实习心得和建议
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- 2024-06-04
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实习心得和建议（通用22篇）
我们有一些启发后，可以记录在心得体会中，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。那么问题来了，应该如何写心得体会呢？下面是小编整理的实习心得和建议，希望能够帮助到大家。
01.引言
金工实习？由于高中阶段我的母校南京市金陵中学steam中心也曾开设过类似的实践性科创课程，所以初次听到大学也有这门课程时，我充满了好奇与期待。
盼望着，盼望着终于等到了我们专业的金工实习的课程实训。我院的金工实习主要涉及三个部分：车工、钳工、数控机床。通过这次实习，我深入了解了数控机床的操作原理和金工技术，获得了宝贵的实践经验，非常感谢学院能提供这次实习机会。
同时，有感而发，我将在本文中分享我在实习中的心得，同时基于同学们的反向和个人的思考提出一些创新的实践内容建议。
02.实习心得
给我印象最深刻的是数控机床的实习，在老师的指导下，经过在电脑和机床旁的反复修改和调试，当那个亮锃锃的闪着银灰色金属光泽的小零件在机床中加工结束，从出料口“蹦”来时，你不知道那一刻，我有多么的兴奋。我感叹于科技的进步可以帮助我们轻松加工出手工永远无法复刻的零件。可能对于经验老道的高级技工而言，那是一个零件，但对于我们初入车间的大一学生而言，这可以算的上是一件艺术品了。
通过实习，我不仅掌握了机床的基本操作和编程知识，还学会了利用机床进行复杂零件加工。当那如何合理设置刀具路径、选择合适的切削参数，并保持机床的正常运行。
03.实习内容创新建议
结合我的个人思考以及同学们的普遍反响。我想提出以下创新改革意见：
借鉴我的高中母校金陵中学的创新实践课程安排，我觉得可以基于我们自动化学院的教学大纲，增设 激光切割，3D打印等创新性实习课程，以顺应时代的发展，为学院培养新一代高科技综合性工科人才。
3.1 激光切割
3.1.1理论知识与实验室实践：
基于本院机器人工程，自动化，电气工程及其自动化，机械电子工程。我觉得激光切割实训可以设置如下课程及其安排：
1.激光切割机的操作和参数设置：
学习如何正确操作激光切割设备，包括安全操作规程、设备开启和关闭流程以及参数设置。学生需要了解如何调整激光功率、频率、扫描速度等参数，以及如何选择和更换光束控制镜和透镜。
2.材料准备和选择：
学习如何选择适合激光切割的材料，并掌握如何准备材料样品以便进行实验。学生需要了解不同材料的特性和要求，以及如何固定和调整材料以获得最佳切割效果。
3.切割测量和评估：
学习如何使用测量工具和设备，例如卡尺、测高仪和显微镜等，来测量切割线的质量和精度。学生还需要学会评估切割的质量，并与理论预期进行比较和分析。
4.参数优化和参数影响分析：
通过实践测试和数据收集，学习如何优化激光切割的参数设置。学生需要研究不同参数对切割质量和效率的影响，例如功率、频率、扫描速度和光斑直径等，并探索如何通过调整这些参数来获得最佳的切割结果。
这些基础项目将帮助学生建立对激光切割原理和技术的基本理解，并培养良好的`实验室操作和安全意识。
3.2 激光雕刻
3.2.1理论知识与实验室实践：
激光雕刻实践的基础项目可以是一些简单的设计和加工任务，旨在让学生熟悉激光雕刻的过程和技术，并掌握基本的操作和设计能力。
1.字母/数字雕刻：
学生可以通过激光雕刻设备制作字母和数字的刻印，可以包括个人姓名、日期、电话号码等简单的信息。这个项目可以帮助学生了解激光雕刻的基本操作和参数设置，并熟悉不同材料的雕刻效果。
2.二维图案雕刻：
学生可以选择简单的二维图案，如几何形状、符号或简单的艺术图案，进行激光雕刻。他们可以通过调整激光的功率和扫描速度，控制雕刻的深度和细节，实现不同的效果。
3.材料切割：
除了雕刻，激光还可以用于材料的切割。学生可以选择适合激光切割的材料（如木板、亚克力等），设计简单的形状（如方形、圆形等）并用激光进行切割。这个项目可以让学生了解激光切割的原理和技术，并学习如何准备切割文件和调整参数。
4.个性化制品：
学生可以设计和制作个性化的小制品，如钥匙扣、名片座、图章等。他们可以在适当的材料上使用激光进行雕刻，并加入个性化的图案、文字或图标，展示自己的创意和设计能力。
5.3D立体结构雕刻：
对于更有挑战性的项目，学生可以尝试设计和雕刻具有立体结构的物体，如立体拼图、小雕塑等。这需要学生掌握更高级的设计软件和激光雕刻技术，以实现复杂的形状和细节。
04.总结
通过这次实习，我充分认识到金工领域的重要性和潜力，我将积极学习和实践，不断进步。相信这次实习对我的职业发展将产生积极的影响。
我在大学的专业是工程专业，在不断的学习中，我感到了自身的不足，我需要更多的实习来补充我的知识，在实习中找到更多的学习的方法，这些都是我们要做好的事情，这些只有在不断的实习中才能学到更多的东西，我希望自己的实习过程中能够做到这样：
（一）实习目的
（1）通过完成控制测量实际任务的锻炼，提高独立从事测绘工作的计划、组织与管理能力，培养良好的职业品质和职业道德。
