什么是FindYourTriggers？
找寻你的触发点是一个自我意识提升工具，旨在帮助用户识别和处理自己的触发点。其目标是改善行为理解，增强自我意识，从而通过替换坏习惯实现理想的行为。该平台通过三个步骤指导用户，包含签到、触发点分析和成长策略。
如何使用 FindYourTriggers？
用户首先通过签到分享情况，然后找寻你的触发点分析这些条目以识别触发点。最后，用户通过评估、计划和实施阶段来处理这些触发点。
FindYourTriggers 的核心功能
签到日志（数字和纸质）
触发点分析与识别
个性化成长计划，包含评估、计划和实施
模式治疗师模拟
进展跟踪和提醒
FindYourTriggers 的使用案例
#1
识别情绪触发点，以改善反应和情绪调节。
#2
通过理解消极思想的根源来克服抑郁。
#3
通过处理启动不良习惯的触发点来打破坏习惯。
#4
增强自我意识，以过上更充实的生活。
来自 FindYourTriggers 的常见问题
什么是找寻你的触发点？
找寻你的触发点是如何工作的？
找寻你的触发点收集什么样的数据？
我的数据在找寻你的触发点安全吗？
FindYourTriggers 支持邮箱 & 客户服务联系 & 退款联系等
以下是 FindYourTriggers 支持邮箱含客户服务: [email protected] .
FindYourTriggers 公司信息
FindYourTriggers 公司名字: FindYourTriggers .
更多关于FindYourTriggers, 请访问 the about us page(https://help.findyourtriggers.com/overview/what-we-do).
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FindYourTriggers 登录链接: https://app.findyourtriggers.com/login
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FindYourTriggers 注册链接: https://app.findyourtriggers.com/register
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