位及拟从事岗位有着浓厚兴趣，写作中可适当地用一些表示情态的言词;三要新颖独特，在形式和内容上都要争取一些冲击力或震撼力，突出重点兼及一般，
所谓“三突出”，即突出自己的“名、优、特”，并且与所求岗位直接相关。一是突出名气，你在同行中或是周围人群里名气如何，曾取得过什么成绩，受过什么奖励，别人的评价如何等;二是突出优点、长处，特别是那些你所具有而别人没有的优点和长处，比如用人单位正好需要的技术特长、知识水平和其他本领;三是突出特殊技术和能力，能解决别人不能解决的困难，设计和策划出别人不能想出来的技术和办法。
是打开求职大门的“金钥匙”。10日，在此间召开的中国就业市长论坛上，劳动和社会保障部提醒广大求职者，写好 要做到“三忌”“三要”和“三突出”。
求职信所谓“三忌”，即
一忌高枕无忧，以为自己有技术、有经验、有文凭，就拥有了求职成功的全部资本，过分地坚信自己“天生我才必有用”，而在求职信中流露出盲目自信，甚至提出过分要求;
二忌洋洋万言，述说自己对几乎所有职业都有能力和兴趣，一副“包打天下”架势;
三忌主题不明，事无巨细，写成一份流水式学习工作总结。
求职信所谓“三要”，即
一要精心构思，着力于表达或暗示自己聪明才智、适应能力、工作态度和发展潜力;
二要情有独钟，展现出自己对应聘单位及拟从事岗位有着浓厚兴趣，写作中可适当地用一些表示情态的言词;
三要新颖独特，在形式和内容上都要争取一些冲击力或震撼力，突出重点兼及一般。
求职信所谓“三突出”，即突出自己的.“名、优、特”，并且与所求岗位直接相关。
求职信的“三忌三要三突出”
所谓“三忌”，即一忌高枕无忧，以为自己有技术、有经验、有文凭，就拥有了求职成功的.全部资本，过分地坚信自己“天生我才必有用”，而在求职信中流露出盲目自信，甚至提出过分要求；二忌洋洋万言，述说自己对几乎所有职业都有能力和兴趣，一副“包打天下”架势；三忌主题不明，事无巨细，写成一份流水式学习工作总结。
所谓“三要”，即一要精心构思，着力于表达或暗示自己聪明才智、适应能力、工作态度和发展潜力；二要情有独钟，展现出自己对应聘单位及拟从事岗位有着浓厚兴趣，写作中可适当地用一些表示情态的言词；三要新颖独特，在形式和内容上都要争取一些冲击力或震撼力，突出重点兼及一般。
所谓“三突出”，即突出自己的“名、优、特”，并且与所求岗位直接相关。一是突出名气，你在同行中或是周围人群里名气如何，曾取得过什么成绩，受过什么奖励，别人的评价如何等；二是突出优点、长处，特别是那些你所具有而别人没有的优点和长处，比如用人单位正好需要的技术特长、知识水平和其他本领；三是突出特殊技术和能力，能解决别人不能解决的困难，设计和策划出别人不能想出来的技术和办法。
写求职信牢记“三忌”“三要”和“三突出”
劳动和社会保障部提醒广大求职者，写好要做到“三忌”“三要”和“三突出”。
所谓“三忌”，即一忌高枕无忧，以为自己有技术、有经验、有文凭，就拥有了求职成功的`全部资本，过分地坚信自己“天生我才必有用”，而在 中流露出盲目自信，甚至提出过分要求；二忌洋洋万言，述说自己对几乎所有职业都有能力和兴趣，一副“包打天下”架势；三忌主题不明，事无巨细，写成一份流水式学习工作总结。
所谓“三要”，即一要精心构思，着力于表达或暗示自己聪明才智、适应能力、工作态度和发展潜力；二要情有独钟，展现出自己对应聘单位及拟从事岗位有着浓厚兴趣，写作中可适当地用一些表示情态的言词；三要新颖独特，在形式和内容上都要争取一些冲击力或震撼力，突出重点兼及一般。
所谓“三突出”，即突出自己的“名、优、特”，并且与所求岗位直接相关。一是突出名气，你在同行中或是周围人群里名气如何，曾取得过什么成绩，受过什么奖励，别人的评价如何等；二是突出优点、长处，特别是那些你所具有而别人没有的优点和长处，比如用人单位正好需要的技术特长、知识水平和其他本领；三是突出特殊技术和能力，能解决别人不能解决的困难，设计和策划出别人不能想出来的技术和办法。
写求职信做到“三忌”“三要”和“三突出”
求职信是打开求职大门的“金钥匙”，10日，在此间召开的中国就业市长论坛上，写好求职信要做到“三忌”“三要”和“三突出”。
所谓“三忌”，即一忌高枕无忧，以为自己有技术、有经验、有文凭，就拥有了求职成功的`全部资本，过分地坚信自己“天生我才必有用”，而在求职信中流露出盲目自信，甚至提出过分要求;二忌洋洋万言，述说自己对几乎所有职业都有能力和兴趣，一副“包打天下”架势;三忌主题不明，事无巨细，写成一份流水式学习工作总结，
所谓“三要”，即一要精心构思，着力于表达或暗示自己聪明才智、适应能力、工作态度和发展潜力;二要情有独钟，展现出自己对应聘单位及拟从事岗位有着浓厚兴趣，写作中可适当地用一些表示情态的言词;三要新颖独特，在形式和内容上都要争取一些冲击力或震撼力，突出重点兼及一般。
所谓“三突出”，即突出自己的“名、优、特”，并且与所求岗位直接相关。一是突出名气，你在同行中或是周围人群里名气如何，曾取得过什么成绩，受过什么奖励，别人的评价如何等;二是突出优点、长处，特别是那些你所具有而别人没有的优点和长处，比如用人单位正好需要的技术特长、知识水平和其他本领;三是突出特殊技术和能力，能解决别人不能解决的困难，设计和策划出别人不能想出来的技术和办法。
年终总结要杜绝“三忌”
眼下，正值辞旧迎新之际，一年一度的“工作总结”又开始粉墨登场了。于是各单位各部门拿出“浑身解术”，通过“秀才”们的浓墨重彩，总结一年来所干的工作，这本无可厚非，实属正常。但笔者认为，“年终总结”切勿脱离实际，唱高调，拣好听的说，必须有一说一，有二说二，客观地评说，总的来说，这“年终总结”一定要杜绝“三忌”。
一忌夸夸其谈，夸大其词。这一年来干了哪些工作，上级部门知晓，老百姓的心里也有数，自己也应如实汇报。干得好，群体心里有杆秤，自然能秤出其分量，干得好，要总结经验话得失。总之“有则改之，无则加勉”，切不要夸大政绩，欺上瞒下。
二忌避重就轻。一些部门、单位在年终总结时往往“好大喜功”，对成绩大肆渲染，小事说成大事，芝麻说成了西瓜，摆功臣，讲苦功，好事说了一大堆，好话说了一大箩。而在总结过失和不足时，总是轻描淡写，几句话一带而过，有的甚至“大事化小，小事化了”，片面地多讲客观，而少讲主观。因此“年终总结”应多讲工作中的不足和存在的实际问题。
三忌长篇大作。一些部门单位在“年终总结”时认为，总结写得好，说明工作干得多、干得好，有“水平”，否则相反。于是一些单位的“年终总结”中废话、大话、瞎话和“牛头不对马嘴”的`话充斥于总结中，令人有华而不实的感觉。同时内容空洞，东拼西凑的总结还严重地浪费了人力、物力和财力，助长了不正之风的滋生。
因此，“年终总结”应实事求是，少讲空话，切实转变工作作风。
自荐书的三忌三要
三忌
一忌，高枕无忧，不要以为自己有了高学历活出自名牌大学，就有了求职的全部资本，因而在自荐信中流露出过分的自信和提出过分的要求。