（2）熟悉水准仪、经纬仪、全站仪的工作原理。
这四周全部任务的完成都倾注了我们小组五人的大量心血，一次测量实习做完整做好，单单靠一个人的力量和构思是远远不够的，只有小组的合作和团结才能让实习快速而高效的完成。实习过程中协同问题也常发，但我们有一个共同的目标，“更快，更强”，所以最终站在一条战线上，得以全线突破。所以只要我们五人精诚合作，相互交流切磋以及相互配合理解，一切问题都将不是问题。测量期间有时候回来很晚，食堂吃饭赶不上，只有吃泡面等；白天外页测量劳累，晚上回来处理数据。累中有甜，苦中有乐，我们每个人每天都激情满怀，完成任务收获丰硕成果。
（3）巩固课堂教学知识，加深对控制测量学的基本理论的理解，能够用有关理论指导作业实践，做到理论与实践相统一，提高分析问题、解决问题的能力，从而对控制测量学的基本内容得到一次实际应用，使所学知识进一步巩固、深化。
（4）通过实习，熟悉并掌握三、四等控制测量的作业程序及施测方法。
（5）掌握用测量平差理论处理控制测量成果的基本技能。
（二）前言
在xx至xx学年第二学期末，自xx年12月1日起，我们进行了为期14天的工程测量实习。
这次实习的内容是对工程测量知识的实践化，实习的要求是让每个同学都对工程测量的实际操作能够达到基本掌握的程度。这次实习与以前的课堂实习相比，时间更加集中、内容更加广泛、程序更加系统，完全从控制测量生产实际出发，加深对书本知识的进一步理解、掌握与综合应用，是培养我们理论联系实际、独立工作能力、综合分析问题和解决问题的能力、组织管理能力等方面素质。也是一次具体的、生动的、全面的技术实践活动。
在实习的第一天，由xx老师给我们做了实习的动员。在动员会上，常老师强调了本次实习的`重要性，并分析了水电校地理条件较复杂及建筑物密集等因素给本次实习带来的困难。并鼓励同学们努力克服困难，努力完成本次实习。还讲解了仪器操作、搬迁中的注意事项，并要求在实习期间自行保管实习备品。本次实习中需要用到的仪器主要有水准仪、水准尺、脚架、经纬仪。当天我们就正式开始了室外的测量工作。
（三）实习建议
实习内容及目的：收音机的安装、焊接及调试，让学生了解电子产品的装配过程；掌握电子元器件的识别及质量检验；学习整机的装配工艺；培养动手能力及严谨的工作作风。
室内检查的内容有图面地物、地貌是否清晰易读，各种符号、注记是否正确，等高线与地貌特征点的高程是否相符等。
为期两个星期的工程测量学习已经结束了，通过这次实习，让我深刻明白了理论联系实际的重要性。测区是我们xx水利电力职业技术学院校区，虽然测区比较大，基本上是整个学校，测绘图也是我们整个学校的平面图，为了能尽快地完成任务，我们小组星期六、星期天加班进行测量，我们在测量的过程中也并不感到累，也没有感到辛苦，反而还能自得其乐。
测量学首先是一项精确的工作，通过在学校期间在课堂上对测量学的学习，使我在脑海中形成了一个基本的、理论的测量学轮廓，而实习的目的，就是要将这些理论与实际工程联系起来。测量学是研究地球的形状和大小以及地面点位的科学，从本质上讲，测量学主要完成的任务就是确定地面目标在三维空间的位置以及随时间的变化。在信息社会里，测量学的作用日益重要，测量成果做为地球信息系统的基础，提供了最基本的空间位置信息。构建信息高速公路、基础地理信息系统及各种专题的和专业的地理信息系统，均迫切要求建立具有统一标准，可共享的测量数据库和测量成果信息系统。因此测量成为获取和更新基础地理信息最可靠，最准确的手段。测量学的分类有很多种，如普通测量学、大地测量学、摄影测量学、工程测量学。作为建筑工程系的学生，我们要学习测量的各个方面。测绘学基础就是这些专业知识的基础。
（四）实习总结
通过这次实习，学到了测量的实际能力，更有面对困难的忍耐力；也学到了小组之间的团结、默契，更锻炼了自己很多测绘的能力。
实习是大学生步入工作岗位前的缓冲期、过渡期，也是大学生培养自身工作能力的磨刀石，作为一名刚刚从学校毕业的大学生，能否在实习过程中掌握好实习内容，培养好工作能力，显的尤为重要。
一、除了熟悉了仪器的使用和明白了误差的来源和减少措施，还应掌握一套科学的测量方法，在测量中要遵循一定的测量原则，如：“从整体到局部”、“先控制后碎部”、“由高级到低级”的工作原则，并做到“步步有检核”。这样做不但可以防止误差的积累，及时发现错误，更可以提高测量的效率。通过实践，真正学到了很多实实在在的东西，比如对测量仪器的操作、整平更加熟练，学会了数字化地形图的绘制和碎部的测量等课堂上无法做到的东西，很大程度上提高了动手和动脑的能力。
二、是熟悉了水准仪、经纬仪的用途，熟练了水准仪、经纬仪的各种使用方法，掌握了仪器的检验和校正方法。
三、在对数据的检查和矫正的过程中，明白了各种测量误差的来源，其主要有三个方面：仪器误差（仪器本身所决定，属客观误差来源）、观测误差（由于人员的技术水平而造成，属于主观误差来源）、外界影响误差（受到如温度、大气折射等外界因素的影响而这些因素又时时处于变动中而难以控制，属于可变动误差来源）。了解了如何避免测量结果错误，限度的减少测量误差的方法，即要作到：
（1）在仪器选择上要选择精度较高的合适仪器。
（2）提高自身的测量水平，降低误差水平。
