做好一分钟的自我介绍

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2024-07-26
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下面是小编给各位读者分享的做好一分钟的自我介绍，欢迎大家分享。

做好一分钟的自我介绍

做好一分钟自我介绍

一、接到面试通知后，最好在家打个自我介绍的草稿，然后试着讲述几次，感觉一下。当然同时也必须要对贵公司的各方面情况都进行了解。同时对自己所讲的介绍话时也必须要想好退路，即面试官会根据自己的诉述可能会提什么问题，然后就面试官可能提的这些问题自己又将怎样回答。比如有些人在自我介绍时会说自己有过什这样那样的工作经历，而当问到在这些过程中可能问题的解决办法，自己却一句话答不上来。这明显是自己在打自己的嘴巴啊！如果自己真的做过那个工作就一定面对过那样的难题，即使不是特别的能一下讲清楚，也不至于会一下子懵了。如果遇到这种情况，你的面试肯定也注定了是个失败的面试。

二、自我介绍时首先应该礼貌的做个极简单的开场白，并向所有的面试（如果有多个面试考官）示意。如果面试考官在在意别的事物，可以稍微等一下，等他回转过来后再开始，不然会让人觉得你很紧张，因为你的行为表现了你自己很想很快的结束属于自己的一分钟。开场打招呼看是很小的事，却很能从中看出面试者的基本道德素质。同时也可以给在场的人留下一个很好的印象。

三、注意掌握时间，就像现在这样的只有一分钟的自我介绍。如果一分钟下来你什么都没有说，或者你说的根本不是别人所在意的，都是些乱七八糟的事，只能让面试官觉得你什么都不会，或者你的口才真的很差，连基本的表达能力都不懂。这是面试时很关键的部分，自己所讲的话要一定要让人听懂其中的重点。这时就要求自己的思路要很清晰、明了。一分钟自我介绍对有一些经历的人来说绝对不是很长，所有时间不会过多，但怕就怕时间没掌握好。

四、还有一个大多数人都会范的低级错误。介绍的时候不要过多的停留在诸如姓名、工作经历、奖励、时间等东西上。因为这些东西在你的简历上都有，说了只是浪费自己仅有的宝贵一分钟。而是应该更多的谈一些跟你所应聘职位有关的工作经历和所取得成就，以证明你确实有能力胜任你多应聘的工作职位。

五、然后是自我介绍时应该注意的关于自己的一些细节问题。在做我自介绍时，眼睛千万不要东张西望、四处游离，显得漫不经心的样子，这会给人做事随便、注意力不集中的感觉，但也不能长久注视目不转睛。再就是尽量少加一些手的辅助动作，在这样严肃的氛围内保持一种得体的姿态是非常有必要也是重要的。

六、最后在结束的时候要记得说声谢谢，这也可以加深面试官对自己的印象。短短的自我介绍是为之后的面谈而设的。

一分钟的自我介绍，犹如商品广告。在短短的60秒内，针对“客户”的需要，将自己最美好、最有能力的一面毫无保留的展现给对方。不但要给对方留下很深刻印象，同时也要及时引发起对方的“购买欲”。

我觉得在面试过程中的所有的问题中，最重要的一个问题，或者说面试官最想知道的'是“我应聘你，那你可以给公司带来什么利益？”。这是个很现实的问题，也是个很麻烦的问题。想要回答好这个问题，在此之前就必须要对自己应聘的公司、自己应聘的职位很了解，也就必须要在面试之前做很多很大的努力。可以好好地谈谈自己对贵公司将来的看法，以及之后的展望，还有自己在贵公司可以怎样的帮助公司提高效益或者产量、利润什么的。

还有就是在面试中要投其所好，要清楚自己的强项是什么，只有这样才可以在预备自我介绍时的内容：包括工作模式、优点、技能、突出成绩、专业知识、学术背景等。好处众多，但也只有短短的一分钟而已，所以一切还是和公司的好联系。如果是一间电脑软件公司，应说些电脑软件的话题；如是一间金融财务公司，便可跟他说钱的事，总是投其所好。但有一点必须紧记：话题所到之处，必须突出自己对贵公司能做的贡献，入增加营业额、减低成本、发掘新市场等，

身体语言也是最重要的一部分，尤其是眼神交流。这不但令听众专心，也可表现自信，日常的沟通中，非语言性的占%70。所以，若想面试成功，便应紧记注意一下自己的身体语言。

如何做好一分钟自我介绍

在我们还很小的时候，我们就经常地需要在不同的环境中对不同的人进行自我介绍。虽然我们一直在做这样的功课，可我们却一直不懂其中的学问，或者说其中的一些道理。然后直到大学的时代，我们面临的还是这样一个必须经常需要做自我介绍的平台。