二忌，千篇 一律，洋洋万言的一份发言稿，述说者自己对自己对几乎所有的职业都有从业的.兴趣和能力。
三忌，事无巨细，如同一份“流水帐”货“学习总结”。
三要
一要小心构思，着力于表达或暗示自己的聪明才智、适应能力、工作态度和发展潜力；
二要情有独钟，显示出对招聘单位及其提供的岗位特别感兴趣，可以在自荐信中恰到好处地提及应聘单位的全称；
三要新颖独特，在形式和内容上都要有视觉冲击力，突出重点，兼及一般。有一些细节对“包装”自荐信同样十分重要。最好自己手书，人家看了你的手书自荐信，对你也是一个了解。打印亦可，但签名一定要手书。
人的一生中，有超过1/3的时间是在睡眠中度过的。正常良好的睡眠，可调节生理机能，维持神经系统的平衡，是生命中重要的一环。睡眠不良、不足，翌日会使人头昏脑涨、全身无力。由此可见，睡眠与健康、工作和学习的关系甚为密切。要想晚间获得良好的睡眠，睡前“三宜三忌”非常重要。
三要：
一要睡前散步。《紫岩隐书・养生》有论：“入睡时行，绕室千步，始就枕……盖则神劳，劳则思息，动极而求静。”
二要睡前足浴。睡前用温水洗脚15～20分钟，使脚部血管扩张，可促进血液循环，使人易于入睡。
三要睡前刷牙。《金丹全书》云：“凡一日饮食之毒积于齿，漱，此善于养齿者。”口中清洁，利于睡眠。
三忌：
一忌饱食，晚餐七八成饱即可。睡前不要吃东西，以免加重胃肠负担。
二忌娱乐过度。睡前不宜看场面激烈的影视剧和球赛，勿谈怀旧伤感或令人恐惧的事情。
三忌多饮浓茶与咖啡。以免因尿频或精神兴奋影响睡眠。
此外，要注意夜间环境舒适，卧室整洁，空气流通，以有助于睡眠和健康。
据我担任营销管理顾问所得到的经验，做产品营销要“小事当大事做、集中火力做、按部就班做”，切忌“没事找事做、什么都想做、做到没事做”，
大部分做营销的人都把营销想的太简单又太复杂，太简单的部份是“事情似乎就会自然发生”，花很多时间谈了许多营销策略与营销企划案，好像执行力好不好，执行的彻底与否不重要，目标与KPI自然会达到。想的太复杂的部分是“事情似乎永远做不够”，不断地想、用力的想、抓大家一起想、发散的想，似乎一定要把事情利用穷举法全部罗列出来，才可以开始动手去执行的样子。
当营销管理顾问不见得什么产业都做过，但是至少看的很多，关于产品营销这件事情，基本上观念都是差不多的，甚至于连营销技巧与手法都大同小异。如果硬是要套80-20法则的话，可以说只要花20%的时间去执行那些“老梗”的营销手法，至少就可以获得80%绩效。但是如果硬要花80%的时间去想那20%的花招与创意，那可能就只能获得20%的绩效。
营销管理三要的部份：
1.小事当大事做：99%的人都会犯这种“理所当然”的错误，当我们去问每个老板他们公司的产品有哪些特性时，他一定都能侃侃而谈，但是若要把每个特点都单独拿出来放大宣传的时候就不见得有这种功力了。小事当大事做，才能把特点变成卖点，不然再好的产品若被平凡地宣传，就只能变成平凡的弱点了。
2.集中火力做：营销宣传面当然是能铺的越广越好，但是企业永远有资源方面的限制，不管是人力、财力、时间，再大的企业都没办法做到真正全面的营销。但是营销宣传就跟打拳一样，集中一点用力打的效果一定比乱枪打鸟来的有效，所以当营销企划案出炉之后，建议先根据企划的影响力排列好，然后挑重要的通路去宣传，立竿见影不仅可以确保资源花在刀口上，也可以因为看到成效让执行者与管理者放心，快速成功不也是对内部营销的一个手法吗?总不会有人期待一开始就失败或永远等待成功，
3.按部就班做：很多人都会问超级业务员“你怎么拥有那么多客户”，其实我认为更好的问题应该是“你怎么拥有第一个客户”，然后才会去问“你如何累积每个客户”。营销如果真的那么简单，只要有In put就会有Out put，那就不会有那么多人生意失败了，关键都在于还不知道怎么站稳，就开始想着如何成功?有梦想很好，但是没有方法很不好。所以在想如何创造大业绩的时候，先想想第一笔生意由哪边来。
营销管理三忌的部份：
1.没事找事做：营销不是一定要很忙才叫做努力，实际上营销宣传是比较靠智能的事情，不像业务人员比较需要靠劳力与时间，所以能什么都不做就营销出去才是上策，各位应该分辨“做网络营销”与“被网络营销”的差别，如果自己不做网络营销就可以在网络上被营销，那何必去做网络营销呢?所以营销管理第一忌讳没事找事做，简单讲就是喜欢整天坐在计算机前面很忙的样子，但是明明就是在开心农场种菜的那种心态。
2.什么都想做：做营销跟谈恋爱有点类似，要专情才会开花结果，那些心猿意马、一心多用、见风转舵的，多半撑不到成功的那一天，再好的企划也是需要执行时间的，什么都想做的人很容易在一个企划没执行完毕之前，就把执行力量分散到其它的企划，那不仅容易失败，而且失败的原因都是自己。
3.做到没事做：事情做完了在营销管理上不见得是好事情，作者江亘松，因为有时候目标与KPI还没达到就没有企划案可以执行，很多人会因此而慌乱。所以我常常建议创业家或营销企划人员，在脑筋还清楚的时候，一次把一年份的营销计画做出来，这样才不会到业绩不好的时候还要去面对没有创意的问题。
做营销真的很难又很简单，但是如果可以把创意发挥在企划力，把时间花在执行力，并且多掌握这三要三忌，至少会有80%以上的成功机率。
处理课堂突发事件“三要”“三忌”
作者/尚升强
课堂突发事件，是指与课堂教学目的、教学计划无关而出乎教师意料之外突然发生的、直接影响和干扰正常课堂教学的事件。在教师的教学生涯中，一名教师可能一辈子也遇不上地震、海啸、泥石流之类这样大的突发事件；但在教师的课堂教学中，一定会或多或少地遇到一些较小的突发事件。俗话说：教育无小事。即使是对一个很小的突发事件的解决，其方式也许会改变你在学生心中的形象。究竟怎样才能处理好课堂突发事件？笔者结合自己课堂教学中发生的突发事件，从三个方面谈一下自身的做法和看法。
一、处理课堂突发事件，教师首先要有爱心和责任感，切忌置之不理
爱心和责任感是教师处理好课堂突发事件的前提。热爱学生是教师职业道德的核心和精髓，身为思想品德课教师更应该树立以生为本的理念，心中要时刻装着学生。教师具备了对教育事业的强烈爱心和责任感，就为处理课堂突发事件提供了精神支撑。特别是因“后进生”的问题行为引发的突发事件，教师要站在爱护学生的立场上应对突发事件，利用学生向善的心理因素进行针对性的教育。这样做，就可以收到既处理了突发事件，又教育转化了学生的双重效果。
我遇到这样一个突发事件：一天上课，我在分析教科书上的一个案例时，赫然发现一名男同学面前没有课本，歪着头在和后面同学说话。这并且引起部分同学的注视，正常的课堂教学秩序已经受到影响。我便不动声色地走过去，把我的教科书端正地放在他课桌上（我习惯带两本教科书上课，一本是新下发的，另一本是往年用过，备课时可以参考的，毕竟上面记了许多资料）。我发现，他眼睛一亮，有点受宠若惊的感觉，整堂课听得出奇的认真。
