以下是小编为大家收集的睡眠,才是最好的养生随笔，本文共3篇，希望对大家有所帮助。 睡眠,才是最好的养生随笔 作为一个资深的失眠患者，年过四十睡眠更差了，喝各种各样的补脑液，在脚上粘足贴，喝安眠片，饶是如此，一晚上能够平平稳稳地睡过七个小时，就已经是烧高香了。“不眠知夕永”，失眠的苦恼说起来真是一把鼻涕一把泪啊。 寒假里一双儿女如果不叫他们吃早饭，他们会在被窝里能一直睡到吃中午饭。看着他们婴儿般的睡