只是在大学主要的只是参加些学校社团或者学生会的活动需要面试，既然有面试就必须要作自我介绍。介绍的时间长短也不同，但主要涉及的一些主要内容还是一样的，现在的面试或许我们都还不是特别的重视，但我们都知道在我们毕业后，首先要面对的就是去应聘找工作，即首先面对的还是要做自我介绍，但这时的面试涉及的问题比之前多做的任何面试所需的准备都更多。以后在面对上万人的人才市场我们要在有限的时间内让对方知道自己的大部分主要资料，然后让对方可以很好的接受自己、招纳自己。其中就有个人好大的问题：如何在一分钟内设计好自己的自我介绍。

自我介绍是反应一个人个方面能力表现的重要环节，如何给面试官留下一个好印象，好的自我介绍是必不可少的。自我介绍时必须要注意下面的几个问题：

一、接到面试通知后，最好在家打个自我介绍的草稿，然后试着讲述几次，感觉一下。当然同时也必须要对贵公司的.各方面情况都进行了解。同时对自己所讲的介绍话时也必须要想好退路，即面试官会根据自己的诉述可能会提什么问题，然后就面试官可能提的这些问题自己又将怎样回答。比如有些人在自我介绍时会说自己有过什这样那样的工作经历，而当问到在这些过程中可能问题的解决办法，自己却一句话答不上来。这明显是自己在打自己的嘴巴啊!如果自己真的做过那个工作就一定面对过那样的难题，即使不是特别的能一下讲清楚，也不至于会一下子懵了。如果遇到这种情况，你的面试肯定也注定了是个失败的面试。

二、自我介绍时首先应该礼貌的做个极简单的开场白，并向所有的面试(如果有多个面试考官)示意。如果面试考官在在意别的事物，可以稍微等一下，等他回转过来后再开始，不然会让人觉得你很紧张，因为你的行为表现了你自己很想很快的结束属于自己的一分钟。开场打招呼看是很小的事，却很能从中看出面试者的基本道德素质。同时也可以给在场的人留下一个很好的印象。

大家好!

我叫__，来自水浒故里———水泊梁山，水浒英雄的正直、正气、正义，深深地影响了我，使我养成了不怕吃苦、勇往直前的性格。从高一开始，我和同学们主持创办了“青春之声”电台，并担任采、编、写、播的任务，并参加过市里组织的小记者培训。我曾在学校和县市举行的演讲、朗诵比赛中四次荣获一等奖，并从初中开始就担任学校的节目主持人。虽然我的水平还不够专业，经验也不够丰富，但我相信经过刻苦学习必须会使自我在专业上有大的提高，从而实现从爱好到专业的转变。播音主持就是我的第二生命，我已经决心把自我献给梦寐以求的播音主持专业，我愿意经过学习和锻炼使自我更加专业，愿意经过学习结识更多的前辈和长者，我很喜欢播音主持这个专业，期望这次考试能带给我一次在_____学校度过人生最完美时光的机会。自我介绍完毕，多谢各位教师。

如何做好一分钟自我介绍

怎么做好一分钟自我介绍

应届大学毕业生在求职面试中一般都有自我介绍环节，基本上会限定在1-2分钟，这么短的时间内如何才能非常准确的表达自己，给面试官留下深刻的印象，从而顺利通过面试呢？

个人基本信息。首先要简短有力的做一个个人基本信息介绍，包括：姓名、学历、学校、专业、籍贯等。比如：我叫张三，大学本科学历，就读于武汉大学工商管理专业，我是武汉人。这么一句非常简短的话就完全概括了你的个人基本信息。对于下面的几点亦是如此，只要一到两句话简单概括即可。

实习经历。这是企业除了学历和专业以外最为看重的，特别是与应聘岗位相关的实习经历，更能让面试官对你“刮目相看”，如果是在国内知名公司实习，那无疑会成为你整场面试中的一大亮点。

奖学金。奖学金是大学成绩最好的证明，而成绩是学习能力的一种体现，其实往深层次说，企业看重的'是你的学习能力。因此，获得过国家奖学金、励志奖学金和三好学生等，会成为你个人能力的一个加分点。

学生工作经历。大学是半个社会，在大学期间担任过学生干部也是一种能力和学习成绩的体现，虽然现在学生干部已经不是什么稀罕事，但我们要做到“人无我有，人有我精”。

技能证书。现在大学毕业生普遍要求通过英语四级，分数当然越高越好。对于其他的技能证书，如计算机二级、会计从业资格证等跟应聘岗位相关的证书可以提出来，否则的话意义不大。

个人兴趣爱好和人生格言。这个可以一句话带过，甚至可以不说。个人不建议赘述，因为基本上没有面试官关心，面试官都是非常功利的，他们只关心你能否给他们公司带来业绩上的利益，对于你的兴趣和爱好什么的不太会关注。当然，如果是文体特长或掌握其他外语，那一定要说出来，这是一个重要加分点。