俗话说：大爱无痕。教师要善于把爱心化为无形之中，在不动声色中完成对学生的教育。试想，如果我在课堂上，对那位同学置之不理，不管不问，那样不仅让那位同学干扰了正常的课堂教学，而且他可能认为：反正我在老师心目中没有地位，干脆和老师唱对台戏，由此学生还可能失去学习思想品德课的兴趣。反思这一突发事件，事件虽小，但教师心中装着学生，以爱心来化解，动之以情，由于处理得当，不但没有影响课堂教学的正常进行，反而达到了良好的育人效果。
二、处理课堂突发事件，教师要注重方法和艺术，切忌简单粗暴爱心和责任感是教师处理好课堂突发事件的前提，但教师要有能力处理好课堂突发事件，还应该掌握处理突发事件的方法和艺术。掌握方法和艺术是教师处理好课堂突发事件的关键。
一天，在我的思品课堂上，学生正在看一则新闻材料，突然一只小鸟从半掩的教室门口飞进静悄悄的教室。同学们的注意力马上离开教科书，(范文网 )议论纷纷，我听到几个调皮男同学的话，有一个大胆的男同学说：“抓住它，拿回家养着玩”；又一个说：“小鸟扒皮炸炸，很好吃”，连女同学也唧唧喳喳。这种情况下，课不能顺利进行下去了。我不由地想到苏霍姆林斯基说过“教育的技巧并不在于能预见课堂的所有细节，而在于能根据当时的具体情况，巧妙地在学生不知不觉中做出相应的变动”。
于是我拍拍手，示意同学们安静，然后幽上一默：“连小鸟都来课堂听课、学习，可见学习本身是很有趣、很有吸引力的。可刚才个别同学却想伤害它，这可不好。同学们想想：如果地球上没有其它生命，没有动物、植物，会是什么样子？”同学们说：“会逐渐造成物种灭绝；会没有了鸟语花香；地球就没有了生机与活力；不能提供给人类生存和发展所需要的物质基础……”当同学的回答声渐渐停下时。我问同学们：“那你们准备怎样处理这只小鸟？”大多数同学说：“放它走”。我赞赏道，说得对。同学们打开窗子，把小鸟放了出去。
假如教师没有掌握处理突发事件的方法和艺术，对学生的唧唧喳喳，简单粗暴地进行指责批评，育人效果可想而知。而我处理这一事件，用不了三五分钟时间，由于处理得当，既培养了学生排除干扰专心学习的能力，同时让学生意识到：要尊重生命，保护生物多样性；保护生态平衡；保护其他生命其实就是保护我们人类自己。如果地球上没有了其他生命，人类也不会生存下去。通过这一活动，学生的环保意识、生命意识悄悄在头脑中萌发。我相信：学生以后一定也会自觉落实到行动中去。
三、教师需要把课堂突发事件联系思想品德课教学内容，生成课程资源，切忌错失教育契机
由于学生故意捣乱，所产生的“意外”，是否存在有意义的课程资源，是否包含着促进学生发展的有价值的因素，这在很大程度上取决于教师敏锐捕捉资源的能力、有效地课堂调控能力和丰富的知识涵养。教师只要做个有心人，完全可以将课堂突发事件结合教学内容生成动态的课程资源，生成对学生教育的契机，使之服务于教学，对学生进行知识传授、思想教育。这也是处理课堂突发事件的最好归宿。
上学期，我任教九年级，最后进入了紧张的复习阶段。在一节课上，学生正在做中考模拟试题，一阵手机的音乐铃声响起，打乱了学生的思绪。我看到是一名不想参加中考，只等毕业的学生在玩新型手机。我想在中考即将来临之即，何不借此机会放松一下学生绷得紧紧的神经。
我示意同学们暂停做题五分钟：思考以下问题：l、这位同学带精美手机来学校，能说明我们思想品德的哪些理论观点？2、如果我没收他手机，并查看他的通话、短信记录，你们赞同吗？理由是什么？我让同学们思考三分钟，然后进行交流。学生交流的答案非常全面：l、学生带手机到学校说明了：从一个侧面反映我国综合国力的不断增强，人民生活水平大大提高；全面建设小康社会；党的政策好；我们现在的生活与科技息息相关，新科技产品的不断问世，极大地提高了人们生活的科技含量和生活质量，也逐渐改变着人们的.生活观念和生活方式；科技进步推动精神文明的发展；中国共产党始终代表先进生产力的发展要求、代表先进文化的前进方向、代表最广大人民的根本利益；中国共产党的宗旨是全心全意为人民服务；以人为本的科学发展观……2、如果老师你没收他手机，并看他的通话记录、短信记录则侵犯我们（公民）合法财产权，因为公民对自己的财产享有占有、使用、收益和处分的权利；侵犯了公民的隐私权，公民的隐私权受法律保护……在学生停止交流后，我说：同学们学的挺好，能运用学过的教科书的知识，多角度来分析问题和解决问题。手机我是不敢没收了，不过带手机进教室违反学校纪律，不利于自己的学业，还可能带给你许多不必要的麻烦。希望以后可不要带进教室，同学们继续做模拟题。
针对这一课堂突发事件，如果教师只是按照常规做法，对违纪学生进行批评，没收手机，只会导致课堂气氛紧张，拉远教师与学生的心理距离。由于我敏锐地捕捉住机会，凭借教学机智对这种生成的问题做出恰当反应并对教学过程进行合理调整，这就化消极为积极，化被动为主动，把处理突发事件作为教育学生的一个契机，既处理了事件，又教育了学生，既没有浪费学生的时间，又放松了学生紧张的神经，在轻松愉快中学到了知识。由于我找到了处理突发事件的最佳方式，不曾预约的精彩也就不期而至，从而收到了良好的效果。
教师能够巧妙地处理突发事件，是一种机智，是一种艺术，更是一种智慧，它是教师综合教育能力及高度教学艺术的完美体现，也是智慧与人文关怀的和谐统一。承担学校德育重任的思想品德课教师更应该游刃有余地处理课堂突发事件，达到最优化的育人效果，从而做一名受学生欢迎、受学生爱戴的教师，做一名专家型教师。
（作者单位：山东省平度市崔召中学）
1、小事当大事做。99%的人都会犯这种“理所当然”的错误，当我们去问每个老板他们公司的产品有哪些特性时，他一定都能侃侃而谈，但是若要把每个特点都单独拿出来放大宣传的时候就不见得有这种功力了。小事当大事做，才能把特点变成卖点，不然再好的产品若被平凡地宣传，就只能变成平凡的弱点了。
2、集中火力做。营销宣传面当然是铺得越广越好，但是企业永远有资源方面的限制，不管是人力、财力、时间，再大的企业都没办法做到真正全面的营销。
但是营销宣传就跟打拳一样，集中一点用力打的效果一定比乱枪打鸟来得有效，所以当营销企划案出炉后，建议先根据企划的影响力排列好，然后挑重要的通路去宣传，立竿见影不仅可以确保资源花在刀口上，也可以因为看到成效让执行者与管理者放心，快速成功不也是对内部营销的一个手法吗?总不会有人期待一开始就失败或永远等待成功。
3、按部就班做。很多人都会问超级业务员“你怎么拥有那么多客户”，其实我认为更好的问题应该是“你怎么拥有第一个客户”，然后才会去问“你如何累积每个客户”。营销如果真的那么简单，只要有Input就会有Output，那就不会有那么多人生意失败了，关键在于还不知道怎么站稳，就开始想着如何成功。有梦想很好，但是没有方法很不好。所以在想如何创造大业绩的时候，要先想想第一笔生意由哪边来。
