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小编在这里给大家带来面试如何克服精神紧张，本文共6篇，希望大家喜欢! 面试如何克服精神紧张 精神紧张及克服的办法 几乎95％以上的毕业生在接受调查时都承认自己在面试时精神紧张，它是毕业生面试时需要战胜的最大的敌人，陌生的环境，被陌生的'人提问，事关自己今后一段时间的发展前途，毕业生不可能不紧张，适度的紧张可以促使毕业生更加集中注意力投入面试。但若紧张过了头，则于面试极为有害，不仅使应试人注意力不集

心理学分析：拖延行为往往源自对任务的焦虑、完美主义倾向或是对未来的不确定感。我深入研究了这些心理机制，并尝试寻找解决方法。 克服方法：克服拖延需要明确目标、分解任务、设定时间限制等方法，我也通过自我监督和奖励机制来激励自己。 设定目标：我逐渐学会将大的任务分解为小的可执行步骤，并设立明确的时间表和目标，这有助于我逐步克服拖延习惯。 挑战与反思：在克服拖延的过程中，我面临着许多挑战，比如逃避心理的诱