六、最后在结束的时候要记得说声谢谢，这也可以加深面试官对自己的印象。短短的自我介绍是为之后的面谈而设的。

我觉得在面试过程中的所有的问题中，最重要的一个问题，或者说面试官最想知道的是“我应聘你，那你可以给公司带来什么利益？”。这是个很现实的'问题，也是个很麻烦的问题。想要回答好这个问题，在此之前就必须要对自己应聘的公司、自己应聘的职位很了解，也就必须要在面试之前做很多很大的努力。可以好好地谈谈自己对贵公司将来的看法，以及之后的展望，还有自己在贵公司可以怎样的帮助公司提高效益或者产量、利润什么的。

如果一个人在面试过程中以及之前都能做好之前做说的准备。那很好的应对面试就不成问题了。虽然只是一分钟的自我介绍而已，但为这一分钟所做的准备却是庞大的，所有的问题之前，必须自己要有真才，只有真金才会真正的不怕火炼。

首先，面试前要有充足的准备。在参加面试之前要对该公司进行“摸底调查”，同时要对自己的优势劣势都有全面的认识，这样才能做到知己知彼。

其次，自我介绍时要有一个思路。你可以按照你的工作经历顺序来阐述，比如简历中的几家公司的工作经历做一次大致描述，也可以按照你的能力来阐述，比如你的能力有哪几方面，一、二、三的说清楚，这样会让HR觉得你的思路清晰。

第三，要注意心态，控制自己面试的情绪。很多人面试时都很紧张，因此而造成吐词不清或者大脑一片空白，其实完全没有必要，你要相信你是个人才，相信自己完全能够胜任，这样的话就会好很多。第四，抓住这一分钟时间尽量展示自己的才华。比如敬业、认真、务实，但也要谦虚，不能过分夸大自己，否则就作茧自缚了。

职位愈高，自我认识就愈重要，应将个人的成败得失，尽录在日记中。这样，就可以时刻都清楚自己的弱点与强项。

投其所好清楚自己的强项后，便可以开始预备自我介绍的内容：包括工作模式、优点、技能，突出成就、专业知识、学术背景等。

好处众多，但只有短短一分钟，所以一切还是与该公司有关的好。如果是一间电脑软件公司，应说些电脑软件的话题：如是一间金融财务公司，便可跟他说钱的事，总之投其所好。

但有一点必须紧记：话题所到之处。必须突出自己对该公司作出的贡献，如增加营业额、减低成本、发掘新市场等。

铺排次序内容的次序亦极重要，是否能紧握听众的注意力，全在于事件的编排方式。所以排在头位的，应是你最想他记得的事情。而这些事情，一般都是你最得意之作。与此同时，可呈上一些有关的作品或纪录增加印象分。

身体语言不管内容如何精彩绝伦，若没有美丽的包装，还是不成的。所以在自我介绍当中，必须留意自己在各方面的表现，尤其是声线。切忌以背诵朗读的口吻介绍自己。最好事前找些朋友作练习对象，尽量令声线听来流畅自然，充满自信。

自我认识想一矢中的，首先必须知道你能带给公司什么好处。当然不能空口讲白话，必须有事实加以证明。

最理想就是能够“展示”过去的成就。例如你曾为以往的公司设计网页，并得过奖项或赞扬。但当然，这些例子都必须与现在公司的业务性质有关。

应届生的自我介绍范文：我叫***是一名应届毕业生，就读**职业技术学院，电子信息工程系，微电子专业。大学的三年里，老师的教诲，同学的友爱以及各方面的熏陶，使我获得了许多知识，懂得了许多道理，作为初学者，我具备出色的学习能力并且乐于学习，敢于创新，不断追求卓越;作为参与者，我具备诚实可信的品格，富有团队合作精神;作为领导者，我具备做事干练、果断的风格，良好的沟通和人际协调能力。有很强的忍耐力，意志力和吃苦耐劳的品质，对工作认真负责，积极进取，个性乐观执着，敢于面对困难与挑战。

为了更好地适应社会地需要，我在掌握好学校课程地前提下，充分利用课余时间，阅读了大量地课外读物，拓宽了自己地知识面。

通过专业课程的学习，我现已具有较强的计算机操作能力和专业软件的使用。精通office、wps软件，熟练使用Quartus II、MAX+plus II、Altium Designer 6、Altium DXP、Protel 99 SE软件，精通verilog hdl、vhdl、c语言。计算机硬件方面，我熟悉其组成原理，能够熟练地进行计算机地组装，独立排除计算机地各种故障。

作为一名即将毕业的大学生，我深知两年多的大学生活所奠定的只是走向社会地基础，在未来我将面对着及大的挑战。但我会以实力和热诚地心面对这些挑战，从中吸取经验，丰富自我，从而更好地实现人生价值。