1、没事找事做。营销不是一定要很忙才叫努力，实际上营销宣传是比较靠智能的事情，不像业务人员比较需要靠劳力与时间，所以能什么都不做就营销出去才是上策，各位应该分辨“做网络营销”与“被网络营销”的差别，如果自己不做网络营销就可以在网络上被营销，那何必去做网络营销呢?所以营销管理第一忌讳就是没事找事做，简单讲就是喜欢整天坐在计算机前面很忙的样子，但明明就是在开心农场种菜的那种心态。
2、什么都想做。做营销跟谈恋爱有点类似，要专情才会开花结果，那些心猿意马、一心多用、见风使舵的，多半撑不到成功的那一天，再好的企划也是需要执行时间的，什么都想做的人很容易在一个企划没执行完毕之前，就把执行力量分散到其他的企划上，那不仅容易失败，而且失败的原因是自己。
3、做到没事做。事情做完了在营销管理上不见得是好事情，因为有时候目标与KPI(企业关键业绩指标)还没达到就没有企划案可以执行，很多人会因此而慌乱。所以我常常建议创业家或营销企划人员，在脑筋还清楚的时候，一次把一年的营销计划做出来，这样才不会到业绩不好的时候还要去面对没有创意的问题。
考研考前饮食：饮食要三忌三需
一忌油腻刺激
考生切忌吃大量油腻的动物性食品，油炸食品易使人产生饱腹感，影响其它食物的摄入量。考生忌喝刺激性饮料如浓茶、咖啡等，尤其有些考生空腹饮用这些饮料更容易伤身，容易导致胃痛无法专心备考。
二忌偏食少食
考生在复习期间的营养摄入应该以保证脑神经健康运转为主要目的，同时也要保证提供身体需要的营养，加强自身抵抗能力。有偏食习惯的考生尽量改掉这种习惯，家长在准备饮食的时候也要尽量做到花样多、口味好，同时侧重优质蛋白质的摄入，比如肉、鱼、奶、蛋、豆类等。
三忌汤水泡饭
有些考生喜欢吃汤水泡饭，这极不可取。俗话说：“汤泡饭，嚼不烂”.这种吃法使唾液来不及和食物充分拌和，食物便被“冲”进了胃里。同时，也冲淡了唾液和胃肠消化液，影响胃肠消化吸收功能，容易造成胃病。不过，吃饭时少量喝些汤，可润湿口腔、调和口味、增进食欲、刺激消化液分泌，有利消化与吸收。
一需多喝水
每天要保证1500ml-ml的摄入量，充足的’水分可确保血液循环顺畅，这样大脑工作所需的氧才能得到及时供应，切忌以喝饮料代替喝水。饮用水也有讲究，一般要少量多次饮水，不要等口渴了才去饮水。
二需多吃果蔬
考前天气比较热，人容易上火，多吃水果不仅能补充各种营养素、维生素及矿物质，还能有效防止上火。一般膳食里蔬菜每天保持300克-400克，水果每天保持100克-200克。蔬菜水果中，绿色和橙黄色是最佳食物，可以多食用。
三需少食多餐
少食、多餐不仅有助于减轻考生紧张与疲劳，还能降低厌食。在控制总量的前提下，增加进餐的次数，把每日三餐变成每日四餐、五餐，如此既可降低厌食也同样可以摄取到考生一天所需的营养量。
内容摘要：多媒体教学的推广和普及，少不了多媒体课件的支持。要设计并制作出优秀的多媒体课件，一要注重其选题，二要搞好创意设计，三要重视页面设计；应防止出现穿新鞋走老路，华而不实和与常规体系相悖。
关键词：多媒体课件；恰当选题；创意设计；页面设计。
计算机辅助教学作为一种先进的教学手段，以其直观性、灵活性、实时性、立体化的优势，越来越受到广大教师和学生的青睐。要想运用好计算机辅助教学这一现代化的教学手段，其关键是要设计和制作出符合教学要求的多媒体课件。在课件的设计和制作中，必须注意以下几个问题，才能充分发挥现代化教育手段的优势，大幅度提高课堂教学质量。
一、课件制作“三要”
一要选题恰当。制作一个多媒体课件首先要选好课题，因为并非所有的教学内容都适合或都需要运用多媒体技术。课题若选择不当，就会出现喧宾夺主，画蛇添足的现象。多媒体课件题材的选取，要从教学实际出发，结合学科特点，根据教学内容来确定。要把握好以下几个原则：
1、需要性原则。要确保所选课题是当前教学或学生学习所急需的，这样制作的课件才会有的放矢。要做到这一点，必须熟悉教学内容，教学媒体，了解学生心理。使你所制作的课件在教学中发挥的作用是其它手段所达不到的，并对突破教学中的难点、重点有明显的作用。例如汽车各组成部分工作原理和结构，利用挂图讲解，缺乏动作感和立体感，也不够直观，利用实物又看不到其内部构造及工作过程，若采用三维动画制作，剖析其内部结构，控制其演示过程，则可大大地提高教学的直观性，并有一种真实感，便于学生理解和记忆，既有助于突破教学难点，又不断激发学生的兴趣，从而实现常规教学无法达到的效果。
2、科学性原则。课件所展示的内容，是教师教学思想的具体体现。因而在选题时一定要符合教育规律，体现现代先进的教育思想。首先，选题必须符合现行教学大纲和教材，决不能另搞一套。其次，选题的确定必须以先进的教育理论作指导，以学生为教学活动的主体，要符合认知心理学的原理。要在基于现行教材、准确反映教材内容的基础上，扩大其知识面，将最新的科学研究成果在课件中反映出来，从而把最新的信息传递给学生。使课件既高于教材，又不脱离教材，并且能深入浅出。再有，要体现计算机交互性的优势，突破传统教学模式的束缚。
3、创新性原则。选题应有创新性，不要老是选择陈旧的课题。创新表现在多方面。例如概念和理论的创新，创作手法上的创新，技术手段的创新，以及教学模式和学习模式的创新。总之，在选题时，对于含有较多创新成分的课题应优先考虑，要避免利用课件做“黑板搬家”“书本搬家”的工作。
二要搞好创意设计。一个优秀的多媒体教学课件应该是不仅能够全面表达教学内容，而且富有较好的创意性。也就是说，课件应该是对原有教材内容的再创造，不仅能使学生对所学内容留下深刻印象，而且更能激发学生的创新思维。这就要求制作课件时，首先要根据所选课题认真分析知识的结构（包括教学目标的分析，教学内容和知识点的确定与分类，学习者特征的分析等），依据先进的教育科学理论和教学设计思想，选择最佳教学过程设计（包括学习模式的选择，学习环境与情境创设、教学策略的制订，以及媒体的选择与设计等），即教学实施方法和手段。其次，教师要真正摆脱教材的传统模式，选择最佳的教学方案，精心地设计多媒体画面，巧妙地安排展示时间，并通过造情设境、设置悬念等手法，艺术地将所要讲述的内容形象具体、生动活泼地表现出来，使所展示的内容能够产生较强的艺术感染力，突破教学的时空局限，以开阔视野，使学生能置身于情景交融的课堂教学氛围之中，从而激发学生丰富的想象力和创新思维，调动学生的学习积极性及对本课程教学内容的浓厚兴趣。
三要重视课件的页面设计。一个好的课件应该使学习者感觉新颖、印象深刻、生动有趣、简单好用，这主要是靠课件的页面设计来实现的。良好的页面设计对激发学生使用课件的积极性和有效地与计算机交换信息都有着十分重要的作用。课件设计者在进行页面设计时，对页面上出现的各种信息（文本、图形、图像、动画）以及声音应作出既符合教材要求，又突出多媒体特征的布局。为此，下面几方面是进行页面设计时应着重考虑的’：第一，为了突出重点，便于发挥人机交互的作用，把教学内容放在屏幕最显著的位置，而把操作信息放在屏幕的最下一行。第二，为了突出重点，屏幕上通常一次只呈现一个概念，然后清屏。每次清屏时，都应设置一个“继续”按钮，便于学习者自己控制进度。第三，屏幕上应充分显示有关下一步操作的指示信息并为屏幕按钮提供必要的使用说明。第四，为使课件在整体上保持风格的统一，整个课件通常采用一个背景，只是在某些细部为说明某一特定概念而采用不同的背景。背景亦采用中间色，以便于与其他颜色搭配。这样学生看屏幕感觉自然，注意力放在屏幕教学内容上而不是分散注意力去看屏幕各种花样。