（3）通过各种处理数据的数学方法如：距离测量中的温度改正、尺长改正，多次测量取平均值等来减少误差。
这一次实习给我的总体感觉很好，因为我学到了很多的东西。无论是什么样的实习，只要自己能够找到不同的学习方法和实习之路，在实习的过程中不断的努力，那么学到的东西肯定会有很多，我相信我是能够做好这样的。其实实习真的很好，可惜很多人并没有意识到其中的好处，还是在不断的玩乐之中，我很遗憾。我会做好我自己的！
上学期寒假，我到一所公办幼儿园进行了为期两周的实习。在此期间，我从最初的不知所措，到现在的`举一反三，逐步掌握了幼儿园日常的工作流程。实习期间，我的主要任务是协助主班老师及保育员老师照顾管理好本班幼儿。在主班老师上课时，我不仅在课堂观摩学习，还亲身实践。这些机会使我进一步提高与孩子们接触和沟通的能力。在课后，主班老师给予了许多宝贵的评价和建议，我受益匪浅。实习时间虽然不长，但这段时光让我更加坚定成为一名幼儿教师的决心，也更加珍惜在校的学习时间。我将加倍努力，练就扎实的基本功，为以后成为一名合格的幼儿教师打下坚实的基础。
建议
1.情绪放松，面带微笑，有礼貌。爱笑的女孩运气不会差。进入幼儿园时有礼貌地向老师们、孩子们问好。
2. 不迟到。
3. 尽量记住班里孩子们的名字。
4. 积极主动。带小朋友们出去户外活动时，协助主班老师整顿队伍，时刻注意孩子们的安全，午睡前帮小朋友解头绳，起床后帮忙梳头等等。
俗话说：万事开头难。刚进入幼儿园实习时，总觉得面对混龄班的孩子时困难很大，在混龄班方面的工作经验少之又少，面对性格各异的孩子，工作很难开展，没有一点头绪。我便思考，到底该从哪方面下手呢？最终在主班老师的带领和帮助下，通过一个又一个的小游戏，看着孩子们一张张兴奋、热情高涨的小脸，我慢慢对幼儿教师工作有了一定的了解，同时也深深被这份充满爱的工作感染着。我努力学习模仿主班老师的活动方式，尤其是她们的优点与长处，我还尝试独立管理孩子，经过几翻努力，我紧张心理逐渐平静，成功融入到温暖的'幼儿园大家庭当中去。
实习时间虽短，但期间的一点一滴早已深深刻在我的心中。在这段时间里，我仿佛见证了一个全新的我，也更加清晰认识到了自身的不足。在今后的生活中，我要不断努力地充实自己，坚持理论与实践相结合，提高专业水平，不断吸取经验并运用到实践中去，力求在今后做的更好。
建议
幼儿教师是一个很有挑战性的职业，每一个幼儿都有一个自己的世界，想要与幼儿成为好朋友就必须赢得他们的信任，要用自己的热情和朝气去感染他们。在教学活动中要因材施教、因人施教，同时也要努力提高自己的专业水平和综合素质，不断学习新知识充实自己，借鉴其他优秀教师的教学经验，大胆创新教学方法。一起加油吧！战胜自己，你们可以的。
带着对未来的憧憬与希望，我踏到了幼师实习的大门。随着时间飞逝，实习生活即将告一段落，我真正感受到了作为一名幼师的不易。这次实习也使我收益颇丰、受益匪浅。
俗话说：万事开头难。进园实习初期，我倍感压力。毫无工作经验的我面对新工作以及性格各异的孩子手足无措、毫无头绪，不知道到底该从哪里下手。看着老师们轻轻松松的带着小朋友们开展各种活动，做着一个又一个的游戏，看着小朋友们一张张兴奋、热情高涨的小脸，我深深被感染着，我便努力去学习、去适应，尝试独立带小朋友。几番努力后，我的紧张心理才逐步退去，慢慢融入这个小集体当中。让我印象最深刻的`是幼儿园的环境布置，它们各有亮点，让我耳目一新，比如：教学楼内的走廊和各班级的环境建设有条不紊，浓厚的儿童化气息扑面而来。各班的班牌设计十分新颖，各种区域角，娃娃家、儿童医院、儿童超市，宛如社会生活中的缩影，孩子们在这里可以扮演社会中的各种角色，体验其中的乐趣，累积成长经验。老师们良苦用心，将废旧物品利用起来，如废报纸、鸡蛋壳、旧鞋子、毛线等变成了精美的作品和孩子们喜爱的玩具。从幼儿作品中可以看到他们开展的各类主题活动，真正让孩子成为学习的主人。活动室所有的摆设都像是为孩子们量身打造，有锻炼孩子自理能力的值日生，有培养孩子早期阅读习惯的图书角，有供孩子探索和发现自然的植物角等。
在实习过程中，我懂得了要因人施教，面对不同的幼儿要用不同的方法，每个孩子都有自己的特点，有自己独立的内心小世界。作为他们的老师，不用心去了解去发现捕捉他们的闪光点不可能真正走进孩子们的内心小世界。每个孩子都有各自的长处与不足，要想帮助他们改正缺点，不仅要关心和照顾幼儿，和家长沟通也非常重要。实习期间，我多次与家长沟通，交流幼儿在园以及在家的各种表现和各种反馈，让我收获了宝贵的经验。
建议
1. 实习生去幼儿园前需要了解幼儿园的一些基本情况；
2. 多听多看。听听老教师是怎样跟孩子交流的；在组织一日生活的各个环节中是用哪些语言和方法组织孩子的；孩子间遇到矛盾和问题，是用什么方法解决的；班上老师是如何组织活动的；课程中该如何去跟孩子互动才能让课堂气氛活跃、孩子参与度高；对于主班老师交代的工作，如何快速做好。
3. 勤奋好学，养成随时记录的好习惯。晚间复盘上课方法、活动组织、纪律常规训练方法等等，通过向主班老师请教或者查阅相关书籍解决难题，培养发现问题、解决问题的能力。
4. 多写教案。我总结了以下写教案经验：主班老师授完课后，选一节课进行练课，让其他老师充当评委角色并提供指导和建议，在此基础上不断修改。