怎样做好一分钟自我介绍

自我介绍是反应一个人个方面能力表现的重要环节，如何给面试官留下一个好印象，好的`自我介绍是必不可少的。自我介绍时必须要注意下面的几个问题：

六、最后在结束的时候要记得说声谢谢，这也可以加深面试官对自己的印象。短短的自我介绍是为之后的面谈而设的。

我觉得在面试过程中的所有的问题中，最重要的一个问题，或者说面试官最想知道的是“我应聘你，那你可以给公司带来什么利益？”。这是个很现实的问题，也是个很麻烦的问题。想要回答好这个问题，在此之前就必须要对自己应聘的公司、自己应聘的职位很了解，也就必须要在面试之前做很多很大的努力。可以好好地谈谈自己对贵公司将来的看法，以及之后的展望，还有自己在贵公司可以怎样的帮助公司提高效益或者产量、利润什么的。

自我介绍是反应一个人的表达能力的环节，如何给面试官留一个好印象，好的自我介绍必不可少，面试自我介绍需要注意如下几点：

一、接到面试通知后，最好在家打个自我介绍的草稿，然后试着讲述几次，感觉一下。

二、自我介绍时首先应礼貌地做一个极简短的开场白，并向所有的面试人员（如果有多个面试考官的话）示意，如果面试考官正在注意别的东西，可以稍微等一下，等他注意转过来后才开始。

三、注意掌握时间，如果面试考官规定了时间，一定要注意时间的掌握，既不能超时太长，也不能过于简短。

四、介绍的内容不宜太多的停留在诸如姓名、工作经历、时间等东西上，因为这些在你的简历表上已经有了，你应该更多的谈一些跟你所应聘职位有关的工作经历和所取得的成绩，以证明你确实有能力胜任你所应聘的工作职位。

五、在作自我简介时，眼睛千万不要东张西望，四处游离，显得漫不经心的样子，这会给人做事随便、注意力不集中的感觉。眼睛最好要多注视面试考官，但也不能长久注视目不转睛。再就是尽量少加一些手的辅助动作，因为这毕竟不是在作讲演，保持一种得体的姿态也是很重要的。

六、在自我介绍完后不要忘了道声谢谢，有时往往会因此影响考官对你的印象，

一段短短的自我介绍，其实是为了揭开更深入的面谈而设的。

一分钟的自我介绍，犹如商品广告，在短短60秒内，针对“客户”的需要，将自己最美好的一面，毫无保留地表现出来，不但要令对方留下深刻的印象，还要即时引发起“购买欲”。自我认识想一矢中的，首先必须知道你能带给公司什么好处。当然不能空口讲白话，必须有事实加以证明。最理想就是能够“展示”过去的成就。例如你曾为以往的公司设计网页，并得过奖项或赞扬。当然，这些例子都必须与现在公司的业务性质有关。职位愈高，自我认识就愈重要，应将个人的成败得失，尽录在日记中。这样，就可以时刻都清楚自己的弱点与强项。投其所好清楚自己的强项后，便可以开始预备自我介绍的内容：包括工作模式、优点、技能，突出成就、专业知识、学术背景等。好处众多，但只有短短一分钟，所以一切还是与该公司有关的好。如果是一间电脑软件公司，应说些电脑软件的话题；如是一间金融财务公司，便可跟他说钱的事，总之投其所好。但有一点必须紧记：话题所到之处，必须突出自己对该公司做出的贡献，如增加营业额、减低成本、发掘新市场等。

铺排次序内容的次序亦极重要，是否能紧握听众的注意力，全在于事件的编排方式。所以排在头位的，应是你最想他记得的事情。而这些事情，一般都是你最得意之作。与此同时，可呈上一些有关的作品或记录增加印象分。

1、个人基本信息。首先要简短有力的做一个个人基本信息介绍，包括：姓名、学历、学校、专业、籍贯等。比如：我叫张三，大学本科学历，就读于武汉大学工商管理专业，我就是武汉人。这么一句很简短的话就完全概括了你的个人基本信息。对于下面的`几点亦就是如此，只要一到两句话简单概括即可。

2、实习经历。这就是企业除了学历和专业以外最为看重的，特别就是与应聘岗位相关的实习经历，更能让面试官对你“刮目相看”，如果就是在国内知名公司实习，那无疑会成为你整场面试中的一大亮点。

3、奖学金。奖学金就是大学成绩最好的证明，而成绩就是学习能力的一种体现，其实往深层次说，企业看重的就是你的学习能力。因此，获得过国家奖学金、励志奖学金和三好学生等，会成为你个人能力的一个加分点。

4、学生工作经历。大学就是半个社会，在大学期间担任过学生干部也就是一种能力和学习成绩的体现，虽然现在学生干部已经不就是什么稀罕事，但我们要做到“人无我有，人有我精”。

5、技能证书。现在大学毕业生普遍要求通过英语四级，分数当然越高越好。对于其他的技能证书，如计算机二级、会计从业资格证等跟应聘岗位相关的证书可以提出来，否则的话意义不大。