二、课件制作“三忌”
课件制作的样式可以多种多样、丰富多彩，但应防止出现以下情况：
一忌课件制作穿新鞋走老路。现代教学信息理论认为，课堂教学的实质是教师与学生、学生与学生、学生与教材、学生与媒体之间进行的信息交换与传递的过程，是上述诸方面共同组成一个动态系统。这就要求课件的设计制作者必须从新的角度去研究和探索课件的开发，通过富有创意的教学策略、教学方法，来激发学生的无限遐想和创新思维，为学生营造一个创新思维和创新能力的发展空间。但实际情况是，目前有不少教师制作的教学课件，不分青红皂白、不分重点难点就将整节课的教案或黑板都搬进课件，很少顾及到学生的认知基础和学习规律。学生只能跟着教师或课件的思路走，而没有自己积极参与教学过程和思考问题的时间，穿新鞋走老路，使新的技术仍陷在传统教学的旧框架中，失去了运用现代化教学设备的意义。有些课件特别是许多应用型的课件，大都有引论、讲授、练习、小结等教师主讲的内容，却忽略了留给学生积极参与的空间。
二忌华而不实，花里胡哨。课件需要借助一定的艺术形式，但不能单纯地为艺术而艺术，仅仅停留于做表面文章。有的教师为了哗众取宠，达到烘托课堂气氛的效果，往往文字、图像、声音并用，甚至插入一些与表现内容风马牛不相及的图片，使学生只顾看新奇而忘记所要表现的实质问题，分散注意力，不但达不到应有的效果；反而由于内容安排过多过杂，引起学习者视觉上的不适应，产生心里烦躁。有的人片面地强调课件要声音图像并重，并将其作为评价课件优劣的标准，就更不可取了。不同的教学内容自然应该采取不同的表现形式，不可一概而论。只有充实的内容与完美的外在形式的有机结合，才能真正达到传授知识、调动学生积极性、改善教学环境的目的。
三忌课件的设计制作与常规知识体系相悖。声音的输出，必须是普通话；正文文字的使用必须是简化字；色彩的使用要符合人们的认同，如红色表示“停止”，绿色表示“开始”等。课件内容要符合科学性，符合教学要求，要确保知识的正确无误。
总之，一个优秀的课件应该以充分发挥学生的潜能，促进学生更好地学习，强化教学效果，提高教学质量为中心。教师应该不断积累经验，努力探索制作技巧，制作出更多图文并茂、形声俱佳的优秀课件，努力获得最佳的教学效果。
一要“保持平静”。
孩子刚入幼儿园时有种种不太适应的表现，这是正常的。建议家长朋友接孩子回家后，要尽量保持家中往日平静的氛围，不要过分渲染对孩子入园问题的关注。家长平和的态度是孩子很快适应幼儿园生活的良好外部环境。
二要“分享快乐”。
孩子来到陌生的环境，会有些心理压力。孩子回到家后，家长要有意识引导孩子回忆幼儿园一天的快乐。例如，老师带你们做哪些好玩的游戏了？……成人以平静并略带羡慕的态度与孩子分享快乐，有利于孩子建立良好的情绪体验，尽快适应幼儿园的生活。
三要“积极配合”。
家长要主动了解孩子在幼儿园的生活、游戏及学习情况，进一步了解幼儿园对孩子的要求，积极主动配合幼儿园。
一忌“迁就放纵”。
刚入园的孩子，有时也会出现“撒娇”或“耍赖”的现象。这个时候，可以用转移的方法排解孩子心中的不快，切忌“迁就放纵”孩子。
二忌“零食补偿”。
一些家长唯恐孩子在幼儿园吃不饱，回到家中，各种零食摆在孩子面前任其挑选。其实这样做的结果会促使孩子更不好好地吃晚饭，时间长了，也会影响孩子的健康。
三忌“偏听偏信”。
家长对刚刚入园的孩子有些不放心，会向孩子提出很多问题。由于这一阶段的孩子常常把想象与现实混淆，他们会说出与事实不符的答案。如孩子之间发生不愉快的事情时，他往往会说：“某某小朋友打我了”，遇到这种情况家长不要“偏听偏信”。建议家长多与老师沟通，以免产生不必要的误会。
很多宝宝容易产生不愿到托儿所、幼儿园去的心理障碍，特别是在刚开始的时候，这就需要爸妈做好入园前的准备，多于孩子沟通，培养独立自理能力。
现在，我们有这样的大好机遇，也有难得的工作平台，各级领导干部要珍惜机会，以大局和事业为重，围绕发展拧成一股绳，立足岗位干出点业绩来，做出对得起党组织和人民群众、无愧于时代和自己的贡献。省委孙春兰书记在省委常委扩大会上要求，总书记的这些话很实在，语重心长，我们都要很好地领会，珍惜党和人民赋予的权力，珍惜时代创造的机会，按照科学发展现要求去想事、谋事、干事。要发扬“滴水穿石”的精神，强化责任意识和机遇意识，按照习总书记对我们提出的新期望、新要求，求真务实、真抓实干，扑下身子抓打基础、利长远的工作，努力把发展抓上去。要勇于开拓进取，少争论、不折腾，把宝贵的精力和时间用到创新发展思路、解决发展难题、突破发展瓶颈上，用到研究问题、扎实推进工作上。要树立正确的世界观、权力观、事业观，多想责任少恋权力，多干事业少谋职位，多念人民少想自己。要继续推进效能建设，健全干部日常管理机制，加大治庸治懒力度，强化责任追究。领导机关特别是省直机关要进一步强化服务意识，多想想如何服务基层的实际办法，切实发挥好机关在科学发展、跨越发展中的服务和保障作用。
各单位各部门要认真按照习总书记和省委孙春兰书记的要求加强和改进作风建设，要以市委提出的“转变作风从我做起、群众满意是我追求”为主题，以“机关作风建设年”活动为契机，以密切同人民群众的血肉联系为核心，以解决市直单位机关作风方面存在的影响经济社会发展和基层、企业、群众反映强烈的突出问题为重点，以深化“五比五评”活动为载体，在开展创先争优活动中扎实推动机关作风建设年取得实效。
1、围绕大局，改进作风。推进x科学发展、跨越发展是大局，大干150天、打好五大战役是当前推进x科学发展、跨越发展最紧迫的任务。市直单位改进作风最重要的就是提高服务五大战役的实效。现在距年终只有110多天的时间了，五大战役的任务还相当繁重，要确保五大战役的胜利，必须以良好的精神状态投入到工作中去，发扬不怕疲劳、连续奋战的精神。要提高工作效率，做到“人一我十”，主动为基层服务、为一线服务，主动找一线的同志询问“要解决什么问题”，从快从优帮助解决，不能坐在办公室等报件，按部就班开会、批文。要解放思想，办事不能明哲保身，怕这怕那，更不能有意卡一线同志，确保每个战役取得胜利，用良好的作风保证五大战役的顺利实施，以五大战役的最后胜利来检验机关作风建设的成效。
2、强化责任，改进作风。各单位要克服抓机关作风建设“没必要”、“不管用”、“无所谓”的思想认识，自觉把抓机关作风建设与抓队伍建设紧密结合起来，认真落实“机关作风建设年”活动的各项部署要求，要以“等不起”的紧迫感、“慢不得”的危机感、“坐不住”的责任感，迅速掀起比学赶超的热潮。要落实抓作风建设的责任，各单位主要领导要亲自抓，分管领导、科室负责人要具体抓，一级抓一级，层层抓落实，切实形成抓机关作风建设的整体合力。