随着收音机最后一个焊点的完成，本学期的电子工艺实习课也基本宣告结束了。这是我第一次电子工艺实习这门课，感觉这门课十分有意义，老师也十分风趣，耐心。
回顾本学期的课程，我们进行了许多实习，例如焊接练习，原件拆装练习，自己设计小发明，用xx软件设计电路板，报警器设计焊接实习，汽车尾灯电路插装实习，收音机的焊接实习。这些课程都十分有趣，增加了我的动手能力，开拓了我的思维。我认为其中最难的就是焊接。以为它在每个实习中要用到，可谓实习的基本功。它看起来容易，实则不然。不光要把元件焊在电路板上，焊点的大小，牢固程度都非常重要。
如果焊点过大，及其容易把几个焊点连到一起造成短路，如果焊点过小，轻轻一碰元件就会和电路板脱离，所以成功的焊好一个焊点也是需要技巧的。最开始的2次课我手脚乱，焊点既不美观又不牢固，但是在老师精心的知道下，我逐渐掌握了技巧，焊接效果大大改善，焊接速度大大提升，这为了以后的各项实习奠定了坚实的基础。这里特别提到老师教学方式的优越性，刘老师把枯燥无味的焊接练习用焊接自己设计的造型的方式来进行，这不仅仅提高了学生的创造力，也把本来无聊的练习变成了一个边“玩”边学的`过程，十分有趣。
焊接练习后我们进行了各种实际电路的焊接和设计，这让我感到了本学期模电和数电的东西第一次进入了我的生活，化为了实物，看到了二极管，三极管，电容的模样，了解了它们的工作原理。这种感觉十分美妙。
最让我有成就感的就是课程的最后一个项目，调频调幅收音机的组装。首先，我们用了一种“神奇的工艺”来完成电路板微小元件的焊接（我又忘记那个工艺叫什么了）。然后我们对其他元件进行了手工焊接，最后安装外壳，一个简易的调频收音机就做好了。期间，我学到了很多宝贵的经验和相关的电子技术知识。这个产品是对本学期学到的各项实习技能的最好检验。
我想说，这不仅仅是一门课，我们学到的不仅仅是知识，更是一个促进同学互助，增进同学感情，体现团队精神的`平台。每次的实习，缺少了同学的帮忙是不好完成了，只有同学们齐心协力，实习才进展的又快又好。我想，这就是实习给我们带来的更深远的意义吧。
最后说点建议，我希望在实习过程中，能更多的融入一些本专业的实习内容，比如我们所在专业是应用物理，希望可以增加一些简单光学设备的焊接，例如低功率的激光笔等等。
通过这次实习，我深刻的认识到了，理论知识和实践相结合是教学环节中相当重要的一个环节，只有这样才能提高自己的实际操作能力，并且从中培养自己的独立思考、勇于克服困难、团队协作的精神。学习这门课，获益匪浅！
在生产车间，我首先在电缆班，毕竟是第一次，所以起初做起来笨手笨脚的，也挺辛苦的，不过在同事和同学的的关心和帮助下不断进步和成长，也充分感受到公司这个大家庭的团结和温暖，于是我决定就算再苦再累我也要坚持下去，所以工作起来反而觉得轻松了许多。更是通过虚心请教，在师傅的指导帮忙协助下，我很快的.适应了这份工作，经过这几天的过渡，我已经初步掌握了制作电缆的步骤和一些基本注意事项。不过对于相关的专业知识我知道甚少，于是我虚心请教师傅同时自己也阅读相关的书籍，并细心专研，最终问题得到很好解决。
在车间实习的这段时间，虽然有时候工作很苦很累，但是，我从中体会到了实践中的专业技术，不断积累实践技术经验。生产实习是白云学院为培养高素质工程技术人才安排的一个重要实践性教学环节，是将学校教学与生产实际相结合，理论与实践相联系的重要途径。其目的.是使我们通过实习在专业知识和人才素质两方面得到锻炼和培养，从而为毕业后走向工作岗位尽快成为骨干打下良好基础。通过生产实习，使我们了解和掌握了多种电柜的主要结构、生产技术和工艺过程;使用的主要工装设备;产品生产用技术资料;生产组织管理等内容，加深对交直流变换的工作原理、设计、试验等基本理论的理解。使我们了解和掌握了交直流变换的工作原理和结构等方面的知识。为进一步学好专业技术，从事这方面的接线、布线、调试、安装等打下良好的基础。
最后，在公司技术和管理上提几点建议：
(1)目前，公司自主研发、设计、生产的电气控制柜设备比较陈旧。从公司长远发展和经济利益考虑，我认为应当对电气控制部分的产品在控制方案上加以改进，推出自己的新产品。
(2)在机柜的接线、布线、调试、安装过程中，我认为机械人员与电气人员应当加强交流，互相配合才能更快更好地完成工作任务，提高生产效率。
总之，在过去的一年里，我在老师和同事的关怀与培养下，认真学习、努力工作，能力有了很大的提高，个人综合素质也有了全面的发展，但我知道还存在着一些缺点和不足。在今后的工作和学习中，我还要更进一步严格要求自己，虚心向优秀的同事学习，继续努力改正自己的缺点和不足，争取在思想、工作、学习和生活等方面有更大的进步。
很幸运被xx科技（深圳）有限公司录用为实习生。xx科技（深圳）有限公司成立于7月，为中电智慧能源（中国）有限公司与北京启迪清洁能源科技有限公司设立的合资公司，公司研究的主要方向是发展新能源、智慧城市、能源互联网技术应用，和探索人工智能、区块链、物联网等各种新兴科技在电力能源领域中的应用。
