四个月宝宝米粉如何添加

下面是小编为大家整理的四个月宝宝米粉如何添加，本文共6篇，如果喜欢可以分享给身边的朋友喔!

随着宝宝一天天增长，饭量也是越来越大，需要更多的营养物质。但是，不少准妈妈的奶水情况不佳，或者是担心奶粉的质量问题，常常会辅助喂养一些米粉。在具体使用米粉的过程中，如何添加成为了最为关注的问题。那么，四个月宝宝米粉如何添加？下面咱们就来详细了解一下吧。

四个月宝宝辅食米粉初次添加建议在上午，医生说即使吃了有什么不适应的话，下午还能去看医生。6个月内每日添加一顿辅食就够了。6个月后，可以在傍晚6点左右(即6点多，一般晚饭的时间)再加一顿米粉或粥，到十点仍是一大瓶奶，这样宝宝就很饱了，夜里可以好好睡了。

一般建议喂完米粉后也是隔3~4小时再喂奶。第一次添加米粉可以调得稀一点，放在奶瓶里让他吸，逐步加稠，两个星期后一定要过渡到用勺喂，而不能再用奶瓶了。

随着孩子肠胃功能的健全，在添加米粉的同时，还可增加鸡、鸭、猪等的动物血以及瘦肉糜、鱼泥、猪肝泥、鸡肝泥等含铁丰富又容易吸收的食物，可直接调入米粉。

辅食添加要点：从单一到多样，从少到多，从稀到稠，从软到稍硬。

一周岁的婴儿仍是要以奶为主，每天要在保证700~800毫升奶量的基础上添加辅食。

上面就是对四个月宝宝米粉如何添加的介绍，希望对家长的认识有帮助。米粉的添加跟孩子的饭量有很大的关系，这只是一个框架，具体的情况应当以孩子的情况为主。需要注意的是，孩子处于高速成长过程中，营养物质应当以奶水为主，不能过分的依赖米粉提供供给。

清新小米糊

食材：大米。

做法

1、大米洗净，用温水浸泡2个小时。

2、把泡好的大米放入搅拌机中，加少许水，搅拌成成细腻的米浆。

3、将糊状的米浆盛入容器。

4、把米浆倒入奶锅中，加入约8倍的清水，小火慢慢加热，其间用勺子不停的搅动米浆，避免糊锅。

5、待米浆沸腾后，继续煮2分钟后盛出即可。

功效

米糊具有补脾、和胃、清肺功效，也有益气、养阴、润燥的功能，有益于人体的发育和健康，并且能刺激胃液的分泌，有助于消化，并对脂肪的吸收有促进作用，亦能促使奶粉中的酪蛋白形成疏松而又柔软的小凝块，使之容易消化吸收。

糙米糊

食材：糙米、水。

做法

1、先将糙米泡水2个小时。

2、将泡好的糙米煮成稀饭。

3、将稀饭放到搅拌机中搅打。

4、将打好的稀饭过滤成糙米糊，即可给宝宝喂食。

功效

糙米中含有大量纤维素，具有改善肠胃机能、净化血液、预防便秘、肠癌及肥胖，帮助新陈代谢及排毒等作用。糙米中钾、镁、锌、铁、锰等微量元素，有利于预防心血管疾病和贫血症。

地瓜叶汁

食材：地瓜叶、水。

做法

1、将地瓜叶洗干净。

2、将地瓜叶放到锅中。

3、加1杯水蒸煮。

4、煮熟后用汤匙压汁，即可喂食。

功效

经常食用地瓜叶有预防便秘、保护视力的作用，还能保持皮肤细腻、延缓衰老。地瓜叶有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功能。

四个月的宝宝如何添加辅食 -资料

四个月的宝宝如何添加辅食，对幼小的宝宝来说，只有好的饮食才能帮助其健康的发育成长，并且对宝宝来说，每个年龄阶段，要根据宝宝的生理特征适当添加辅食。在给宝宝添加辅食要循序渐进，掌握一个好的方法。希望本文的介绍能帮助年轻妈妈为宝宝的`健康多准备一份知识。

4个月以后随着婴儿的长大，婴儿体重增加，对能量及各种营养素的需求增加，但母乳分泌量不能随之增加，所以单靠乳类已不能完全满足婴儿的营养需要。4个月后婴儿体内铁的储备也已大部分被利用，而乳类本身缺乏铁质，需要及时从食物中补充，否则，婴儿易发生营养不良性贫血。因此，在继续用母乳的同时，逐步添加辅助食品是十分必要的。