6、个人兴趣爱好和人生格言。这个可以一句话带过，甚至可以不说。个人不建议赘述，因为基本上没有面试官关心，面试官都就是很功利的，他们只关心你能否给他们公司带来业绩上的利益，对于你的兴趣和爱好什么的不太会关注。当然，如果就是文体特长或掌握其他外语，那一定要说出来，这就是一个重要加分点。

注意事项：

一分钟自我介绍只需要说出以上信息的简单概括即可，要简练而有重点。

如何做好一分钟自我介绍准备

企业在面试中要求一分钟自我介绍，很多求职者都不知道如何利用这一分钟时间来展示自己，不知道该说什么，更不知道该怎么说，那么，成功的求职者一般都是怎样把握的这一分钟呢?

首先，面试前要有充足的准备。在参加面试之前要对该公司进行“摸底调查”，同时要对自己的优势劣势都有全面的认识，这样才能做到知己知彼。

第三，要注意心态，控制自己面试的情绪。很多人面试时都很紧张，因此而造成吐词不清或者大脑一片空白，其实完全没有必要，你要相信你是个人才，相信自己完全能够胜任，这样的话就会好很多。

第四，抓住这一分钟时间尽量展示自己的才华。比如敬业、认真、务实，但也要谦虚，不能过分夸大自己，否则就作茧自缚了。

下面是一篇应届生的自我面试范文：

各位考官好,今天能够站在这里参加面试,有机会向各位考官请教和学习，我感到非常的荣幸.希望通过这次面试能够把自己展示给大家，希望大家记住我.我叫***,今年**岁.汉族,法学本科.我平时喜欢看书和上网浏览信息.我的性格比较开朗,随和.能关系周围的任何事,和亲人朋友能够和睦相处,并且对生活充满了信心.。在外地求学的`四年中，我养成了坚强的性格,这种性格使我克服了学习和生活中的一些困难,积极进去.成为一名***工作者是我多年以来的强烈愿望。如果我有机会被录用的话，我想,我一定能够在工作中得到锻炼并实现自身的价值，同时,我也认识到，人和工作的关系是建立在自我认知的基础上的，我认为我有能力也有信心做好这份工作。***岗位是一个***的工作,它追求的是*****,而我本身也有***的优点和特长与之相切合，所以,这份工作能够实现我的社会理想和人生价值,希望大家能够认可我,给我这个机会!

面试如何做好一分钟自我介绍

一段短短的，其实是为了揭开更深入的面谈而设的。那要如何做好自我面试呢？这是一个很关键的地方，下文是一篇关于面试如何做好的文章，希望能给您们带来帮助！

，犹如商品广告，在短短六十秒内，针对“客户”的需要，将自己最美好的一面，毫无保留地表现出来，不但要令对方留下深刻的印象，还要即时引发起“购买欲”。

自我认识

想一矢中的，首先必须知道你能带给公司什么好处。当然不能空口讲白话，必须有事实加以证明。

最理想就是能够“展示”过去的成就。例如你曾为以往的公司设计网页，并得过奖项或赞扬。但当然，这些例子都必须与现在公司的业务性质有关。

职位愈高，自我认识就愈重要，应将个人的成败得失，尽录在日记中。这样，就可以时刻都清楚自己的弱点与强项。

投其所好

清楚自己的强项后，便可以开始预备：包括工作模式、优点、技能，突出成就、专业知识、学术背景等。

但有一点必须紧记：话题所到之处。必须突出自己对该公司作出的贡献，如增加营业额、减低成本、发掘新市场等。

铺排次序

内容的次序亦极重要，是否能紧握听众的注意力，全在于事件的编排方式。所以排在头位的，应是你最想他记得的事情。而这些事情，一般都是你最得意之作。与此同时，可呈上一些有关的'作品或纪录增加印象分。

身体语言

不管内容如何精彩绝伦，若没有美丽的包装，还是不成的。所以在自我介绍当中，必须留意自己在各方面的表现，尤其是声线。切忌以背诵朗读的口吻介绍自己。最好事前找些朋友作练习对象，尽量令声线听来流畅自然，充满自信。

身体语言也是重要的一环，尤其是眼神接触。这不但令听众的专心，也可表现自信。曾有一项报告指出，日常的沟通，非语言性的占了70%.所以，若想面试成功，便应紧记注意一下你的身体语言。