我在我们项目组是负责前端工作的，参与设计了“智慧厕所”，“公司官网”，“小程序”等的研发。在“智慧厕所”中，前端页面搭建我使用了 vue 框架为主，使用了element + vue material + mdui组件库，在展示模块，使用到了 echarts 可视化图表 。公司官网研发，使用了 bootstrap 框架为主的体系。至于小程序，使用微信开放平台提供的语言设计，和iview weapp框架。
在公司跟着做项目，是我进步最大的一段时间，学会了从项目的角度看问题，知道了从项目初始就需要准备好框架，UI 组件库，以及需求，这是很重要的一步。在项目完成之后要进行测试，查看逻辑错误，UI 错误，以及网站承受力等等。学会了用调试工具来查看错误，也学会了一些常见 bug 的解决方式，还有一些行业规范。
很多情况下，都是公司丢给一个任务，然后自己做，如果不会就去百度或者请教前辈，按时交上任务是最重要的，这也就意味着我们的知识体系足够完善。就前端来讲，前端是一个更迭很严重的科目，我们也处在前端飞速发展的阶段，各种新技术层出不穷，仅仅用学校所学的知识来找工作是远远不够的，这就要求想从事前端开发的学弟学妹们要学习很多技术。对此，我给想从事前端开发学弟学妹的建议是，首先必须要学好 Html + css + javascript ，这是前端学习的基础，后面要接触的框架和组件库，也是基于这些基础的.，尤其要了解 html 5 的新特性，以及 css 属性常用的默认值，javascript 字符串的属性和方法，DOM 和 BOM的操作也是极其重要的。接下来需要学习jquery 的基本操作，ajax前后端交互的操作。然后是三大框架，就三大框架来说，vue 是我国前端开发者使用较为频繁的，也是我个人在求职中遇到较多的需求，react 和 Angular相对来说用的较少，每个框架都有自己对应的组件以及前后端交互技术以及组件库。学习三大框架的时候可以选择一种进行学习，语言是相通的，框架也不例外，之后的学习可以根据自身的情况来考虑。
前端开发一定要学会看官方文档，每种知识都有对应的官方文档，我们不可能学会所有的方法属性，只要能够熟练应用常见方法就可以了，如果开发中有特殊需求，可以查阅官方文档。前端开发要有基础的切图操作，常规UI 操作。
理论和实践缺一不可，学校里学到的计算机学科基础理论非常重要，现实工作中所要用到技术与在学校学到的基础理论相承相生。再者，合理利用检索工具和查看官方文档也很重要。该怎样快速上手一种技术，我认为是先要看到效果，不要脱离实践空谈理论，前期可以靠检索工具看一些优秀的技术入门博文和动手实现起来，看到效果，用起来后遇到bug或者异常就会自然而然去了解一些底层的东西，进而解决问题和对这种技术更加了解，这也就是上手后，在后期期所要所的`事情：看官方文档和或者一些理论性的书籍，了解设计者的思想和尝试读源码。掌握一门技术就是不断迭代自身认知的过程，这个过程需要的是耐心、专心和虚心。
建议：
1. 首要的我觉得是英语，具备阅读英语文档的能力能节省不少的时间。这里并不是指不借助翻译工具，而是不过分依赖。
2. 学校的基础专业课是构建我们知识体系的基石，这是决胜校招面试关键，也是以后往往能决定你对技术了解深度。有了基础，上手一些市场主流技术会很快。
3. 了解市场主流技术栈，面向职业规划学习或者了解。这里要结合自身，尽早找到自己的职业规划方向，转型要付出很大的代价，所以要谨慎选择。
从这次青花实习参观中，首先，扩大了我们的知识领域，增加了专业感性知识，为学习专业知识创造了有利的条件。熟悉碱性耐火材料的生产工艺，从原料制备到烧成，到包装，再到销售等各个方面的知识，我都把这些知识储存在脑子里，作为大学所学内容的一部分，为自己的就业打好基础。
短短的认知实习，让我大开眼界，也让我对自己今后要从事的行业有所思考。短短两天天仿佛思想又得到了一次升华，心中又多了一份人生感悟。这次实习让我深刻体会到读书虽然是增长知识开阔眼界的途径，但是多一些实践，畅徉于实践当中接触实际的工作，触摸一下社会的脉搏，给自己定个位，也是一种绝好的提高自身综合素质的选择。
工作中要有良好的学习能力，要有一套学习知识的系统，遇到问题自己能通过相关途径自行解决能力。因为在工作中遇到问题各种各样，并不是每一种情况都能把握。在这个时候要想把工作做好一定要有良好的学习能力，通过不断的学习从而掌握相应技术，来解决工来中遇到的每一个问题。这样的学习能力，一方面来自向师傅们的学习，向工作经验丰富的.人学习。另一方面就是自学的能力，在没有另人帮助的情况下自己也能通过努力，寻找相关途径来解决问题。此次我走出了学校，参加青花公司认知实习是一次很好的启蒙活动。希望我的经验和体会能够在以后的道路上指导我走向成功，外面的世界很精彩，等待着我的融入。
在我院教务处、系办的精心组织下，我们公路监理专业为期一周实习，尤其计算机课程作为一门实践性、操作性很强的学科，它的实习显得尤为重要，同时我也深深体会到实践在我们生活中的重要性，再次证明了实践是检验真理的唯一标准这一原理。