3、领导带头，改进作风。作风好不好，关键看领导。凡是风气好、士气高的单位，一定有一个作风正、合力强的领导集体;凡是问题多、作风差的单位，往往就差在领导干部身上。领导干部的良好作风，本身就是凝聚人心、促进和谐的巨大力量。领导干部只有管好自己，才能带领大家;只有抓好本级，才能带好下级。各部门、各单位要把领导班子作风建设作为机关作风建设的重中之重，以班子带队伍。主要负责人要身先士卒，带好一班人，带动一批人，提升部门和行业在全社会的形象。
4、创先争优，改进作风。市直各单位要把改进作风作为创先争优的重要内容，在实施“168”党建工作机制中，通过目标管理、亮岗履职，把改进作风的目标要求具体化、责任化、常态化。要对照“五比五评”( 比服务、比效率、比质量、比作风、比形象，自评、互评、抽查评议、社会评议、群众测评)的要求，进行横向比、纵向比，推进作风建设和创先争优活动深入开展。要抓督促、抓考评，以改进作风的成效来检验机关创先争优，实施“168”机制的成效。
5、加强监督，改进作风。要针对机关作风建设中存在突出问题，采取有力措施进行整改。首先，要加强单位的监督。各单位要切实履行责任，要坚持领导带头，敢抓敢管，领导干部要做改进作风的表率。要加大治懒治庸的力度，对本单位机关工作人员要严格要求，严格教育，严格管理，严格监督，严肃查处落实不力、工作不扎实、不作为甚至消极懈怠的行为。近期，市直单位“机关作风建设年”活动领导小组已将调研中收集到的42条意见建议通过书面形式向有关单位进行了反馈，希望市直各单位认真对照检查，扎实抓好整改。各单位纪检监察和组织人事部门要协助党组织，加大对本单位、本系统所属人员违纪违法的查纠力度，定期对机关干部特别是执法执纪部门和窗口服务单位干部的履职情况进行检查或抽查。其次，要进行问责监督。要结合机关的实际制定工作问责制，市直各单位领导负有抓队伍建设的工作责任，如果队伍中出了问题，不仅要追查当事人的责任，同样也要追查领导的责任。近期市效能办会同市直有关部门正在拟定《x市机关及其工作人员问责暂行办法》，不久就将下发执行。各单位接到文件后，要认真组织学习，研究制定贯彻意见，牢固树立责任意识，防止渎职、失职、不称职等问责现象发生，这也是对干部的关心爱护。第三，要强化组织监督。市效能办和有关部门要加大对机关作风的明查暗访力度，严肃查处违反机关工作纪律、损害发展软环境的人和事，发现问题及时通报，并将明查暗访中发现的问题制作成专题片在机关作风建设相关会议上播放，同时在x电视台《纠风·效能之窗》栏目上曝光。第四，要强化社会监督。要开展群众评议机关活动，组织人大代表、政协委员、党代表、企业业主、群众代表等对机关作风状况进行满意度测评，真正把评比权交给群众。第五，要强化考评监督。市直单位“机关作风建设年”活动领导小组办公室要加强检查指导，年终要组织对“机关作风建设年”活动情况进行考评，通过认真考评，对前十名的单位授予“作风建设十佳单位”称号，并进行表彰。对位居末位、且被确定为作风建设重点整改的单位，要接受市直单位“机关作风建设年”活动领导小组的质询，取消当年一切评先评优资格。
6、加强党性修养，改进作风。要加强学习,提高综合素质，要严于律已，增强纪律观念，要善于总结，提高执政为民的能力。
同志们，机关作风建设是一个常抓常新的工作，希望市直各单位采取有力措施，针对本部门、本单位存在的突出问题扎实抓好整改，全面落实“四个不让”和“转变作风从我做起，群众满意是我追求”的要求，以一流的作风、一流的环境推进x科学发展、跨越发展。谢谢大家!
近年来，市委持续推进作风建设，提出了“转变作风从我做起，群众满意是我追求”的要求和“四个不让”的服务准则，组织开展了“五比”竞赛活动，从总体上看，机关作风建设取得了明显成效，投资环境明显改善，干部的服务意识、办事效率得到进一步的提高。根据投资环境监测评价调查，外商对我市投资软环境满意度居全省第二位，比上年度又有较大上升，成绩值得充分肯定，群众总体满意，归纳起来主要体现在四个方面：
一是服务发展的主动性增强了。各单位、各部门想发展、促发展的意识明显增强，“吃、拿、卡、要”和故意刁难的现象明显减少，广大业主和群众普遍反映，现在到机关办事很少遇到“门难进、脸难看、事难办”的问题，整个机关的风气更正了，投资软环境有所改善。如市安监局主动引导企业抓安全促发展，召开在建重大项目企业主座谈会，讲明安全监管的重要性，增进监管者与被临管者之间的信任，对安全不过关的企业不是“一棍子”打死，而是积极引导，帮助企业按照安全要求进行规范改进，把安全执法与保护企业的利益有机结合起来。市经贸委通过建立中层以上党员干部挂钩联系市区重点企业、项目的工作制度，帮助企业解难题、增后劲。市林业局对林木采伐指标进行规范改革，实行按树木年龄下达采伐指标，做到公平、公正、公开，避免人情指标现象的发生。市工商联主动服务企业，帮助协调解决历史遗留的房产办证等问题，为企业担保融资带来了方便，促进了企业的良性发展。
二是服务基层的自觉性增强了。不少单位能主动深入基层、深入企业了解情况，帮助基层、帮助群众解决实际困难，切实想基层之所想、急基层之所急，帮基层之所需，作风更加务实。两办在服务基层方面做了大量工作，而且是全方位的，得到了基层的好评。再如市卫生局为了解决农村居民看病就医难问题，积极推进全市2210个村级卫生所规范化建设。市药监局开展驻乡巡村工作，要求每个干部每月抽出5天时间深入农村巡查药品，做好巡村日记。市公安局开展大走访活动，推行“1+N”综治模式，维护社会稳定。以民警姓名命名警务室，开展“警民相约警务室”活动，切实为群众办实事、办好事，进一步密切警民关系。市统计局 ，特别是在今年6月中旬发生的特大洪灾中，市直各级党组织和广大共产党员迅速行动起来，积极投身抗洪救灾活动中，电业、公路、移动、电信、联通等基层党组织成立党员突击队，奋力争先，最大限度地保护了人民群众的生命财产安全，再一次用实际行动体现了基层党组织的战斗堡垒作用和共产党员的先锋模范作用。为了支援灾区做好灾后重建，市直机关党员干部踊跃开展捐款活动。据不完全统计，市直机关共为灾区捐款217万元。“七·一”前后，各级党组织积极开展以“积极参与抗洪救灾”为主题的“义务奉献日”活动，组织广大党员深入农村、社区、企业，开展形式多样的抗洪救灾义务奉献活动，帮助清理淤泥、打扫卫生，做好灾后重建、恢复生产工作。在危难关头，充分体现了机关党员干部为民服务，为民解忧的宗旨意识。
三是工作效率提高了。办事公开透明，坚持急事急办，重点项目重点办，减化审批程序，提高办事效率，给基层和业主带来了方便。如市发改委对某县周五上报的公路改建工程项目，为了能赶在周一报到省里上会研究，周未主动加班，先行办理有关程序，保证项目按时上报。市国土资源局针对群众业主反映的办理土地证手续繁杂、程序不明和填写麻烦等问题，在服务窗口严格实行一次性告知、一站式办结的制度，在法定范围内主动为业主考虑，指导业主如何变通办事，切实做到想业主之所想，急业主之所急，既提高了办事效率，又不违反办事规则。市畜牧兽医水产局为方便业主办理有关业务，为每个基层干部配置了摩托车，并统一喷上“畜牧”字样，经常深入一线，实地了解，开展现场办公，帮助生产业主解决问题。