相关阅读：四个一分钟技巧面试的

首先，面试前要有充足的准备。在参加面试之前要对该公司进行“摸底调查”，同时要对自己的优势劣势都有全面的认识，这样才能做到知己知彼。

第四，抓住这一分钟时间尽量展示自己的才华。比如敬业、认真、务实，但也要谦虚，不能过分夸大自己，否则就作茧自缚了。

面试中的基本礼仪

(1)一旦和用人单位约好面试时间后，一定要提前5-10分钟到达面试地点，以表示求职者的诚意，给对方以信任感，同时也可调整自己的心态，作一些简单的仪表准备，以免仓促上阵，手忙脚乱。为了做到这一点，一定要牢记面试的时间地点，有条件的同学最好能提前去一趟，以免因一时找不到地方或途中延误而迟到。如果迟到了，肯定会给招聘者留下不好的印象，甚至会丧失面试的机会。

(2) 进入面试场合时不要紧张。如门关着，应先敲门，得到允许后再进去。开关门动作要轻，以从容、自然为好。见面时要向招聘者主动打招呼问好致意，称呼应当得体。在用人单位没有请你坐下时，切勿急于落座。用人单位请你坐下时，应道声“谢谢”。坐下后保持良好体态，切忌大大咧咧，左顾右盼，满不在乎，以免引起反感。离去时应询问“还有什么要问的吗”，得到允许后应微笑起立，道谢并说“再见”。

(3) 对用人单位的问题要逐一回答。对方给你介绍情况时，要认真聆听。为了表示你已听懂并感兴趣，可以在适当的时候点头或适当提问、答话。回答主试者的问题，口齿要清晰，声音要适度，答话要简练、完整。一般情况下不要打断用人单位的问话或抢问抢答，否则会给人急躁、鲁莽、不礼貌的印象。问话完毕，听不懂时可要求重复。当不能回答某一问题时，应如实告诉用人单位，含糊其辞和胡吹乱侃会导致面试失败。对重复的问题也要有耐心，不要表现出不耐烦。

(4) 在整个面试过程中，在保持举止文雅大方，谈吐谦虚谨慎，态度积极热情。如果用人单位有两位以上主试人时，回答谁的问题，你的目光就应注视谁，并应适时地环顾其他主试人以表示你对他们的尊重。谈话时，眼睛要适时地注意对方，不要东张西望，显得漫不经心，也不要眼皮低望，显得缺乏自信，激动地与用人单位争辩某个问题也是不明智的举动，冷静地保持不卑不亢的风度是有益的。有的用人

如何做好一分钟面试自我介绍【完美】

一分钟的自我介绍，犹如商品广告，在短短6秒内，针对客户的需要，将自己最美好的一面，毫无保留地表现出来，不但要令对方留下深刻的印象，还要即时引发起购买欲，

自我认识若想一矢中的，首先必须知道你能带给公司什么好处。当然不能空口讲白话，必须有事实加以证明。最理想就是能够展示过去的成就。例如你曾为以往的公司设计网页，并得过奖项或赞扬。当然，这些例子都必须与现在公司的业务性质有关。职位愈高，自我认识就愈重要，应将个人的成败得失，尽录在日记中。这样，就可以时刻都清楚自己的弱点与强项。

投其所好清楚自己的强项后，便可以开始预备自我介绍的内容：包括工作模式、优点、技能，突出成就、专业知识、学术背景等。好处众多，但只有短短一分钟，所以一切还是与该公司有关的好。如果是一间电脑软件公司，应说些电脑软件的话题;如果是一间金融财务公司，便可跟他说钱的事，总之投其所好。但有一点必须紧记，话题所到之处，必须突出自己对该公司做出的贡献，如增加营业额、减低成本、发掘新市场等。

身体语言不管内容如何精采绝伦，若没有美丽的包装，还是不成的。所以在自我介绍当中，必须留意自己在各方面的表现，尤其是声线。切忌以背诵朗读的口吻介绍自己。最好事前找些朋友作练习对象，尽量令声线听来流畅自然，充满自信。身体语言也是重要的一环，尤其是眼神接触。这不但令听众专心，也可表现自信。

曾有一项报告指出，日常的沟通，非语言性的占了7%，

所以，若想面试成功，便应紧记注意一下你的身体语言。

一分钟面试自我介绍范例：

一个自信的性格，一个放松的状态，以及一种让人亲近的感觉，这就是我，来自xxxx，.我毕业于xxxx。

我是一个非常乐观的女孩，最大的特质就是执着，只要是我所选择的事情，我所选择的道路，我都会非常坚定的走下去。我喜欢挑战自我，喜欢在强手之中找到自己的位置，如果胜利我会嫣然一笑，如果失败我会得到更大的动力，争取更大的成功.