在这次实习中虽然每天从北校到南校，而且天气很热，但大家都很认真，互相学习、互相帮助，顺利地完成了实习任务，也让我掌握了Word、Excel、Powerpoint等工具的运用，实习中要善于思考、通过三周的实习，我发现了许多自身存在的.问题，有许多东西不懂，也让我认识到自己知识的欠缺，即使是知道的也都是一知半解，并没有全部掌握其内涵，在需要用到这些知识的时候才知道不懂，在这个社会上只有不断的进取才会有发展，今后我应该加强这一方面的学习。在这段时间里，我不仅学会了运用所学的知识，而且扩大了我的知识面，也丰富了实践经验，为我即将踏入社会奠定基础，同时让我对学习有了更深一层的认识和理解，为我增添了学习的信心，让我在大学生活中留下了美好的一页。
时间飞逝，一年转眼而过，我们慢慢的从学生时期逐渐过度到了临床阶段。近一年的实习，其中的酸甜苦辣，正在经历的我们深有体会，正所谓“如人饮水，冷暖自知”。现在的我们慢慢在成长，从一开始进入临床实习的迷茫，不自信，面对病人的各种紧张与不安，到现在从容的与病人交谈问病史，体格检查，开医嘱等，正一步步的证明着我们的成熟。
临床实习后，感想诸多，在医院实习期间，在老师和同学的帮助下，自己的适应很快的适应了新的环境，熟悉了医院的流程，并开始跟随老师开始临床的工作。遇到不懂的问题，老师也耐心教导。就如第一次问病史，老师在身后打气说别紧张；第一次给病人做体格检查，老师在身边指导，把错漏的纠正补充；第一次换药，老师强调无菌观念；第一次上手术，老师教洗手教穿手术衣。这些曾经都是我们在学校学过的东西，但老师仍是不厌其烦的耐心教导，这一切的一切都让初上临床的我们心存感激。但相对的，我们的动手能力很差，在临床上，实习生自己操作的机会很少，一方面因为我们的基础知识不牢固，一方面还是形式所逼，现在的医患关系紧张，以至于老师也不敢放手的让我们操作，更多时候我们都是在旁边观看，遇到不懂的可以问老师或是回去看书。偶尔一些简单的操作老师也会让我们自己动手，但有时候习惯了做一个旁观者，一到自己操作还是会手忙脚乱，所以很多东西无论多简单，只有自己实践过，才会铭记于心。
实习就要临近尾声，一年不算短，细数自己轮转过的科室不算少，学到的'东西也不算少，但每个科室两个星期，对于我们来说却是短暂的，每到一个科室，了解熟悉科室的常见病种，熟悉老师所管的病人，这是主要任务，当我们开始适应的时候，又要转科了，如此快节奏的轮转有时候会让我们更多的只是了解或是熟悉，而非真正的掌握。
还有两个月实习就要结束，这一年，算是我们身份的一个过渡期，医院是我们让理论与实践相结合的一个链接点，不但教会了我们临床思维、临床技能，让我们适应临床阶段的生活，还教会了我们为人处世，如何做到适者生存。在这里，我们既是学生的身份，又是医者的身份，在慢慢褪下学生的青涩，披上医者的光环的时候，我们更多地是对医院、对老师的感激，感激他们对即将步入社会的我们的激励与鼓舞。
在慢慢的学习与进步中，我的实习周期也已经xx个月了。在这一月里，我收获颇丰，不但把以前所干的事情干得越来越好，越来越熟练，和同事之间的关系也相处的越来越融洽了，另外，带我的xx老师还带着我跑了银行，教我支票的填写规范，现金这一月开始，我慢慢开始接触了一些真正意义上的会计知识，并将其转化到实践中去。我接触了现金这月我还帮公司收发了很多快递，由于我及时地联系快递，正确地填写单子，为公司提高了办事效率，也受到了公司同事的赞许。
实习，虽然不是真正的工作，但却是我工作生涯的一个起点，也是从学生过渡到工作人士的一个不可或缺的必经阶段。
早上，我基本能保证提前到公司，在开始工作的前一段时间，帮老师的桌子收拾一下，然后再拖一下办公室，让老师工作得更舒适，心情更愉快，也能多教我一些东西啊。
中午的时候，我会帮同事一起订饭，按他们各自的口味叫了不同的饭菜，同事也对我订的`饭菜挺满意。下午，公司有快递发的时候，我会负责联系快递，并填写快递单后及时发件，受到了领导的好评。
这一月基本是在忙碌和琐碎中度过的，不过虽然是一些琐碎的小事，却和学校里一直和书打交道很不一样，我感觉有一种新鲜感，每一件小事都需要我亲历亲为，通过付出自己的劳动换来的成果很有价值，也很值得。
自学校安排的专业实习之后，我得到了较强的实践能力。接下去就是毕业实习了，我有幸留在了专业实习所在的这所公司，xx公司。非常感谢公司领导对我的关注，还有给了我这次机会，我会尽的努力做好每件事，为公司做一份贡献。
在线上工作两个月后，我被调职进入xx部。对于实习的.我们来说，知识的渴望是非常强烈的，进入社会后更是知道只有真本事才不怕没饭吃，没工作干。所以经过我的努力，也顺利的进入xx部，希望能学更多更有用的知识。进入工程的前几天，我什么也不懂，只是默默的跟在师傅后面学校，不懂就问，希望他能多教我一些技术。能让自己更加自信！这周都在看sop，熟悉测试的环境，感觉和学校读书差不多，要用心学才能学到东西。
这已经是第xx个月了，我本以为自己掌握的还算可以了，可是当我看到前辈们能一眼就看出设备出现的问题所在并着手解决设备所在的问题时，我才意识到自己的不足。要学的东西还很多。我总是要看好几遍，相互的验证才能得出哪里出现了问题。有时候知道了问题的所在却也解决不了。效率极慢，有效工作时间少的可怜，浪费了产线人员生产很多时间。这使我更加有动力去学习，去做好这方面的知识，积累经验。有难度才有挑战，我不会气馁，要一往无前，相信自己能行的。
时间过得真快，转眼为期xx个月的实习生活已经结束。