添加时间应符合婴儿生理特点，过早添加不适合消化的辅食，会造成婴儿的消化功能紊乱，辅食添加过晚，会使婴儿营养缺乏。同时不利于培养婴儿吃固体食物的能力。

添加的品种由一种到多种，先试一种辅食，过3天至1星期后，如婴儿没有消化不良或过敏反应再添加第二种辅食品。

添加的数量由少量到多量，待婴儿对一种食品耐受后逐渐加量，以免引起消化功能紊乱。

食物的制作应精细、从流质开始，逐步过渡到半流，再逐步到固体食物，让婴儿有个适应过程，

此外辅食添加的时间，最好在吃奶以前，在婴儿饥饿时容易接受新的食物。天气过热和婴儿身体不适时应暂缓添加新辅食以免引起消化功能紊乱。还应注意食品的卫生，以免发生腹泻。

最先添加的辅食应是蛋黄。新生儿体内储存的铁主要来自母体。足月新生儿体内储存的铁是很有限的，仅够出生后四五个月造血之用。而早产儿和多胎儿从母体得到的铁质就更少了。胎龄越小、胎数越多，体内的铁含量就越少。足月新生儿可在生后3~4个月在主食中添加蛋黄，早产儿和多胎儿从满月后就可开始。

添加蛋黄的方法如下：将鸡蛋煮熟、剥壳，取出蛋黄，研磨成粉。开始时每天喂一只蛋黄的1/8，以后逐渐增加到1/4、1/2，直至整个蛋黄。蛋黄粉可用开水调和，在两次喂奶

正确的添加辅食的方法应该是，初次添加建议在上午，医生说即使吃了有什么不适应的话，下午还能去看医生。6个月内每日添加一顿辅食就够了。6个月后，可以在傍晚6点左右（即6点多，一般晚饭的时间）再加一顿米粉或粥，到十点仍是一大瓶奶，这样宝宝就很饱了，夜里可以好好睡了。米粉就当作一顿主食，喂晚米粉后也是隔3~4小时再喂奶。第一次可以调得稀一点，放在奶瓶里让他吸，逐步加稠，两个星期后一定要过渡到用勺喂，而不能再用奶瓶了。

随着孩子肠胃功能的健全，在添加米粉的同时，还可增加鸡、鸭、猪等的动物血以及瘦肉糜、鱼泥、猪肝泥、鸡肝泥等含铁丰富又容易吸收的食物，可直接调入米粉。

辅食添加要点：从单一到多样，从少到多，从稀到稠，从软到稍硬。

大家都知道孩子在刚出生的时候，最先供应身体的所需的就是母亲的奶水。而在几个月的成长后就会给宝宝添加一些辅食进行断奶，同时更好的帮助孩子成长。现在很多的家长都是给自己的孩子吃一些米粉，就是一些大米为材料的。但是随着社会的发展，各种商品种类也在不断的增多，就是因为这样所以很多的家长就想了解下宝宝添加辅食吃什么米粉好？