优秀一分钟自我介绍范例

大家好，我叫&&，我是一个有责任心、成熟稳重的`人，很难说。只知今日的我，以非昔日的我，不可相提并论。我是一个追求完美兼浪漫主义者。平时很怕黑，所以不敢逗留在陌生无人之处。也因如此，不敢看些恐怖片。我是一个极少在友人面前动怒的家伙。住在地球上的人，我都想认识。就只除了不懂礼貌，没有修养的人。我是一个酷不起来的人。如果有机会你我相遇，当我对着你傻笑时，请不要惊讶，也不要怀疑。我可能想到一些好笑的东西。我就是这么一个人，希望大家会喜欢我。

一分钟面试自我介绍范文

我是来自山东的xxx，大家所看到的我的内在就像我的外表一样，敦厚和实在是我对自己最好的概括。我不飘，不浮，不躁，不懒。我内心充实，物质享乐和精神刺激都不是我的嗜好。我待人诚实，从没有花言巧语，但真诚和厚道使我总能赢得朋友的信赖。我专业扎实，看书是我最大的享受，钻研电脑让我感觉其乐无穷。我做事踏实，再小的事情我也要一丝不苟地完成。我会修电脑，能管网络，网络经营和网上销售也没问题。重要的是，我有一种执著钻研的精神，一种不弄明白绝不罢休的颈头。我叫春雨，春天的雨润物细无声，我希望我能默默无闻地、悄无声息地给我的团队装一点点绿色。给我一个机会，我会给您一个惊喜。

做好一分钟自我介绍的技巧

我们在求职面试时，自我介绍最好不要长篇大论，尽量在一分钟之内作好自我介绍，但如何更好地在一分钟之内做好自我介绍呢？下面就介绍了做好一分钟自我介绍的技巧，让大家来学习一下，

犹如商品广告，要独特而且简洁。

职位愈高，自我认识就愈重要，应将个人的成败得失，尽录在日记中。这样，就可以时刻都清楚自己的弱点与强项。

投其所好清楚自己的强项后，便可以开始预备：包括工作模式、优点、技能，突出成就、专业知识、学术背景等。

好处众多，但只有短短一分钟，所以一切还是与该公司有关的'好。如果是一间电脑软件公司，应说些电脑软件的话题：如是一间金融财务公司，便可跟他说钱的事，总之投其所好。

但有一点必须紧记：话题所到之处。必须突出自己对该公司作出的贡献，如增加营业额、减低成本、发掘新市场等。

铺排次序内容的次序亦极重要，是否能紧握听众的注意力，全在于事件的编排方式，

所以排在头位的，应是你最想他记得的事情。而这些事情，一般都是你最得意之作。与此同时，可呈上一些有关的作品或纪录增加印象分。

自我认识想一矢中的，首先必须知道你能带给公司什么好处。当然不能空口讲白话，必须有事实加以证明。

最理想就是能够“展示”过去的成就。例如你曾为以往的公司设计网页，并得过奖项或赞扬。但当然，这些例子都必须与现在公司的业务性质有关。

如何做好一分钟的英语自我介绍

It’s the job interview of your life and you need to come up with something fast. Mental pictures of words are mixing in your head and your tongue tastes like alphabet soup. You mutter words like “deterministic” or “innovativity” and you realize you’re drenched in sweat. You wish you had thought about this. You wish you had read this post before.

你现在在一场重要的面试上，要求你快速做出反应，各种单词在脑中搅成一团，舌头就跟打了结一样，你只能咕哝地说些“有决断力”或者“创新能力”这样的词，并且你意识到自己已经汗流浃背。这时你会想，要是之前准备过就好了。你想要是早一点读到这篇文章就好了。

Here are 10 sentences that you could use when you are asked to describe yourself. Choose the ones that describe you the best.

以下10个句子可以帮助你更好地在面试中做自我介绍。选择最适合你的那些。

“I am someone who…”:

面试的第一步，一般都是做一个一分钟的自我介绍，根据公司不同，有时候也会要求做一分半钟、三分钟、五分钟的自我介绍;外企或与外语关联度较大的公司会要求做英语自我介绍。不少面试者不太重视自我介绍部分，除了像调查户口似地“汇报”一下自己的姓名、专业、毕业院校/曾经的工作单位之外，就再也说不出什么能吸引面试官的内容了。其实，面试官需要知道的恰恰是你没有说出来的那些信息，毕竟能从简历上看到的内容，面试官都已经知道了。你要说的应该是简历中没有写出来或者没有具体写的事情。

一分钟的面试自我介绍怎么做才精彩?

第一步：认识自己。

Brainstorm your qualities and accomplishments. For an interview introduction, briefly cover your major accomplishments and qualifications, such as certifications.

仔细想想自己都有哪些特点，取得过哪些成就。面试自我介绍，需要简单提及自己取得过的'重大成就，以及获得的主要资质，比如某个证书。想要在一分钟内引起面试官的兴趣，就必须一击即中。最好的方式就是展示自己过去获得过的成绩，自己有什么样的能力，从而可以为公司带来什么样好处。切记，公司不是慈善机构，不会因为你快交不起房租了，上有老下有小就雇佣你，公司要看的是你能创造多大的价值和利益。

第二步：投其所好

Choose a personal anecdote that illustrates your personality in a creative way. Employers want to hear about your accomplishments, and a personalized story helps you stand out. The story should take about 20 seconds to complete.

