心在做健康操美文

下面小编给大家整理了心在做健康操美文，本文共3篇，供大家阅读参考。

心在做健康操美文

站在冬的清晨里，晨光很温柔。枯草上铺落着晶莹的霜花，这是今年的初霜，很美。可为何？我的心里突然就跑进来一个悲伤，原来我只是害怕热度会悄悄带走你的存在。眼泪的温热，全部给了风，而我的快乐却全部给了悲伤。此时，余光里的影子提醒着我，亲爱的自己，心还在努力的做着健康操，别停下，好吗？

心告诉我，会坚持的。

倚靠着长椅懒散的坐下，风拥入了我的怀里。我在想些什么？为何觉得感怀呢？这时有位推着小坐椅满脸褶子的老奶奶，从我对面蹒跚而来。奶奶很慈祥的说着：“姑娘，你看上去很善良”我很诧异奶奶这样说，竟不知道如何回答她。这时奶奶在我的身边坐下。已经进入花甲之年的她，岁月的痕迹深刻在她每寸肌肤的毛孔里，就连流淌血液的血管都那么清晰可见。奶奶：“您好吗？”奶奶笑容很美，拉着我的手说：丫头，我很快乐！这辈子不知道还剩几天日子，但是回忆过往，我这一辈子，挺满足！奶奶您为什么每天来这边小坐？奶奶却说你不是也一样。我天天来但天天也都能看见你，但我总看不见你笑，你好像每天都有心事，看你年纪轻轻。听到奶奶这样说，心又开始患得患失了，我竟没能控制住自己，眼泪瞬间滑落。总觉得自己就是一个病人，我需要自己控制病情，可我更需要有人来帮我。我不知道自己病在哪？可无时无刻又觉得它一直侵蚀着我。每天夜里我都睡不着，我很痛，很悲伤，我想心和灵魂都疲惫不堪了。

我每天都沉浸再夜的.漆黑里，夜成了我唯一的精神依靠。我喜欢住没有窗户不见太阳的小房子，即使是白天我也不愿承认，每天逼着自己走出来，缓解自己的内心，可每天来这长椅边小坐，已经成了我每天必须要做的事，因为只有这样我才能慢慢的走出对夜如对空气般的依赖。我想把爱分享给白天，哪怕只是一点点。

夜，很多人都依赖，因为我们不仅可以休息，夜还能给我们安全感，存在感。白天，就截然不同。或许你只是比别人对夜多了些了解，孩子，不停的给心做做健康操，这比什么都好，奶奶相信你！

给心做做健康操，我们的灵魂会更健康。一生追求不多，只愿心你是快乐的，就好！

成功男士健康心理特征美文

美国研究人员对一些取得的者进行了研究，归纳出他们取得的特征：

他们普遍都有很强的心，有时有咄咄逼人的。

急迫感：他们通常很急地想见到事物的成果，因此会给别人带来许多的。他们信仰“就是金钱”，不也不会把宝贵的浪费在琐碎的无聊事情上。

脚踏实地做事：不会为了使自己舒服一点而马虎从事。

崇高的：为了实现个人，他们不会计较虚名。他们生活简单朴实，必要时常常身兼数职。

情绪稳定：他们通常不喜形于色，也很少在人前抱怨、发牢骚。遇到困难时，他们总是坚韧不拔地去突破。

迎接挑战：承担风险，但并不是盲目地冒险。他们乐于接受挑战，并从克服困难中获得无穷乐趣。

控制及指挥的：他们通常非常执意于自己的决策，不习惯只听命于人。如果你在公司里是一个唯唯诺诺、不吭一声的人，或只是一个“虽不公司的环境，但又没有勇气辞职自创前途”的人，要成为者还有一段距离。

的'身体：他们通常必须在“不寻常的”料理事物，如果你有某种宿疾，那么你的之路必定满布荆棘、困难重重。

广泛的知识：几乎大事小事无所不知。他们既能掌握事情全盘的来龙去脉，又能明察秋毫。

超人的能力：他们能够从杂乱无章的事物中，整理出一套逻辑的构架。有时候他们作决策时会全凭直觉。

客观的人际关系：他们为了往往是“冷酷无情”、“不顾情面”，给人以“大公无私”、“就事论事”的。

健康的心态-美文欣赏

健康的心态，也叫阳光心态，就是健康、积极、进取，充满关爱。你给世界一个微笑，世界也会还给你一个最美的笑容。

一个人要拥有健康的心态，必须要学会感恩，感恩能够使人获得好心情，知足的人会常常喜乐。多一份快乐，多一份乐观，多一份豁达，多一份感恩。改变态度，改变看事物的角度。

生命是一个过程，活在当下，努力眼前。享受过程，踏实脚下。

无论生活还是事业，工作还是家庭，当压力大的时候，学会拐弯。换位思考，改变看事物的角度。变通看问题，心情就会好很多。以柔克刚，外圆内方。

健康的心态的人善于发现美。大自然及财周围的一切是美丽的，要善于发现，才能体会到。因此，健康心态的人热爱大自然，热爱生活，热爱周围一切。

要拥有健康的心态，要学会放下，学会宽容和谅解。放下烦恼，放下包袱，放下负担，放下不快乐。放下厚厚的包袱和行囊，轻装上路，宽容和博爱的心胸，快乐每一天。

幽默感是培养阳光心态的最好途径，幽默是换位思考的表现，幽默是乐观的表现，幽默是好心情的基础。培养自己的业余兴趣，兴趣多，生活更充实。

学会选择和放弃，懂得舍得大智慧。选择了，就要尽力而为，放弃了，就给心灵自由。选择与放弃需要智慧，更需要好心态，阳光般的`心态。

阳光心态就是知足，感恩、乐观、开朗的心态。让人心境更好，让人际关系更加和谐。适应环境，人格健康。具备了阳光心态，就不会浮躁。有了阳光心态，就有了内心的和谐。有了阳光心态，心胸会豁达。健康的心态，健康的人生。阳光心态，可以影响到周围的人，周围的一切又会反过来鼓励你。人的生命在于被需要，养自己、养家人、造福社会。生活因为热爱而丰富多彩，生命因信心而更加美丽。用微笑面对每一天，用歌唱赞颂大自然。

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