方法/步骤

刚开始给宝宝添辅食，一般一天吃两次就可以。所以我们制作米粉的量也就是一次制作好这两次吃的量。如果宝宝大点了，可以多做点，剩下的大人也可以吃。

米和水的比较大概是1：2.5吧。实际的比例还要根据米的生长环境有所区别，东北大米比较硬，得多煮会，所以得放多一点水，而南方比较软，可以少煮会，就不用放太多水。

先把大米洗干净，泡半小时。

在泡米的同时，往锅里倒适量水烧开，用开水煮米能保证米的营养不流失。

水开后，将泡好的米倒进入再煮。

锅开会再煮10分钟，闷10分钟。

这样营养美味的大米就做好了。

这样的大米大一些的宝宝可以直接吃，辅食初期的宝宝还不行，还需要我们再加工一下。

将大米盛到宝宝吃饭用的小碗里面，用勺子将米一点儿一点儿压碎。

待米温度合适了就可以给宝宝吃了。

另外一定要注意，如果用的是铁勺，温度不能热了，以免烫着宝宝，初期还是用硅胶勺比较好，这种勺比较软，导热也没有那么快。

自己制作的米粉保存了大米的米油，这种米油对宝宝非常好，能保护宝宝的胃。

等宝宝大一些，我们可以在里面放点蔬菜煮进来，这样营养更丰富了。

营养米粉

营养米粉参照联合国粮农组织/世界卫生组织(FAO/WHO)食品法典委员会和中国营养学会推荐的婴幼儿营养需求量等营养科学技术标准，以当代婴幼儿的生理特征及饮食习惯为研究方向，采用优质有机大米、奶粉、低聚果糖、低聚半乳糖、多种维生素及矿物质研制出了独有的健康营养米粉。产品分为有机营养米粉系列、牛初乳营养米粉系列、婴幼儿0°营养米粉系列。 严苛选用最优质的自然安全原料投入生产 生产全过程不添加一切色、香、味食品助剂; 坚持食品原有特质原则，以宝宝营养与健康为前提，生产健康，自然，安全、营养的原滋原味的婴幼儿米粉系列;细腻的米粉更适合宝宝幼嫩的肠胃，而细腻的米粉在制作过程中如不添加乳化剂等加工助剂，那挑战的是高超工艺技术与生产成本 英吉利米粉采用最耗时的自然乳化，反复低温精磨，使大米营养尽可能的完全析出，再以低温均质技术完全螯合均匀各种原料，保持米粉营养，使英吉利米粉不仅细腻易吸收，而且自然，安全，健康，营养丰富。

以上内容是对于宝宝添加辅食吃什么米粉好这个问题进行了回答，希望对大家在一些方面是有帮助。同样的孩子在添加辅食方面是需要家长重视的，上文中给大家介绍了一些自制的米粉，自己制作的也能保证吃着放心，营养价值高。

在生活中，健康科学的添加辅食有利于宝宝健康的成长， 那么四个月的宝宝如何添加辅食呢，刚当妈妈的朋友们可能真的不是很清楚，下面我们一起来看看四个月的宝宝如何添加辅食的相关内容吧！

四个月的宝宝如何添加辅食

4-6个月是宝宝刚开始接触辅食的阶段，最好以味道清淡的食物开始尝试，需要看宝宝的发育状况，改变食物的种类和硬度。不容易引起宝宝过敏的米汤，是比较适合让宝宝尝试的第一次主食类辅食。

1、清新小米糊

食材：大米15克。

做法

大米洗净，用温水浸泡2个小时。把泡好的大米放入搅拌机中，加少许水，搅拌成成细腻的米浆。将糊状的米浆盛入容器。把米浆倒入奶锅中，加入约8倍的清水，小火慢慢加热，其间用勺子不停的搅动米浆，避免糊锅。待米浆沸腾后，继续煮2分钟后盛出即可。

营养提示

米糊具有补脾、和胃、清肺功效，也有益气、养阴、润燥的功能，有益于人体的发育和健康，并且能刺激胃液的分泌，有助于消化，并对脂肪的吸收有促进作用，亦能促使奶粉中的酪蛋白形成疏松而又柔软的小凝块，使之容易消化吸收。

2、小米粥

食材

小米、水，比例为(1：10)。

做法

小米浸泡30分钟后，放入锅内煮，煮开后小火40分钟，关火焖10分钟即成。

营养提示

小米熬粥营养丰富，富含维生素和矿物质，如：胡萝卜素，维生素B1、B2等。蛋白质含量达8.9%，脂肪含量3.0%，比普通大米高1%-3%。用小米熬粥应注意不要太稀薄。

四个月宝宝蔬菜食谱

辅食初期可以单纯的单一菜汤为主，记得煮汤时不要添加调味料。因为宝宝的味觉细胞很敏感，蔬菜的原味对宝宝来说已经是全新的尝试了。

1、菜叶汁 食材

青菜200克(菠菜、油菜、白菜均可)。做法：青菜洗净后浸泡30分钟。青菜捞出后切碎待用。锅内加一小碗清水，煮沸后将碎菜放入，盖紧锅盖再煮5分钟。用汤匙压菜取汁并入菜汤，即可食用。营养提示：绿叶蔬菜中含丰富的维生素和叶酸，人体发育必不可少。绿叶蔬菜制成菜汁，能帮助人体吸收丰富的钙、铁和维生素。