用有趣的方式讲一个能体现个人特点的故事。雇主想要听的是你取得的成绩，个性化的故事能帮助你脱颖而出。个人故事的时间最好控制在20秒内。讲故事是让你区别于其他求职者的好方法，故事的主题最好就是你在第一步中确定的自己的优势。但你的故事必须要和应聘公司的企业文化、应聘的职位相关，这就是所谓的投其所好。你还要在故事中再一次突出你的强项：领导能力、沟通能力、学习能力、开拓能力等等。记住，你的故事一定是你最想让面试官记住的内容，一定是对应聘公司有利的事情，一定是你最得意的成绩。

第三步：事先演练

Practice your speech with a timer to make sure it is less than a minute. Read it to family and friends and solicit suggestions. Record and review your speech using a video camera. Pay attention to your mannerisms and projection of your voice. Smile and speak clearly.

做一次计时的面试自我介绍演练，确保你的讲话不会超过1分钟。向你的家人朋友做一次模拟练习，并收集反馈意见。用摄像机拍下你做面试自我介绍的过程，注意自己讲话是不是够礼貌，说话的声音是不是合适。记得微笑，还要吐字清晰。事先演练最大的作用其实是观察自己的身体语言。有研究显示，在日常沟通中，非语言性的表达占了七成。因此在一分钟的面试自我介绍里，你需要观察自己是否在说话时会有些不合适的小动作，比如撸头发，推镜架，摸下巴等等。这些小动作不仅会让你看起来不专业，而且会分散听众的注意力。在面试自我介绍中，比较恰当的身体语言是坐正，身体略向前倾，双臂自然垂下或放在桌面上，正视面试官，面带微笑，吐字清晰地完成自我介绍的内容。

“我是一个......”

1. “can adapt to any situation. I thrive in a fluctuating environment and I transform unexpected obstacles into stepping stones for achievements.”

1. “可以适应任何环境的人，

我可以在变化不定的环境中茁壮成长，并且把那些意外的障碍变为成功的基石。”

2. “consistently innovates to create value. I find opportunities where other people see none: I turn ideas into projects, and projects into serial success.”

2. “有创新能力的人。我可以在别人不在意的地方发现价值：我可以把想法转化成项目，把项目转化成一连串的成功。”

3. “leads people. I can unite people around a vision and motivate a team to excellence. I expect no more from the others than what I expect from myself.”

3. “有领导能力的人。我可以让人们为了一个共同的目标而奋斗，并且激励一个团队取得成功。我对自己的要求比对别人更严格。”

4. “always has an eye on my target. I endeavour to deliver high-quality work on time, every time. Hiring me is the only real guarantee for results.”

4. “专注于目标的人。每一次我都会及时地提供高质量的服务。雇佣我，你绝对不会后悔的。”

5. “knows this job inside and out. With many years of relevant experience, there is no question whether I will be efficient on the job. I can bring the best practices to the company.”

5. “充分了解这份工作的人。拥有多年相关工作经验的我，毫无疑问将能胜任这份工作。我能为公司带来最好的效益。”

6. “has a high level of motivation to work here. I have studied the entire company history and observed its business strategies. Since I am also a long-time customer, I took the opportunity to write this report with some suggestions for how to improve your services.”

6. “有很强动机在这儿工作的人。我认真研究过公司整个的发展历程，以及商业策略。由于我也是贵公司的忠实顾客，所以我做了这份报告，以期为提高公司的服务做出一份贡献。”

7. “has a pragmatic approach to things. I don’t waste time talking about theory or the latest buzz words of the bullshit bingo. Only one question matters to me: ‘Does it work or not?’”

7. “能实际解决问题的人。我不会花时间空谈理论或者讲些时髦的话。只有一件事情让我关心：‘这可行吗?’”

8. “takes work ethics very seriously. I do what I am paid for, and I do it well.”

8. “非常注重职业操守的人。我做雇主付钱让我做的事，并且做到最好。”

9. “can make decisions rapidly if needed. Everybody can make good decisions with sufficient time and information. The reality of our domain is different. Even with time pressure and high stakes, we need to move forward by taking charge and being decisive. I can do that.”

9. “在需要的情况下，可以快速做决定的人。在给予充分的时间和信息的情况下，每个人都能做出好的决定。但现实世界却不是如此。即使是有压力和风险，我们也必须小心地权衡，做出向前的决定。我能做到。”

10. “is considered to be ‘fun.’ I believe that we are way more productive when we are working with people with which we enjoy spending time. When the situation gets tough with a customer, a touch of humour can save the day.”

10. “一个有趣的人。我相信和喜欢的人一起工作，我们会更有效率。当我们跟顾客有摩擦的时候，幽默感或许能够起到作用，挽救可能会变糟糕的一天。”

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