实习是我们将理论用于实践，用于临床所迈开的第一步，在此过程中我收获颇丰，心得体会亦不少。我xx医院实习，按照学校和医院的要求和规定，我分别到了xx科，xx科等xx个科室学习，在实习期间我遵纪守法，遵守医院及医院各科室的各项规章制度，尊敬师长，团结同事，严格要求自己，努力做到了不迟到、不早退、不无故旷工及擅自离开工作岗位。对待病人和蔼可亲，态度良好，努力将所学理论知识和基本技能用于实践，在此过程中我不断总结学习方法和临床经验，尽力提高独立思考、独立解决问题、独立工作的能力，经过xx个月的实践我熟练掌握了病程记录、会诊记录、出院记录等医疗文件的'书写；掌握了临床各科室的特点及各科室常见、多发病人的诊治；掌握了常见化验的正常值和临床意义及和各类危、重、急病人的初步处理。较好地完成了各科室的学习任务。
我将继续努力，牢记护士职责，不断加强思想学习与业务学习，全面提高自身综合水平，为患者提供优质服务！
最近一段时间里，先是在档案室一个星期，然后被安排到了柜台实习的机会。当然了在档案室的体会在前面的体会报告中都说过。主要说说在柜台实习的心得吧。
柜台算是一个与客户直接接触的地方，而我的任务就是辅助柜台所开展的业务，固定的任务是帮助各种客户的资料填写。在新开客户完全开户后让客户在回执单上签字并留下电话号码，同时对需要公司财经资讯的客户进行登记。偶尔会有同时遇上好几个客户同时来办理业务，这时候柜台就会忙不过来。这时我除了做好固定的任务外，还要帮助给客户的`身份证及一些资料的复印。而在没去柜台之前我连复印机都还不会使用，还有客户的开销户流程。以及客户资料的如何填写都还了解。这些看似简单但还得亲自去做才能学会的。在这段时间学到了不少，当然这与柜台的两位前辈的热心和耐心的指导分不开。可能两位前辈是有过很多带新人的经验的缘故吧，在一开始就对我们经常会出现的错误进行多次提醒，这也为我的工作减少了一些不必要的麻烦。
时间过得很快，一转眼顶岗实习的时间过了一大半。虽然学到很多但发现还有好多东西都还需要我去了解熟悉去做。
拥有这次实习的经历，使我在实习中了解社会对人才的要求，让我学到了许多课堂上学不到的知识，受益匪浅，也打开了视野，增长了见识，也许是实习日子短，对CAD的了解还不是相当深入，但我相信经过这次以后我定会更加努力，因为实践才是检验是与否的验金石。
在学习CAD命令时始终要与实际应用相结合，要把学以致用的原则贯穿整个学习过程，以使自己对绘图命令有深刻和形象的理解，有利于培养自己应用CAD独立完成绘图的能力。而计算机绘图的目标就是要使设计的结果在生产实践中发挥作用。虽然计算机辅助设计的发展方向是达到设计、生产的无纸化，但除了极少数巨型的'制造企业外，绝大多数普通的设计生产单位还是以纸基图作为组织设计生产的依据。因此，怎样将设计产生的电子格式的图纸转换成描绘在规定幅面上的纸基格式的图纸，是一个与生产实际结合得非常紧密的问题，还有许多实用的功能，尤其是一些三维功能。相信只要在学习中善于总结和归纳，一定能找到学习方法。
在会计处实习的时间里，我主要学习了综合业务处理系统，熟悉了银行的会计科目，基本掌握了该系统的记账和复核的操作，并能独立处理同城交换、证券清算和外汇核算。
通过看、问和动手操作，我对会计处的主要工作有了更加系统的了解，特别是支票汇票等，在实习之前，我只从书上学到过它的基本概念，对真正的.票据并没有具体的认识。现在我已经大致明白了审票和解付的过程。而在国际部实习的时间里，我边干边学，发现其实大部分知识已在《国际结算学》中学过，我所要做的就是熟悉各种票据，掌握它们在国际贸易中的作用，同时帮助和指导客户填单和审单。在实习过程中有带教领导、银行员工的协助、自己的努力，自感收益不小。这次实习把我从学校纯理论学习中拉到了在实践中学习的环境。
一进入岗位，我就意识到，该把学生时代的野性收敛了。没有规矩无以成方圆，虽然这个银行内部气氛和谐，没有老套的束缚，但它毕竟是一个跟钱打交道的机构，需要有严谨的纪律和详细的规程，我就应该严于律己，这样不仅可以遵守银行的规矩，对我自己更有好处。
截至今日，为期近两个月的实习宣告结束了。很不想去回忆，因为回忆意味着离弃，而我不舍得离开！但是天下没有不散的宴席，还是得收拾心情回到我的大学校园。回来了，就的为这段珍贵的时间留下点什么吧。
教育实习，期待很久的事了，因为总感觉理论的东西没有一定的实践相结合，是不可能学会的，至少不能变得优秀。近六周的实习，经历了很多没有经历过的事情。班主任工作、课堂教学工作以及课后交流活动，每天的事情虽然不是特别多，但对于新手来说每一样都很新鲜，也很有意义。但是经过这两个月的学习，渐渐地认识到教育的价值，渐渐的喜欢上教育行业，教育也成了我的人生发展方向。而经过这次的实习，更加坚定了我的`教育价值观和使命感，更加激发了我的激情和心态的转化，为以后正式投入教育事业打下了坚实的内在基础。实习是一次用自己的眼和耳去感受环境的机会，通过这七周的实习，我受益匪浅，对教师这个角色有了更为详尽而深刻的了解，认识到了许多在学校学不到的东西，不在局限于书本，而是有了一个比较全面的了解。从而更深的了解的了自己的不足，该往哪个方向而努力，这些都是以前所不了解的。
回首看看自己这三个月的实习，不得不说感觉上和学校完全不一样，尽管他们在核心的意义上都是为了学习。但是在实习的工作中，自己却找到了更多不一样的东西。就像一些老话说的“事情还是亲自去试试才知道。”现在，实习也结束了，我趁着这会空闲，将自己这三个月来的实习心得记录下来，希望能让自己记住这次的心情。我的心得体会如下：