四是监督管理加强了。各单位都制定完善了相应的规章制度，坚持用制度管人管事，机关中迟到早退、上班玩游戏、炒股、串岗脱岗的现象明显减少，领导自觉做好表率，严格要求，严格管理。如市财政局定期对每台电脑进行检查，严禁干部职工上班玩电脑游戏，加强上下班考核，实行指纹打卡。市人防办健全完善各项规章制度，实行干部上下班指纹打卡，严格上下班工作纪律。通过严格管理，严格监督，机关的工作纪律得到加强，从明查暗访的情况来看，因违纪被通报的人数逐年下降，效能告诫141人次，诫勉教育36人次，效能告诫47人次，诫勉教育26人次，同比减少了104人。
根据这次市直机关党工委开展的调研情况和近年来市效能办、市纠风办检查通报的情况来看，机关作风虽然取得了一定的成效，但对照市委改进作风的要求和群众的期望，仍然有较大差距，少数的单位和干部不作为、慢作为、乱作为的现象依然存在，归纳起来主要体现七。个方面：
一是有的单位和个人思想不够解放。主要表现在遇到问题只会说不能办，不讲应该怎样才能办，不考虑发展大局，只考虑自己不出问题，不会灵活变通，思想因循守旧，办事只按条条框框，没有具体情况具体分析。开拓创新意识不足，缺乏锐气。满足于贯彻上级的指示精神，习惯于依样画葫芦，不善于根据本部门、本单位的实际创造性地开展工作，不善于适应新形势的变化，研究新情况、解决新问题。遇到困难和问题，往往想到的是上级如何规定，以前怎么做，别的部门怎么做，然后才是自己怎么做。比如徐碧x中央商务区建设项目，是时任市长张健同志手上提出立项的，月土地挂牌，但由于相关部门意见不统一，项目迟迟无法开工。20张健市长调到x任市委书记后，组织项目团专门来x学习考察，借鉴x运作这个项目的作法，回去后人家结合实际开始运作，一切从零开始。半年后，也就是202月份左右，x的项目拔地而起，完成了地下主体工程，看到了实实在在的成效，而此时我们的徐碧x建设项目仍然是空地一片。同样的项目我们一拖就是两年，同样是山区条件，为什么别人的项目进展比我们还快?为什么x能抓住发展机遇，乘势而上?关键的原因就是我们有的部门和有的干部不敢负责任，没有先行先试的勇气和魄力，没有“吃不好”、“睡不着”、“坐不住”、“等不起”、“慢不得”的紧迫感、危机感，什么事情都按部就班，没有跨越式发展的思路，别人是大手笔、大举措，快干快上，我们是零敲碎打、走一步看一步，不敢承担责任，不敢先行先试，思想顾虑多。一个项目拖两年，错失的是发展机遇、发展信心、发展环境。如果我们的思想再不解放，再不迈开大步，各个部门还是各自为阵，那么我们x就将在x建设的大局中永远落后，受损的将是x的发展、x的人民。
二是有些单位和个人学风不够浓厚。主要表现在不想学、被动学、不能持续学。
三是有的单位和个人办事不够快捷。主要表现在办事拖拉、效率低下，对提交的审核材料把关不认真，对缺漏项没有一次性告知，让办事群众和业主来回折腾，本来可以几天办成的事情，一拖就是个把月，甚至是几个月。为此，有些单位和个人已经受到了批评，大家要引以为戒。如果一个部门审批项目都拖几个月，那一个项目审批下来要涉及到几个甚至十几个部门，不就是要耗掉几年时间吗!这还谈什么发展?谈什么突破?时间对业主来说就是金钱，时间对x就是发展，耽误时间，就是耽误发展，谁耽误发展机遇，谁影响发展环境就要追查谁的责任。
四是有些单位和个人工作不够落实。主要表现在工作停留在讲讲话、发发文件、提提要求上，上级推一推、促一促，就抓一抓，过后又停住了，一些好的做法，因抓落实不够，成效不明显。如餐储垃圾无害化收运处理工作，本来是利国利民的大好事，年市政府下了文件，要求市区各餐饮酒店把餐储垃圾统一处理，但在执行中，由于监管不力，餐饮酒店的餐储垃圾收不起来，仍然是卖给少数泔水养猪户，造成环保处理企业原材料不足，无法运转生存。这种现象还比较严重，再比如《x市鼓励新增货车落籍和非正常“外挂”车辆回迁本市若干意见》和《x市引导和扶持中小企业加快发展若干意见》，政策规定很好，但落实不是很到位。市委提出“168”机制在机关中延伸，但有些单位没有真正做起来，只停留在搞一些上墙的事， 等等。抓而不紧等于不抓，抓而不实等于白抓，希望各单位借“机关作风建设年”的x，认真对照检查一下本单位有否工作不落实的现象，扎扎实实抓工作，力争做一项成一项。
五是有的单位和个人服务不够热情。主要表现在还有一些机关工作人员公仆意识不强，职责和义务要求只挂在墙上，没有落实到行动中，工作上以“管理者”的姿态出现，而不是以“服务者”姿态出现，对前来办事的群众和投资者缺乏应有的热情。在暗访中群众反映，有的服务窗口少数工作人员对前来办事的群众态度不好，人别工作人员脸难看，话难听，事难办，态度生硬，总是居高临下的样子。某些收费窗口办事人员没有很好的服务意识，对前来办事的群众没有落实一次性告知制度，调研中有一位老同志反映，为缴费的事跑了三次没办成，不是说人不在就是说没发票或材料不全，最后找到熟悉人打招呼后才办成。我们不妨设身处地想一想，如果是你自己去办事遇到这种情况，你会不会恼火。没发票或材料不全都不是借口，关键是有没有把群众的事当成自已的事来办的热情，心里是不是装着群众和业主。市委提出的“四个不让”，其中就有一条“不让群众在我这里受到冷落”，我们有些办事人员往往是办事群众问一句答一句，语言生硬，表情严肃，应付了事，没有主动与办事群众沟通，群众多问几句就烦。如果办事的是你自己的亲戚朋友你会这样吗?如果用对待亲戚朋友一样的热情来对待办事的群众，那么我们的服务质量和水平就会大大提高。
六是有的单位和个人执法不够严肃。主要表现在有的部门和个人执法自由裁量权过大，收费标准不统一，收费项目不公开，把公权力当作是部门的特权。据纠风办收集的情况反映，有的在单位进行设备检验检测及培训方面，收费较高，检验费用还可以打折，开出的发票与实际检测的内容不相符。据效能办反映，极少数执法者执法不公，引起群众的不满，等等，因此，在执法过程中，要尊重企业，理解企业，不要带着有色眼镜看企业，要消除对立，努力建立监管者与被监管者的和谐关系。作为执法部门一定要着眼于提高执法人员的的整体素质，培养良好的职业道德。要公开收费项目和收费标准，讲明执法依据，妥善公正应用自由裁量权，尽量做到执法的公平、公正、公开。
