以下是小编为大家收集的调节紧张情绪的方法有哪些，本文共10篇，希望能够帮助到大家。 调节紧张情绪的方法 1. 自我鼓励法 用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。自娱自乐，会使你的情绪好转。 2. 语言调节法 语言是影响情绪的强有力工具。如你悲伤时，朗诵滑稽、幽默的诗句，可以消除悲伤。用“制怒”、“忍”、“冷静”等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能调节自己的情绪。 3. 环境制约

以下是小编为大家整理的超能外衣小学生作文，本文共6篇，仅供参考，欢迎大家阅读。 超能外衣小学生作文 人人都知道，1＋2＋3=6。那么，谁知道：外衣＋雨衣＋超能调节器=？不知道吧，那么就由我来告诉你吧！这就是我发明的“超能外衣“。”超能外衣“的原料十分简单，就是一件外衣和一件超薄的`雨衣黏合而成的，不同的是，外衣里含有一个超能调节器的芯片。而这个芯片的遥控装置，就藏在外衣右边的袖口中，它是一个直径五