一、工作的体验
在成功的面试过后，我带着激动的心情来到公司，希望能在真正的工作当中展现自己的实力。但是，当真正的开始后，我发现自己根本无法进行同事们那样的工作。尽管基本的工作方式我都有所了解，但是却又有许多说不上的不契合。
为了能让自己适应工作的情况，我听从领导的安排，进行了工作的培训。在培训中，我看到很多过去在学校中没有深入学习过的方法。再看到同事们过去做的账本的时候，也惊讶于他们的速度和准确。这个时候我才意识到，并不是工作的不契合，而是自己实在是太过缺乏工作的能力和经验，是自己能力的不足。
在认识到这点后，我开始努力的学习，从培训中学习、从前辈的`身上学习，也在工作之余通过自己的查找和练习在锻炼自己。
在之后的实习中，我渐渐的掌握了工作的能力，但是越是成长，我却越是发现自己还有很多不够。自己没能像前辈一样做的又快有好，也没能有领导一样解决众多问题的经验和头脑。自己要学的东西还有很多很多。目前在学校以及培训中学到的这点东西，只能让我刚刚好踏到会计行业的门口而已。自己在生活和工作中都还有很多的东西要学习。
二、实习的生活体验
除了工作，自己在生活中也是一番全新的体验。在独自的生活中少了很多能照顾我们的人。一切都需要我们自己动手。当自己不前进的时候，一切都会变的混乱。一开始少了父母和学校的管理的时候，自己真的很不习惯，自己的住所也很快变得乱糟糟。但是在自己的努力过后，还是能很好的照顾好自己。但从这段时间的独自生活中，我也体会到一个人生活确实很不易。
三、总结
实习的时间不过短短的三个月，但是自己却收获了很多过去多少年都没又学会的东西。而且通过自己对社会的见识，自己心中也有了更多的计划。在今后，我会更加努力，让自己更加的提升！
随着GIS实习的结束我们也学了不少东西。本次实习为期一周，要求我们通过运用软件ArcView制作广东省人口密度和产业结构专题图，了解和掌握利用GIS软件进行专题图制作的方法和技巧，巩固《GIS软件》课程的所学内容，提高综合应用能力和创造能力。主要任务为制作广州市十区（荔湾、越秀、海珠、天河、白云、黄埔、番禺、花都、南沙和萝岗）两市（增城和从化）的生产总值和财政收入专题图。
刚开始时困难很多，主要是不知怎么开始，经过我们组员的讨论和请教，大家都知道一点点了。随着时间的过去，同学们都在摸索之中，任务也一点点的在进展中，最后大家都很努力地完成了。在实习中我们都巩固了课本学到的知识，也熟练了运用GIS软件进行专题制图的方法和技巧。另外，也体体会到了合作完成任务的喜悦。这既包括有个人的操作技能实习也有组员合作的.成果。
实习让我更加的加深和巩固运用GIS软件进行专题制图的方法和技巧。我们通过上网搜索资料后在用GIS软件进行修改。编辑点主题，编辑线主题，编辑多边形主题，文字标注等。图形数据的输入利用鼠标进行，也可以借助数字化仪进行。前者通常被称为屏幕数字化。所创建的主题分为点主题、线主题和面主题3种。主题被创建以后，ARCVIEW会为主题自动生成主题属性表。主题属性表是图形数据与表格数据（属性数据）相联系的纽带。ARCVIEW会为主题自动生成的主题属性表最初仅包含少量的缺省字段，以后可以通过编辑该属性表来添加字段，从而实现属性数据的连接。ArcView的地图编辑，主要是通过图例编辑器来实现的，它可以制作能向地图用户表达数据重要信息的可视化地图。使用图例编辑器，还可以选择图例类型，进行数据分类，修改图例中的文字，改变特征符号体系等等，而所有这些，又都可以在编辑过程中预览和修改。
真是不实习不知自己所学到的有多少，一实习起来就发现我们之前所掌握的只是一点点而已，要是到真正工作的话简直是一窍不通，也就等于没学过。但幸亏有了这次实习，既让我们明白到我们不足之处也让我们熟练了ARCVIEW的操作技巧，大大提高了我们的能力。相信在这一周里面我学习到的知识我想对自己的专业和以后就业都会有很大的帮助。
虽然我是一个实习生还没有踏入社会但是待人接物如何谦虚谨慎还是要注意的，这次在台里实习，不仅仅学习专业知识在做人做事上也学到了许多，刚到电视台的时候因为每个人的个人修养素质不同，有些人热情有些人冷淡，这个时候假如你以一种孤傲的态度对待他人，不仅学不到东西很有可能引起别人的反感，让整个实习一无所获甚至无法拓宽自己的交际圈。
从一开始我就抱着学习的态度主动向老师请教，写采访词时和编导老师积极沟通如何设置问题，如何写自己的出镜采访词，在外采的时候，与摄像老师配合。
通过这xx天的实习，我不仅仅是专业上的提高，的收获是如何做一个合格的记者，如何做一个称职的主持人，如何谦虚谨慎利用团队精神做好工作。如果在实习之前我还是个清涩的学生，那么xx天的实习生活让我突然成长，想好了自己以后的发展方向，制订了切实可行的学习计划。也就是在这xx天改变了我许多的`想法，以后作为一个主持人，一定要把基础打好学扎实，二是要广泛涉及不同领域的知识，充实自己的内涵。三是做个一专多能的人。只有这样才可能踏踏实实走上工作岗位，才能做一个别人都无法替代的主持人。
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