什么是Elissa - My Panic Ally？
Elissa是一个私人AI助理，旨在帮助用户管理焦虑和恐慌。它提供基于认知行为疗法（CBT）的日志记录，帮助用户洞察焦虑模式，并具有一键式恐慌SOS功能。该应用程序优先考虑隐私，所有数据都存储在设备本地，并支持英语和韩语。Elissa由一名拥有恐慌症个人经历的医学生创建，旨在提供可接触的心理健康支持。
如何使用 Elissa - My Panic Ally？
从App Store或Google Play下载Elissa应用程序。使用AI聊天治疗师讨论您的感受，利用CBT提示记录恐慌袭击，跟踪您的焦虑和情绪，并使用恐慌攻击SOS功能获取即时缓解。
Elissa - My Panic Ally 的核心功能
AI聊天治疗师
恐慌攻击SOS
基于CBT的恐慌日志
焦虑和情绪追踪器
Elissa - My Panic Ally 的使用案例
#1
通过AI引导的支持和CBT技术管理焦虑和恐慌攻击。
#2
跟踪焦虑模式和触发因素，以打破焦虑循环。
#3
在恐慌攻击期间通过指导的呼吸练习和个性化音频消息获得即时缓解。
来自 Elissa - My Panic Ally 的常见问题
我的数据安全吗？
Elissa可以替代治疗吗？
AI聊天治疗师是如何工作的？
使用Elissa需要费用吗？
Elissa - My Panic Ally 支持邮箱 & 客户服务联系 & 退款联系等
以下是 Elissa - My Panic Ally 支持邮箱含客户服务: [email protected] .
Elissa - My Panic Ally 公司信息
Elissa - My Panic Ally 公司名字: Elissa .
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