2、蔬果羹 食材

苹果适量、红薯适量、水适量。做法：苹果，红薯切小块。小奶锅里倒入适量清水。再放入苹果和红薯进去煮。煮软后，连同汤汁一起倒入搅拌机。将苹果，红薯打成糊糊。营养提示：人体多吃红薯可以提高免疫力，红薯含有丰富的淀粉、维生素、纤维素等人体必需的营养成分，还含有丰富的镁、磷、钙等矿物元素和亚油酸等。

4个月宝宝辅食应如何添加

主要食物

母乳或配方奶或牛奶

辅助食物

温开水、凉开水、果汁(橘子汁、番茄汁、山楂水等)、菜汁、鱼肝油、(维生素A、维生素D比例为3：1)

餐次：每4小时一次

喂养时间

上午

6时母乳喂哺10～15分钟，或配方奶180毫升;8点稀释蔬菜汁90毫升;12点喂稀释的鲜橙汁或番茄汁90毫升，水果泥少许。

下午

4时母乳喂养10～15分钟，或配方奶180毫升;15时喂稀释的蔬菜汁80毫升，新鲜蔬菜泥少许;16时喂温开水(或凉开水)90毫升，可加白糖适量;18时母乳喂哺10～15分钟，或配方奶180毫升。

夜间

22时母乳喂哺10～15分钟，或配方奶180毫升;凌晨2时母乳喂哺10～15分钟，或配方奶180毫升。

结语：看完以上的内容，相信大家现在对于四个月的宝宝如何添加辅食已经有一定的了解，希望对大家能够有所帮助，宝宝刚开始添加辅食的时候妈妈们可能不知道该如何是好，多看一看这类文章会很有帮助的哦。

当宝宝长到四个月大的时候，宝宝的胃就已经在分泌很多种消化酶了，所以对于一些比较软的食物是可以自身消化的了，因此对于富含其他营养的食物，宝宝的胃已经能够接受了，所以很多妈妈这时候就开始考虑给宝宝添加辅食了。那四个月大的宝宝怎么添加辅食呢？

宝宝四个月的时候，单纯的母乳喂养已经不足以满足宝宝的营养需求，宝宝身体内所需要的维生素以及一些矿物质，这些都是母乳中难以提供的。另外，我们还知道宝宝需要补充一定量的铁元素，否则会出现贫血的现象，那么铁元素就需要从宝宝的辅食中获得。那么四个月大的宝宝怎么添加辅食呢？我们就马上来了解一下比较适合宝宝的辅食餐点。

蛋黄

我们知道在鸡蛋中含有丰富的蛋白质和一些钙质，实际上在鸡蛋的蛋黄中还含有丰富的铁元素，这是很多的妈妈们很容易忽略的。我们要为宝宝准备辅食，蛋黄就是首选的食材，宝宝食用蛋黄可以补充足够的铁元素，防止宝宝的贫血现象。不过，在制作蛋黄方面，若是不想要破坏掉蛋黄中的铁元素，那么在烹煮方面的要求还是比较高的，一方面，鸡蛋不能够煮得太久，蛋黄最好是刚好呈黄色的即可，切记蛋黄一定要煮熟，这样才利于宝宝健康。我们知道，蛋黄是比较松的食物，别说宝宝，就连大人食用都会觉得很难吞咽，因此，我们需要将蛋黄放入稀饭中，稍加搅拌，这样才利于宝宝的食用。

因为宝宝四个月的时候才刚刚添加辅食，所以蛋黄的添加不宜太多。一般的情况下，从刚开始食用八分之一的蛋黄开始，逐渐的增加食用量，这样才利于宝宝的消化。

米粉

米粉也是四个月宝宝比较适合的一种辅食，米粉的口味种类有很多，妈妈可以根据宝宝的喜好去选择。首先，我们要注重米粉的量以及稀释的程度，宝宝在刚开始接触辅食的时候，还是会比较依赖妈妈的母乳，因此在辅食方面，需要先摄入少量的食物。另外，宝宝所食用的米粉也需要从比较稀的开始，逐渐到浓稠的米粉过度。

四个月大的宝宝怎么添加辅食呢？有的妈妈认为在宝宝睡觉之前喂养辅食是比较好的，因为这样宝宝可以睡得更久，其实我们不建议采取这样的方式，在宝宝睡觉的半小时前喂养即可。

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