七是有的单位队伍不够自律。主要表现在生活不够严谨，公车私用，吃喝风较重，有些领导干部违反规定公款消费现象比较突出。有的领导干部上下班、接送孩子、参加宴请都以公车代步，假日休闲也使用公车。有的机关干部节俭意识不够，办事不计成本，存在铺张浪费的现象，到基层出差搞超标准接待。生活作风上的不检点是一个人走向犯错的第一步，一定要警钟长呜。极少数办事人员廉洁自律意识差，主要表现在不给好处不办事，给了好处乱办事，对办事业主提出工作之外的要求，把手中的权力作为谋取私利，获得回报的筹码，一些干部贪污腐化，收取不义之财，获得不当之利。有的单位年年都发生贪腐案件。干部违纪乱法，单位的形象受损，个人的前程被毁，代价是惨重的，希望各部门都要吸取教训，把党的思想政治工作做在平时，保证队伍的健康发展。
同志们：
根据x省委办公厅、省政府办公厅《关于进一步加强关心下一代工作的意见》(x委办[]20号)精神和省关工委的要求以及市关工委今年的工作部署，经市委分管领导同意，今天我们在这里举办x市基层关工委领导干部培训班。这个培训班从筹备到开办，得到了市委组织部、市委老干局的大力支持。刚才，市委组织部副部长、老干局局长林星入同志代表市委组织部和市委老干部局对办好培训班提出了具体要求，请大家认真抓好落实。在此，我代表市关工委向市委组织部、市委老干局表示衷心的感谢。
从开始，市委组织部、市委老干局、市关工委每年组织一次全市关工委领导干部培训班。大家普遍反映这种做法很好，既学习了知识、交流了经验、增强了联系，又提高了全市关工委组织的凝聚力和影响力。为适应新的形势和任务，根据中关工委和省关工委的要求，从今年开始，市关工委加大了基层关工委骨干的培训力度，扩大了培训范围，计划用3年时间把全市县(市、区)、乡(镇)、街道、部分机关和企事业关工委主任轮训一遍。我们组织轮训，主要是出于以下几点考虑：
第一，组织全市基层关工委主任轮训，是适应x在海峡西岸经济区建设中加快发展的客观需要。当前，全市正在深入贯彻《国务院关于支持x省加快建设海峡西岸经济区的若干意见》，推进x在海峡西岸经济区建设中加快发展，这既为我们做好关心下一代工作提供了良好的历史机遇，也给各级关工委提出了新的工作任务。如何用科学发展观来统领关工委的工作，积极主动融入到x建设大局，融入到精神文明建设和构建和谐社会的大局，是摆在我们关工委老同志特别是各级关工委主任面前的一个重大而紧迫的课题。面对新的形势和任务，许多新的知识需要我们去学习，新的问题需要我们去探索，青少年的成长环境和思想道德建设有许多新的特点需要我们去研究。只有通过加强培训，集中学习理论和业务知识，从而提高综合素质，关工委领导班子才能把握好工作大局，抓住中心，科学发展，真正做到“急党政所急、想青少年所需，尽关工委所能”。
第二，组织全市基层关工委主任轮训，是贯彻落实中关工委和省关工委工作部署的重要举措。从去年开始，中关工委每年组织1-2次培训，准备在3年内把全国省级关工委领导干部重点培训一遍。省关工委从20开始，每年组织一次全省关工委领导干部培训班，并从今年开始争取用3年时间，把全省市县(市、区)级以上关工委主任轮训一遍。中关工委顾秀莲主任和省关工委王建双主任都非常重视干部培训工作，每次培训都亲自作动员，顾秀莲强调：“关心下一代工作要持续发展，科学发展，必须建立学习型、创新型关工委，把学习作为我们解放思想、更新观念、提高水平、推进工作的重要任务。”王建双主任要求各市、县(市、区)关工委积极配合省关工委，采取上下联动的方法，在3年内把县(市、区)和街道(乡镇)关工委班子成员，以及“五老”骨干培训一遍。因此，我们这次轮训，也是贯彻落实中关工委和省关工委的部署，适应形势发展需要，开创关心下一代工作新局面的重要举措。考虑到全市基层关工委领导干部人数较多，要全部培训一遍，任务很重。因此，我们初步设想，采取上下联动的办法，市里重点培训县(市、区)、乡(镇)、街道、部分机关和企事业关工委主任，各县(市、区)关工委立足自身现有条件，重点抓好县(市、区)和乡(镇)村、街道、社区、机关、企事业关工委班子成员，以及“五老”骨干的培训。这样分级分类，面向基层，可以扩大培训面，也便于区别不同层次，不同重点，不同内容，使培训更加切合实际，收到更好的效果。
第三、组织全市基层关工委主任轮训，是加强关工委班子建设的具体步骤。关工委要提高自身水平，准确把握新形势，抓住新机遇，关键在于领导。领导班子水平如何，决定关工委工作的水平和成效。一个学习型、创新型的关工委领导班子，应该勤于学习，善于思考，深入调研，勇于创新，以科学发展观为指导，以社会主义核心价值体系为中心内容，对青少年进行创造性的、生动活泼的理想信念和思想道德教育活动。而这一切，首要的是加强学习，学习是适应形势、与时俱进、不断创新的基础和源泉。
这次培训班，以“用科学发展观统领关工委工作”为主题，采取理论学习和参观实践相结合的方法，突出青少年思想教育这个重点，计划2天时间。主要内容是：传达贯彻省关工委第五期领导干部培训班精神，学习关工委有关业务知识和探讨预防和减少未成年人违法犯罪问题，观看《用社会主义核心价值体系武装青少年》、《未成年人违法预防及心理教育》二个报告录像，现场观摩学习区“星期六体验”道德实践活动等内容。这期培训班授课水平和层次高，内容丰富，相信对我们开阔视野，把握形势，学习理论，提高水平，将会有所帮助和启发。
希望同志们珍惜机会，集中精力，认真听课，努力学习，勤于思考，理论联系实际，边学习边思考，认真总结，真正做到学有所悟、学有所得、见到实效。通过学习培训，进一步提高认识，统一思想，提高思想理论水平，把握形势，增强实际工作能力，提升工作成效，推动关心下一代工作上新的台阶。祝大家学有所得，预祝培训班圆满成功!
同志们：
首先，我代表省卫生厅向获奖的各代表队表示热烈的祝贺!向为本次大比武活动付出艰辛劳动的各位评委和工作人员表示真诚的谢意!
这次大比武活动，组织严密，工作细致，考虑周全，疾控处和疾控中心的同志们做了充分的、大量的、仔细的准备工作。比赛中，各位专家评委认真负责，公平公正，一丝不苟。各参赛选手精神饱满，积极参赛，发挥出色，展现了疾控系统的良好精神风貌。应当说，此次大比武活动比出了水平，比出了风格，比出了友谊，取得了圆满成功。
同志们，大比武是深化医改的重要载体，是提升内涵的重要抓手，是一种非常好的形式，目的是提高疾控人员的职业道德素质和业务技能水平，促进全省疾控工作可持续发展。希望各市、各单位以此次大比武活动为契机，巩固成绩，提升形象，建立长效机制，把这次大练兵、大比武活动提出的“提素质、比技能、讲奉献、树形象”主题，融入到“创先争优”活动中，融入到日常工作中，进一步抓好岗位练兵活动，提高疾控系统整体素质和服务能力。今年，全省卫生系统还将进行“百名技术标兵”评选活动，在此，希望通过我们的努力，疾控系统能有更多的人能被入选“省级技术标兵”。
同志们，“预防为主”是我党在卫生事业上历来的方针，让我们积极地行动起来，进一步落实“预防为主”的方针，为全省人民提供更好的公共卫生服务，使我省的疾控体系乃至整个卫生事业再上一个新的台阶，为保护广大人民群众身体健康，促进经济社会和谐发展做出我们新的，更大的贡献!谢谢大家!
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